想要美容祛斑怎么办

女人天性爱美，所谓美人就是皮肤白，身材好，还有高挑。一白遮三丑嘛，皮肤白当然要没有雀斑。雀斑的形成，是有很多因素造成的。我之前脸上也长满了去雀斑，相当地痛苦，当时医生给我的建议是：生活要有规律，注意饮食健康，保证睡眠，内外结合进行调理。所以爱美的朋友们，要开始改变一下生活的坏习惯了。 今天给大家分享想要美容祛斑怎么办？

还要多吃含维C的果蔬,例如：橙子，奇异果等等这样的水果，还要注意滋润皮肤,多用滋润的护肤品，夏季避光日晒，出门要戴帽子和雨伞。