- 1、减肥最好不要吃全素的麻辣烫。2、主要是因为麻辣烫的热量比较高。但是减肥的人群可以吃一些含热量比较高的食物,比如吃一些燕麦、玉米、红薯等食物,而且也可以喝一些酸奶,主要是由于酸奶具有润肠通便的作用,也可以增加饱腹感。但减肥的人群最好不要吃含高脂肪以及高糖分的...
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- 1、食材:面粉适量、茄子2个、十三香少许、辣椒油少许、盐少许、油少许。2、把面粉放入盆内。3、分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,醒面半个小时。4、茄子洗净,切成小丁,放入大碗内,用盐腌制十分钟。5、把茄子出的水倒掉,再用手拧干水分,放油,盐,和十三香以及辣椒油...
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- 油炸油腻的食物会导致新陈代谢中产生很多的毒素!身体的毒素排不出去不仅仅影响减肥还影响荣光!想健康减肥就需要食用一些清淡的食物来进行调养!营养专家讲一味的坚持吃素也是不好的,会导致身体营养失衡!建议大选择固定的周末吃素,以此来达到排毒减肥的效果!推荐24小减肥排...
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- 食材如下:西芹、西兰花、荷兰豆、口蘑、百合、香菇、青红椒、腰果;配料有盐、食用油、糖、水淀粉;做法如下:1、将西兰花切成小朵,西芹、口蘑、香菇、青红椒切片,百合、荷兰豆改刀备用;2、西芹、西兰花焯水待用,腰果先下油锅炸一下待用;3、锅中放少许食用油,加入西兰花、西芹、口蘑...
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- 1、食材:吐司面包片2片、番茄酱适量、什锦蔬菜适量、芝士碎适量。2、什锦蔬菜用盐和黑胡椒碎腌一下,如果是新鲜蔬菜就开水里烫熟,偷懒的可以直接超市买配好的半成品,可以选有营养的搭配,譬如胡萝卜、玉米、毛豆、西兰花、灯笼椒,还可以加菠萝。3、面包四个边各划一刀。4、抹上...
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- 1、主料:面粉150克、水适量、酵母粉2克、茄子2个、青椒1个。2、辅料:盐2小勺、植物油2勺、生抽少许、鸡粉少许、葱花儿少许。3、面粉和酵母粉中逐次加入少量冷水,和成团后,发酵到两倍大。4、发酵面团的同时,茄子洗净,切手指粗的条,再切成方丁,加青椒丁、植物油、葱花、盐、生抽、...
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- 1、食材:吐司面包片2片、番茄酱适量、什锦蔬菜适量、芝士碎适量。2、什锦蔬菜用盐和黑胡椒碎腌一下,如果是新鲜蔬菜就开水里烫熟,偷懒的可以直接超市买配好的半成品,可以选有营养的搭配,譬如胡萝卜、玉米、毛豆、西兰花、灯笼椒,还可以加菠萝。3、面包四个边各划一刀。4、抹上...
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- 1、食材:面粉适量、茄子2个、十三香少许、辣椒油少许、盐少许、油少许。2、把面粉放入盆内。3、分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,醒面半个小时。4、茄子洗净,切成小丁,放入大碗内,用盐腌制十分钟。5、把茄子出的水倒掉,再用手拧干水分,放油,盐,和十三香以及辣椒油...
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- 1、食材:面粉适量、茄子2个、十三香少许、辣椒油少许、盐少许、油少许。2、把面粉放入盆内。3、分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,醒面半个小时。4、茄子洗净,切成小丁,放入大碗内,用盐腌制十分钟。5、把茄子出的水倒掉,再用手拧干水分,放油,盐,和十三香以及辣椒油...
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- 1、口蘑切片,其它食材切细丝。热锅凉油,先下入葱蒜爆香,然后依次下入口蘑木耳胡萝卜稍稍煸炒,加入高汤,量要比没过食材再稍微多一些,加盐,酱油和少许醋调味。2、汤烧开后放入面条,在面条上码上白菜丝,盖上锅盖闷一会儿,待面条入味,淋香油拌匀出锅...
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- 1、食材:吐司面包片2片、番茄酱适量、什锦蔬菜适量、芝士碎适量。2、什锦蔬菜用盐和黑胡椒碎腌一下,如果是新鲜蔬菜就开水里烫熟,偷懒的可以直接超市买配好的半成品,可以选有营养的搭配,譬如胡萝卜、玉米、毛豆、西兰花、灯笼椒,还可以加菠萝。3、面包四个边各划一刀。4、抹上...
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- 素鸡是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种食物,很多朋友会在家自制素鸡或者是去超市购买一些素鸡放在家中准备食用。然而一些朋友在家自制素鸡的时候,发现自己不知道如何做好吃的素鸡,不进行处理的素鸡很容易变质损坏或者是味道发生变化,从而导致素鸡无法食用。...
