![蜂蜜热量高不高]( "蜂蜜热量高不高")
- 1、蜂蜜属于一种高热量的食物，每100克蜂蜜中含有300大卡的热量。2、里面还含有一定的葡萄糖、果糖和多种矿物质、维生素。适量的吃一些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的氨基酸，从而增强人体的免疫力。而且可以起到促进血液循环的目的，对于一些淤血、贫血等症状有一定的改善作...
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![鸡爪的热量高吗 鸡爪的热量高不高]( "鸡爪的热量高吗 鸡爪的热量高不高")
- 1、鸡爪的热量比较高，每100克鸡爪之中还有250大卡以上的热量。其中含有大量的胶原蛋白，里面的胆固醇含量也非常丰富。2、摄入身体之后这些胆固醇会在体内堆积，从而引发高血压、高血脂，对于心脑血管疾病的患者不建议吃太多的鸡爪。从中医的角度来讲，鸡爪性平、味甘，具有软化血管...
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![鸭货热量高吗 鸭货热量高不高]( "鸭货热量高吗 鸭货热量高不高")
- 1、热量不是很高，以鸭脖子为例，它的的热量为240大卡（100克）。2、鸭脖子是健康饮食中的一大佳品，也是想要减肥人群的一种美味的零食。但是，无论什么美味都不要贪图一时口感，而过多的食用。特别是香辣口味的鸭脖子，还是尽量少吃为好，因为吃多了不仅容易上火，还容易导致肠胃功能紊乱。...
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![火龙果的糖分含量高不高]( "火龙果的糖分含量高不高")
- 1、火龙果的含糖量还是相对比较高。2、而且每一千克的火龙果的果肉之中含有的葡萄糖以及果糖的量分别会有100克以及50克，所以如果患有了糖尿病这类疾病之后，尽量要不选择这些还含糖量比较高的水果进行食用，要选择那些含糖量比较低的水果进行食用。而且还需要注意的是，对于火...
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![面条热量高吗 面条热量高不高]( "面条热量高吗 面条热量高不高")
- 1、面条所含的热量相对于其他主食的热量来说还是比较高的，每100克的面条中大概含有240-260大卡的热量。2、面条主要成分是水和面粉，面粉中的糖分以及脂肪的含量比较高。虽然加入适量水能够中和一部分热量，但是相对于米饭、玉米、薏米等其他主食来说还是比较高的。所以在减肥...
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![面条含糖量高吗 面条含糖量高不高]( "面条含糖量高吗 面条含糖量高不高")
- 1、面条的含糖量是高的。2、面食的糖分是偏高一点的，如果是糖尿病的患者，平时还是要注意调整一下自己的饮食结构，尽量的以粗粮谷物新鲜的绿叶蔬菜为主，每一种食物都有一定的含糖量，只不过有些食物含糖量比较多，有些时候含糖量比较少，相对来说面食的含糖量是比较高的。...
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![虾仁热量高不高]( "虾仁热量高不高")
- 1、虾仁的热量不高。虾仁热量：48大卡/100g。1个虾仁（红）(10.0克)含有热量5大卡，需要散步3.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.70克;蛋白质10.40克;碳水化合物0.00克。2、减肥期间是可以吃虾仁的，不过要注意适量，另外也要注意虾仁的烹饪方式，一般来说蒸虾仁的热量是最低的，相...
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![平菇蘑菇嘌呤含量高吗 平菇蘑菇嘌呤含量高不高]( "平菇蘑菇嘌呤含量高吗 平菇蘑菇嘌呤含量高不高")
- 1、平菇属于菌类的食物，含有的营养物质非常丰富，含有嘌呤属于中等。患有高尿酸血症的人群，如果吃平菇，可以用盐水浸泡一下，然后来回冲洗几遍，就可以减少平菇内的嘌呤含量。2、高尿酸血症，痛风的患者在日常生活中，饮食需要合理的调整，不要饮啤酒，尽量的少吃动物的肥肉，内脏，海产品，黄豆...
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![不甜的板栗热量高吗 不甜的板栗热量高不高]( "不甜的板栗热量高吗 不甜的板栗热量高不高")
- 1、板栗热量较高。2、不管是甜板栗还是不甜的板栗，都含有较高的热量，100g板栗中含有185大卡热量，1个栗子（可食用部分8.0克）含有热量15大卡，需要散步10分钟才能消耗完。因此，板栗不宜过量食用，一方面不利于保持体重，另一方面对血糖有一定影响。...
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![藕粉热量高吗 藕粉热量高不高]( "藕粉热量高吗 藕粉热量高不高")
- 1、藕粉所含的热量相对来说是比较高的，每100克的藕粉中所含的热量大约为350-380大卡，对于减肥期间的人群不建议食用藕粉。2、藕粉虽然脂肪含量偏低，但是藕粉的主要成分是淀粉，淀粉中糖分的含量是比较高的，能够转化成热量，对减肥不利。对于一些免疫力低下，营养不良的人群可以通过...
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![西瓜维c含量高吗 西瓜维c含量高不高]( "西瓜维c含量高吗 西瓜维c含量高不高")
- 1、西瓜维c含量高。2、每１００克西瓜含有的维生素Ｃ大概在六毫克左右，在水果中的维生素含量属于中等。西瓜水分含量较高，夏天吃西瓜，可以补充体内水分。西瓜的营养成分还包括：钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素ｂ１、维生素ｂ２等。...
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![口香糖热量高不高]( "口香糖热量高不高")
- 1、口香糖热量高。2、一般情况下，每100克口香糖之中含有1000大卡的热量，所以口香糖属于高热量食物，虽然口香糖属于咀嚼清洁食品，但是从口香糖中咀嚼出来的汁液热量依然很高。3、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放...
