![排球网如何安排在排球架上]( "排球网如何安排在排球架上")
- 1、准备好球柱，把排球柱竖立在场地的两边，两个排球柱之间距离为9、5米，排球网要挂在排球柱朝上的方向；2、把排球柱上端的钢丝线弄松点，把排球网挂上去，把钢丝线紧上；3、固定好排球柱；4、根据比赛调整排球网高度；5、在排球网其外侧各连接一根长1、80米的标志杆。...
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![女排球网高度为]( "女排球网高度为")
- 排球网:长9、50米，宽1米，网孔10厘米见方，黑色。上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布。球网挂在两侧的球网柱上，与中线垂直。男子网高为2．43米，女子为2．24米。球网两侧与场地边线相垂直处挂有一条宽5厘米的白色标志带。在标志带外侧各树一根长1．80米、红白相间的标志杆。杆的顶端高出球...
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![排球网高度标准尺寸]( "排球网高度标准尺寸")
- 1、男子网高为2.43米，女子为2.24米。2、排球场地为长方形，地面水平，长18米，宽9米。两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米。地面为木制或合成物，浅色，场地内外颜色有区别。球场中间挂网，网下面划有中线，把球场划为两个区。中线两侧3米处画有两条平行线...
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![排球运球的技巧 玩排球怎么运球]( "排球运球的技巧 玩排球怎么运球")
- 1、手型的把握，拇指平行，手指放松，手腕用力，可是很多孩子一举起来就全部忘记，呈现出“鸡爪”的动作很多，一个小小的技巧：摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然后把这个手型举起来，就是一个好的排球传球手型了；当然，你也可以双手插腰的动作，这个手型也是可以的呢！2、感觉缓冲，传球不是硬邦邦的...
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![梦见打排球 排球运动 排球是什么意思]( "梦见打排球 排球运动 排球是什么意思")
- 梦见己在打橄榄球或是排球，那么，万事会触礁，困难将接踵而至。梦见排球：会迟迟嫁不出去。梦见很多人准备打排球：亲友将遭受病难的预兆。要给予病痛缠身或体弱多病的朋友婉转的安慰。独身的人梦见排球，则爱情运势：不成功。单身的人梦见很多人准备打排球您的恋情情投意合，但不可太大...
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![如何发球（排球） 4种方法来发球（排球）]( "如何发球（排球） 4种方法来发球（排球）")
- 目录方法1：基本的下手发球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿势。4、另一只手握拳。5、挥动胳膊。6、击球。方法2：上手飘球1、两脚站好。2、胳膊垂直放在身体边上。3、准备抛球。4、击球。方法3：发上旋球1、先站好姿势。2、抛球。3、胳膊回拉击球。4、向前挥动胳膊击球...
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![排球击球部位]( "排球击球部位")
- 排球击球部位就是两小臂挠骨内侧构成平面击球，一般应该距离腹前大概一手臂的距离，初学者学习排球时，可以选择准备姿势，上体稍微向前倾两脚张开，保持与肩同宽的距离，然后手臂微屈置于自己的腹部前方，两肘稍内收。排球击球的部位正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前大概一臂...
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![排球怎么抛球]( "排球怎么抛球")
- 1、正面上手发准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。击球：右脚蹬地重心前移，以收腹...
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![气排球和排球的区别]( "气排球和排球的区别")
- 1、球的材质不同气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。正规排球：球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色或其他颜色。2、球网不同气排球：球网低。男高2米，女高1．8...
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![排球过网击球是什么意思]( "排球过网击球是什么意思")
- 1、排球过网击球属于一类排球竞赛术语，过网击球指本队员在对方的球区击球，此为一种比赛犯规行为，该犯规行为由第一裁员员裁定，裁定时，应把握住网的垂直面，以确定击球时是否属于过网击球，保证能公平公正的判断裁定结果。2、第一裁判员裁定过网击球时，需注意判断是拦网先触球还是进...
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![排球过网击球的意思介绍]( "排球过网击球的意思介绍")
- 1、排球过网击球属于一类排球竞赛术语，过网击球指本队员在对方的球区击球，此为一种比赛犯规行为，该犯规行为由第一裁员员裁定，裁定时，应把握住网的垂直面，以确定击球时是否属于过网击球，保证能公平公正的判断裁定结果。2、第一裁判员裁定过网击球时，需注意判断是拦网先触球还是进...
