即兴演讲水平怎样提高 怎样提高即兴水平

1、熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

2、熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3、熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演示你的演讲稿，并且做必要的修改。

4、放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。

5、设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘若能设想自己成功，你就一定会成功。

6、要意识到在场的人都希望你成功。听众希望你的讲话兴味盎然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿意看到你把事情搞砸。

7、不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

8、集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

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如何提高即兴演讲的能力

　　在许多人的说话经验中，都对即席演讲或即席发言存在一种恐惧感，因为恐惧感就成为即席演讲或即席发言必须设法克服的一种压力。那么在克服这种压力的时候，我们应该应该从各方面提高自身素质。

　 　1、一定的知识广度。 只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。

　 　2、认识能力。 演讲者对内容应能巨集观地把握，通过表层迅速深入到事物本质上去认识，形成一条有深度的主线，围绕着它丰富资料，连贯成文，以免事例繁杂、游离主题。

　 　3、较强的综合材料的能力。 即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。

　 　4、较高的现场表达技巧。 即兴演讲没有事先精心写就的演讲辞，临场发挥是特别重要的。演讲者在构思初具轮廊后，应注意观察场所和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。

　 　5、较强的应变能力。 即兴演讲由于演讲前无充分准备，在临场时就容易出现意外，如怯场、忘词等等现象。遇到这种情况，只有沉着冷静，巧妙应变，才能扭转被动局面，反败为胜。

即兴演讲的技巧和方法

一、畅抒情怀法

用文采飞扬的语言畅抒胸中，宛如一首煽情的散文诗。这种演讲适用于喜庆活动和文娱活动，可以鼓起大家的热情，营造同喜共乐的氛围。

二、联想拓展法

现场即兴演讲，不能把话题仅仅局限于眼前，还可通过联想，把话题延伸到活动前后或与活动有关的人和事上去，给听众更多的信息、更大的启迪。

三、朴实直陈法

把当时的实际情况和自己的感受用大白话如实地表述出来。此法虽然显得有些“俗”，但仍不失为一种实用的方法，尤其适用于被突然袭击要求讲话的时候。

适当的准备技巧

1. 知识素养准备

(1)收集更多的历史资料，重要的历史事件，并分类整理。

(2)收集真实的资料，了解国内外重大、经济、文化、科技事件，了解相关情况，进行思考。

(3)加强记忆，多看多背名人名名言、谚语、古诗、古典文学、寓言故事、政论等。

2. 现场观察及准备

演讲者应该尽快熟悉演讲现场，收集所看到和听到的现场，包括现场环境、观众，其他演讲者的演讲等，为了确定自己的主题，提高演讲的即兴因素。

3.心理素质准备

既然是一种即兴，那就是有感而发。我们应该有稳定的心情，充分的信心，有必胜的信念，这样才能保证思路畅通。

以上内容参考：百度百科-即兴演讲

如何提高即兴演讲能力

　　演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。下面我为你整理提高即兴演讲能力，希望能帮到你。

　　提高即兴演讲能力

　　1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

　　2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

　　3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

　　4.放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经

　　5.设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

　　6.要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

　　7.不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

　　8.集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

　　9.把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。

即兴演讲的6个技巧

完美的即兴演讲，要掌握的6个技巧

在生活和工作中，我们经常会遇到即兴演讲的时刻。即兴演讲是最受欢迎的口头演讲方式，它与常规演讲相比难度系数更大，也更能体现一个人的口才水平。无论是在就职演说、自我介绍、安排工作时，还是在答疑解惑、酒会致辞、会议主持时，出色的即兴演讲都是最有效、最实用的沟通方式。我们来回想一下，曾几何时：你是否或多或少的存在过心里紧张、浑身不自在的这些经历？工作会议时，想好要说三点的，结果说完第一点，就忘了第二点是什么。重要场合发言时，想说得精彩一点儿，但发言内容总是老三样。拿着奖杯站在表彰台上，内心充满着激动和喜悦，却神情窘迫、无话可说。遇到要转变沟通的话题时，心中发懵，不知道怎样才能轻松自然的进行切换。

巧妙引导，完美的即兴演讲要掌握的6个技巧：

1、让听众和演讲者产生共鸣。根据听众关注的话题或兴趣来进行演讲，从一开场就表明演讲的主题，吸引观众的注意。讲一些个人的经历或小故事，方便传达演讲者的观点，从而让听众接受、认同演讲者的想法，与演讲者产生共鸣。

2、用自己的带动听众。当众讲话最需要的是热烈的气氛，演讲者表现的越，演讲才会越精彩。演讲者的语言要富有感染力，声音洪亮、吐字清晰，保持高昂的状态，才能充分调动听众的情绪，激发他们的热情。

3、站在听众的角度思考问题。演讲者要学会换位思考，站在听众的角度考虑问题，这样才能打听众。与听众寒暄的时候，多说亲切的话，多提及听众的名字，抓住听众的心，做到以“情”动人。

