大麦茶的功效与副作用及禁忌

大麦茶的功效、作用及禁忌：

1. 去火、解油腻、助消化、改善通便等功效：大麦茶可缓解内火旺盛、油腻感和便秘等不适。含有丰富的膳食纤维和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，改善通便。

2. 禁忌：

a. 哺乳期的女性不宜饮用，因为大麦有回奶作用。

b. 胃肠功能不佳或有消化道疾病的患者不宜饮用。

大麦茶的功效、作用及禁忌：

1. 去火、解油腻、助消化、改善通便等功效：大麦茶可缓解内火旺盛、油腻感和便秘等不适。含有丰富的膳食纤维和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，改善通便。

2. 禁忌：

a. 哺乳期的女性不宜饮用，因为大麦有回奶作用。

b. 胃肠功能不佳或有消化道疾病的患者不宜饮用。

大麦茶是一种常见的饮品，也有较多的保健作用，但并不适合所有人。以下是大麦茶的功效及副作用：

功效：

1. 清热解暑：大麦茶有清热解暑、解渴消腻的作用，夏季饮用能有效降温解暑。

2. 排毒养颜：大麦茶中含有的果胶能帮助排除体内的毒素及废物，而又含有多种维生素及矿物质，能促进身体健康，养颜美容。

3. 改善消化：大麦茶中含有多种微量元素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化，缓解便秘问题。

4. 改善睡眠：大麦茶富含谷氨酸，能帮助缓解疲劳，对消除紧张和疲劳有很好的效果，能改善睡眠质量。

副作用及禁忌：

1. 过量饮用大麦茶可能导致胃肠道刺激，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

2. 大麦茶中含咖啡因成分，过量饮用可能引起头痛、失眠等症状。

3. 大麦茶属于寒性食品，有中寒体质的人应少饮或不喝。

4. 患有糖尿病、低血糖等疾病的人应谨慎饮用。

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大麦茶的功效与禁忌

大麦茶的功效与禁忌

　　大麦茶的功效与禁忌，相信很多人都是吃过这种食物的，对它其他功效和作用却不是很了解，对于调理人的身体有很大的好处，这种药材是十分值得研究的，下面我带你了解它，大麦茶的功效与禁忌。

　　大麦茶的功效与禁忌1

　　大麦茶所具有促进肠胃蠕动的作用，食用过油腻的食物喝大麦茶则可以起到去除油腻的作用。而且大麦茶还有很好的止渴和利尿的作用，能及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。

　　 大麦茶的功效

　　 减肥瘦身： 大麦茶含有非常的膳食纤维，人们在饭后喝大麦茶不仅可以降油腻，而且还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

　　 降火消炎： 大麦茶中的氨基酸和不饱和脂肪酸可以起到清凉去火的效果。所以在上火的时候可以多喝些大麦茶。

　　 促进消化： 大麦茶中的膳食纤维对人体的肠道调整非常有好处，因此喝大麦茶还可以调整人体的肠胃功能，促进消化，又增加饱腹感。

　　 防癌抗癌： 大麦茶富含可以抗癌防癌的P-香豆酸多，这种物质通常被用到抗癌防癌的药物中。

　　 大麦茶的禁忌

　　1、肠胃不好的人不要经常饮用大麦茶，大麦茶属阴，肠胃不好的人经常喝大麦茶，会引起腹痛和肠胃不适。

　　2、隔夜的大麦茶不能喝隔夜的大麦茶，隔夜的大麦茶其营养物质已经消失殆尽，脾胃虚弱的人喝了大麦茶会肚子不适。

　　3、哺乳期妇女不能喝，否则会出现奶水减少的情况，因为大麦茶有回奶的`效果。

　　4、大麦茶不仅是一种可以饮用的茶水，大麦同时还是一味中草药，所以平时要注意用量，毕竟药物有着三分的毒气，以免造成身体不适。

　　大麦茶的功效与禁忌2

　　 功效与作用

　　 1、去除油腻促进消化

　　大麦茶是一种保健茶，它能养胃，健脾，也能去除油腻，而且能提高脾胃的消化能力，平时人们多喝大麦茶，能有效抑制油脂在身体内积存，也能促进消化，可以预防肥胖，也能减少体弱无力等不良症状的发生。

　　 2、清热解毒预防上火

　　平时多喝大麦茶能清热解毒，预防上火，它对人类因内火过旺引起的咽喉肿痛，以及牙痛，还有口舌生疮等多种不良症状都有一定预防作用，另外，平时人们吃烧烤以后，多喝些大麦茶，还能消火生津，也能调利脾胃。

