什么人不适合绿茶

哪些人不适合喝绿茶：

1. 胃不好、低血糖、醉酒等人群不宜喝绿茶：胃不好的人喝绿茶容易引起不适症状，低血糖患者可能会造成血糖更低，醉酒的人则会加重身体负担。

2. 月经期、哺乳期的女性不宜喝绿茶：绿茶中的鞣酸可能会影响铁元素的吸收，造成贫血、母乳不足等不良反应。

3. 睡眠质量不好的人不宜喝绿茶：绿茶中的咖啡因可能会影响人的神经系统，影响睡眠质量。

哪些人不适合喝绿茶：

1. 胃不好、低血糖、醉酒等人群不宜喝绿茶：胃不好的人喝绿茶容易引起不适症状，低血糖患者可能会造成血糖更低，醉酒的人则会加重身体负担。

2. 月经期、哺乳期的女性不宜喝绿茶：绿茶中的鞣酸可能会影响铁元素的吸收，造成贫血、母乳不足等不良反应。

3. 睡眠质量不好的人不宜喝绿茶：绿茶中的咖啡因可能会影响人的神经系统，影响睡眠质量。

1. 孕妇和哺乳期女性：绿茶含有咖啡因，摄入过量可能会对胎儿或乳汁产生影响。

2. 心脏病或高血压患者：绿茶中的咖啡因和茶多酚有可能增加心率和血压，对心脏病或高血压患者有危害。

3. 失眠者：绿茶的咖啡因可以刺激中枢神经，影响睡眠质量。

4. 年幼儿童：绿茶中的咖啡因和茶多酚会影响儿童的发育和健康，在7岁以下的儿童中应该限制饮用。

5. 脾胃虚弱者：绿茶的茶碱会刺激胃幽门括约肌收缩，对脾胃虚弱者有负面影响。

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什么人不适合喝绿茶呢?给大家分享一下绿茶不适合什么人喝。

营养不良、便秘、肝胃不好、尿结石、发烧、贫血的人都不适合喝绿茶。

营养不良的人喝绿茶会影响身体对于营养的吸收，喝绿茶会使身体更加缺营养。

便秘的人喝绿茶会加重便秘，也会影响食物正常的消化吸收能银都医却化肉，使大便容易秘结，加重便秘。

肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

尿结石的人如果大量饮茶，可能会加重病情。

发烧的人也不适合，因为茶不但会使人的体温升高，而且还会降低药效。

贫血的人喝绿茶容易减少身体对于铁的吸收，贫血本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血症状。

以上就是绿茶什么人不适合喝的内容了，来自希望对大家有所帮助。

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贫血的人、肝胃不好的人、患胃溃疡病的人以及尿结石的人都不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸、咖啡诗适药量碱、草酸等，会与身体中某些器官分泌的一些物质发生化学反应，这会对身体产生危害。绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情破受京章路往，如果是服用退烧药也容易影响药效。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

绿茶不适宜什么样的人喝

　　喝茶是很多人的一种生活习惯，能帮助我们养生修性，对健康也是有好处的，绿茶更是能通便养颜，算是极好的茶品。下面是我分享的不适宜喝绿茶的人群，一起来看看吧。

　　不适宜喝绿茶的人群

　　1、贫血的人

　　贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。

　　2、肝胃不好的人

　　肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

　　3、胃溃疡病的人

　　患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。

　　4、尿结石的人

　　患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

　　5、正服药的人

　　正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。

　　6、发烧的人

　　发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。

　　7、营养不良的人

　　营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。

　　8、便秘的人

　　便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。

　　9、孕妇

　　孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。

　　绿茶夏天的保存方法

　　1、冰箱保存法

　　将绿茶茶叶放在干燥、无异味、能密封的盛器瓶中，再放入冰箱的冷藏柜中。如茶叶数量少而且很干燥，也可用二层防潮性能好的薄膜袋包装密封好，放在冰箱中。

　　2、铁罐存放法

　　将茶叶装入有双层盖的铁茶叶罐里，最好装满而不留空隙，这样罐里空气较少。双层盖都要盖紧，用胶布粘好盖子缝隙，并把茶罐装入两层尼龙袋内，封好袋口，已达到最佳贮藏效果。

　　3、复合薄膜袋贮藏法

　　将茶叶装入复合袋内，挤出袋内空气，用封口机封好袋口，再套上塑料袋，扎紧袋口，置于冰箱下格内冷藏。

　　4、保温瓶贮藏法

　　将茶叶装入干燥的保温瓶内，盖好瓶塞，用白蜡封实，再用胶布封好。

　　绿茶和铁观音茶的区别

　　1.绿茶是未经发酵的，铁观音属于半发酵茶。

　　铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者，它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。

　　绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

　　2.铁观音，福建安溪人发明于1725-1735年间。属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间。