4、观察听众的反应，掌控全场。优秀的演讲者不会只顾自己滔滔不绝，他会很重视听众的反应。因为沟通是双向的，若一味只顾自己讲会使沟通变成“独角戏”。演讲者一旦发现听众现场反应不佳时，应立即调整话语动向，使自己随时掌握全场气氛。

5、与听众互动，调动听众的。演讲时，要懂得与听众互动，把听众拉到演讲的氛围中。使用“演示法”、“提问法”等，与听众建立轻松愉快的关系，炒热现场的气氛。这样才能在即兴演讲中如鱼得水，获得听众的掌声和鲜花。

6、请记住，在这个世界上除了你自己，没有人那么在乎你。别怕丢面子，把握每一次表达自己观点的机会，去突破自己，多积累多锻炼，你自然就会即兴演讲了。

你想摆脱演讲稿的束缚，在众人面前滔滔不绝，展示自己的风采吗？你想掌握即兴演讲这门艺术，提升个人的魅力吗？那么，今晚7：30准时来霸占舞台吧！

三种即兴发言的结构：

1、PRS结构（阐述问题，分析原因，提出方案）

2、否新高（否定现行的方案、提出新的方案、拔高到新的高度）

3、感过猪（感谢被邀请发言，回顾过去，祝愿未来）

练习组织语言的方法 ——联想法：把三个不相关的三个词组合在一起，串连成一个故事

PREP+即兴演讲结构：

Point  先讲观点（结论先行）

Reason 再讲原因

Example  举出事例

Point+  重复观点（首尾呼应+主题升华）

时间和空间的结构：

时间结构： 昨天今天明天；过去现在将来；学习演讲前学习演讲中学习演讲后。

空间结构： 读书、演讲和写作三个方面来分享

即兴演讲秀题库：

1、读书可以让人容颜改变，请谈谈你的理解？

2、请用以下三个关键词讲一个故事：相机、蓝天、鲜花

3、免费是世界上最昂贵的东西，你同意吗？

4、我相信再卑微的人也能改变世界，你同意吗？

5、假设龙兄老师到你公司做培训，你做为主持人，请邀请龙兄老师出场。

6、请以：机械、油画、蜂蜜三个词组发表一个演讲。

7、龙兄老师说：坚持不要脸，世界才会给你脸。这句话你怎么理解？

8、如果快速提升演讲能力呢？

9、如果明天就是世界末日，你今天会做什么？

10、假设你是领导，慰问抗击疫情的一线医生，你会怎么讲？

11、假设你春节回家，跟爸妈敬酒，你会讲什么？

12、如何才能坚持做一件事呢？

13、学习要向有结果的人学习。你同意吗？

14、假如你获得本期演讲比较的冠军，发表一下你的获奖感言。

15、假设你做最好朋友的证婚人，在婚礼上发表演讲，你怎么讲？

16、你觉得学历重要还是经验重要？

17、生气是拿别人的错误惩罚自己，你同意吗？

18、一个人之所以能，是因为相信能。你同意这个观点吗？

19、你最喜欢的一首歌是什么？

20、假设你现在穿越到100年后，主持自己的葬礼，这个主持应该如何开场呢？

提高演讲水平的技巧有哪些

提高演讲水平的技巧有：

1、演讲内容熟练

背熟演讲稿是基础也是重中之重。“巧妇难为无米之炊”试想一个连稿子连演讲内容都记不住的人怎么去演讲。

2、时间控制得当

对于演讲比赛来说都有规定时间一般5到8分钟。而一般的演讲最好控制在20分钟之内，不管你的演讲多么精彩，你必须在有限的时间里，用最精炼最精彩的语言将其呈现给观众，负责观众将会因你占用他们太多时间而对你排斥。

3、演讲要讲求寓教于乐

演讲要能激起观众的兴趣，无论你用什么方法，吸引听众并能把你的思想灌输给他们是最重要的。

4、讲话放慢速度

演讲中的语速非常重要，讲的太快不仅会使你自己紧张，就连听众也会感觉你的情绪是紧张的，而把讲话的速度放慢就可以很好的解决这一点。

5、眼神交流

眼神传递着非常重要的感染力，眼神不仅是演讲中非常重要的态势语言，也是感染听众非常重要的工具。

即兴演讲基本的技巧有哪些

即兴演讲基本的技巧有哪些

　　人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢。说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术。语言是文学的工具，文学是语言的艺术。原苏联著名作家高尔基说过：“文学的根本材料是语言”。下面就跟我一起来看看最新的即兴演讲技巧！

　　在现实工作中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云;为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义;为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意.相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠.以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在.前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章.那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧.

　　 一、即兴讲话概述

　　其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气.良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安.

　　 (一)什么是即兴讲话

　　即兴讲话，也叫即席说话.即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式.

　　相对来说，生活中的语言表达以即兴为多.如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等.有时不可能拿着稿子去念.因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要.如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧.

　　 (二)即兴讲话的特点

　　即兴而发，针对性强.

　　形式自然，灵活多变.

　　相互制约，听说并行.

　　情感激发，诱导联想.

　　语言精炼，达意为上.

　　 (三)即兴讲话的主题

　　主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据.讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下.因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题.下面介绍几种提炼主题的方法：

　　1.临场发挥.着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外.

