立定跳远规则手可以着地吗 立定跳远规则是什么
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1、但是如果落地的时候,手在身体的后面撑地,会影响立定跳远的成绩的,因为立定跳远的丈量是从起跳线到身体落地的最近的点的垂直距离,即手到起跳线的距离。
2、所以立定跳远最好在落地的时候,上体快跟,避免手在身后撑地,以免影响成绩。
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1、但是如果落地的时候,手在身体的后面撑地,会影响立定跳远的成绩的,因为立定跳远的丈量是从起跳线到身体落地的最近的点的垂直距离,即手到起跳线的距离。
2、所以立定跳远最好在落地的时候,上体快跟,避免手在身后撑地,以免影响成绩。