- 1、食材:糯米粉100g、大米粉20g、温水85g、油适量、白糖30g、红糖30g、熟白芝麻5g。2、备好食材:糯米粉、大米粉、白糖、红糖、温水、熟白芝麻。3、容器中倒入糯米粉、大米粉和白糖混合均匀。4、倒入温水和成面团。5、案板上放块纱布(防粘),将面团分成15g一个的剂子并搓圆,放在...
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- 1、花椒水晾温加入鸡蛋和面,把面团擀成圆状抹油。对折。切成五部分。用刀划两道痕。从中间翻折。放入油锅中炸即可。2、糖油果子:把面团擀成圆状抹油。对折。结成五部分。用刀划两道痕。从中间翻折。放入油锅中炸即可。3、水磨糯米粉350克粘米粉60克。300ml水糖油果子:两克...
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- 1、润肠通便:牛油果中含有大量的不可溶纤维,能够加快人体消化,促进肠道蠕动,清除堆积在体内的残留物,润肠通便效果极佳,适合经常便秘的宝宝食用。2、滋养头发:牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发,让小儿头发恢复润泽健康状态。特...
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- 1、材料用量:油果400g、猪肉300g、糯米250g、木耳100g、芋头250g、盐胡椒粉五香粉适量。2、做法:猪肉绞碎,芋头木耳切丁,糯米泡四小时。把以上材料拌在一起放调料。小炒一会,酿入油果里。放入蒸锅中蒸20分钟。...
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- 1、材料用量:油果400g、猪肉300g、糯米250g、木耳100g、芋头250g、盐胡椒粉五香粉适量。2、做法:猪肉绞碎,芋头木耳切丁,糯米泡四小时。把以上材料拌在一起放调料。小炒一会,酿入油果里。放入蒸锅中蒸20分钟。...
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- 1、食材:糯米粉100g、大米粉20g、温水85g、油适量、白糖30g、红糖30g、熟白芝麻5g。2、备好食材:糯米粉、大米粉、白糖、红糖、温水、熟白芝麻。3、容器中倒入糯米粉、大米粉和白糖混合均匀。4、倒入温水和成面团。5、案板上放块纱布(防粘),将面团分成15g一个的剂子并搓圆,放在...
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- 1、苹果去皮去核(苹果核含砒霜成分,必须除干净),浸水中防氧化。2、雪梨去皮去核,浸水中防氧化。3、猕猴桃去皮。4、苹果、梨、猕猴桃全部切块,用榨汁机制成果汁。5、牛油果去皮去核,切块。6、在搅拌机中加入榨好的苹果梨猕猴桃混合果汁,挤入一些柠檬汁防氧化,加入牛油果块,搅打成果...
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- 1、牛油果本身属于营养价值非常丰富的水果。牛油果的核也是可以吃的,吃完之后可以有效的延缓衰老,是因为牛油果核可以有效的抗氧化,起到对抗自由基的作用。2、直接食用牛油果核非常硬,建议可以用刀把表皮去除以后,直接吃牛油果核里面的质地比较柔软的部分。还可以选择把牛油果...
- 32398
- 目录方法1:加热榨油法1、剥掉12个牛油果的皮。2、将牛油果肉打成泥。3、用中火加热牛油果泥。4、将果泥熬到颜色变深。5、把果泥舀到碗里。6、挤压纱布,滤出油脂。7、把油倒进容器。方法2:果皮榨油法1、剥掉12个牛油果的果皮。2、把牛油果皮放在榨汁机里。3、按压果皮。4、...
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- 1、准备好模具,面粉加3克盐,用水调成不稀不稠的面糊。2、藕搓成丝。加盐,胡椒粉,葱炒一下。3、模具里先少放点面糊,再放藕。4、然后上面再放面糊,不用多,只要盖住藕丝就可以了。5、锅里放油,大火烧至八成油温,把放好食材的模具放到锅里。炸至表面有点黄,脱模,转中小火,继续炸,直至两面...
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- 1、牛油果烤鸡蛋:将牛油果对半切开,去核。2、中心挖去果肉,放入整颗蛋黄、少许蛋白,放入烤箱烤20分钟,加入胡椒粉、盐即可食用。3、牛油果色拉:取半取半颗牛油果,剥去外壳,均匀切片,加入芝麻菜、樱桃番茄,淋上柠檬汁、醋即可。...
- 26128
- 1、直接食用。将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯。2、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法,牛...
