![隔物灸法]( "隔物灸法")
- 隔物灸临床应用已有数千年的历史。比较典型的有炼脐或者蒸脐。相传为史前彭祖所发明。古代的隔物灸系是将纯天然名贵中药材研末，置于肚脐或者相关穴位上，四周以面粉团围住，以防泄气，将穿有小孔的槐树皮或者生姜片置于其上，再将枣核大小的艾柱９－１２壯置于槐树皮或者生姜片上，点燃施灸...
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![中医灸法防治亚健康]( "中医灸法防治亚健康")
- 在平时生活中经常会出现不明原因的失眠、头痛、颈部和肩部以及腰部的酸痛、易疲劳、乏力、体力下降等情况，严重的时候甚至会出现消化不良，这些都是亚健康的表现，在平时的生活学习到了一些解决亚健康问题的方法，现在与大家进行分享，希望对大家有用。步骤/方法：失眠中医学认为失...
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![如何学针灸 学习针灸的方法分享]( "如何学针灸 学习针灸的方法分享")
- 1、要学习中医的相关基础课程。比如说《人体解剖学》《经络学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。这些对基本的理论掌握了，才能够明白中医的一些基础架构和思维方式，接下来做其他的事情就比较容易一些了。2、针灸一定要记住穴位。记穴位，就跟平日学习外语...
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![艾灸的正确方法]( "艾灸的正确方法")
- 1、令患者仰卧，暴露脐部。取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。如患者脐部凹陷不明显者。可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐。如须再隔其他药物施灸。一般宜先填入其他药物（药膏或药末），再放盐。然后上置艾炷施灸，至患者稍感烫热，即更换艾炷。为避免食盐受火爆...
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![艾灸的灸具怎样清洗 艾灸的灸具清洗步骤]( "艾灸的灸具怎样清洗 艾灸的灸具清洗步骤")
- 1、艾灸灸具清洗方法：用热水+重油清洁剂，泡上十几分钟，泡完后，里面的艾油就会变得软一些，有的可以用手撕掉，再来就用废弃的牙刷刷刷即可。同样，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促...
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![艾灸可以天天灸吗 艾灸的作用]( "艾灸可以天天灸吗 艾灸的作用")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可。如果天天就很容易损伤人体的阴液，出现阴虚火旺的情况。...
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![反胃可以艾灸吗,反胃恶心艾灸的方法]( "反胃可以艾灸吗,反胃恶心艾灸的方法")
- 四川省医学科学院·四川省人民医院。艾灸治疗恶心反胃效果：。1.灸足三里穴通降胃气：胃气上逆导致恶心呕吐，需降逆止呕，足三里通降胃气。2.灸中脘穴健脾和胃：中脘穴可以助胃和降，调理消化系统，治疗恶心反胃。3.灸内关穴调理全身之气：内关穴可以调理全身之气，治疗恶心反胃，并使胃气下...
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![长蛇灸如何灸]( "长蛇灸如何灸")
- 1、长蛇灸又称铺灸、蒜泥铺灸，是我国浙江地区的针灸工作者从传统的和民间的方法中挖掘和总结出来的一种灸疗方法。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。2、操作方法：（1）取穴：脊柱（大椎～腰俞）。（2）治疗时间：以暑夏三伏天为宜。...
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![艾灸可以天天灸吗]( "艾灸可以天天灸吗")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可。如果天天就很容易损伤人体的阴液，出现阴虚火旺的情况。...
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![艾灸排湿气方法]( "艾灸排湿气方法")
- 1、足三里是胃经上的一个穴位，艾灸足三里可以强身、健脾、祛湿，可以采用直接灸的方法，灸10-20分钟，同时注意温度不宜过高，防止起泡。2、还有位于脾经下肢的穴位，如阴陵泉穴、三阴交穴等，具有祛湿功能。如果湿阻于体内时间较长，导致痰浊在体内积聚，则可以从两侧艾灸丰隆穴。丰隆穴...
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![艾灸怎么减肥 艾灸瘦身疗法]( "艾灸怎么减肥 艾灸瘦身疗法")
- 1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在...
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![艾灸的正确方法 自己在家怎么做艾灸]( "艾灸的正确方法 自己在家怎么做艾灸")
- 1、令患者仰卧，暴露脐部。取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。如患者脐部凹陷不明显者。可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐。如须再隔其他药物施灸。一般宜先填入其他药物（药膏或药末），再放盐。然后上置艾炷施灸，至患者稍感烫热，即更换艾炷。为避免食盐受火爆...
