菊花茶怎么泡下火

泡菊花茶下火，可以采用以下方法：

1.将5克左右的菊花放入茶杯中。

2.用热开水冲泡，温度控制在80℃左右，不要用沸水。

3.等待2-3分钟后，用茶叶隔滤出茶水。

4.可以加入一片柠檬或者少许蜂蜜调味。

5.每天饮用1-2次，可缓解口干舌燥、火气盛等问题。

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菊花怎么喝去火效果好

菊花怎么喝去火效果好

　　菊花茶怎么喝去火效果好，菊花茶是人们日常经常饮用的花茶之一，而菊花的品种很多，人们的选择也比较广，菊花的功效繁多。人们一旦出现上火的症状，就会选择菊花茶来降火，菊花茶怎么喝去火效果好，可以看看。

　　菊花怎么喝去火效果好1

　　 1、清咽用杭菊

　　杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。

　　 2、降火用 滁菊

　　滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好？滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。

　　 3、明目用贡菊

　　贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

　　 4、消炎用野菊花

　　与以上几种家菊相比，野菊花的`花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好？野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

　　菊花怎么喝去火效果好2

　　 1、润肠排毒搭配蜂蜜

　　菊花茶调入蜂蜜具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。蜂蜜菊花茶适合肝火旺、便秘的人饮用,也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人,具有提神健身、消除疲劳的功效。

　　 2、体质偏寒搭配枸杞、冰糖

　　菊花茶性质微寒,脾胃虚寒的人不宜饮用,体质偏寒的人不妨在菊花茶里放点枸杞和冰糖,这样能稍微减弱下寒性。枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效,搭配菊花泡水喝,清肝明目效果可以加倍哦!

　　 3、消脂减肥搭配山揸

　　山楂可促进胃酸的分泌,是帮助消食减肥的好食材,它还有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。菊花搭配山楂泡茶适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。取菊花、山楂各10克,用开水冲泡饮用。

菊花和什么一起泡降火最好

菊花和什么一起泡降火最好

菊花和什么一起泡降火最好？在日常生活中，菊花茶是很多人喜欢的一种花茶，因为它可以解毒明目，清热解毒，如果上火还是嗓子不舒服，都可以泡菊花茶，那么菊花茶很什么一起泡更好呢？一起来看看吧。

菊花和什么一起泡降火最好1

菊花茶和什么一起泡好：

1、菊花玫瑰茶

菊花10朵，玫瑰花3朵。往壶中放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入开水，盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。功效：活血调经、美容养颜、安神助眠。适宜人群：月经不调的女性，睡眠质量不好的人。

2、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

3、三花茶

菊花：金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

4、菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

5、菊花茶

取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

6、桑叶枇杷菊花茶

取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

7、金银花甘菊茶

甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

8、冰糖菊花茶

取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

9、枸杞菊花茶

枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

10、八宝菊花茶

金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

11、菊花决明子茶

枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

泡菊花茶禁忌

如果是大便闭结，肝火比较旺，可以和决明子泡在一起，决明子也有清肝明目的作用，同时它可以润肠通便、降血脂、降血压，这个也不错。如果是肝肾阴虚导致的腰膝酸软、潮热、盗汗等，菊花可以和枸杞子一起泡用，所以在临床一般指导患者做药膳或者是做药茶，也是要根据症候不同辨证组方。

菊花性寒，长期服用会伤及脾胃，出现胃部的`不适，注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。

菊花茶不能和什么一起吃

菊花茶属于寒性茶水，从中医的角度来看自然是不能和寒性的食物一起吃，否则会对胃肠道造成刺激，尤其是脾胃功能不好的人。另外喝菊花茶时也不能吃猪肉，肉生痰可加重体内痰温，而菊花茶祛湿的功能不强。敏感体质、低血压、寒气重的也不适宜喝菊花茶，菊花不能和鸡翅、三黄鸡、柴鸡、猪脊肉、芹菜、猪头等一起吃。切记！