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- 1、著名数学家华罗庚早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同,把他留在美国,给予优厚的待遇,但当他得知新中国成立的消息后,立即决定回国。途经香港时,他发表了一封给留美学生的公开信,满怀热情地呼吁他们:“为了国家民族,我们应当回去!”。2、秦末农民起义领袖之一的项羽,生...
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- 1、物的不安全状态:如大型用电设备接地措施没有做好,生产设施已超过使用寿命或者超过时间没有进行检查维修,会导致安全事故;2、人的不安全行为:例如员工违反安全生产操作规定,没有佩戴规定的安全防护措施等都会导致安全事故;3、管理上存在的缺陷:例如没有建立紧急事故处理流程,没...
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- 1、由许嵩作词并作曲,许嵩与何曼婷演唱的一首歌曲2、歌词:许嵩:又是一个安静的晚上一个人窝在摇椅里乘凉我承认这样真的很安详和楼下老爷爷一样Yeah何曼婷:听说你还在搞什么原创搞来搞去好像也就这样不如花点时间想想琢磨一下模样今夜化了美美的妆(许嵩:我相信是很美美的妆)我...
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- 1、著名数学家华罗庚早年在美国很受学术界器重。有人想和他签订合同,把他留在美国,给予优厚的待遇,但当他得知新中国成立的消息后,立即决定回国。途经香港时,他发表了一封给留美学生的公开信,满怀热情地呼吁他们:“为了国家民族,我们应当回去!”。2、秦末农民起义领袖之一的项羽,生...
- 23780
- 1、母亲节(MothersDay),是一个感谢母亲的节日。母亲们在这一天通常会收到礼物,康乃馨被视为献给母亲的花,而中国的母亲花是萱草花,又叫忘忧草。2、随着邮票的传播,在许多人的心目中把母亲节与康乃馨联系起来,康乃馨便成了象征母爱之花,受到人们的敬重。国际上献给母亲的花是康乃馨...
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- 安全生产三要素指的是:人的不安全行为,物的不安全状态,管理存在的缺陷。1、人的不安全行为:例如员工违反安全生产操作规定,没有佩戴规定的安全防护措施等;2、物的不安全状态:例如大型用电设备接地措施没有做好,生产设施已超过使用寿命或者超过时间没有进行检查维修;3、管理上存在...
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- 信息安全三要素是保密性、完整性和可用性。保密性指保证信息不泄露给未经授权的用户;完整性指保证信息从真实的发信者传送到真实的收信者手中,在传送过程中没有被非法用户添加、删除、替换等;可用性指保证授权用户能对数据进行及时可靠的访问。这三个要素是信息安全的基本要...
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- 安全素养包括:安全知识、安全技能与安全意愿。1、安全知识是我们对一切风险的认知,通过学习和知识积累,懂得如何系统性辨识风险。知道为什么要去辨识风险,知道风险发生的可能对身体造成的伤害,物体失稳所产生的后果,也知道如何去辨识。例如:动物触电会死亡,电线短路会造成火灾,动...
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- 1、母亲节(MothersDay),是一个感谢母亲的节日。母亲们在这一天通常会收到礼物,康乃馨被视为献给母亲的花,而中国的母亲花是萱草花,又叫忘忧草。2、随着邮票的传播,在许多人的心目中把母亲节与康乃馨联系起来,康乃馨便成了象征母爱之花,受到人们的敬重。国际上献给母亲的花是康乃馨...
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- 1、由许嵩作词并作曲,许嵩与何曼婷演唱的一首歌曲2、歌词:许嵩:又是一个安静的晚上一个人窝在摇椅里乘凉我承认这样真的很安详和楼下老爷爷一样Yeah何曼婷:听说你还在搞什么原创搞来搞去好像也就这样不如花点时间想想琢磨一下模样今夜化了美美的妆(许嵩:我相信是很美美的妆)我...
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- 1、物的不安全状态:如大型用电设备接地措施没有做好,生产设施已超过使用寿命或者超过时间没有进行检查维修,会导致安全事故;2、人的不安全行为:例如员工违反安全生产操作规定,没有佩戴规定的安全防护措施等都会导致安全事故;3、管理上存在的缺陷:例如没有建立紧急事故处理流程,没...
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- 1、全谷,包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等,用来代替白米饭、白馒头、白面条等精制谷物。全谷应该占每日谷类食物的1/2(全素)或2/5(蛋奶素)。这些粗粮保留了谷粒营养精华,含有更多的铁、锌和维生素。2、普通大豆制品,包括豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮、腐竹等,它...
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- 1、白菜香干素饺子馅原料:白菜300克,香干200克,鲜香菇150克。调料:食盐4克,葱末10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,调馅粉10克。做法步骤:白菜切碎后先加香油拌匀,再把香干和鲜香菇切碎,放在白菜里。加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀,包之前加盐拌匀即成。2、黄瓜素饺子馅原料:大黄瓜2根,...
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