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![气排球和排球的区别 气排球和排球的区别介绍]( "气排球和排球的区别 气排球和排球的区别介绍")
- 1、球的材质不同气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。正规排球：球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色或其他颜色。2、球网不同气排球：球网低。男高2米，女高1．8...
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![男子排球女子排球球网一样高吗]( "男子排球女子排球球网一样高吗")
- 1、不一样。2、男子排球和女子排球球网不一样高，排球比赛中，场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。青少年男排的球网高度是2.24到2.35米之间，青少年女排的球网高度是2.10到2.24米之间。3、男子排球和女子排球球网不一样...
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![排球过网击球是什么意思 排球过网击球的意思介绍]( "排球过网击球是什么意思 排球过网击球的意思介绍")
- 1、排球过网击球属于一类排球竞赛术语，过网击球指本队员在对方的球区击球，此为一种比赛犯规行为，该犯规行为由第一裁员员裁定，裁定时，应把握住网的垂直面，以确定击球时是否属于过网击球，保证能公平公正的判断裁定结果。2、第一裁判员裁定过网击球时，需注意判断是拦网先触球还是进...
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![排球能不能过网拦网]( "排球能不能过网拦网")
- 2013年排球规则规定：拦网时允许拦网队员越过球网触球，但不得在对方进行攻击性击球前或攻击时干扰对方。进入对方空间拦网拦网时队员可以将手或手臂伸过球网，但不得干扰对方击球。过网拦网的触球必须在对方进攻性击球之后。只要是在对方进攻队员击球后，拦网队员才触到球，无论球...
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![如何发球（排球）]( "如何发球（排球）")
- 目录方法1：基本的下手发球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿势。4、另一只手握拳。5、挥动胳膊。6、击球。方法2：上手飘球1、两脚站好。2、胳膊垂直放在身体边上。3、准备抛球。4、击球。方法3：发上旋球1、先站好姿势。2、抛球。3、胳膊回拉击球。4、向前挥动胳膊击球...
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![梦见排球 打排球 排球运动是什么意思]( "梦见排球 打排球 排球运动是什么意思")
- 排球是用手击打球比胜负竞争的一种球类运动。在梦中，打排球是代表着竞争和事业的一种潜意识体现。梦到排球、打排球、排球运动：预示你最近会有强大的竞争对手出现。梦到自己在打排球：表示最近自己会有很多困难接踵而至，会让自己难以掌控。梦到有人打排球请自己参加：预示着自己...
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![排球为什么叫排球]( "排球为什么叫排球")
- 1、排球源于美国。89年美国马萨州（旧称麻省）霍利约，一位叫威廉斯·盖尔根的体育工作人员发明的。2、当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都适宜的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到...
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![排球为什么叫排球 排球名字的由来]( "排球为什么叫排球 排球名字的由来")
- 1、排球源于美国。89年美国马萨州（旧称麻省）霍利约，一位叫威廉斯·盖尔根的体育工作人员发明的。2、当时网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都适宜的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到...
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![男子排球和女子排球的球网一样高吗]( "男子排球和女子排球的球网一样高吗")
- 1、男子排球和女子排球的球网并不一样高，通常男子排球比女子排球的球网要更高一些，男子球网的高度是2.43米，而女子排球的球网是2.24米，之所以球网高度不同，是因为大部分的男子比女子更具身高优势。2、排球，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的...
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![排球发球技巧教学 排球发球规则]( "排球发球技巧教学 排球发球规则")
- 1、排球发球技巧教学:⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用全手掌击球的后下方。适用于初学...
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![排球发球的技巧 打排球怎么发球]( "排球发球的技巧 打排球怎么发球")
- 1、下手发球。下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以...
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![排球垫球窍门 排球垫球技巧有哪些]( "排球垫球窍门 排球垫球技巧有哪些")
- 1、单手垫球垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。2、背垫球垫球技术的一种。即背向出球方向的垫球。常在接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用...
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![排球击球部位 排球击球部位是哪里]( "排球击球部位 排球击球部位是哪里")
- 1、在进行练习排球的时候，其击球的部位和击球点是尤为关键的，若是采用正面双手垫球的击球点来说，通常来说应将其双手保持在距离腹部一臂的位置处，再用小臂内侧所形成的力量进行平面击球。2、若是在抛球的时候，此时双脚要处于开立的状态，最好是以左脚稍微的站在前面，左手用掌平稳...
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![排球抛球的技巧 排球怎么抛球]( "排球抛球的技巧 排球怎么抛球")
- 1、正面上手发准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。击球：右脚蹬地重心前移，以收腹...
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