![晒地瓜干怎么晒窍门]( "晒地瓜干怎么晒窍门")
- 第一步：洗放焉了的红薯洗净，去掉首尾。第二步：蒸把洗干净的红薯放到蒸锅里，用大火隔水蒸熟，蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。第三步：切蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮，然后按照自己的喜好，将红薯切成薄片状或者条状即可。切好后放在晾网上。第四步：晒将晾网放在既通风又能...
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![地瓜干热量高吗]( "地瓜干热量高吗")
- 地瓜干热量高吗，一起来看看小编今天的分享吧。地瓜干算得上是热量比较高的一种食物，其单位热量为每100克338大卡左右，主要营养素是83.90克的碳水化合物和2.4克的蛋白质，还含有0.1克的脂肪。地瓜干的热量是比较高的，不过1根地瓜干一般只有四五克的样子，摄入的热量在十几大卡左右...
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![冬天地瓜干保存方法 地瓜干保存方法介绍]( "冬天地瓜干保存方法 地瓜干保存方法介绍")
- 1、蒸熟后晒干保存法把红薯蒸熟后，每块切成三至四片，放到房上或向阳、干燥、通风的地方晾晒。2、红薯蒸熟后，水分蒸发慢，需较长时间才能晒干，注意不要受雨淋。晒干后，放在室内干燥地方保存起来。吃前用水洗泡一下再蒸。...
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![地瓜干烂了一点还能吃吗]( "地瓜干烂了一点还能吃吗")
- 1、地瓜干烂了一点不能吃。里面可能已经有病菌，病菌所产生毒素通过水煮、火烤或烹调都无法破坏，所以不可以食用。食用以后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，严重者还可能存在发热、头痛、气喘、神志不清，甚至抽搐、呕血、昏迷、死亡等症状。2、地瓜自身就含有多种营养...
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![怎么晒地瓜干好吃]( "怎么晒地瓜干好吃")
- 第一步：洗放焉了的红薯洗净，去掉首尾。第二步：蒸把洗干净的红薯放到蒸锅里，用大火隔水蒸熟，蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。第三步：切蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮，然后按照自己的喜好，将红薯切成薄片状或者条状即可。切好后放在晾网上。第四步：晒将晾网放在既通风又能...
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![晒地瓜干要不要蒸熟]( "晒地瓜干要不要蒸熟")
- 1、当然需要蒸熟。2、红心番薯干甜度最高，最糯，所以在选择番薯的时候最好选择红心的那种。3、番薯洗净以后去皮备用4、把番薯一块竖切成4瓣到6瓣之间，看番薯的大小。5、切好以后上蒸锅蒸熟，蒸熟以后取出放凉6、番薯放凉以后就没那么容易碎了，然后把番薯一根根的排在透风的筛子...
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![自制地瓜干的做法]( "自制地瓜干的做法")
- 方法：我们先用水将表面泥土清洗干净，在清洗的过程里，要以冲洗为宜，切忌放在竹编的器具中用力揉搓，将清洗干净的地瓜放到蒸笼里蒸煮，煮熟的地瓜放凉后去皮，切成手指粗细的长条，在太阳下晒两三天，要留意红薯干的软硬程度，晒干后密封保存即可。小贴士：红薯要蒸熟了再切条，千万不可以先切...
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![自己晒的地瓜干怎么保存]( "自己晒的地瓜干怎么保存")
- 1、首先要在太阳底下爆晒时，一定要晒干；2、完全密封，要不透气，在密封时，加一点干燥剂；3、密封后放在通风、干燥、避光的地方即可；4、不能放在潮湿、阴暗的地方，也会发霉的。5、番薯干要放在通风、阴凉处存储。如夏天可放在冰箱存放，切记不可捂了，如果放在潮湿不通风处存放，就会长绿...
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![地瓜干不能和什么同吃]( "地瓜干不能和什么同吃")
- 1、地瓜干不能和鸡蛋一起吃，因为地瓜和鸡蛋如果一起吃的话，很容易导致出现消化不良的情况。2、而且还有可能会引起腹部疼痛，地瓜干也不可以和鸡肉或者是螃蟹等食物一起吃，地瓜干和螃蟹一起吃很有可能会导致患上结石，从而引起腹部疼痛以及腹泻。...