金银花和菊花茶可以一起泡水喝吗

二者性味寒凉，功效主治基本类似，所以完全可以一起泡水喝，不存在配伍禁忌。金银花和菊花茶一起泡水喝，主要具有疏风清热、清热解毒的作用，可以治疗风热感冒引起的头痛、咽痛等情况，同时对于内火太盛引起的扁桃体发炎、皮肤疮疡肿毒等一些疾病，都有一定的治疗效果。根据临床药理表明，二者具有广谱的抗菌抗病毒的作用。

菊花茶泡水技巧

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花药效不错，常做药用。但是无论哪种菊花，性质都偏寒。所以不宜多喝，适量即可。另外，菊花茶宜随泡随饮，不宜喝隔夜茶。同时菊花与鸡肉、猪肉、芹菜等食物相克，不宜一起食用，要多注意。

菊花和什么一起泡降火最好2

1、甘草能和菊花一起泡吗

甘草可以和菊花一起泡。甘草甘平，微凉，无毒；菊花甘苦，性凉，无毒，两者无相克，所以甘草可以和菊花一起泡。而且两者还可以搭配其他的一起。

2、甘草和菊花一起泡好处

（1)清热解毒

甘草性凉，可清热，用于风热感冒，而且甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治劳倦发热，解药毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝经，能清肝热、平肝阳，用于风热感冒，疮痈肿毒。甘草和菊花一起泡可以让清热解毒的功效更强

（2)保护眼睛

菊花平肝、清肝明目，又能治风热上攻或肝火上炎所致的眼睛红肿疼痛，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，甘草补益脾胃，泡茶能和中缓急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，所以两者一起泡可以保护眼睛。

3、甘草菊花茶能长期喝吗

甘草菊花茶不能长期喝。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但甘草的含糖量很高，久服大剂量甘草，可引起浮肿，而且甘草还可抑制皮质醇的转化，长期服用可能导致血压上升和低血钾症。而且甘草和菊花都是寒性的，长期喝会对身体造成不利影响。

4、甘草和菊花一起怎么泡

（1)甘草菊花降火茶

原料 ：金盏菊花3朵，甘草5粒，莲子芯适量，红百合花3朵，冰糖少量。

做法： 首先倒入适当的凉水清洗一下菊花、甘草等原材料，洗净全部放入杯子中，倒入开水（80度到90度左右），浸泡3到5分钟即可。

功效： 清热去火。

不适宜人群： 孕妇、儿童。

5、甘草和菊花一起泡需知

1、脾胃虚寒者不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花都是凉性的，对脾胃寒凉者不利。

2、孕妇不宜喝甘草菊花茶，甘草和菊花性质寒凉，而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用甘草菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

3、儿童也不易和甘草菊花茶，儿童正处于生长发育的高峰期，和甘草菊花茶有削减阳气之效，因此最好不要喝。

4、饮用甘草菊花茶有可能出现胃部不适、肠鸣、溏便等消化道反应，不能一次喝太多。

6、喝菊花茶的好处

1、醒脑、明目

菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

菊花茶真能去火吗 菊花茶跟什么泡降火最好

花茶在生活中是十分常见，尤其是菊花茶因其有清热解毒等功效而备受人们喜爱，那么 菊花茶真能去火吗 ？菊花茶跟什么泡降火最好？下面我就为大家一一讲解，希望对家有所帮助。

菊花茶真能去火吗  

从中药角度来说，菊花味苦，苦性食物都具有去火的作用。菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，菊花有清热降火，清肝明目的作用的，所以菊花泡茶是有降火的作用的。菊花茶可以清热下火，对治疗口腔溃疡有一定的辅助作用，还可以有效的预防及改善大便干燥便秘等情况，经常喝菊花茶还可以有抗衰老的作用，菊花茶的口感稍带苦味，可以在冲泡的时候加一些枸杞，红枣，玫瑰，桂圆，蜂蜜