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![艾灸贴使用方法]( "艾灸贴使用方法")
- 1、拆开外包装。有药包、蕲艾精油品、温控贴三样，温控贴是降低温度的贴纸，如果耐受不了50多度就可以贴上。2、打开药包和蕲艾精油瓶，打开时候要满满打开，不要太用力以免撕破脚部。3、将精油倒入药包上，均匀的洒在药包表面，不要一下子全部倒出来，慢慢的倒。4、贴在需要使用的地方...
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![艾灸瘦身疗法]( "艾灸瘦身疗法")
- 1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在...
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![艾灸的基本方法]( "艾灸的基本方法")
- 1、点燃艾条，让艾条充分燃烧。2、将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。3、将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。4、用艾灸盒上的绑带绑在需要施灸的身体部位。在艾灸过程中可通过艾灸盒...
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![长蛇灸怎么灸 长蛇灸如何灸]( "长蛇灸怎么灸 长蛇灸如何灸")
- 1、长蛇灸又称铺灸、蒜泥铺灸，是我国浙江地区的针灸工作者从传统的和民间的方法中挖掘和总结出来的一种灸疗方法。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。2、操作方法：（1）取穴：脊柱（大椎～腰俞）。（2）治疗时间：以暑夏三伏天为宜。...
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![艾灸怎么做 艾灸做法简述]( "艾灸怎么做 艾灸做法简述")
- 1、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感应，应将艾条远移。需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。...
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![艾灸手法是什么]( "艾灸手法是什么")
- 1、太白：脾虚必灸太白，比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，就算每天只是坚持按揉，亦可补脾。2、血海：穴如其名，血海是脾血汇聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪称女子的生血之海。3、隐白：此穴具有调血统血，扶脾温脾，清心宁神，温阳回厥的作用，还能调理月经过多...
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![长蛇灸怎么灸]( "长蛇灸怎么灸")
- 1、长蛇灸又称铺灸、蒜泥铺灸，是我国浙江地区的针灸工作者从传统的和民间的方法中挖掘和总结出来的一种灸疗方法。取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。是灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。2、操作方法：（1）取穴：脊柱（大椎～腰俞）。（2）治疗时间：以暑夏三伏天为宜。...
- 23039
![艾灸正确使用方法]( "艾灸正确使用方法")
- 1、注意事项：（1）在过于紧张或者饥饿状态下，一般并不建议针灸。（2）如果在怀孕期间不建议进行腰部或者腹部的针灸。（3）小儿针灸，不建议留针。（4）有出血性疾病或者出血倾向的患者不建议针灸。（6）有皮肤感染或者肿瘤的部位不建议针灸。（6）在患者的腹部不建议针灸直刺过深，只是防止损伤内脏。...
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![艾灸贴使用方法 正确使用艾灸贴方法]( "艾灸贴使用方法 正确使用艾灸贴方法")
- 1、拆开外包装。有药包、蕲艾精油品、温控贴三样，温控贴是降低温度的贴纸，如果耐受不了50多度就可以贴上。2、打开药包和蕲艾精油瓶，打开时候要满满打开，不要太用力以免撕破脚部。3、将精油倒入药包上，均匀的洒在药包表面，不要一下子全部倒出来，慢慢的倒。4、贴在需要使用的地方...
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![艾灸方法]( "艾灸方法")
- 1、艾灸的方法与其使用的材料相关，包括艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸四种方式。2、艾灸主要是以艾叶为原材料，使用灸法治疗疾病一种方法使用艾柱的灸法分为直接灸和间接灸。3、直接灸是指将艾绒碾成细小颗粒状，放在皮肤上直接燃烧。间接灸是隔着某些东西，比如隔姜灸、隔...
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![艾灸膝盖的方法]( "艾灸膝盖的方法")
- 1、将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。2、灸的部位膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。3、足三里。这是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出长途旅游，经常灸这个穴位，所以，各位即便膝盖不...
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![艾灸做法简述]( "艾灸做法简述")
- 1、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感应，应将艾条远移。需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。...
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![三九天艾灸灸哪里]( "三九天艾灸灸哪里")
- 三九天艾灸灸哪里常灸穴位有大椎、命门、肾俞、气海、关元、足三里、涌泉等。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建议不超过5个穴位。具体穴位功效：补中益气：肾俞、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊五脏俱补：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞呼吸系统：风门、身柱、肺俞、足三...
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