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陈皮跟什么搭配泡水喝的功效

陈皮跟什么搭配泡水喝的功效

陈皮可以搭配不同的食材泡水喝,具有不同的功效:

1. 陈皮+生姜:提神醒脑,促进消化,缓解胃肠不适。

2. 陈皮+蜂蜜:清热解毒,润肺止咳,缓解咽喉疼痛。

3. 陈皮+茶叶:降脂减肥,促进心血管健康,抗氧化抗衰老。

4. 陈皮+桂圆:滋补健脾,调理气血,缓解女性月经不调等问题。

5. 陈皮+枸杞:增强免疫力,保护肝脏,滋补肾脏。

总之,陈皮可以搭配多种食材泡水喝,不仅可以增加口感,还有不同的养生功效,可根据个人需要选择搭配。

标签: 泡水 搭配 陈皮
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