吃鸡蛋会肥胖吗 综合知识 关注:1.75W次 吃鸡蛋会肥胖,鸡蛋中脂肪、胆固醇含量较高,食用过多反而会造成肥胖,加重身体负担。因此,肥胖人群应少吃鸡蛋。鸡蛋可煎、蒸、炒、煮,蒸鸡蛋的吸收和消化率最高,是最佳食用方法。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者应谨慎食用。 标签: 鸡蛋 肥胖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/03dko0.html