菊花茶跟什么泡降火最好

菊花搭配枸杞有奇效，本都为进补，二者搭配会有神效。

菊花搭配山楂，冰糖，胖大海，都是黄金搭档。

在我国北部每到冬季多数人都会选择菊花泡茶饮用，冬天北方气温湿冷，昼夜温差大，菊花不光有清热去火良效，更有驱寒作用。

菊花茶不宜和什么一起喝

菊花本身一般人都是可以泡着喝的，但是少数人尤其是气虚胃寒的人；菊花不能和玫瑰花、绞股蓝、人参、柠檬等等一起泡，这样加在一起会加重菊花的凉性，不宜人体的健康，喝茶时要清楚茶的性质，不能把不是一类的一起冲泡，会起到相反的作用

如何冲泡菊花茶

如何冲泡菊花茶

如何冲泡菊花茶，在夏天的时候喝菊花茶是非常好的，有着清热下火的功效，冲泡菊花茶也是有技巧和方法的，冲泡水温不能太高的，我为大家整理好了如何冲泡菊花茶的相关资料，一起来看看吧。

如何冲泡菊花茶1

菊花茶的正确泡法

1、菊花茶的冲泡方法有许多，许多人，特别是许多上班族都喜欢上班的时候泡一杯菊花茶饮用，它不仅可以清肝明目、对抗辐射，而且还能降火解暑，非常适合在炎热的夏季饮用。很多人觉得菊花茶的泡法很简单，直接将干菊花放入杯中，再冲入沸水即可。其实，要泡出一杯好喝的菊花茶还是有一些讲究的。

2、选茶、想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

3、洗茶、虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。

4、泡茶、洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。

菊花茶的正确饮用方法

1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的'体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

菊花茶只要正确饮用对身体的好处是很多的，能够有效的帮助解除散热，而且还有延迟衰老的效果。如若经常看电脑，眼睛涩肿胀疼痛，也可以泡菊花茶喝，能够缓处炎症解除干扰头晕现象。它适合于很多的花茶在一起泡着喝，经常喝对身体有帮助。

如何冲泡菊花茶2

1、清热、解毒。菊花茶是降火良药，比如像因为干燥火旺而导致喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。对于经常加班、熬夜的上班族可以适当的多喝一些。

3、延缓衰老。对于对心血管、冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。

4、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

菊花茶怎么泡

1、第一步：洗茶

虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也滤掉的。

2、用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里

放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

3、第三步重复泡茶

关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。

菊花跟什么一起泡了喝去肝火

菊花跟什么一起泡了喝去肝火

　　菊花跟什么一起泡了喝去肝火，炎热的夏季到了，我们需要避暑和防晒的，菊花在夏天的时候可以有效的清热下火解毒的，菊花茶喝起来也是特别舒服，我和大家一起来看看菊花跟什么一起泡了喝去肝火。

　　菊花跟什么一起泡了喝去肝火1

　　夏季喝点菊花茶，好处真不少

　　夏天天气炎热，不少人会出现上火的现象，特别是肝火旺很常见。这个时候，就需要及时的去除肝火。喝点菊花茶就有很好的降肝火的效果，菊花最显著的效果就是清热解毒。肝火旺的人，火气大脾气爆，更容易出汗，在喝完菊花泡水之后，有很好的静心凝神的效果，火气旺出现的烦躁现象就会减缓，人也清爽了很多，因此夏季喝杯菊花茶还是很不错的。

　　菊花泡水，可不止是去除肝火这一个效果，还能帮助保养肌肤，女性的福音。随着年纪的增长，女性最烦恼的就是保养肌肤，延缓肌肤的衰老。喝杯菊花水就有很好的效果，菊花煮水并不会直接减少皱纹，但是它能够减少暗沉现象，提亮肤色，让女性的面色更加红润有光泽，看着也是很年轻的。另外，菊花还有它的黄金搭档，一起泡水喝，功效翻倍。

　　菊花加上它一起泡水喝，功效翻倍

　　菊花加上金银花一起泡水喝，清热去火的效果更好。金银花的清热解毒的效果是很好的，很适合在夏季饮用。用菊花和金银花一起泡水，对于夏季出现的燥热上火现象，有很好的效果。夏季怕热的人，在平时不妨多喝点菊花和金银花泡水，身体不适现象会缓解不少。