　　 3、减肥瘦身滋养肌肤

　　平时多喝大麦茶，能消除人体内多余的油脂，加快身体内脂肪的代谢与分解，既能预防肥胖，也能减肥瘦身！除此以外，平时人们多喝大麦茶还能美白养颜，滋养肌肤，能让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性。

　　 禁忌

　　大麦茶虽然有多种保健功效，能调理脾胃，也能清热上火，但平时饮用是也有一些禁忌存在。平时喝大麦茶适合单独冲泡，如果和其他食材一起搭配冲泡，就很难让大麦茶发挥最好的功效。另外大麦茶也有一定的副作用，特别是隔夜的大麦茶有一定毒性，饮用以后会引发泻，它还能影响女性内分泌，产后的女性如果喝了大麦茶还会让乳汁分泌量减少。

请问大麦茶的功效和禁忌

大麦的功效与作用 ：                      

1.大麦可分为稃大麦和裸大麦。裸大麦在青藏地区被称为青稞，在长江流域被称为元麦，在华北地区被称为米麦。其味甘咸、性凉，有消暑解渴、回乳的功效，同时还能养五脏、补虚损，对治疗小便淋痛、消化不良、饱腹闷胀有一定的疗效。

2.另外，大麦富含维生素E，可有效促进血液循环，保护皮肤；大麦中的可溶性膳食纤维能有效降低人体胆固醇。

3.大麦中的碳水化合物含量较高，其次是蛋白质、钙、磷，含有少量的B族维生素。因大麦含有的谷蛋白偏少，因此不能用作发酵类食物，如面包。在北方地区很多人会将大麦磨成粉做成麦片粥；更有制成珍珠麦，放入汤中煮着吃。

4.大麦的作用主要是食用、酿酒和家畜家禽的饲料。大麦在藏族地区是主食，他们会将裸大麦炒熟并磨成粉，做成糌粑。一些地区会将裸大麦煮粥或是掺在大米里煮饭吃，有强身健体的功效。

5.利用大麦酿酒在我国有着十分悠久的历史，啤酒产量居世界第2位，可以说是啤酒大国了。传统的啤酒和威士忌都是用大麦芽为主要原料酿造的。

6.在欧洲、北美地区，都会用大麦作为喂养牲畜的饲料。我国南方地区也会利用大麦喂猪，可以使得猪肉的肉质更加好。

大麦茶的功效及禁忌

　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。

　　大麦茶是用大麦炒了以后通过沸水煮过得来的，有一股很浓的麦香胃，喝大麦茶不仅能开胃，还能促消化和减肥。

　　 一、大麦茶上火吗

　　大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。

　　大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶开胃，助消化，还有减肥的作用。

　　大麦茶不仅不会上火，而且还有清热解火的作用，大麦茶基本上是没有副作用的，但是因为大麦茶的一些特性，最好不要空腹喝。

　　除此外，大麦茶可以说是老少咸宜的不错饮品。

　　大麦茶是不会上火的，大麦茶形状温和，适应人们回归自然，追求健康的需求。

　　大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母无比匹配。

　　大麦茶是适合各个年龄层的人喝的，在过节时吃大餐时喝些大麦茶还可以帮助去除油腻。

　　大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

　　 二、大麦茶的功效

　　 促消化解油腻

　　大麦茶可以促进消化，去油除腻。

　　随着经济的发展，现代人的经济生活水平愈来愈高。越来越多的人在饮食上偏重油腻食物，进而导致消化不良。大麦属于五谷，其性温和，在进食油腻食物后饮用大麦茶，可以帮助人们解除油腻感。

　　 止渴下气

　　大麦茶具有除热止渴、下气利水的功效。

　　大麦味甘性平，饮用大麦茶可以帮助人们止渴除热。老年人随着机体功能的退化，很容易有烦渴不止的表现，即通常我们所说的经常有口渴感，老爱喝水。老年人坚持饮用大麦茶可以下气利水，解决烦渴症状。

　　 可以洗脸

　　如果我们使用刚刚拆包的.大麦茶，将它放入温度在二十度左右的温水里面浸泡，然后我们用毛巾浸泡在里面，然后使用毛巾来擦脸，这样也可以对我们脸上的肌肤起到一定的美白效果。

　　 可以对女生进行全身性的美白护理

　　许多爱美的年轻女生可以每天晚上将白天喝过的大麦茶倒在自己家里的浴缸里面，然后每天睡觉之前，然后在里面浸泡一段时间，时间控制在半个小时左右，然后起身，用干毛巾擦干就可以了。