　　2.内心孕育.当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材.

　　3.问题凝练.问题是形成主题的摇篮.当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中.

　　4.角度更新.对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众.如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱，不思反抗”.

　　 (四)即兴讲话的布局

　　即兴讲话要注意结构的整体布局.整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式.整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式.

　　 (五)即兴讲话的标准

　　即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦.即兴讲话应符合以下标准：

　　思维敏捷，反映迅速.

　　立意明确，内容集中.

　　条理分明，逻辑严密.

　　语势连贯，跌宕起伏.

　　用语规范，贴切易懂.

　　适切语境，话语得体.

　　生动优美，诙谐幽默.

　　把握时机，灵活善变.

　　 (六)即兴讲话的思维

　　口语表达是思维的外化和工具.思维是语言的内容，没有思维就没有语言.语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程.考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程.它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程.这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力.思维训练一般有三种方法：

　　1.定向思维训练法.是按常规恒定思维的模式.这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯.

　　2.逆向思维训练法.是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面.这种思维方式具有发表见解的特点.

　　3.联想思维训练法.是由一事物想到它事物的训练方法.其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性.

　　 (七)即兴讲话的能力

　　即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力.即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力.

　　 (八)即兴讲话的障碍

　　即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己.缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍.为此，要从以下三个方面做好清障工作.

　　1.积累知识，提高文化素养.“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈.

　　2.大胆交往，学习他人语言.要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧.

　　3.自我调节，增强自信心理.凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话.这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象.

　　 (九)即兴讲话的禁忌

　　讲话时，变调失真打官，是普遍厌烦的事情.只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人.同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦.否则会失去听众.生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢?心理学家归纳为十二种：

　　1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就;

　　2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足;

　　3.自我膨胀，夸夸其谈;

　　4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见;

　　5.言谈冷淡，缺乏真诚热情;

　　6.过分取悦或阿谀奉承别人;

　　7.毫无主见，人云亦云;

　　8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态;

　　9.言谈时态度暧昧，模棱两可;

　　10.言词逞强，喜欢咬文嚼字;

　　11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣;

　　12.过渡谦虚，恭维别人.

　　 (十)即兴讲话的要求

　　在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪.听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象.

　　 二、即兴讲话的技巧

　　即兴讲话就要向白居易《瑟琶行》一诗中：“大弦嘈嘈如急语，小弦切切如丝语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”写的这么形象，阴阳顿错，错落有致，发音响亮，平仄相间，轻重得体，高低有度.下面分话前、话中、话后三个阶段例证：

　　 (一)讲话前的准备

　　1.克服紧张情绪.对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲.那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：

　　深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感.

　　临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发.

　　闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的.

　　凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近.

　　摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪.

　　情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状.英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前.有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功.

　　2.认真构思腹稿.在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹.构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢.

　　3.了解掌握听众.每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”.了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等.

　　 (二)讲话时的技巧

　　1.开头的技巧.即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为.所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会讲话的临场发挥.但“万事开头难”，“良好的开头是成功的一半”.美国著名口才大师洛克伍德说过：“在整个讲话过程中做到轻松地、巧妙地和大家交流思想是困难的.然而，做到这一点的关键是讲话开头的用字表达”.下面引用几个讲话开头的例子，请大家欣赏.

　　例一：直入式.著名诗人学者、民主同盟委员闻一多的《最后一次演讲》中说道，“这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最无耻的事情!李先生究竞犯了什么罪，竞遭如此毒手?他只不过是用笔写写文章，用嘴说说话.而他所写的、所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话!大家都有一支笔，有一张嘴，有什么理由拿出来讲啊!为什么要打要杀，而且不敢光明正大的来打来杀，而是偷偷摸摸的来暗杀，这成什么话?”《最后一次演讲》的开头语，闻一多几呼没有做任何铺垫，一开始就一连串激昂的感叹句把演讲直接引入正题，给听众一种畅快淋漓的印象.

　　例二：引用式.吕元礼的《祖国—母亲》中说道，“人们常说，第一次把美人比作花的是天才;第二次把美人比作花的是庸才;第三把美人比作花的是蠢才.不错，如果人云亦云，鹦鹉学舌，那么，就是再美妙的比喻也就会失去光彩.但是在生活中却有这样一个比喻，即使你用它一百次、一千次、一万次，也同样具有强大的感染力.同志们或许会问，这是个什么样的比喻呢?那就是，当你怀着赤子之心，想到我们祖国的时候，你一定会把祖国比作母亲.”吕元礼的演讲引用了一个讽刺的谚语，说明了对重复比喻的厌烦，然后话锋一转，强调另一种比喻可以不厌其烦的运用，引出了演讲的主题《祖国—母亲》.这样的开头方式，既由于谚语铺垫显得水到渠成，又由于谚语的使用而显得贴近生活.