　　菊花加上大枣泡水喝，菊花是寒性的食材，大枣在一定的程度上就能减缓菊花的寒性，对肠胃起到很好的保护作用。比较适合女性来喝，大枣补血养气的效果更好，因此女性在喝菊花水护肤的时候，加上大枣效果会更好。女性在经期之后喝，能够很好的`补足气血。

　　菊花加上枸杞，枸杞具有很好的美容养颜、养肝的效果，和菊花一起泡水喝，可以帮助美白皮肤，帮助身体里面的毒素和垃圾及时排出体外，延缓了皮肤的衰老，显得更加年轻。男性常喝，能够很好的提升肾脏能力，还能清肠道，排出宿便，肠道更加健康。长期在电脑前工作的人，喝点菊花和枸杞水，可以很好的保护视力。

　　可见菊花茶，可以给身体带来不少的好处，但它并不适合所有人。

　　菊花跟什么一起泡了喝去肝火2

　　枸杞和菊花一起喝是可以起到降肝火的！建议你，注意饮食和多饮水，要做对症缓解，如果临床症状比较严重是需要做口服抗生素药物和龙胆泻肝丸做对症治疗比较好

　　 一、菊花药性

　　1、菊花药性甘、寒、微苦。具有:清肝热、平肝阳，常用治肝阳上亢，头晕目眩的作用。例如:肝经热盛、热极动风的朋友，与羚羊角、钩藤、桑叶配伍。假如清肝热与羚角配伍等等。

　　 2、特别提醒

　　菊花属于寒凉，不可久服，容易引起肠胃不适。

　　 二、推荐配伍

　　 1、菊花+黄芪

　　长期泡水喝菊花，黄芪4克左右，中和寒性，具有补气健脾的作用。

　　 2、菊花+胖大海

　　具有清热、解毒、润肺、利咽、通便的作用。

　　 3、菊花+防风

　　防风药性甘、辛、温等等特点。有利于中和寒性的作用，具有清热作用。

农历5月“湿热”重，建议：多喝4款菊花茶，解暑清爽更下火

这两天，相信大家都已经感受到了农历5月的“热情”，全国气温不断升高，降雨也更加频繁，简直是又闷又热。

人体长时间处于这种天气下，总是会觉得不爽利，干什么都提不起精神不说，还容易上火、食欲不振，所以在这个时候，大家就要注意调理饮食，从身体内部驱走湿热和火气。

茶是我国传承千年的饮品，菊花茶作为其中重要的分支，也是凭借着鲜爽的口感获得大众的喜爱，不仅如此，菊花中含有的多种营养对身体是非常有好处的。

其不仅能起到显著的下火作用，还能给身体补充水分，缓解眼睛干、皮肤干等问题，是一款老少皆宜都能饮用的 健康 “饮料”，因此在湿热的农历5月，多喝菊花茶是非常好的。

随着菊花茶逐渐普及到家家户户，它的市场也是越来越广泛，不仅是品种繁多，让人挑花了眼，其中以次充好、以假乱真的更是不在少数，这对于本就对选菊花经验不足的人造成了更大的挑战。

这时可以跟着懂行的老茶客买，以下4款菊花都是亲民品质茶，看看有你喝过的吗？

一、云台冰菊

焦作本地的云台冰菊是用怀菊加工制成的，它用最先进的蒸汽烘培技术保留了怀菊花的多种营养，精心培育的怀菊花中没有虫花和散花，是一款非常 健康 的饮品。

当地的怀菊有上千年的种植 历史 ，拥有非常完整的种植体系，在北宋时期是皇家御用的贡品菊，品质极高，不仅保存下了怀菊花优质丰富的营养，还保存了花型的完好和香味，这也是茶汤口感有质感的主要原因。

云台冰菊用90度左右的热水冲泡开后，茶汤微微发黄，清透有光泽的同时，没有多余的杂质沉积，花瓣舒展，菊花中的营养充分融合到茶汤中，趁热慢慢品味，口感甘爽又醇厚，每天泡上一壶喝，解乏更下火，清凉入夏不发愁。

