![无油烤麻花做法]( "无油烤麻花做法")
- 1、无油烤麻花的用料：面粉大约200克，酵母一点点，泡打粉一小捏，五香粉一点点，盐适量，黑芝麻一小小把，蛋清一点点。2、把面粉，黑芝麻，酵母，泡打粉，五香粉（不喜欢五香粉就不要放了）拌在一起，盐放在水里融化（水基本够和面的就好）。3、揉成小面团找东西盖好，醒发半小时。4、半小时到，切成半指宽...
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![无油空压机品牌排行榜]( "无油空压机品牌排行榜")
- 无油空压机十大品牌排行榜：复盛FUSHENG、阿耐思特岩田/anest-iwata、凯撒/KERSER、SULLAIR寿力、阿特拉斯/Atlas、格素、CompAir康普艾、Quincy昆西、IngersollRand英格索兰、KOBELCO神钢。无油空气压缩机的核心是出众的二级压缩主机。转子经过二十道工序的精加工，使转子线...
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![无油溏心煎蛋如何做]( "无油溏心煎蛋如何做")
- 1、平底不粘锅热锅后转小火，直接打入鸡蛋，想要更好看的圆形或心形煎蛋可以使用模具。2、鸡蛋底部凝固后加入少量清水，温凉都可，转中火烧至水热。3、转中小火，盖盖闷五分钟，想要溏心可以缩短时间。4、关火。5、根据自己口味滴几滴生抽，或者撒盐和黑胡椒。...
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![无油无糖芋泥怎么做]( "无油无糖芋泥怎么做")
- 1、食材：即食燕麦片80g、香蕉1根、香芋350g、紫薯50g、玉米淀粉15g、牛奶50g、奶油奶酪30g、酸奶椰蓉杏仁碎适量。2、香芋、紫薯蒸熟备用，香蕉捣成泥+燕麦片拌匀，装进模具中压平。放烤箱中层170度烤10分钟。香芋+紫薯+玉米淀粉+牛奶+奶酪放进搅拌机中搅打成泥，装进模具，表面抹...
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![无油的蒜蓉辣酱的家庭制作方法]( "无油的蒜蓉辣酱的家庭制作方法")
- 1、食材：红辣椒适量，蒜适量，姜适量，盐适量，白糖适量，高度白酒适量。2、首先红辣椒洗净并晾干，把辣椒切段备用；蒜切碎备用；姜去皮切块备用。3、把辣椒放入料理机内打碎，蒜和姜放入料理机内打碎，把所有食材放入盆内搅拌均匀。4、把辣椒酱放入无油无水的瓶内，倒上适量白酒，盖好盖子放冰箱...
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![无油酸奶蛋糕做法简单介绍 无油酸奶蛋糕怎么做]( "无油酸奶蛋糕做法简单介绍 无油酸奶蛋糕怎么做")
- 1、食材：低筋小麦粉70克、玉米淀粉20克、鸡蛋120克、浓稠酸奶200克、精幼砂糖50克、白醋1克、泡打粉1克、糖20克。2、准备食材，并称重，将蛋白与蛋黄分别在无油无水的器具中。将酸奶放入大口器具中，加入蛋黄，搅拌均匀。筛入低筋面粉与玉米淀粉，借用手动打蛋器打至均匀。做好的蛋...
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![倩碧黄油无油的怎么用]( "倩碧黄油无油的怎么用")
- 1、先把脸清洗干净；2、在脸上涂抹润肤水，并用指腹在整个面部不停地拍打，直至皮肤恢复到摸上去几乎和没涂水一样了，整个面部皮肤感觉清爽为止。3、取两颗豆粒大小黄油，先用双手的手掌将成分搓开，然后顺时针从下而上提拉式的轻轻涂于面部，慢慢按摩直至黄油完全吸收即可。不要直接...
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![无油空气炸锅和烤箱的区别]( "无油空气炸锅和烤箱的区别")
- 空气炸锅和烤箱的区别：1.空气炸锅能做的食物不如烤箱丰富。像芝士蛋糕、面包、布丁等甜品就只能用烤箱去烘焙了。2.空气炸锅体积小巧、好收纳，而烤箱基本上摆好就不再移动了，空气炸锅内部空间有限，不能放盘子。3.空气炸锅所使用的时间要比一些烤箱所需要耗费的时间少上很多，空...