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![晒熟地瓜干的做法]( "晒熟地瓜干的做法")
- 方法：我们先用水将表面泥土清洗干净，在清洗的过程里，要以冲洗为宜，切忌放在竹编的器具中用力揉搓，将清洗干净的地瓜放到蒸笼里蒸煮，煮熟的地瓜放凉后去皮，切成手指粗细的长条，在太阳下晒两三天，要留意红薯干的软硬程度，晒干后密封保存即可。小贴士：红薯要蒸熟了再切条，千万不可以先切...
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![怎样晒地瓜干]( "怎样晒地瓜干")
- 第一步：洗放焉了的红薯洗净，去掉首尾。第二步：蒸把洗干净的红薯放到蒸锅里，用大火隔水蒸熟，蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。第三步：切蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮，然后按照自己的喜好，将红薯切成薄片状或者条状即可。切好后放在晾网上。第四步：晒将晾网放在既通风又能...
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![经常吃地瓜干的好处和坏处介绍]( "经常吃地瓜干的好处和坏处介绍")
- 1、经常吃地瓜干的好处：（1）和血补中：红薯营养十分丰富多彩，带有很多的糖、各种各样维他命及矿物，能合理的被身体所消化吸收，预防营养不良症，且能益气，对中焦肠胃虚损、小儿疳积等症状有利。（2）宽肠润肠：地瓜历经蒸制后，一部分木薯淀粉产生变化，与蒸制前对比可提升40%上下的食物纤维，能合...
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![地瓜干保存方法介绍 冬天地瓜干保存方法]( "地瓜干保存方法介绍 冬天地瓜干保存方法")
- 1、蒸熟后晒干保存法把红薯蒸熟后，每块切成三至四片，放到房上或向阳、干燥、通风的地方晾晒。2、红薯蒸熟后，水分蒸发慢，需较长时间才能晒干，注意不要受雨淋。晒干后，放在室内干燥地方保存起来。吃前用水洗泡一下再蒸。...
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![梦见地瓜干了是什么意思]( "梦见地瓜干了是什么意思")
- 梦见地瓜干了是什么意思?梦见地瓜干了好不好，代表着什么?下面详细介绍关于梦见地瓜干了的相关解法，快来看看吧!梦见地瓜干了是什么意思梦见地瓜干了意味着，对自己有著劣等感老觉得哪里比不上别人的感觉。不过这应该是星座方位的影响，倒是不用深刻想太多，一阵子应该就好了。多...
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![地瓜干的食用禁忌有哪些]( "地瓜干的食用禁忌有哪些")
- 地瓜干的食用禁忌有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。1、地瓜干不宜一次食用过多，因为其中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，吃太多容易腹胀、烧心。2、地瓜干缺少蛋白质和脂肪，不宜当主食吃，每次饭后加吃几片是比较科学的，当作甜食、小吃直接食用...
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![生地瓜干的制作方法]( "生地瓜干的制作方法")
- 1、把地瓜上的泥土洗净，用果皮刀将地瓜皮削干净，放置一旁。2、其次用肉刀将削好的地瓜切成1厘米厚的片，这里选用肉刀是因为生地瓜较硬，用菜刀不一定好切，大家可用肉刀或骨刀，有一种专门削地瓜片的工具，用闽南话翻译“铜削”，但在外面市场上很少见到，所以这里直接用刀切。3、切好的...
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![晒地瓜干做法介绍 如何做晒地瓜干]( "晒地瓜干做法介绍 如何做晒地瓜干")
- 1、红薯洗净以后去皮，放入蒸锅里，如果红薯块头太大的话，可以稍微切一下，分成几块。2、上锅蒸30分钟，关火后，别着急开盖，在锅里焖15分钟。3、红薯稍微晾凉之后，切成约0.5cm厚的红薯片。4、将切好的红薯片，一片一片地摆放在晾晒网架上。5、将红薯片放在阳光充足并通风的地方晾晒。6...