　　每天坚持，持续一个月的时间，你可以惊喜的发现自己的皮肤会变得越来越白皙，而且越来越嫩滑。

　　 可以刷眉毛

　　我们还可以用前几天喝过的大白茶的茶干用来擦拭自己的眉毛，这样据说会让我们自己的眉毛变得又黑又密，看上去感觉非常的漂亮，而且有精神。

　　 暖胃健脾

　　大麦茶暖胃，强健脾胃帮助消化。不像一般的茶叶会刺激胃部，所以平时多喝点是无大碍的。

　　 三、大麦茶的副作用

　　大麦茶的副作用，不算太大。但是以下这几种情况，不宜饮用大麦茶。

　　 胃不好的人

　　这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

　　 空腹的时候

　　空腹的时候不宜喝大麦茶，对肠胃不好。

　　 孕妇慎饮

　　孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

　　 隔夜大麦茶不能喝

　　另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

　　 四、大麦茶怎么泡

　　颗粒型大麦茶：一升水加10克大麦茶，可以在沸水冲泡3~6分钟后饮用，还可以再煮沸3分钟后饮用。

　　袋泡速溶大麦茶：基本上有提示，按要求一升沸水，即10g/袋。

　　如果不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。

　　注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量饮用。

　　 五、孕妇能喝大麦茶吗

　　答案是肯定的，孕妇是可以喝大麦茶的，大麦茶温和养胃、暖脾胃。

　　大麦本来就是五谷，虽然其性本寒，但是经过烹煮后，其寒性就会减缓，而变得更加温和。

　　大麦茶是可以喝的。孕妇不要饮用过量就行了，毕竟任何东西都不宜过量的。

　　大麦茶含有17种人体所需要的元素，单凭氨基酸类就19种以上，同时还含有多种不同的维生素以及不饱和氨基酸、膳食纤维和蛋白质。

　　大麦茶不仅没有什么副作用，更是可以为孕妇提供各种营养，使孕妇更加健康。

　　但是孕妇要注意，不要买袋装的大麦茶，那些都是经过加工的，很难保证里面没有不健康的物质。

　　要买就买一颗颗炒过的，或者是研磨好的，然后用水煮开就行了。

　　相信这下准妈妈们就没有大麦茶能喝吗这样的疑问了。

　　食用前，用热水冲泡3分钟左右就可以喝上一杯茶香浓郁的大麦茶了。时间充足的话可以锅子里煮15分钟左右，更有利于营养吸收。

　　休息时，喝上一杯清凉的大麦茶，就能够清爽宜人，安心静气，让人不那么浮躁了。

　　大麦茶基本上没刺激性性，胃气虚弱、消化不良者可以适当多喝些大麦茶。

　　 六、大麦茶的做法

　　首先挑选大麦。挑选时有两个标准。一是颗粒的饱满程度，二是看有无杂质。尽量挑选颗粒饱满无杂质的大麦，这样制作的大麦茶才能有浓浓的香味。

　　把大麦淘洗干净，然后晒干。晒干时要注意防灰尘，注意保持干净。

　　晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大，等到锅变热后就转小火，火候控制十分别重要，如果火太大就会把大麦炒糊。颜色焦黄，香味四溢的时候就可以，大概花费约15分钟左右的时间。

　　炒好的大麦茶晾凉后，密封保存即可。

　　注意：这一步已经简单制成大麦茶可以冲泡了。

　　 结语： 看完本文，相信大家对大麦茶是否上火以及大麦茶的功效和泡法都有了一定的了解和认识，其实大麦茶的功效有很多，对人体的好处也有很多，而且孕妇喝大麦茶也是有好处，适量喝大麦茶是不会上火的。

经常饮用大麦茶对身体有什么好处和害处？

喝大麦茶对身体的好处

1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2.大麦茶还可用于：

（1）清除口腔异味。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味。

（2）美白养颜。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。

（3）减肥。大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

（4）养胃。大麦茶还具有一定的养胃作用，同时暖胃的功效也是非常的不错。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康。

喝大麦茶的坏处

一、胃不好的人不宜饮用：据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。

二、空腹不宜喝大麦茶：空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

三、孕妇慎饮：怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

四、隔夜的大麦茶不能喝：大麦茶最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

喝大麦茶的好处和坏处

大麦茶的功效与作用：

1、小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

2、大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

坏处：

大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，成为不少餐馆里、上班族办公桌上常见的茶饮。但大麦茶并非适合所有人，比如脾胃虚弱的人，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。