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![无油炸鸡腿的制作方法]( "无油炸鸡腿的制作方法")
- 想减肥又想吃炸鸡腿，咋整？试试烤制的啊！不用油、健康、还不怕长肉，快和味之院小编一起学习吧！工具/材料鸡腿6只面粉适量面包糠适量鸡蛋3个味之院奥尔良腌料70g料酒少许花椒少许盐少许操作方法1、水里放花椒、料酒、盐，泡半小时，去血水，着急直接下一步也行。2、开火煮，水开后转小火...
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![无油健康版蒜香排骨的做法 怎样做无油健康版蒜香排骨]( "无油健康版蒜香排骨的做法 怎样做无油健康版蒜香排骨")
- 1、原料：排骨适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、白胡椒粉、盐、糖。2、准备好食材，排骨剁块洗净装碗里，姜蒜切成末状。3、放入2勺蒜末，1勺姜末，1小勺盐，1小勺糖，适量白胡椒粉，2勺生抽，拌匀腌制半小时。4、加2勺淀粉拌匀。5、锅里放油，7成油温放入，改中小火，炸10分钟捞出，高油温复炸一次...
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![无油口水鸡怎么做 怎么做让口水鸡肉质更紧致]( "无油口水鸡怎么做 怎么做让口水鸡肉质更紧致")
- 1、主料：大鸡腿一个、黄瓜一根。2、辅料：辣椒一把、花椒一把、白芝麻少许、葱姜蒜适量、菜籽油一勺、料酒一勺、生抽一勺、白醋一勺、盐一茶匙、味精少许。3、做法：（1）主要材料集合。（2）鸡腿洗干净入砂锅，加入姜丝，普通锅也可以，砂锅煮出来的更加香嫩，水开后煮上20分钟，关火焖5分钟即...
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![无油无水家常红烧小排的做法]( "无油无水家常红烧小排的做法")
- 1、主料：排骨，辅料：生抽、老抽、蚝油、葱姜、黄豆酱、洋葱、淀粉、白糖。2、首先把买回来的排骨斩成5cm的小块儿，接着放入三大勺的淀粉，用手充分的抓匀，让每一块排骨都裹上淀粉，反复抓两分钟。3、然后用清水冲洗几遍，把排骨洗到表面有点发白，接着放在漏筐里面控一下水分。4、控的...
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![无油黄豆红糖饼干怎么做]( "无油黄豆红糖饼干怎么做")
- 1、主料：黄豆粉30g、低筋面粉30g、红糖粉20g、牛奶25g、玉米淀粉20g、泡打粉1g。2、准备一些黄豆，把黄豆里面的坏豆及杂质捡去。捡好的黄豆放入研磨杯里。3、先用研磨功能打一分钟，再用五谷功能打一分钟，把黄豆磨成细粉。4、将磨好的黄豆粉过筛一次。5、称量好黄豆粉30克，低筋...
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![无油腐竹的做法]( "无油腐竹的做法")
- 1、白灼腐竹的做法：农家零添加腐竹2根、蘸料:酱油2勺、红色小米椒3个、葱头适量、花生油适量。2、腐竹放凉水里泡软。3、腐竹泡软后切段。4、锅里放清水烧开倒腐竹进去煮2-3分钟，喜欢有嚼劲的可以缩短煮的时间噢。5、蘸料做法:辣椒和葱切碎倒酱油再倒点花生油拌匀就可以了...
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![无油绿豆鸡汤怎么做]( "无油绿豆鸡汤怎么做")
- 1、绿豆提前取出洗净，用清水泡1到2小时。2、鸡洗净，取一半即可，爪子切开来，也可以不放入。3、鸡不用剁块，整只放到清水中焯过，去血水，捞起。4、姜切片，葱切段。5、泡好的绿豆先放到电饭煲内，加半锅清水，煮开后再继续煮5分钟。6、鸡整只放入，加料酒、葱姜，继续煮，直至绿豆煮开花了，放少...
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![黄油怎么分辨有油和无油]( "黄油怎么分辨有油和无油")
- 倩碧黄油是倩碧旗下最畅销的产品之一，其凭借着强大的效果深受广大女性的青睐，可以说是享誉全球，热卖了很多年。那么大家知道黄油怎么分辨有油和无油呢，它们之间有什么区别呢?下面我们就来一起看看吧。从外观上来看，倩碧黄油有油版本的包装上有lotion的字样，是鹅黄色的乳液，没有...
