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- 1、在面试中，正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈“V”字型。女子两脚可并拢。2、起立时最重要的是稳重、安静、自然，要保持宁静，绝不能发出声音。坐椅子通常由左边进入座...
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![礼仪里面关于坐姿站姿走姿具体一览]( "礼仪里面关于坐姿站姿走姿具体一览")
- 1、正确的站姿，上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式；站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体...
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- 团队照是目前最火爆的集体留念方式，在拍团队照时有许多的讲究，无论是摄影还是团队的pose都有着比较系统的方法，在拍摄团队照时，单人动作不可过大，以免影响整体的拍照效果，要做到团队统一，这样才会使照片和谐、融洽，那么，北京企业形象团拍摄，是用摄影机﹑录像机把人﹑物的形象记录下来，不...
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- 1、坐姿（1）礼仪举止在日常生活中，有许多人的坐姿不正确。有的人，不论男女，不论职位高低，各有各的坐姿习惯，比如有两腿分开的、跷二郎腿的、坐在座位上不停地踮脚的等，这些习惯看似小毛病，但有时会让人感到缺乏家教。（2）坐姿的基本要领上体直挺,无弯腰驼背，与对方交流时，上身微微前倾,...
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![引体向上的正确姿势]( "引体向上的正确姿势")
- 1、引体向上练习时首先需要垂直悬挂，身体跳起来以正手握住单杠，双脚离地，用臂力使自己的身体往上提起，反复锻炼。2、抓单杠时，两手之间距离与肩同宽，手臂与腹部同时发力将身体向上拉起，完成引体向上动作。注意事项：引体向上应每组4～6次，每次4组。使用身体划船时，可以找一条高度在腰...
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- 高姿星沙果冻身体乳拥有Q弹的果冻质地，抹上肌肤后可以轻易化水。想要了解高姿星沙果冻身体乳怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。高姿星沙果冻身体乳怎么样高姿星沙果冻身体乳有助于柔肤香体，从而愉悦身心。高姿星沙果冻身体乳添加有云母焕亮微粒，让我们的肌肤瞬间焕白...
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![正确引体向上姿势]( "正确引体向上姿势")
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![夹体温计正确姿势]( "夹体温计正确姿势")
- 1、使用前将体温计的水银汞柱甩到35℃以下，将体温计水银端放在腋下最顶端（即腋窝深处），再用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落。2、测量5-10分钟左右，可取出体温计读取温度数据。如果腋下有汗液，则需擦干再进行测量。...
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![如何保持正确的身体姿态]( "如何保持正确的身体姿态")
- 1、正确的坐姿，是人们做在椅子上的时候，要将屁股紧靠在椅背上，保持身体坐直，这时候感觉就像坐在裤子后兜上一样，而不是坐在屁股肉上，这样好处是矫正骨盆的位置。2、人们在保持站立的时候，一定要双脚同时承重，保持脊背直立，膝盖微松，臀部收紧，这个时候的感觉就是，有根绳子在往上拉自己...
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![站军姿对身体有啥好处]( "站军姿对身体有啥好处")
- 1、缓解颈部疲劳军姿要求人体要挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，使颈部肌肉得到牵拉，颈椎放松，达到“自身牵引”的目的，从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。2、促进腰椎恢复生理前凸军姿挺胸、收腹、提臀三个动作可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉，既可增加脊...
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- 1、礼仪站姿要领上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式。站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态（前腹式）。女子站立时，双脚呈“V”...
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![坐姿站姿走姿礼仪要点 盘点坐姿站姿走姿礼仪]( "坐姿站姿走姿礼仪要点 盘点坐姿站姿走姿礼仪")
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![毛笔坐姿握笔姿势]( "毛笔坐姿握笔姿势")
- 1、将手掌摊开后大拇指向上，然后让无名指和小指轻轻的向内弯曲，手指弯曲时要让手掌要保持平稳。2、将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余...
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![高姿身体乳好用吗]( "高姿身体乳好用吗")
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