二、福白菊

一提到福白菊，相信大家第一反应都是湖北，湖北当地有着非常悠久的福白菊培育史，据记载，最早的时候能追溯到宋代，如同白玉的花瓣和焦黄的花芯相呼应，外形美观精致。

用热水冲泡上的福白菊，茶汤香味悠长，喝起来甘平清爽，菊花的香味在嘴中久久不能散去。

三、杭白菊

我国品质好的杭白菊主要产自于浙江桐乡，据记载，杭白菊在明朝时曾经作为上供给皇家使用的御品，因此才得有“杭白贡菊”的美称。

此外杭白菊中富含多种对人体有益的营养成分，晒干后泡水喝，不仅能给身体补充水分，还能起到一定的下火作用。

它的冲泡方法也非常简单，只需要用烧开的热水焖泡5分钟即可，高级的窨制工艺让这款茶的菊香充分发挥出来，茶汤黄绿明亮，喝起来更是让人心旷神怡。

四、嘉菊

山东的嘉菊是著名的药用菊花之一，也是封建 社会 进贡的一种名菊，嘉菊也叫做济菊，主要盛产于明清时期，距今已经有千余年的 历史 ，嘉祥县当地因土质、气候的原因，产出的嘉菊也非常有自己的特点，不仅朵形大颜色白，香味也比其他的菊花要浓郁。

宋朝诗人王禹偁在看到嘉菊时曾作出“马穿山径菊初黄，信马悠悠野兴长”的名句，由此可见其观赏价值极高。需要注意的是，由于冰糖会降低嘉菊下火的作用，因此嘉菊在冲泡好后，是不适合加冰糖饮用的。

这些菊花茶除了能直接泡着喝之外，也可以搭配上不同的食材，不仅能使营养加倍，还能让口感也更上一层楼哦！

1、菊花+山楂

山楂不仅看起来红艳诱人，其酸甜的口感也可以大大提高茶汤的适口性，起到开胃、加快消化的作用。

2、菊花+罗汉果

罗汉果水分含量巨大，它搭配上菊花，能起到事半功倍补水作用，能够帮助缓解夏天的困乏和口渴。

3、菊花+玫瑰花

玫瑰花中的营养对皮肤非常好，用它和菊花一起泡水喝，茶汤中融合的营养，能给皮肤补充水分，让人一整天都容光焕发。

以上就是今天分析的全部内容了，夏日喝菊花可谓是好处多多，别再一味地喝饮料了，无论有钱没钱，不妨泡上一壶清凉解渴的菊花茶，神清气爽的过夏天！

菊花茶怎么泡

　　菊花茶清香甘甜，尤其是在干燥的季节里更是清热解暑，因此很多人都喜欢泡菊花茶喝，而每个人饮茶的口味都不同，所以菊花茶的泡法也是多样化。那么下面我就来为大家介绍一下菊花茶的泡法吧。

　　菊花茶的泡法

　　在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　如果喜欢甜味浓点，那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖，这样喝起来味更甘了，让人回味无穷啊。很多人都喜欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水，其实菊花茶单独泡水就可以了，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

　　当然菊花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。

　　1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

　　3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。

　　菊花茶的种类

　　大家都知道菊花茶，菊花茶是我们最常见到的了，但是却很少人知道菊花茶的种类。当然，菊花茶也是分种类的，而且种类不同，它们的功效也不同，是不是很惊讶呢。我们常见的菊花茶有三种：杭白菊花茶、野菊花、贡菊。

　　杭白菊花茶：杭白菊花茶出自浙江省，它是一种名贵的药材，而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称为甘菊，这种杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果也是不容小觑的。

　　野菊花：所谓的野菊花就是生长在野外的，这是最常见的，而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊花是我们生活中最常见的，野菊花性微寒，具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。

　　贡菊：贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的，是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名，这里说的贡菊主要是盛产于黄山市，所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品。

菊花茶喝什么茶一起泡最好

菊花茶喝什么茶一起泡最好

　　菊花茶喝什么茶一起泡最好，中国人对于茶叶有着一种特别的情怀，对于茶叶的喜爱是很深的，可是菊花茶有没有和什么茶一起泡比较好的，我和大家一起来看看菊花茶喝什么茶一起泡最好。

　　菊花茶喝什么茶一起泡最好1

　　1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

　　3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。

　　 菊花茶简单泡法

　　在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的'茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　 菊花茶可以长期喝吗？