　　例三：提问式.蔡畅的《一个女人能干什么》中说道，“今天，我讲一个问题，一个女人能干什么?一个女人能干什么呢?我的回答是：能干，什么也能干;不干，什么也不能干.能干又不能干，不能干又能干.为什么这样说呢?要确定女人能干不能干，有两个条件.一个是要看环境，另一个是要看个人的努力.如果环境好，自己不去努力，只靠人家那就什么也不能干.如果自己努力干下去，就可以得到好的结果.如果努力干，就是从那些小的具体工作到管理国家大事都能够干，如果不干，就会变成社会的寄生虫.” 蔡畅通过提问来引发听众的兴趣，再经自问自答的形式来阐发自己的观点.这样会给听众留下清晰的印象.

　　开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会.

　　2.讲话中的技巧.讲话中，如同文章的正文、主体.下面同样用几个例子请大家欣赏.

　　例一：如何表现自信心.继拿破仑之后法国历史上传奇总统戴高乐的《谁说败局已定》中说道，“那些身居军界要职的将领们已经组成了一个.这个以我们的军队吃了败仗为由.毫无疑问，我们确是吃了败仗，我们陷于包围之中.我们之所以受挫，不仅是因为德军人数众多，更重要的是他们的飞机、坦克和战略.正是这些，使我们的军队不知所措.但是难道已经一锤定音，胜利无望，败局已定吗?不，绝不如此!请相信我，因为我对自己说话胸有成竹.我告诉你们，法兰西并没有失败.我们完全可以以其人之道，还治其人之身，并有朝一日扭转乾坤，取得胜利.” 戴高乐在分析了敌我双方的形势后，他以一位领袖所具有的宏大气魄，断然否定了暂时的失败，表现出了对困难的极大蔑视和对胜利的坚定信心.

即兴演说该怎么练习？

1、注重开头，引人入胜；注重结尾，耐人寻味；

有些同学虎头蛇尾，有个同学还没有说完 就匆匆的结束了

2、注重内容，言之有物，机敏幽默，蕴含深刻；

我建议大家可以多讲一些小故事 不光是搜集一些幽默风趣又有启迪的故事，还有可以记录发生在自己身上 自己身边的幽默的小故事 更有说服力和感染力 要做有心人 带个小本子 记录随时随地的小故事

3、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法；注意过渡词、句、段的使用，加强衔接；防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言。

这是演讲出彩的另外一个方面，这就要求大家平时多读优美的散文 古文 唐诗宋词元曲，优美古文现代文，先模仿，后原创。

很多同学没有注意过渡词、句、段的使用，需要加强衔接；

4、注重语调有，把握好语调的抑扬起伏；

即兴演讲 讲究和听众的互动，

有意义的演讲让人深受启迪 感人至深

热情澎湃的演讲 让人身临其境

有趣的演讲让人忍俊不禁 欢乐开怀

仿佛就在现场

5、注重演讲者的形象，防止不良陋习。

我们可以幽默 但是不要随意

我们可以轻松 但是不要忽视细节

这一点有很多同学慢慢的在改进 但是有的同学还是不注意

比如：不扣扣子 披着衣服，穿睡衣，拖鞋，双手插裤兜，眼神迷离

睡眼惺忪，懒洋洋，

说到底，就是要在台上展现我们的精气神！

经过翔龙十六期这么多的训练，有三分之一的同学开始尝试即兴演讲，有10多位同学每天坚持即兴演讲，并加入了翔龙演讲与口才社，每天拍演讲视频，曾老师一一点评，最小的三岁半，最大的十一岁，但是，另外三分之二的同学迟迟不愿加入即兴演讲，不敢尝试就不会有进步，你不敢去做的事情恰好是你的短板，即兴演讲是最能锻炼人的胆量，最能挖掘一个孩子的潜力，会让孩子更爱阅读，更爱学习，更爱生活，更具想象和更爱思考，因为只有阅读更多的书籍，经历更多的事情，才能让演讲有东西可讲，言之有物。

本周七个一的重点，争取让每一个学员开口即兴演讲，

哪怕半分钟和一分钟就行，首先，你得勇敢说出来。

即兴演讲的技巧和方法是什么？

1、临场性即兴演讲：

当演讲者拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，应该围绕着题目进行“点”的分布。“点”可以是一个很有感彩的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句等等。然后就要马上考虑这些“点”之间的联系，最后连贯成文。

2、模糊性即兴演讲：

演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思考。演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实内容。

具体的范文模板

链接：https://pan.baidu.com/s/16tHkhhhmWzKJ9YJtd459Ug

?pwd=w2p4 提取码: w2p4    

如何提升即兴演讲能力

最近看了一本书《即兴演讲》，主要是讲如何培养即兴演讲能力。

书中讲到任何一次即兴演讲，或者简单来说就是任何一次讲话，其实都可以由4个部分组成：抓手，要点，结构体，呼吁行动。

抓手就是获得听众的注意力，可以简单地打个招呼，也可以根据之前的谈话内容做个承上启下，反正只要能让对方把注意力转移到自己身上就可以。

要点就是自己想要表达的核心观点，一定要明确，简单，积极，易于理解。明确就是指要点的意思不能模棱两可，不能让听众听了反而糊涂，不知道你要说啥。简单就是指一个要点最好不要太多字，这样对方根本记不住。积极当然是和价值观有关，多传递积极的信号，尽量不要去传递负能量。易于理解和前面的简单是一致的，就是让对方一下子就能听懂，知道我们想要表达什么。

