玫瑰花泡水喝的害处与作用

玫瑰花泡水喝的作用：

1. 玫瑰花具有美容养颜的功效，可以帮助淡化色斑、减少皱纹，增加皮肤弹性。

2. 玫瑰花具有镇静、放松的作用，可以缓解紧张焦虑、提高睡眠质量。

3. 玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力、促进新陈代谢，有助于降低血压和抗衰老。

玫瑰花泡水喝的害处：

1. 饮用过多可能会引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等。

2. 玫瑰花泡水口感比较清淡，如果长期喝过量，可能会导致营养摄入不足。

3. 玫瑰花含有挥发性成分，可能对过敏体质的人产生刺激作用，导致过敏反应。