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![软糯好吃南瓜饼微波炉无油做法]( "软糯好吃南瓜饼微波炉无油做法")
- 1、用料：南瓜（熟重）160克、糯米粉（水磨）100克、细砂糖30克（喜甜可加量）、白芝麻适量、泡打粉2克。2、南瓜去皮蒸熟，称取需要的量，加入细砂糖，压成泥。南瓜泥加入糯米粉，泡打粉，揉成团。3、搓成20克一个的球，放入装满盘子的白芝麻中压扁，然后再翻面压一下，两边沾上白芝麻即可，一个个排列到...
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![少盐无油西兰花蒸蛋的做法]( "少盐无油西兰花蒸蛋的做法")
- 1、食材：西蓝花一颗、胡萝卜丁适量、鸡蛋三个、食盐一勺、清水适量2、西兰花切成碎末。3、碗中放入三个鸡蛋，放入一勺盐。4、搅匀后，放入1:1.5的清水。5、搅匀后取出泡泡。6、倒入西兰花和胡萝卜丁。7、搅匀后放入蒸锅中。8、中火蒸十分钟，美味的西兰花蒸蛋就做好了。...
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![无油干炒花生米的做法]( "无油干炒花生米的做法")
- 1、材料：花生200克、盐适量。2、中火烧热锅，保持无油无水的状态。3、倒入细盐翻炒。4、倒入挑好的花生大火翻炒。5、手要不停顿地翻炒，保持热度均匀。6、炒至花生开始有点霹雳吧啦响时，转中小火不停翻炒。7、有些花生开始会掉皮了，这时候已经9成熟了。8、再翻炒两下，颜色开始变...
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![微波炉如何做红糖饼干 微波炉红糖燕麦饼干无油]( "微波炉如何做红糖饼干 微波炉红糖燕麦饼干无油")
- 1、燕麦40g、鸡蛋1个、蜂蜜适量、红糖两勺、坚果适量、牛奶小半杯。2、首先我们准备一下材料。3、打一个鸡蛋，加入两勺红糖，燕麦备用。4、加入燕麦后，搅拌均匀。看到觉得粘稠，可以去做饼子的感觉。5、加入一些牛奶和蜂蜜和坚果，达到湿润的感觉。之后再加入燕麦，达到之前的粘稠...
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![无油红烧肉的做法]( "无油红烧肉的做法")
- 红烧肉是一道很受欢迎的家常菜，很多人都喜欢吃，红烧肉的做法大家都知道吗？今天要介绍的是无油红烧肉的做法，这道菜特色鲜明，配料简单，做出来的红烧肉在口感上更加的醇香。如果你也感兴趣，可以在家里试着做一做，步骤不难。怎么烧红烧肉味道好食材：五花肉300克、葱段10克、姜片适量...
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![无油红薯片怎么做好吃]( "无油红薯片怎么做好吃")
- 1、食材：红薯。2、工具是一个切片起，用刨水果皮的刨子也非常好。当然如果你的刀工了得也是可以用刀的。（除了红薯还可以做紫薯、白薯、土豆片）3、红薯去皮，洗干净了，刨成薄片，用普通的刨皮器刨出来的厚度刚刚好，如果您的刨皮器可以调节的，当然是越薄越脆喽。4、薄薄薄~刨好的红薯...
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![怎样做出健康美味的无油炒鸡蛋]( "怎样做出健康美味的无油炒鸡蛋")
- 1、首先准备6颗鸡蛋，然后根据个人口味放入适量的盐，不需要放其他调料。2、再放入少许的葱花，然后给它充分搅拌均匀，锅中加入差不多半碗的清水，小火将水烧开。3、然后倒入搅拌好的蛋液，慢慢翻炒将蛋液翻炒至定型，即可盛出装盘。...
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![无油煎蛋热量 关于无油煎蛋热量介绍]( "无油煎蛋热量 关于无油煎蛋热量介绍")
- 1、每100克无油煎蛋所含的热量为164大卡左右。2、一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。每百克鸡蛋含脂肪11-15克，主要集中在蛋黄，多为不饱和脂肪酸，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。鸡蛋黄含有的胆固醇，每百克可高达510毫克。...
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![倩碧黄油有油和无油的区别]( "倩碧黄油有油和无油的区别")
- 1、颜色2、味道3、质地1.有油的黄油是鹅黄色，质地比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润、保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。2.露版黄油也是有油的，淡黄色，呈稠果冻或布丁状，薄荷味，用于偏油肤质的MM。非常清爽，不含油份。可以作为油性皮肤MM们夏...
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