结构体就是用来佐证要点的例子和内容，简单来说就是按照一二三进行分类，来说明为什么自己的要点是正确和可行的。

呼吁行动就是结束的时候升华一下，让自己的要点可以确实对他人产生行动上的影响，实现价值。

所以看下来可以发现，在即兴演讲中，要点是最核心最重要的。

如果时间不够，或者场合不允许，抓手，结构体，包括呼吁行动都可以不要或者删减，但是要点是一定要讲清楚的。

只有要点说清楚了，其他人才知道我们想要表达什么，我们的讲话才有意义。

那么如何提高即兴演讲或者说讲话能力呢？除了掌握好上面的小套路意外，更重要的就是平时就有意识地去准备，想清楚自己想讲的要点是什么，然后找一些素材来作为自己的结构体。

这样每到临场前，从自己脑子里把那些准备好的要点和结构体拿出来根据套路拼凑一下，一篇有意义，有价值，有深度的即兴演讲稿就出来了，效果自然不会差。

所以核心还是积累加总结，积累素材，总结要点。

即兴演讲

吸引听众 | 一套行之有效的领导者讲话模板

《即兴演讲》对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是员工，还是团队领导，做好不同场合的有效沟通都是必要的。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你便能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人的尊重和认可，赢得更多机会，改变自己的命运。

适合谁读

· 销售人员

· 想提升自身交际能力的人

· 职场小白

关于作者

朱迪思·汉弗莱，知名演讲人、沟通领导力专家，汉弗莱集团创始人，带领公司成为北美知名的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名工作者，通过演讲成功影响他人。

学什么？如何做好即兴演讲

听到“演讲”两个字，你最先想到的可能是马丁·路德·金在广场上面对万人的“我有一个梦想”，或者是特朗普的激烈竞选演说，又或者是马云在达沃斯论坛上的创业演讲。

其实演讲不一定是那样的，演讲离我们每个人都很近。面对领导，你需要工作汇报；面对客户，你需要销售谈判；面对同事，你需要会议发言。演讲在生活中与你息息相关。那么，如何做到随时随地演绎一场完美的即兴演讲呢？

今天的文章从即兴演讲的误区、技巧和方式三个维度出发，结合大量的实践案例，教会你即兴演讲的方法，提升你的语言组织能力，让你成为一个受欢迎的人。

你还会发现

· 即兴演讲的误区是什么；

· 即兴演讲的技巧有哪些；

· 什么是“麦克风开着”心态。

一、培养领导者思维

生活中的大多数言谈都属于“即兴交流”的范畴，包括和亲友间的沟通，和同事间的交谈，以及和领导间的薪资谈判等等，这些对于每个人无疑都是很重要的。但仔细观察发现，许多人在这些时刻表现得并不太好，甚至经常会出现紧张露怯的情况，导致自己错过了许多机会。那么，怎么做才能使自己成为一名卓越的即兴发言人，来推动自己不断向着职业目标及人生愿景前进呢？“临时抱佛脚”或者“跟着感觉走”显然是行不通的，这往往会让我们错失掉这些关键时刻。因此，我们要做的就是训练和提高自己的即兴演讲水平。

在《即兴演讲》这本书中，作者汉弗莱表示，即兴演讲的成功可能关系到你的说话方式、演讲脚本以及行为表现等。但在训练和准备这些之前，最重要的要有正确的思维模式，也就是我们首先要讲的领导者思维。培养出正确的领导者思维之后，接下来要做的事情自然会按部就班、水到渠成。

要想培养领导者思维，关键是你要有做领导者的意愿，也就是一种想要感染他人的。不管是帮助他人形成自己的观点、还是通过语言影响他人的行为，这些都是可以提升自己领导力的机会。成功的领导者认为与员工、同事、管理人员、客户或业务伙伴等的每一次相遇，都潜藏着一次施加影响，以及激励或推动他人采取行动的领导力时刻。至于如何成功把握住这些时刻，作者汉弗莱在书中提供了许多即兴演讲的原则，我们从中选出了三个最具代表性的：

1、获得观众充分的注意力

如果你在发表讲话，员工却不认真倾听，那么你就不可能展示领导力。所以即便你的讲话内容很有分量，即便你感觉到听众已经注意到你要讲话了，你也不能马上就讲，应当短暂等待一下，一定要等到吸引全场观众的注意力后再讲话。

如果你认真观察就会发现，有经验的演讲者都不是急匆匆上台就说话，而是有一个短暂的停顿，比较典型的大家不妨去看一下《朗读者》中董卿每次上台之后的表现，当她站定后，一定是用目光环视全场，让每一个人都感觉到被注视到了，这时候掌声也渐渐弱了下来，然后她才会开始讲话。这个停顿是一个微妙的技巧，停多久，在什么样的节奏上开始，是需要演讲者自己揣摩和感悟的。

