![驱寒祛湿最有效的方法]( "驱寒祛湿最有效的方法")
- 1、每晚坚持不懈用盐水泡脚（盐能够散寒）。2、请技术专业的按摩技师帮你连通人体的筋脉。3、少吃猪肉，坚持不懈一段時间的素餐，生猪肉茯苓功效咸寒助痰，吃多造成身体湿重。多吃乳白色的肉制品（比如新鮮的鱼），少吃尖肉。4、薏米赤小豆煮粥（留意：不可以放稻米，稻米自身便是湿的；紅豆换为...
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![三伏天驱寒祛湿的方法分享]( "三伏天驱寒祛湿的方法分享")
- 1、晒背，不要小看晒背这个习惯，现在很多会养生的人都喜欢在三伏天晒背。因为背部分布着很多的穴位，也有很多经络的存在。如果感觉到自己背部发冷的话，说明体内的湿气和寒气较重，一定要注意祛湿排寒。而三伏天正是一个以热驱寒的好时机。2、将背部裸露在阳光之下，让热流传遍全身...
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![怎么做初伏驱寒]( "怎么做初伏驱寒")
- 1、运动驱寒：动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式，刺激足部的经络和穴位，疏通经络、调理气血，祛除寒气。2、食疗驱寒：三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食...
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![怎样煮姜汤驱寒治疗感冒]( "怎样煮姜汤驱寒治疗感冒")
- 葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![驱寒开胃手工糖姜片正宗做法]( "驱寒开胃手工糖姜片正宗做法")
- 1、材料：粉姜450g，黑糖150g，二砂糖150g，水300g。2、姜洗净切薄片约0.2-0.3cm，不要太薄，加入糖与水。电锅外锅1杯水煮一次。煮好拿出放在瓦斯炉上,大火滚转中小火慢熬慢慢收汁，要注意炉火。快收干时转小火煮至收汁，小心烧焦。3、将收好汁的糖姜片，舖在烤盘上，上面洒些白砂糖,用100度...
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![驱寒生姜汤的做法]( "驱寒生姜汤的做法")
- 葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![驱寒的最佳方法介绍 驱寒的最佳方法]( "驱寒的最佳方法介绍 驱寒的最佳方法")
- 1、生姜大枣，茶大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成，每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血。2、薏米红豆粥，一是薏米，一是红豆。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅...
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![入伏吃什么养生驱寒 入伏养生驱寒的食物]( "入伏吃什么养生驱寒 入伏养生驱寒的食物")
- 1、入伏后可以吃一些温补性的食物来起到养生驱寒的作用，可以起到冬病夏治的作用。温补方面的食材可以选择狗肉、鸡肉、甲鱼、人参、黄芪，党参、羊肉、花椒、生姜等等。2、在进行养生驱寒之前，一定要进行体质的辨认，如果体质属于气虚阳虚的患者或者人群是可以用温补的方法来进...
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![如何做姜汤好喝 这样熬姜水驱寒暖胃]( "如何做姜汤好喝 这样熬姜水驱寒暖胃")
- 1、准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内。2、加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜。3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。4、提示食用时间晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。...
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![冬天喝养生茶暖身驱寒 冬天喝哪些养生茶暖身驱寒]( "冬天喝养生茶暖身驱寒 冬天喝哪些养生茶暖身驱寒")
- 1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及...
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![姜这样做驱寒非常棒]( "姜这样做驱寒非常棒")
- 1、所需食材：红糖、姜。2、老姜切片。3、将老姜冷水下锅，慢慢熬。4、加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点。5、姜水熬的有点变黄了就放红糖。6、大功告成，在冬季一早上喝上一杯，特温暖。...
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![什么中药可以暖宫驱寒]( "什么中药可以暖宫驱寒")
- 中山大学附属第一医院。宫寒可以在医生指导下口服中药调理：。1.推荐口服艾附暖宫丸：具有温经养血、温肾暖宫的作用。2.推荐口服右归饮合温胞汤：具有补肾温阳暖胞的功效。3.中药没有“调理的快”一说，治疗效果需要根据患者病情和体质而定。4.患者应在正规医院就诊，中医师辨证论...
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![吃了螃蟹后吃什么可以驱寒]( "吃了螃蟹后吃什么可以驱寒")
- 1、喝热汤驱寒。吃完螃蟹后，最方便快速的就是喝一碗热汤了。喝热汤不仅能够驱除部分因吃螃蟹带来的寒性，暖暖胃，还能够补充身体的水分。另外，不反感吃姜的人群，还可以在煮热汤时加入去皮的老姜片，驱寒效果更佳。2、喝红糖姜枣茶驱寒。吃完螃蟹，如果家里有材料的还可以煮一锅红糖...