扩展资料

大麦茶的食用禁忌

1、如果是高血压患者或者是心脏病患者建议最好不要喝大麦茶。同时，一些肾脏还有肝脏患有疾病的患者，以及习惯性便秘的人群，也最好不要喝，避免身体不适症状加重。

2、睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。

3、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，也建议患者最好别喝大麦茶，避免病情加重。

参考资料来源：人民网-大麦茶可补虚劣壮血脉 脾胃虚弱者不宜多喝

大麦茶的副作用

大麦茶有什么副作用？

大麦茶是很多女性减肥的首选，在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。

大麦茶之所以具有减肥的功效，是由于大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效，通过促进肠胃的蠕动从而促进体内毒素的排出，以此来达到减肥的功效。如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。

但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况。 空腹的时候不宜喝大麦茶。

大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。 注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

大麦茶的副作用是什么？

1。

可以这么说，之所以大麦茶有副作用是因为人们在饮用的时候没有科学的饮用，所以说这就造成了副作用。很多人为了能够饮用大麦茶之后达到效果，人们就会大量的饮用大麦茶，最后就会造成腹泻的情况。

这也是在提醒我们饮用大麦茶的时候我们一定要注意量，否则对身体就会有反作用。 2。

如果是胃部不太好的人是不适合饮用大麦茶的，胃部不好的人饮用了大麦茶之后可能会有胃部不适的感觉，如果是严重的话可能会有拉肚子的情况。空腹的时候也是不适喝大麦茶的。

如果是空腹的话饮用大麦茶的话，是会 *** 到我们的胃部的。 3。

对于孕妇来说，也是最好不要饮用大麦茶，因为是可能会引起孕妇回奶的，大家可一定要记住哦。 这个是关系到宝宝的食物问题的。

大麦茶最好的泡煮的方法就是煮了之后就喝，这样的话才会有比较好的效果，如果是隔夜的大麦茶的话，对身体健康是不利的，这是我们要特别注意的一点。 4。

老年人的肠胃的消化也不是很好，如果是饮用了很多的大麦茶的话就可能会导致胃部不舒服。 中老年人要特别的注意。

5。很多的人都会比较的担心大麦茶是否是会致癌。

一般来说，炒、烤、熏的食物都是含有致癌的成分的，例如咖啡里面也是有少量的致癌物的，不过这种致癌的成分是比较的低的，大家是可以放心的饮用的。大麦茶是一种炒的熟茶，大家可以放心的饮用，不用担心。

总得来说，大麦茶对我们的肠胃是会有一定的影响的，所以说大家在饮用的时候一定要注意大麦茶的量。 大麦茶的副作用还是比较的小的，它是不会致癌的，大家在生活中的时候可以放心的饮用。

需要注意的是我们在饮用的时候千万不要饮用过量，否则对胃部就会有不好的影响。

大麦茶的功效和禁忌分别是什么？

大麦茶的功效与作用 大麦甘咸，凉。

入脾、胃经。和胃，宽肠，利水。

治食滞泄泻，小便淋痛，水肿，汤火伤。 1.治食滞 饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

2.益气健胃 小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 3.平胃气 消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

4.清暑生津 暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。 大麦茶的禁忌： 1.胃不好的人。

这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。 2.空腹的时候。

空腹的时候不宜喝大麦茶 3.孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

4.隔夜茶不能喝。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

5.湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。 6.习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

大麦茶的功效与作用和副作用及食用方法

大麦茶的功效

美白，调理肠胃，帮助消化。

饮用方法：

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用

2、不愿意煮可以用开水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。

大麦茶的其他用途：

1，全身美白。家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。

2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。

大麦茶基本没有什么副作用，只是因性甘等特性，不宜空腹饮用。而且据说对产妇有回奶的作用，所以产妇不宜饮用。除此外，大麦茶可以说是老少咸宜的不错饮品。 大麦茶口感独特，有着淡淡的清香味。大麦茶不含茶碱 有明目通便降血脂的作用，最大的优点是没有什么副作用 大麦茶是消食，去腻，剐油的，

【大麦茶的副作用】大麦茶的功效？大麦茶怎么做啊？听说大麦茶喝多

从中医的角度来讲：大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。

大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 饮用大麦茶的主要功效应该是： （1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 （3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。 大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。寒冷的季节，用热开水泡一杯大麦茶，可以驱寒暖身。

大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食 纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不 *** 神经，不影响睡眠。