2、谈话内容要有价值

每次举手示意想发言或想张口说话时，确保自己有话可说，并且所讲的值得大家关注，除此之外，发言也应符合你的身份。如果感觉没有实质性内容可分享，最好先别说，听听别人怎么说。

聪明的领导者不会浪费别人的时间，他们讲话清晰明确、充满热情并切中要害。“有价值”是指你的发言有说服力，能够感染他人采取行动。

美国第16任总统亚伯拉罕·林肯是近代最著名的演讲家之一，全世界都知道他著名的葛底斯堡演讲。但其实林肯的即兴讲话也非常具有表现力，不过他只在感觉内容有价值的情况下才会讲。

在著名的葛底斯堡演讲前夜，人们列队街头，要林肯说几句话，他回答说：“同胞们，我出现在你们的面前，只为了感谢你们的赞美……我没有什么要讲的话，作为总统，重要的是不说任何愚蠢的话。”

3、意识到“麦克风始终开着”

领导者必须认识到，他们在会议上发表的任何言论，其他人都可能会获悉，即使是封闭式会谈，或者你和朋友、同事外出喝酒时，也一定要记住，不要说任何你不希望事后被传播的话，央视著名主持人毕福健，就是因为一段酒桌小视频，永远地淡出了央视的舞台。

每位领导者都需要保持这种“麦克风开着”的心态，在进行任何对话前，都需要假设你所说的话会被墙外的人听到。尤其在当今社会，任何错误都可能会经由互联网，马上被人们看到并被放大。我们经常会在新闻上看到，某某名人因为对某件事的即兴评论，结果遭到网友们潮水般的围攻，使自己的名声受到了损坏。所以，在这个“麦克风永远开着”的世界，我们每个人在发表言论之前都需要想想这些话将对自己以及他人造成什么样的影响。

2016年，世界500强美国联合技术公司（UTC）旗下的一家子公司的新闻发言人对员工说，公司可能会把1400个工作岗位从美国转移到墨西哥。话刚说完，现场员工就发生了非常激烈的反应，他们愤怒地起哄、呐喊。一名员工拍下了现场员工的反应，结果这段视频在网上被广泛传播。最后导致的结果就是，一个本来低调的公司内部公告，演变成了具有国际影响的行业新闻。

所以，在说任何话，或者做任何举动之前，都要有可能被传播出去的意识，这样可能极大降低说错话的风险。

二、内化领导者讲话模板

许多人都会觉得，那些在台上能够侃侃而谈的大佬，一定拥有某种独特的语言天赋。但实际上他们也是在遵循一种特定的规则，就好像数学和物理课上的某个公式一样，这些看似全凭直觉的即兴演讲，实际上是可以用固定的脚本形式来展现的。在这本书中，作者汉弗莱就为我们提供了一套行之有效的工具模板，它主要包括四点内容：抓手、要点、结构体、呼吁行动。下面我们来分析一下这四点内容：

第一，用抓手来吸引听众。抓手的内容可以是对听众友好的问候，或是对前面讨论的引述，或是延续某人的观点。抓手的目的就是用来与听众建立联系，它的功能随着具体情境的变化而变化。有时候是为了吸引注意力，有时候是为了维护感情。

第二，陈述要点。这部分涉及你的观点，是即兴讲话脚本的核心所在。要点就是你想让对方知道的最核心的观点，它必须足够简洁和具有吸引力，通常是能够用一句话来概括，这样才能让听众迅速把握你要讲什么。

第三，建立结构体。这一步主要就是为你的要点构建令人信服的案例，并提供明确的、有说服力的论据。好的结构体可以帮助你更清楚地传达要点，而设置的语言组织模式，则使得你的语言要点表述更有力量感。

第四，以呼吁行动结束。演讲的最终目的就是要把讲话要点转化为行动，而呼吁部分就是你希望听众接下来需要采取的行动，比如要求他们做出最后的决定，或者激发彼此的合作等等。

这个模板可以帮助讲话者引领听众思维，并有力地说服听众，因此作者汉弗莱的建议是，一定要把这四个部分刻在脑子里，在每一次即兴发言时都使用它。应该说这一部分的内容是整本书的核心，它提出了一套可以落地的方案。它让即兴演讲变得不再神秘，我们完全可以依照标准化的程序，加以刻意练习，最终掌握它。

我们来看看苹果教父乔布斯的演讲是如何做到这几点。1997年，乔布斯在离开苹果12年之后，终于又回来了。但此时的苹果处境很不乐观，乔布斯急需着手精简苹果的产品线，并重新带领苹果聚焦于创造伟大产品的事业上来。因此，刚回来不久，乔布斯就在苹果做了一次即兴演讲。

首先，是演讲的抓手，乔布斯讲述了苹果公司的价值，他说：“世界非常复杂，也非常嘈杂，我们没有机会让大众牢牢记住我们，没有一家公司能做到这一点，因此，我们必须把想让别人记住的事说清楚，讲明白。幸运的是，苹果如今已成为全球五大品牌之一，紧跟在耐克、迪斯尼、可口可乐、索尼后面；苹果是巨头中的巨头，不只在美国是这样，在世界范围内都是这样。”这样说完，苹果的员工自然就会感到一种自豪之情油然而生，从而注意力被吸引。