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![冬季怕冷 中医四大养生食谱帮你驱寒保暖]( "冬季怕冷 中医四大养生食谱帮你驱寒保暖")
- 冬季天气严寒，有很多人特别怕冷，对于如何漫长的度过寒冬很是烦恼，其实害怕寒冷是因为身体中缺少了某种矿物质，因此需要及时进补，可以从饮食上来预防怕冷这种情况，中医为您推荐4大驱寒保暖食物让你温暖过冬。方法无花果杏仁汤材料：瘦肉四，南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒，瘦肉洗净，...
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![淋雨后喝什么驱寒祛湿 淋雨后喝什么可以有效的驱寒祛湿]( "淋雨后喝什么驱寒祛湿 淋雨后喝什么可以有效的驱寒祛湿")
- 1、生姜红糖水。2、淋雨后最好是喝点生姜红糖水来达到驱寒散湿的目的，但是要注意，如果有糖尿病，最好不要加糖，以免引起血糖升高。如果有胃溃疡等疾病，或者是平常很容易出现烧心、反酸的患者，最好是先吃一点东西以后再喝生姜红糖水，因为生姜辛辣，很容易刺激胃肠，出现胃痛症状。...
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![姜汤的做法驱寒]( "姜汤的做法驱寒")
- 葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![驱寒气的方法]( "驱寒气的方法")
- 1、若寒气较重，首先要多运动，通过运动来祛除寒气，例如可以以最快的速度竞走，然后再加入一个小组，这样比较容易坚持。若体内寒气较重，还可尝试中医拔罐、艾灸等物理疗法，效果也很好。2、由于拔火罐、艾灸均可通经活血，散瘀生新，对祛除体内寒气有一定作用。3、流汗也是一种祛湿的方...
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![吃羊肉最快驱寒的羊肉做法]( "吃羊肉最快驱寒的羊肉做法")
- 1、吃羊肉驱寒最快的方法是吃铁锅羊肉。吃些羊肉、喝点羊汤出出汗顺带把身体的寒气给排出去了。2、用料:羊肉200克、金针菇200克、胡箩卜1根、杞子少量、葱2段、生姜三片、花椒5粒、白色胡椒粉适量。3、羊腿肉用清水泡4小时去除血水之后切块冷水下锅熬制取，其间撇脱落少量...
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![驱寒的姜汤怎么做]( "驱寒的姜汤怎么做")
- 葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![入伏后吃姜能不能驱寒]( "入伏后吃姜能不能驱寒")
- 三伏天吃生姜去寒气吗入伏后吃姜能不能驱寒专家表示，三伏天多吃生姜可以起到驱寒的作用。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和...
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![初伏怎么驱寒 初伏驱寒的五种方法]( "初伏怎么驱寒 初伏驱寒的五种方法")
- 1、运动驱寒动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式，刺激足部的经络和穴位，疏通经络、调理气血，祛除寒气。2、食疗驱寒三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食...
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![冬季老人吃什么可以驱寒保暖]( "冬季老人吃什么可以驱寒保暖")
- 冬季有保健医疗作用的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。下面懂视小编整理了冬季老人驱寒的食物，一起来看看吧。冬季老人驱寒食物黄豆芽黄豆芽主要是大豆在水中经过一段时间的浸...
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![三伏天驱寒祛湿 三伏天驱寒祛湿的方法分享]( "三伏天驱寒祛湿 三伏天驱寒祛湿的方法分享")
- 1、晒背，不要小看晒背这个习惯，现在很多会养生的人都喜欢在三伏天晒背。因为背部分布着很多的穴位，也有很多经络的存在。如果感觉到自己背部发冷的话，说明体内的湿气和寒气较重，一定要注意祛湿排寒。而三伏天正是一个以热驱寒的好时机。2、将背部裸露在阳光之下，让热流传遍全身...
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![感冒驱寒姜汤的做法]( "感冒驱寒姜汤的做法")
- 葱白姜汤的做法：姜、半根大葱。姜切小片大葱切段姜片和葱段放入锅中加入适量清水开始煮盖上锅盖水开之后再煮五分钟不喜欢姜味可以加一点红糖出锅葱白姜汤就做好了...
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![入伏驱寒食谱及饮食注意事项]( "入伏驱寒食谱及饮食注意事项")
- 入伏吃什么养生驱寒伏天可以适当的吃一些性质温和或者平和的食物来达到一个养生驱寒的作用，例如：姜枣茶、羊肉汤、红豆汤等，三伏天的时候温度较高，室内常常会开着空调，一些体质偏寒的人群，会在三伏天里体质越来越寒，为了避免这样的情况，可以在三伏天的时候适量的食用这些性质偏温...
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