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![香蕉的热量高不高]( "香蕉的热量高不高")
- 1、和大部分水果相比，香蕉含有的热量相对较高，每100g香蕉约含389千焦（93千卡）热量。由于香蕉单位重量的能量较高，食用香蕉能够为人体提供一定热量，因此，经常被一些健身及减肥人群当作精细碳水的替代食品。2、香蕉富含纤维素和果胶，能够促进胃肠蠕动且有一定的饱腹感，适合减脂的人...
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![凉面热量高不高]( "凉面热量高不高")
- 1、凉面的热量不是很高，每100g凉面中所含的热量大约167大卡。凉面主要是由面粉，鸡蛋制作而成，其中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，低热量低脂肪。2、如果在减肥期间，是可以选择吃凉面的，凉面煮制之后，会发生膨胀，食用会有饱腹感，但是在制作凉面时，要注意少放调料，尽量避免放入辣椒油，...
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![蛤蜊减肥可以吃吗 蛤蜊热量高不高]( "蛤蜊减肥可以吃吗 蛤蜊热量高不高")
- 1、蛤蜊热量并不是特别高，减肥期间可以适当的吃蛤蜊。2、蛤蜊属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的钙元素，能够补充体内所需要的营养物质，而且热量并不是特别高。每100克蛤蜊的热量在62大卡左右，减肥期间的人群可以适当的吃蛤蜊，一般不会导致体内所摄入的热量超标，而且能够...
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![皮蛋瘦肉粥热量高不高]( "皮蛋瘦肉粥热量高不高")
- 1、皮蛋瘦肉粥的营养物质也是比较丰富的，瘦肉含蛋白质和多种矿物质，皮蛋含有b族维生素和多种微量元素。但皮蛋瘦肉粥的热量并不高，100克皮蛋瘦肉粥的热量，大概在60卡左右，平常适当的吃一些不会导致人体发胖。2、如果在减肥的人群，可以再早晚吃皮蛋瘦肉粥，代替主食，帮助减肥。...
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![米热量高吗 米热量高不高]( "米热量高吗 米热量高不高")
- 1、米热量高，100克米的热量是116大卡。2、米饭是人们日常的主食，米饭主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、水分、纤维素等营养物质成分，它的热量很高，碳水化合物相当的丰富，所以需要减肥的人群要适量食用。大米甘平，补中益气、养胃健脾、补益人体的精气，安和人体的五脏，使人血脉通...
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![煎饼热量高不高]( "煎饼热量高不高")
- 1、煎饼的热量是很高的。如果是一些想要减肥的人，一般建议在减肥期间最好少吃煎饼，因为煎饼中的含水量是比较低的，且主要成分是粗粮，酱汁的热量也较高，同时煎饼中含有的淀粉一般是比较多的，所以煎饼的热量是比较高的，吃过之后会有一种饱腹感。2、同时在日常生活中要养成健康的生...
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![电视柜50cm高不高]( "电视柜50cm高不高")
- 电视柜也就是放电视机的柜子。不过现在大多数家庭使用的是大屏液晶电视，屏幕比较脆弱，而且机身很薄，所以通常都直接悬挂在电视墙上。但家里购买电视柜的人也还是不少的，毕竟电视柜还有收纳物品和放置装饰物的作用，让家里的客厅也很温馨。如果是买来放置电视的话，我们在买电视柜...
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![米粉热量高不高]( "米粉热量高不高")
- 1、米粉热量较高，米粉是以大米为原料，经处理后制成的米制品，平均每100g米粉中含有346Kcal左右的热量。2、由于米粉含有丰富的营养物质，如淀粉、蛋白质、膳食纤维、微量元素等。其中主要成分就是淀粉，淀粉含有较高的热量，而且一部分淀粉进入人体后经过酶的作用转化为葡萄糖，葡萄...
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![板栗热量高不高]( "板栗热量高不高")
- 1、板栗的热量相对来说还是比较高的，100克板栗含有热量220卡左右，板栗含有大量的淀粉，膳食纤维，可以增加饱腹感。2、含有丰富的碳水化合物，蛋白质，矿物质，有健脾和胃，促进肠胃蠕动的功效，可以预防便秘，动脉粥样硬化，冠心病，高血压，每天适当的吃一些板栗，还有抗衰老的作用，板栗可以生吃也...
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![菠萝含糖高不高]( "菠萝含糖高不高")
- 1、菠萝的含糖量不高。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫...
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![1000千焦热量高吗 1000千焦热量高不高]( "1000千焦热量高吗 1000千焦热量高不高")
- 1、1000千焦约等于238900卡路里，热量很大。2、人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关，一般来说，一个60公斤标准体重的人，在完全休息状态时，一天需要1500~1600卡路里；如果是中等活动量，一天需1800~2300卡路里。3、日常生活中的运动消耗：散步大约每半小时消耗热量75卡路...
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![橙子热量是多少 橙子热量高不高]( "橙子热量是多少 橙子热量高不高")
- 1、橙子的热量不高。2、橙子含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖类以及多种微量元素，脂肪含量较少，一般每100克左右的橙子约含有37千卡左右的热量，适量食用橙子并不会导致发胖。橙子可以直接剥皮食用，还可以通过榨汁、做成果酱、熬橙子汤等方法食用。3、橙子有很多功效，可以...
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![水蜜桃糖分高不高]( "水蜜桃糖分高不高")
- 水蜜桃糖分不高。100克水蜜桃含糖量为７克，含糖量在７％左右，比苹果、荔枝、柿子、香蕉等水果要低不少。除糖分外还含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素和多种矿物质、维生素等，不过含量相对较少。水蜜桃简介：水蜜桃属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功...
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