接着是第二步，乔布斯进入了讲话的要点，他接着说：“即便如此，如果一个伟大的品牌想保持自己的领军地位和活力，就需要对品牌进行投资和呵护。在过去的几年里，苹果对这方面的疏忽让品牌受到了影响。我们需要找回失去的东西。”很清晰明了地说明了苹果公司现在遇到了困难，急需做出改变。

然后第三步，建立结构体来支撑要点，乔布斯讲了耐克的案例。他说道：“耐克可以称得上是营销界史无前例的最强者，请记住，耐克卖的是商品，是鞋。然而，当你想起耐克时，你会觉得它与其它鞋业公司有所不同。人们都知道耐克的广告从来不提及价格。他们永远不会告诉你耐克的气垫里隐藏着些什么秘密，为什么它比锐步的好。那么，耐克的广告究竟是在宣传什么呢？它们宣传的是尊重伟大的运动员和竞技体育，这就是耐克，这就是它关注的内容。”

最后就是呼吁所有苹果的员工一起做出改变，乔布斯总结道：“我们希望找到一种沟通方式，我为苹果拥有的一切而感动。苹果尊敬那些改变世界的人，其中一些尚且在世，另一些人已离我们而去。但如你所知，那些离世的人中，但凡使用过电脑的，一般都是苹果电脑。广告的主题是‘不同凡想’，目的是向不同凡想的，推动世界进步的人们致以崇高敬意。这就是苹果要做的事，这触及了苹果公司的灵魂……我希望你们能和我一样，与之产生共鸣。”

乔布期的这一段演讲，就是一次标准的即兴演讲的范例，抓手、要点、结构体、呼吁行动，衔接紧密，一气呵成，当我们为自己的即兴演讲设计框架时，不妨时常回顾一下这四个关键要点。

三、为每个场合创建即兴讲话脚本

内化完了领导者即兴讲话脚本的模板之后，那么在一些具体情景当中，我们又该如何做呢？对于个人而言，可以说几乎没有比自我推销更重要的即兴讲话了，而接下来我们要的具体情景包括求职面试、社交活动和电梯对话三种情况。而每种情况都需要针对性的脚本，准备并回答可能出现的问题，这样做能大大改变你的生活和事业。只有经常使用这些脚本模板，你才能够在思考时间更短的情况下做好演讲准备。

下面，我们就分别讲讲这三种情景下的具体做法：

1、求职面试

要知道，许多热门的工作岗位因为竞争者多，所以应聘成功的几率就很低。这个时候，面试的准备工作就成了能否获得成功的关键。

一般人求职面试的准备工作都是这样开始的：找到自己所申请的职位的简介，精确地比对自己的条件与职位所需要的技能和经验。这当然没有问题，但是做完对比后，接下来应该怎么做才能说明自己适合这个职位呢？这就需要运用到上面讲到的四步骤模板了。

首先，抓手部分，你可以感谢一下面试官接受你的面试并适当夸一下该公司的业务发展，这可以显示你对面试官有一定的了解，并且对公司很感兴趣。

然后写下关键要点，比如，我相信你所寻找的和我能做的贡献之间的匹配度很高。

接下来，写出结构体部分的论据，假设你正在申请一家设计公司的职位，你的论据部分可以这样写：我的教育背景使我可以胜任这个职位；我是经验丰富的设计师，我所具有的技能正是你所寻找的；我的价值观将使我能够成为公司文化中强有力的引领者。这里的每一点都有可能在面试中详细讨论，因此要确保准备好这几点的详细内容，如果你针对每一点都有对应的经验案例将会更有帮助。

最后以“询问下一步是什么”结束，比如“我对这次面谈感到很愉快，我期待未来能在贵公司工作，接下来的我还需要做什么吗？”

但需要特别注意的是，在面试时，我们不一定必须按照事先准备好的脚本逐字逐句地讲述。毕竟，面试的实际情况千变万化，生搬硬套肯定会打乱自己的节奏。所以最好的办法是面试官引领谈话，而你从脚本中抽取内容来回答。例如，他可能会说：“请说明你为什么对这个职位感兴趣？”这时你就可以利用抓手和要点部分的内容，比如“我对公司很感兴趣，我觉得我很合适那个职位”，然后再作详细解释。

在面试过程中，当面试官提出问题或你想表达自己的观点时，就要继续从脚本中抽取内容。把脚本牢记在心，你会听起来充满自信，这样离成功就会更进一步。

2、社交活动

社交活动中的自我推销也很重要，准备好讲话脚本，同样能帮助你在这些社交聚会中抓住机会。

首先，要弄清楚自己为什么要参加这次社交活动，自己想从中获得什么。只是简单地为了建立“新关系”并不是好答案，还要思考这些关系能给你带来什么。因此活动前，需了解哪些人会参加，你对其中哪些人所在的公司或所处职位感兴趣。如果有这样的人，那么这些人就是你参加活动的目标人。你可以通过各种社交媒体，事先了解这些人的个人资料。然后想想自己要对目标人说的话，把它们提前想清楚记在脑子里。