　　绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。

　　3. 绿茶与乌龙茶是不同系列的两种茶。绿茶与乌龙茶的区别可从定义、加工工艺、产地区分。

　　市场上常见有，西湖龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，采花毛尖，信阳毛尖，马边云雾茶，崂山绿茶，日照绿茶，天柱剑毫，岳西翠兰，峨眉雪芽，庐山云雾茶，汉家刘氏茶，英山云雾茶，竹叶青茶，顾渚紫笋，江山绿牡丹，太平猴魁，慧明茶，老竹大方，恩施玉露，蒙顶甘露，剑春茶，休宁松梦等等，都属于绿茶类。因此这些品种绿茶也可算是绿茶与乌龙茶的区别之一。

　　绿茶的加工，简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于初制的第一道工序，即杀青。鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下，由热力作用进行物理化学变化，从而形成了绿茶的品质特征。

　　乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。近年来四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。从定义上可知乌龙茶与绿茶的区别，这里就不再多述。

什么人不适合喝绿茶

1

贫血的人

贫血的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸很荣誉与铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。

2

肝胃不好的人

肝胃不好的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

3

患溃疡病的人

患溃疡病的人不适合绿茶。喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。

4

患尿结石的人

患尿结石的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

绿茶不适宜哪些人群

1、孕妇不宜喝绿茶，因为绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，对胎儿和母亲不利，所以孕妇应少饮绿茶或者不饮；

　　2、尿结石患者不宜喝绿茶，因为绿茶茶叶中含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，所以会加重病情；

　　3、肝病病人不宜喝绿茶，绿茶中的咖啡碱等物质都是经过肝脏代谢，若肝脏有病变，饮绿茶过多则会超过肝脏的代谢能力，进一步损伤肝脏组织；

　　4、老年人不宜喝绿茶，因为绿茶性凉，老年人喝了绿茶后，对胃粘膜的刺激性很强，容易产生胃痛；

　　5、妇女哺乳期不宜喝绿茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭；

　　6、患者服药的同时不宜喝绿茶，绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，所以不宜用茶水服药，以防影响药效。

什么样体质的人不能喝绿茶

绿茶性寒凉，体质弱、气血薄、脾胃虚的人，以及水肿体质者和老年人普遍不适宜喝绿茶。胃寒的人不宜喝绿茶。

《本草纲目》记载，茶叶“苦、甘，微寒”“若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜?? 若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，精血潜质；成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆?? 种种内伤，此茶之害也。”

所以，喝茶首先要了解自身体质，体质不壮者可以喝红茶、黑茶等发酵的暖性茶，体质更差一些的最好不要长期喝茶。

扩展资料：

绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

人在一天当中分时喝3 杯茶最合适。第一杯是早茶，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，帮助以饱满的精神状态迎接一天的工作。

第二杯是午茶，下午2点到3 点之间饮用最适宜。对于降血脂、保护血管有一定好处。喝的时候要一口一口地慢饮，不要一口气喝完。

第三杯是晚茶，时间宜在晚上6 点到7 点之间，茶水切忌过浓，能够起到降血脂、助消化的作用。要强调的是，晚上9点后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受到影响。

参考资料：人民网-喝茶养生“三张表”：看体质 重时间 知禁忌

人民网-喝茶有3个最佳时间 春季最该喝绿茶

什么人不能喝绿茶 不适宜喝绿茶的人群有哪些

1、神经衰弱的人。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

2、肝脏病人。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3、营养不良者。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

4、孕妇。尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

5、发烧的人。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

6、溃疡病患者。茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

7、贫血患者。茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

8、尿结石患者。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

9、醉酒的人。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

10、高血压患者。头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。

哪些人不适合喝绿茶

　　绿茶在我们的生活中是经常能够喝到的，绿茶的味道是非常不错的，并且日常生活中适当的饮用绿茶还可以起到不错的保健功效了，但是我们大家要知道，有些人适合饮用绿茶，但是有些人不适合饮用绿茶，那么哪些人不适合喝绿茶？下面我们就来一起看看。

　　 1、贫血的人

　　首先我们大家在生活中如果出现了贫血的症状，那么千万不要饮用绿茶，不然会加重贫血的症状的，对于我们人体的健康更是有着很大的影响的。贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。

　　 2、肝胃不好的人

　　另外，我们肝胃不好朋友们日常生活中也最好不要饮用绿茶，如果大家肝胃不好，在生活中还经常饮用绿茶，那么也是会引发许多的肝胃疾病的。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

　　 3、胃溃疡病的人

　　最后大家还需要知道，如果大家在生活中出现了一下肠胃疾病，比如胃溃疡这种病症，那么日常生活中也是最好要远离绿茶的，不然会家中胃溃疡病情的。患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。

