![如何正确泡发海带]( "如何正确泡发海带")
- 如何正确泡发海带，一起来看看小编今天的分享吧。1、准备干海带。取适量干海带。不要直接浸泡，把它放在蒸笼里。在蒸锅里放足够的水，以防它烧干。用大火蒸20-30分钟，然后关火炖10分钟。2、待海带冷却后，将其从蒸锅中取出，准备一个干净的容器，放入适量的水，将蒸好的海带放入容器中，...
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![泡发海带怎么保存 泡发海带的保存步骤]( "泡发海带怎么保存 泡发海带的保存步骤")
- 1、留出现吃的份量剩下的每几张铺在一起卷成卷。2、将卷好的海带卷放在保鲜膜上如铺盖卷一样的样子卷起来。3、将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保存。4、吃的时候只要拿出一卷化冻就可以直接使用了。...
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![干海带一般泡多久 干海带的泡发时间]( "干海带一般泡多久 干海带的泡发时间")
- 1、干海带一般泡水的话需要5个小时到10个小时左右，但是主要是根据所选择的海带来说的。2、也可以将海带泡一个晚上，这样吃的话，对身体也是很好的。而且还在里面含的砷量较低，也有很多的微量元素，食用会对身体有很好的帮助。...
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![海带怎么泡发才好 海带泡发方法]( "海带怎么泡发才好 海带泡发方法")
- 1、将海带放入水中煮，这时候可以往水里添加一些陈醋，这样不仅可以快速的煮好海带，还可以有效地去掉腥味。2、这里可以选择淘米水，效果会更好。然后在水里加入少量的碱面，这也是防止海带会煮的太软；3、随时观察海带，一旦泡软了，就赶紧停关火了。...
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![泡发海带需要的时长 泡发海带需要多长时间]( "泡发海带需要的时长 泡发海带需要多长时间")
- 1、海带需泡三个小时。2、海带食前不要长时间浸泡，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。3、海带的泡发方法应是先蒸后泡，把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再...
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![盐渍海带怎么泡发]( "盐渍海带怎么泡发")
- 1、把海带叠一下或者用剪刀剪成10厘米左右宽度，适应锅的宽度为宜。2、锅里放一盘子，锅里加入足够的水，再放入一个盘子，把叠好的海带放在盘子上，盖上锅盖。3、大火蒸海带，开锅后开始计时间，蒸10~40分钟。这主要是取决于个人的口感：如果喜欢硬点，蒸10分钟左右，如果喜欢软糯一点，蒸40分...
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![怎么泡发干海带]( "怎么泡发干海带")
- 1、锅中加水，然后放入蒸锅，水开后把干海带放入蒸锅蒸即可；2、把干海带放入盆中，然后加入淘米水浸泡，浸泡3个小时左右，再用清水洗干净即可。3、水中加入白醋，放入干海带浸泡5分钟，然后捞出放在碗中，最后放入微波炉里面加热一分钟即可。...
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![干海带丝泡发方法]( "干海带丝泡发方法")
- 1、第1种方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时。然后洗净切丝就可以用于凉拌或者是炒炖煮都可...
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![泡发海带的方法]( "泡发海带的方法")
- 1、将我们买来的海带用剪刀把海带的蒂剪下去。由于我们买的干海带经过晾晒风干等，所以表面也会有灰尘和一些脏东西，在放入锅中之前需要处理干净还带表面的脏东西。2、锅中烧水至沸腾，也可以采用电饭锅的方式。将笼屉放到锅中后把海带放到蒸笼上，盖上盖子，大概十五分钟左右，这时...
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![如何泡发海带]( "如何泡发海带")
- 1、干海带不要清洗，直接放到蒸屉中蒸20~30分钟（时间越长，口感越软）。2、将蒸好的海带用清水清洗干净，放入凉水中浸泡3~5个小时，期间换水一到两次。泡发时间越长，口感越软，可根据个人喜好调整泡发时间。3、如果一次蒸的很多，蒸完后不要全部泡发，可根据单次食用量将蒸好的海带分成小...
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![干海带泡发方法]( "干海带泡发方法")
- 怎么发海带？方法一：锅中加水，然后放入蒸锅，水开后把干海带放入蒸锅蒸即可，喜欢软糯口感的蒸半个小时左右，喜欢爽脆口感的蒸十分钟即可；方法二：把干海带放入盆中，然后加入淘米水浸泡，浸泡3个小时左右，再用清水洗干净即可。方法三：水中加入白醋，放入干海带浸泡5分钟，然后捞出放在碗中，最后...
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![怎样泡发海带好吃]( "怎样泡发海带好吃")
- 1、将我们买来的海带用剪刀把海带的蒂剪下去。由于我们买的干海带经过晾晒风干等，所以表面也会有灰尘和一些脏东西，在放入锅中之前需要处理干净还带表面的脏东西。2、锅中烧水至沸腾，也可以采用电饭锅的方式。将笼屉放到锅中后把海带放到蒸笼上，盖上盖子，大概十五分钟左右，这时...
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![海带丝怎么泡发]( "海带丝怎么泡发")
- 1、方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时。然后洗净切丝就可以用于凉拌或者是炒炖煮都可以。2...