　　菊花茶有着清热降火、明目清肝，治疗咽喉肿痛等功效，对于人体健康有好的作用，但由于其性寒，故不能长期饮用，连续饮用3-5天即可，饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜。

　　菊花性寒，长期服用会伤及脾胃，出现胃部的不适，注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。

　　菊花茶喝什么茶一起泡最好2

　　 1、菊花枸杞茶

　　材料：干菊花10克，枸杞10克。做法：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。

　　功效：清肝明目、养阴补血、提神安心。

　　适宜人群：尤其经常面对电脑的人。

　　注意事项：菊花枸杞偏寒，体虚之人不宜多喝。

　　 2、菊花山楂茶

　　材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。

　　做法：将菊花、山楂和金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟即可。

　　功效：化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。

　　适宜人群：适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　 3、菊花蜂蜜茶

　　材料：菊花8朵，蜂蜜适量。

　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

　　功效：清热去火、清肝明目、润肠通便。

　　适宜人群：尤其适合肝火旺、便秘的人，经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。

　　 4、菊花决明子茶

　　材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。

　　功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

　　适宜人群：肝火偏旺，肝阳上亢的人，肝阳上亢主要变现为眩晕耳鸣，急躁易怒，心悸健忘，腰膝酸软，口苦咽干等症状。

　　 5、菊花玫瑰茶

　　材料：菊花10朵，玫瑰花3朵。

　　做法：往壶中放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入开水，盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

　　功效：活血调经、美容养颜、安神助眠。

　　适宜人群：月经不调的女性，睡眠质量不好的人。

　　 6、三花茶

　　材料：金银花10克，菊花5克，茉莉花3克。

　　做法：将金银花、菊花喝茉莉花都放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟即可代茶频饮，可续水。

　　功效：清热解毒、安神、降火。

　　适宜人群：适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。

　　以上内容就介绍到这里，菊花药效不错，常做药用。但是无论哪种菊花，性质都偏寒。所以不宜多喝，适量即可。另外，菊花茶宜随泡随饮，不宜喝隔夜茶。同时菊花与鸡肉、猪肉、芹菜等食物相克，不宜一起食用，要多注意。

菊花茶有哪些功效与禁忌？该如何正确的喝菊花茶？

菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。秋冬季节，很多人会觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状。喝菊花茶不但具有清热的功效，而且还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。

 

不适宜喝菊花茶的人有哪些？

孕妇不宜饮用菊花茶

因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效，但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差，同时脾胃也会比较虚弱，若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。

体质虚寒的人

菊花茶有清热泻火功效，因此体质偏虚寒者，不宜饮用菊花茶。

过敏体质的人

对菊花过敏的人不宜饮用菊花茶。同时，菊花茶可能引起过敏性结膜炎。

 

咽喉炎患者

饮用菊花茶可能会加重咽喉炎症状。

伤寒感冒者

伤寒感冒大多是因为着凉引起，而菊花茶的属性也致使此种感冒患者不适合饮用。

脾胃虚弱的人

菊花味甘微苦，性凉。因此经常手脚冰凉、脾胃虚弱的人，不适合饮用菊花茶。

如何正确喝菊花茶？

1.洗茶菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。

2.用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。

需要注意的是：

饮用菊花茶，还应注意，随沏随喝，不要隔夜。菊花中含有黄酮类成分，放置时间过长容易发生化学反应，导致汤色变绿。

一杯菊花茶冲泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没意义了。

寒凉饮品会造成脾胃不适，菊花茶性寒饮用后一旦出现脾胃不适或腹泻。就应及时停止饮用。

 

 

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菊花茶怎么喝？

1、洗茶

虽然菊花和茶叶不同，但是菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。时间久了菊花的营养也会滤掉。

2、泡茶

用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的充分，不用再去专门搅拌，而把菊花放进热水，还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

扩展资料：

1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。

4、隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

参考资料来源：人民网-菊花茶怎么泡 泡茶次数有讲究

参考资料来源：人民网-菊花茶怎么泡最好？详解菊花茶的泡法