　　生活中哪些人不适合饮用绿茶？上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中不适合饮用绿茶的人群也是比较多的，比如贫血的人，胃不好的人以及患有胃溃疡疾病的朋友们，生活中都不适合饮用绿茶，不然会影响身体的健康。

哪些人不适合喝绿茶？

1、孕妇

尤其是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

2、妇女哺乳期

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

3、醉酒

喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

4、服药

绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，不宜用茶水送药，以防影响药效。

5、体质寒凉者

绿茶性寒凉，年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。

什么人不适合喝绿茶

1、贫血的人

2、发烧的人群

3、营养不良的人群

4、尿结石的人群

5、肝胃不好的人群

6、孕妇

7、便秘的人群

8、哺乳期妇女

1.贫血的人对于贫血的朋友来说，最好不要喝绿茶，因为绿茶里面有许多的鞣酸，这种成分跟铁相融合在一起就会出现不容易溶解的物质，从而让身体里面无法吸收更多的铁元素，本来贫血的朋友就应该多补铁才行，如果在喝绿茶的话就会让病情变得更严重。

2.发烧的人群如果正处于发烧的情况，最好不要喝绿茶，由于绿茶里面含有咖啡碱的成分，可以让身体里面的体温变得越来越高，从而让发烧的情况变得更为严重，即便是有服用退烧药，喝完绿茶也无法让药效更好吸收。

3.营养不良的人群如果自己本来就营养不良的话，最好也不要喝绿茶了，这是因为绿茶里面的茶叶会有分解脂肪的作用，从而让身体无法得到更好的吸收，本来就已经营养不良，再喝绿茶的话就会让身体更缺营养。

4.尿结石的人群要是患有尿结石的话，最好不要喝绿茶，因为绿茶里面含有草酸的成分，一般来说尿结石主要就是因为草酸钙结石，如果还喝绿茶的话，就会让尿液所排出来的钙质和草酸融合在一起，从而形成草酸钙结石，也会让尿结石的病情变得越来越重要。

5.肝胃不好的人群对于平时肝胃不好的朋友来说，最好不要喝绿茶，因为绿茶里面含有咖啡碱，这些成分对胃部会造成很大的刺激，同时想要更好的分解咖啡碱，还需要通过肝脏才行，如果平时肝胃不好再去喝绿茶的话，很容易对肝胃组织造成伤害。

6.孕妇对于怀孕的朋友来说，最好不要喝绿茶，因为绿茶里面含有咖啡碱和茶多酚的成分，这样并不利于胎儿的成长，还有可能会影响胎儿的智力，所以孕妇最好不要喝绿茶，以免咖啡碱对胎儿造成刺激。

7.便秘的人群对于有便秘的朋友来说，最好不要喝绿茶，因为绿茶里面含有鞣酸的成分，会有收敛的作用，同时还会阻碍肠胃蠕动，让便秘的情况变得更加严重。另外茶叶里面还有茶多酚的物质，对胃粘膜有刺激的作用，食物也无法得到更好的吸收，并且让大便很容易就变得秘结，加重便秘的情况。

8.哺乳期妇女对于哺乳期的朋友来说，最好也不要喝绿茶，因为绿茶里面含有咖啡碱的成分，要是哺乳期有喝绿茶的话，就会跟随着血液进入到乳汁里面，等到宝宝吸乳之后就会产生兴奋的情况，还会出现啼哭和失眠的情况。

那些人群不适宜喝绿茶？

不适合喝绿茶的人群：

1、孕妇

孕妇不适合喝绿茶，尤其是浓的绿茶，因为绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，对胎儿和母亲都有许多不利的因素，所以为了胎儿的健康着想，孕妇应少饮绿茶或者不饮。

2、尿结石患者

有尿结石疾病的患者不适合喝绿茶，因为绿茶茶叶中含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮绿茶，会加重病情。

3、肝脏病人

绿茶中的咖啡碱等物质都是经过肝脏代谢，若果肝脏有病，饮绿茶过多会超过肝脏的代谢能力，日积月累就会有损于肝脏组织。

4、老年人

老年人不适合饮绿茶，因为绿茶性凉，老年人饮了绿茶后，对胃粘膜的刺激性很强，容易产生胃痛。

另外，除了以上的人群不适合饮绿茶外，还要切记的一点是，绿茶不宜与枸杞同时饮用，并且病人吃药的同时也切忌喝茶！

绿茶不适合什么人群喝

1.贫血或营养不良的人

2.肝胃不好的人

3.尿结石的人

4.正服药的人

5.发烧的人

6.便秘的人

7.孕妇

8.非常合适喝绿茶的人群

1.贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。营养不良的人也不适合喝绿茶，绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。

2.肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。患胃溃疡病的人更不能喝绿茶，因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。

3.患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

4.正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。

5.发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。

6.便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。

7.孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。

8.绿茶一般人均可饮用。特别适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者、以及上班的电脑族。