比如你的目标人是职业发展咨询的某位高管，你可以走近这位高管，然后等到他与别人的对话暂停时再开口说话。

从抓手开始：“前不久我刚听过您的一场公开演讲，让我很受启发。”

然后陈述要点：“我真诚地希望您能帮助我解决我的职业生涯困惑。”

接着可以列举出以下三点论据：您对公共关系领域非常熟悉；我想告诉您，我的职业目标就是成为一名高级公关经理；此刻，我非常需要一位像您这样的专家帮我出主意。

最后以呼吁行动结束：“可否请您在明天下午一起喝杯咖啡并聊聊下一步的行动。”

为社交活动提前做好准备，将会带给你充足的信心，并帮助你达到聚会的目的。

3、电梯对话

还是一种自我推销方式是电梯对话，也叫电梯营销。当然电梯营销只是一个比喻，并不是说都发生在电梯里，而是指发生在任何地方的任何简短对话，并且谈话对象通常是职位较高的人。电梯营销一般包括快速与关键人物诸如高管、团队成员、客户、上级的对话。

与其他即兴讲话一样，事先准备好电梯营销脚本会使成功机会最大化，虽然大多数电梯营销不可能完全提前准备好。因此，记住关键的信息很重要，当需要时就可以在其基础上快速创建简短脚本。电梯营销为提升自己的声誉或个人品牌提供了极好的机会。

假设你正在乘坐电梯，恰好公司CEO走进来，此时电梯里只有你们两个人。收集、整理想法，然后介绍自己，比如自己刚刚加入公司，为自己从事新社交媒体战略工作而感到自豪等等，再给出两三个理由。电梯门打开了，而你已经完成了一次重要接触。如果你表现得不错，CEO会记住你说的话，当然也会记住你。

这样的自我推销策略也可以用于会议、招待会或在咖啡厅的会面。

让我们来看一个关于明朝大学士解缙的故事。说有一次，解缙陪伴明太祖朱元璋在金水河钓鱼，不料一上午一无所获，朱元璋深感失望，即命解缙“以诗记之”。这可是个风险极大的事！没钓到鱼是一件不太舒服的事，如果直接写皇上一上午白忙活了，一条鱼也没钓着，就会显得皇帝很，弄不好激怒了皇上，一顿板子恐怕是少不了的。但既然皇上有令，如果不写或乱写，那也是有意抗旨，同样危险。在这么突然的情况下，面对这样的问题，就是考验一个人即兴发挥能力的时候。

解缙不愧是才思敏捷的大学士，只见他稍加思索，便念出了一首漂亮的小诗：“数尺纶[lún]丝入水中，金钩抛去永无踪，凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钓龙。”朱元璋听了开怀大笑、龙颜大悦。请注意这首小诗，前两句的确是“尊旨而行”的实写，后两句则是巧妙地劝慰：钓不到鱼，那是因为皇上至尊至贵，“凡鱼”不敢上钩，于是就这么一“劝”一“拍”，朱元璋的虚荣心得到了充分满足，没钓到鱼的不快也一扫可光。

这首小诗虽然是即兴之作，但它却得益于解缙的才华平时的积累，所以越是在短的时间里越能考验一个人的即兴应变能力，而这种能力必须靠平时的积累和刻意练习。

总结

尽管我们的生活和工作中，处处都需要即兴演讲的能力，但要明白的是即兴演讲并不是口若悬河，而是有节奏、有计划地让听众接收到你的观点，并产生行动力的过程。这种能力是可以训练的，每一个看似轻松的演讲者，其背后都有着方和刻意练习的支撑。

在《即兴演讲》这本书中，作者汉弗莱告诉我们，要想提升即兴演讲的能力，首先必须具备领导者的思维模式；然后掌握住四步骤的讲话模板，分别是“抓手、要点、结构体以及呼吁行动”；最后就是有意识地积累和设计不同的情境下的即兴演讲脚本，以备不时之需。

记注以上要点并勇于表达和练习，每个人都可以成为一名受欢迎的即兴演讲

《即兴演讲》金句：把每一场相遇看作是“敞开心扉”的时刻！

演讲是商业世界里最重要、最高层次的展现方式。在职场中，不论是企业高管或是普通员工，演讲表达能力都是提升个人影响力的关键因素。

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最赞留言

丁丁丁

每个人都可以成为一名受欢迎的即兴演讲家。方的重要性，我要去买书了，不求成为演讲家，只求不怯场，然后开始走向人生巅峰。即兴演讲并不是口若悬河，而是有节奏、有计划地让听众接收到你的观点，并产生行动力的过程。多么接地气的指导啊，我信！！！这种能力是可以训练的，我会努力的！！！每一个看似轻松的演讲者，其背后都有着方和刻意练习的支撑。我会坚持的！！！具备领导者的思维模式；掌握“抓手、要点、结构体以及呼 吁行动”；最后有意识地积累和设计不同的情境下的即兴演讲脚本，以备不时之需。"原来都是套路啊"