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![地瓜干怎么晒才出白霜]( "地瓜干怎么晒才出白霜")
- 地瓜干晒才出白霜应该先把地瓜洗干净，加冷水放入锅内，水需淹过地瓜，煮到水开即可。这时候地瓜只是半生不熟，取出就可以拿出去晒，晒到地瓜变软，多久要看日照情况，下一步是用蒸的，蒸透后可以压扁再拿出去晒太阳，蒸完时盖好闷起来，第二天再晒，这样会更甜，但颜色会有点发黑。之间可以多蒸...
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![地瓜干做法]( "地瓜干做法")
- 1、食材：地瓜3个。2、地瓜清洗干净，放入锅中蒸熟。3、蒸熟后的地瓜去皮。4、先对切。5、再切成大片。6、再切成条状。7、放在阴凉通风处晾半天。8、这是晾了半天后的样子。9、放入盘子中，放入微波炉，高火4分钟，取出后反面再高火2分钟，看软硬程度自己掌握还要不要再放入微波炉。...
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![农村晒地瓜干的方法]( "农村晒地瓜干的方法")
- 小贴士：红薯要蒸熟了再切条，千万不可以先切条，因为切开后红薯里面会氧化，慢慢的就会发黑，有时候我们蒸红薯吃，都说红薯的皮不好剥，先把红薯浸泡水里，加点盐浸泡着，这样红薯的皮就很好剥了，如果经常阴天红薯晒不干会变质，这时候可以放入烤箱里，120度烤个1个多小时，制作红薯干，最重要的还...
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![晒地瓜干]( "晒地瓜干")
- 第一步：洗放焉了的红薯洗净，去掉首尾。第二步：蒸把洗干净的红薯放到蒸锅里，用大火隔水蒸熟，蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。第三步：切蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮，然后按照自己的喜好，将红薯切成薄片状或者条状即可。切好后放在晾网上。第四步：晒将晾网放在既通风又能...
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![地瓜干怎么做好吃 地瓜干如何做好吃]( "地瓜干怎么做好吃 地瓜干如何做好吃")
- 1、用料：红薯（地瓜）3个、油纸1张。2、将红薯洗干净，去皮，然后全部浸泡在水里，裸露在外边会氧化发黑。3、然后沥干水分，根据地瓜大小形状，切成手指宽度的小长条备用。4、切好的地瓜条放入蒸烤箱上汽蒸15分钟左右，熟了即可。5、蒸好的地瓜条稍微晾透，使用一次性手套把地瓜条摆放整齐...
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![如何吃晒干的生地瓜干]( "如何吃晒干的生地瓜干")
- 1、地瓜干首先就是直接啃当零食，出游野餐也可以带着，还是蛮饱腹的。2、做米饭吃也是很不错滴。米饭快熟的时候蒸几分钟，软软的比较适合牙口不好的老年人。蒸出来的口感明显和普通吃的不一样呢。3、做稀饭：地瓜干做稀饭比较好吃，这样可以让稀饭甜甜的，比较有味道一些。...
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![地瓜干制作方法介绍 地瓜干制作方法]( "地瓜干制作方法介绍 地瓜干制作方法")
- 1、把地瓜清洗干净。2、把洗干净的地瓜放在蒸锅上蒸熟。地瓜蒸到用筷子戳一下没有硬芯就可以了。3、蒸好的地瓜稍凉后剥去外皮。4、然后把剥去皮的地瓜切成自已喜欢的片或者条状，放在晾网上。5、放在通风同时又能晒到太阳的地方，晒的过程中要多翻几次面，晒上二三天就可以了...
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![农村晒地瓜干的正确方法]( "农村晒地瓜干的正确方法")
- 地瓜其实就是红薯，很多人都喜欢吃，而且很多人在吃地瓜的时候喜欢把地瓜做成地瓜干，但是大家知道晒地瓜干的方法吗？大家快点搬好小板凳听小编来告诉大家。方法：我们先用水将表面泥土清洗干净，在清洗的过程里，要以冲洗为宜，切忌放在竹编的器具中用力揉搓，将清洗干净的地瓜放到蒸笼里...
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