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![海带泡发后怎么保存 如何保存泡发后的海带]( "海带泡发后怎么保存 如何保存泡发后的海带")
- 1、我们要将这些海带沥干水分，之后再放到保鲜膜内，这样就能够隔绝海带和氧气接触，防止滋生细菌，从而出现变质的情况，但是这样同样要尽快食用完毕，否则会影响口感。2、将泡发完的海带放到冰箱冷藏室里面，是最简单的保存方式，不过我们在存放的时候不能直接放进去，需要装进保鲜盒或者...
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![干海带的正确泡发方法 干海带怎么泡发]( "干海带的正确泡发方法 干海带怎么泡发")
- 1、首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，适应锅的宽度为宜。2、然后将叠好的海带放过锅中盘子上面，往锅里加入适量的清水。3、接着，开锅后开始计时间，蒸10-40分钟，根据自己口感来确定蒸的时间。4、之后，将蒸好的海带拿出来，自然冷却后放入冷水里浸泡，期间换1-2次水。...
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![泡发海带的方法 怎样泡发海带好吃]( "泡发海带的方法 怎样泡发海带好吃")
- 1、将我们买来的海带用剪刀把海带的蒂剪下去。由于我们买的干海带经过晾晒风干等，所以表面也会有灰尘和一些脏东西，在放入锅中之前需要处理干净还带表面的脏东西。2、锅中烧水至沸腾，也可以采用电饭锅的方式。将笼屉放到锅中后把海带放到蒸笼上，盖上盖子，大概十五分钟左右，这时...
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![干海带要泡发多长时间 干海带要泡发多久]( "干海带要泡发多长时间 干海带要泡发多久")
- 1、食用干海带前一般需要在冷水里浸泡12个小时左右，并且还需要及时更换水，有助于砷量的溶解。2、海带属于一种食用草类，成本较低，并且营养特别丰富，含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素，也属于热量比较低的食物。缺碘、甲状腺水肿的患者可以适当服用，能够改善症状，同时有很好的抗辐...
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![海带泡发方法]( "海带泡发方法")
- 怎么发海带？方法一：锅中加水，然后放入蒸锅，水开后把干海带放入蒸锅蒸即可，喜欢软糯口感的蒸半个小时左右，喜欢爽脆口感的蒸十分钟即可；方法二：把干海带放入盆中，然后加入淘米水浸泡，浸泡3个小时左右，再用清水洗干净即可。方法三：水中加入白醋，放入干海带浸泡5分钟，然后捞出放在碗中，最后...
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![干海带丝怎么泡发 干海带丝泡发方法]( "干海带丝怎么泡发 干海带丝泡发方法")
- 1、第1种方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时。然后洗净切丝就可以用于凉拌或者是炒炖煮都可...
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![干海带怎么样泡发 如何泡发干海带]( "干海带怎么样泡发 如何泡发干海带")
- 1、干海带不要清洗，直接放到蒸屉中蒸20~30分钟（时间越长，口感越软）。2、将蒸好的海带用清水清洗干净，放入凉水中浸泡3~5个小时，期间换水一到两次。泡发时间越长，口感越软，可根据个人喜好调整泡发时间。3、如果一次蒸的很多，蒸完后不要全部泡发，可根据单次食用量将蒸好的海带分成小...
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![如何泡发干海带]( "如何泡发干海带")
- 1、锅中加水，然后放入蒸锅，水开后把干海带放入蒸锅蒸即可；2、把干海带放入盆中，然后加入淘米水浸泡，浸泡3个小时左右，再用清水洗干净即可。3、水中加入白醋，放入干海带浸泡5分钟，然后捞出放在碗中，最后放入微波炉里面加热一分钟即可。...
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![海带丝怎么泡发 泡发海带丝的教程]( "海带丝怎么泡发 泡发海带丝的教程")
- 1、方法就是将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长7口感更加酥软。正好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时。然后洗净切丝就可以用于凉拌或者是炒炖煮都可以。2...
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![海带泡发需要的时长 海带泡发需要多长时间]( "海带泡发需要的时长 海带泡发需要多长时间")
- 1、海带泡发需要三个小时。2、海带食前不要长时间浸泡，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。3、海带的泡发方法应是先蒸后泡，把海带放在蒸笼里，干蒸半个小...
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![海带是用冷水泡发吗 海带是不是用冷水泡发]( "海带是用冷水泡发吗 海带是不是用冷水泡发")
- 1、海带海带建议用冷水泡，热水泡会影响海带的质地和口感，如果想快速一点泡发可以用温水来泡。2、先将海带在冷水时泡半个小时，刷去海带表面的沙粒和盐，捞出。3、把海带放入带盖的容器中，用温水泡发2小时取出。4、放入少许醋，用手捏擦，使海带表面的黏液浮起，用清水冲即可。...
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![泡发的海带怎么保存 泡发的海带保存方法]( "泡发的海带怎么保存 泡发的海带保存方法")
- 1、首先将泡发后的海带分成两份不同的分量，把需要现吃的分量留下，将不食用的分量进行保存。2、将要进行保存的海带按每三条分成一份，然后将每份海带分别铺在保鲜膜上，一起卷成卷。3、将所有海带用保鲜膜卷好之后，存放在冰箱的冷冻层进行保存，最好在-18℃以下。但即使在低温保存...
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