大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。

许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。

喝大麦茶的禁忌？

大麦茶有哪些食用禁忌呢？

喝大麦茶有什么好处和坏处呢

喝大麦茶有什么好处和坏处呢

喝大麦茶有什么好处和坏处呢，大麦茶是亚洲地区风靡的一种养生茶，其实大麦茶原本属于中国民间流传的一种传统饮料，但很多人还不了解，今天就来说下喝大麦茶有什么好处和坏处呢。

喝大麦茶有什么好处和坏处呢1

喝大麦茶的好处

1、大麦茶含有人体所需要的17种微量元素，19种以上的氨基酸，并且富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，保健功效一流。

2、大麦茶热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用，冷饮则具有防暑降温之功效。

3、大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。经常喝大麦茶可以改善肠胃功能、消除便秘、减肥。

4、大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。而膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，可防止肥胖。

5、大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

喝大麦茶的坏处

空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的'作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前：茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

喝大麦茶有什么好处和坏处呢2

喝大麦茶的好处

1、喝大麦茶有降暑作用，夏天喝一杯冷的大麦茶，生津止渴、消热排毒。

2、润肤乌发、美白养颜。大麦茶含丰富的维生素，长期饮用肌肤白皙细腻、健康润滑。头发乌黑发亮有光泽。

3、消除口臭，去除油腻。大麦茶能够有效清除异味，在吃了刺激性的食物之后，比如大蒜、韭菜，可以喝上一杯大麦茶。

4、有减肥瘦身功效。大麦茶含有丰富的膳食纤维以蛋白质，饱腹感极强，餐前来一杯，既能达到减肥的效果，同时也不会因为减肥而流失身体内的营养物质。

5、健脾养胃。大麦茶能治疗饮食过多而引起的腹胀现象，有很好的保健效果，健脾益气、养胃暖胃。

6、增强身体抵抗力。大麦茶是粗粮，其中含有大量的营养物质，既能补充人体对营养的需要，同时又能增强体质。

7、预防癌症，大麦茶中的香豆素成分能够抑制癌细胞的生发，有利于预防癌症。

8、大麦茶有安神除烦、治疗失眠的功效，睡前2个小时来一杯有利于防止失眠。

9、改善消化吸收功能。大麦茶含有大量的膳食纤维，可以减慢人体吸收营养物质的速度，不至于一下吃太多从而导致肠胃功能受损。

10、利尿排毒、对预防便秘有好处。喝大麦茶利尿消热，促进肠胃蠕动，增进消化吸收，增加排便，对治疗便秘有一定好处，但长期性便秘除外。

喝大麦茶的注意事项

1、肠胃不好的人喝了可能会出现反胃、拉肚子等现象。

2、大麦茶有催乳回乳作用，孕妇不宜喝。

3、习惯性便秘者不宜喝。喝大麦茶有助于消化，但对习惯性的便秘患者没效果。

4、隔夜的大麦茶放置过久，可能出现变质现象，不能喝。

5、空腹时不适合喝大麦茶。

6、大麦茶虽然有助消化作用，但湿热或食积引起的脘闷腹胀不宜喝大麦茶。

7、肝肾功能不全者、高血压及心脏病患者不能饮用大麦茶。

8、大麦茶煮的效果更好，口味也更佳，适合单泡或者单煮，不宜与其他茶叶搭配。

喝大麦茶的功效与禁忌 喝大麦茶有什么需要注意的

1、大麦茶有一定副作用且不宜胃不好的人饮用。大麦茶的副作用不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

2、空腹的时候不宜喝大麦茶。空腹的时候喝大麦茶则会对肠胃造成一定影响。

3、不适合产妇饮用。产妇尽量不要饮用，因为可能会引起回奶。

4、不能隔夜喝。大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了。

喝大麦茶有什么好处和坏处呢 喝大麦茶的好处和坏处

1、大麦茶味甘，性平，具有消暑解毒、健脾清热、下气利水、止热消渴功效。其可以助消化，去油腻，增强食欲，消除胸闷，脘腹胀满，防止便秘，减肥瘦身。对于内热旺盛、咽喉肿痛，牙痛，服用可以清火生津。炎热夏季服用大麦茶，可以补充体液，解暑止渴，避免中暑。性味平和，适宜长期饮用，老年人，喜欢吃烧烤者尤佳。现代医学认为，大麦茶有一定的防癌抗癌效果。

2、如血压高的患者与脾胃失调人人群，不能饮用，以免加重病情。另外大麦茶喝多，还会引起上火、便秘、刺激胃粘膜、影响睡眠等症状。