陈皮跟什么搭配泡水喝的功效
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陈皮可以搭配不同的食材泡水喝,具有不同的功效:
1. 陈皮+生姜:提神醒脑,促进消化,缓解胃肠不适。
2. 陈皮+蜂蜜:清热解毒,润肺止咳,缓解咽喉疼痛。
3. 陈皮+茶叶:降脂减肥,促进心血管健康,抗氧化抗衰老。
4. 陈皮+桂圆:滋补健脾,调理气血,缓解女性月经不调等问题。
5. 陈皮+枸杞:增强免疫力,保护肝脏,滋补肾脏。
总之,陈皮可以搭配多种食材泡水喝,不仅可以增加口感,还有不同的养生功效,可根据个人需要选择搭配。
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