- 10185
- 1、牛油果可以和奇异果,橙子,香蕉,苹果一起吃。水果沙拉酱的做法应该是比较常见的。2、牛油果1个,黄金奇异果1个,橙1个,香蕉1根,黄瓜1根,低脂沙拉酱适量。3、先把牛油果切开去壳去核切成小块。4、黄金奇异果去皮切成薄片。5、香蕉去皮也切成片。6、黄瓜洗干净切成片。7、橙剥皮分...
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- 1、牛油果油可以用来炒菜。牛油果油的食用方法比较多,可用来炒菜,也可和香油一样直接淋在菜肴中搅拌均匀后再吃,也可以直接饮用,适宜婴幼儿、孕妇、老人等各个群体,但根据不同的吃法和群体牛油果油的食用量要合理控制,一般最多每天不超过25ml,如果是婴儿食用则需要根据宝宝年龄...
- 23639
- 1、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。2、直接食用。将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯。3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法,牛...
- 22021
- 目录方法1:加热榨油法1、剥掉12个牛油果的皮。2、将牛油果肉打成泥。3、用中火加热牛油果泥。4、将果泥熬到颜色变深。5、把果泥舀到碗里。6、挤压纱布,滤出油脂。7、把油倒进容器。方法2:果皮榨油法1、剥掉12个牛油果的果皮。2、把牛油果皮放在榨汁机里。3、按压果皮。4、...
- 7582
- 材料:牛油果半个,日式酱油少许,芝麻少许。1、将牛油果切成两半,去核。2、用刀尖在半个牛油果上切出条纹,切到皮为止。3、将手指插进皮里一挤就可以把果肉都取出来了,在碟子上放好。4、最后倒上酱油撒上芝麻做装饰就好啦。...
- 15137
- 1、牛油果的味道很独特,牛油果果肉很柔软,吃起来像乳酪,有一股类似于核桃的香味,吞咽后有浓郁香气。牛油果可直接吃,也可将果肉涂抹在面包上,或直接在果肉上涂抹蛋黄酱食用。2、牛油果富含多种维生素(a、c、e及baib族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜...
- 11537
- 1、准备三斤的油甘果。2、清洗干净,放在盘子中晒干表面的水分。3、晒干的果子,表面切四五刀,然后一层果子,撒一层盐,逐一码放好,腌制一夜。4、一夜后,倒出去腌制出的水,放在盘子中略微风干一下表面。5、准备干净的玻璃瓶,一层油甘果,放五六片甘草,放一大勺蜂蜜。以此类推,逐一码放好,...
- 17509
- 1、油梨果与牛油果是一种水果,牛油果又被叫做酪梨、油梨。2、牛油果是一种营养非常丰富的水果,含有多种的维生素,有丰富的脂肪、蛋白质以及多种微量元素,牛油果的脂肪含量比一般的水果要高,但含有的脂肪类型属于不饱和脂肪酸。3、不饱和脂肪酸属于一种非常容易被人体吸收的脂...
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- 牛油果奶昔是一款用牛油果、牛奶、低脂奶制作的甜品小吃。此汤美味有益,既可丰胸又可美颜,可谓一举两得。做法如下:1、牛油果、苹果去皮、洗净备用;2、将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。...
- 22377
- 1、将牛油果洗干净去皮去核,切成小块直接吃;2、或者把牛油果切成小颗粒,配上自己喜欢的蔬菜粒做成沙拉吃;3、还可以将牛油果切开后,用勺子舀出果肉,放入搅拌机搅碎。然后涂抹在面包片上,当果酱吃;4、最后也可以把牛油果加上牛奶和蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔喝。...
- 12021
- 材料:牛油果半个,日式酱油少许,芝麻少许。1、将牛油果切成两半,去核。2、用刀尖在半个牛油果上切出条纹,切到皮为止。3、将手指插进皮里一挤就可以把果肉都取出来了,在碟子上放好。4、最后倒上酱油撒上芝麻做装饰就好啦。...
- 24537
- 1、先将牛油果用清水洗干净,平放在砧板上。2、用刀从牛油果中间位置开始切,再绕着牛油果切。3、双手握着牛油果,沿着切痕,慢慢拧开。4、用勺子将果核挖出来,或者用刀插入果核并左右晃动将果核弄出来。5、接着,用刀在果肉上划痕,可以竖切,也可横竖切,注意别切到果皮。...
- 28414
- 1、牛油果烤鸡蛋:将牛油果对半切开,去核。2、中心挖去果肉,放入整颗蛋黄、少许蛋白,放入烤箱烤20分钟,加入胡椒粉、盐即可食用。3、牛油果色拉:取半取半颗牛油果,剥去外壳,均匀切片,加入芝麻菜、樱桃番茄,淋上柠檬汁、醋即可。...
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