户外徒步一小时多少公里算合适
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徒步路程因人而异,体质差点的可以进行短距离徒步,体制较强的可以进行长距离徒步。
根据距离的不同,通常15公里内的成为短距离徒步,15~30公里的称为中距离徒步,30公里以上的成为长距离徒步。
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徒步路程因人而异,体质差点的可以进行短距离徒步,体制较强的可以进行长距离徒步。
根据距离的不同,通常15公里内的成为短距离徒步,15~30公里的称为中距离徒步,30公里以上的成为长距离徒步。