![初冬四款粥祛内火]( "初冬四款粥祛内火")
- 初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。方法心热——莲子百合粥表现：悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热，但有心热的人一定有“...
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![什么水果降火祛痘]( "什么水果降火祛痘")
- 1、雪梨，雪梨是一种极为普通的水果，在市面上随处都能够购买得到，而雪梨的降火祛痘的功效也是大家有目共睹的，有些人甚至将冰糖雪梨用来替代药物，部分人经常性的会出现上火的情况，尤其是在冬季的时候，本来天气就相对干燥，非常容易上火，一旦上火就去吃一些药物很有可能会导致人体内...
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![体内寒气重怎样祛除 体内寒气重的祛除方法]( "体内寒气重怎样祛除 体内寒气重的祛除方法")
- 1、泡澡泡脚寒气重的人体内的血液循环一般都不太畅通，平时可以选择多泡脚、泡澡来促进血液循环，也就是我们常说的发发汗。另外要提醒的注意事项有：泡澡的水位不要超过胸口，泡澡时间控制在20分钟之内，否则容易出汗过多导致头晕，事后也要多补充水分。2、食疗驱寒建议寒气重的人可...
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![生活中祛湿祛火的方法有哪些]( "生活中祛湿祛火的方法有哪些")
- 1、勤运动：湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物：凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以，湿气阶段，多吃清淡的食物为好。3、多做深呼吸：深呼吸有利于...
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![祛肝火吃什么好]( "祛肝火吃什么好")
- 肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。季节变换也会导致肝火旺盛，那么秋季祛肝火吃什么好呢？祛肝火吃什么好？1、菊杞茶菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配...
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![祛除衣服上的火锅味]( "祛除衣服上的火锅味")
- 1、袋子去味法：准备一个保鲜袋或者干净的袋子。先在袋子底部剪一个小口子方便空气流通，然后再将衣服装进袋子里，将吹风机口塞进袋子中，接着抓住袋口吹几分钟即可。2、水蒸汽法：这个方法的原理是水蒸汽在蒸发的过程中能够带走衣服上的异味。可以在洗完澡之后，将衣服挂在充满蒸汽...
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![吃什么祛除体内湿气 吃什么食物祛除体内湿气]( "吃什么祛除体内湿气 吃什么食物祛除体内湿气")
- 1、湿气重，脾胃运化功能会减弱，人常感觉困倦和身体沉重，容易感染一些疾病，因此日常生活中应适当调养，吃一些有利于排除湿气的食物：白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能。2、薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹，可以和红豆煮粥，排湿效果比较明显。...
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![吃什么水果下火祛痘]( "吃什么水果下火祛痘")
- 水果集美味营养于一体，许多人都超爱吃。如果上火长痘了可以吃水果，那么吃什么水果下火祛痘呢?下面整理了女性最爱的6大去火美容果，赶紧来看看。6大去火美容果1、西红柿西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“...
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![夏天吃火锅能祛湿吗]( "夏天吃火锅能祛湿吗")
- 夏天天气炎热，但仍然挡不住火锅爱好者吃火锅的欲望，吹着空调吃火锅再享受不过了。火锅辣椒多，而辣椒又能祛湿，那么夏天吃火锅能祛湿吗?怎么吃火锅健康呢?夏天吃火锅能祛湿吗？火辣辣的火锅底料中，含有大量的花椒、辣椒、八角等调料。这些调料辛辣开胃，是否有祛湿效果呢?花椒味辛...
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![夏天喝什么茶祛火]( "夏天喝什么茶祛火")
- 1、金银花茶：金银花茶是一种寒性的茶叶，具有清热解毒的作用，可以用于缓解夏季常见的温热性疾病症状。2、菊花茶：菊花茶具有疏风散热的功效，可以在夏天的时候可以适当饮用，排出体内多余的毒素。3、荷叶茶：荷叶具有减肥瘦身、祛火的功效，平时可以适当喝一些。...
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![小妙招祛衣服火锅味]( "小妙招祛衣服火锅味")
- 1、袋子去味法：准备一个保鲜袋或者干净的袋子。先在袋子底部剪一个小口子方便空气流通，然后再将衣服装进袋子里，将吹风机口塞进袋子中，接着抓住袋口吹几分钟即可。2、水蒸汽法：这个方法的原理是水蒸汽在蒸发的过程中能够带走衣服上的异味。可以在洗完澡之后，将衣服挂在充满蒸汽...
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![体内湿气重怎样祛除]( "体内湿气重怎样祛除")
- 体内湿气重怎样祛除呢？下面是具体的介绍。方法多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。蒸汗：蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合...
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![如何祛除车内味道]( "如何祛除车内味道")
- 1、最简单方法，是把车辆开到不影响任何人的地方，太阳可以直晒的地方，把车门全部打开，进行暴晒去除法，连续暴晒2个小时，这种方法使用2--3次，及清除车内致癌物多环芳烃也可以清除异味，这个办法非常好用。但是要注意高温对汽车的损害，注意保养。2、活性炭是一种传统的物理吸附材料，在...
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![泡脚能祛除体内湿气吗]( "泡脚能祛除体内湿气吗")
- 1、泡脚是能祛除体内湿气的，泡脚能除湿寒之气主要原因在于脚底有较多的穴位，若是坚持泡脚便能够刺激穴位加加速，血液循环和新陈代谢。2、当然如果想要达到事半功倍的效果，还可以在泡脚水里面加入艾叶或者生姜。因为艾叶是一种常见的安全性很高的中草药，既可内服也可外用，具有祛...
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![喝什么茶去火排毒祛痘]( "喝什么茶去火排毒祛痘")
- 1、花茶是芳香的，芳香能化湿，适用于脾胃湿热，比如面部油腻、脾胃又不好、肠胃又不好可以喝花茶。2、绿茶有甘凉、清火的作用，对火热痘痘、炎性丘疹或者体质偏壮、肠胃有湿热的患者效果相对好一些，只能适用于脾胃好的，因为好多人喝绿茶会胃疼、胃不舒服，尤其是绿茶里面有咖啡因、...
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![吃什么祛除体内湿气]( "吃什么祛除体内湿气")
- 1、湿气重，脾胃运化功能会减弱，人常感觉困倦和身体沉重，容易感染一些疾病，因此日常生活中应适当调养，吃一些有利于排除湿气的食物：白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能。2、薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹，可以和红豆煮粥，排湿效果比较明显。...
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![降火祛痘的水果有哪些]( "降火祛痘的水果有哪些")
- 1、雪梨，雪梨是一种极为普通的水果，在市面上随处都能够购买得到，而雪梨的降火祛痘的功效也是大家有目共睹的，有些人甚至将冰糖雪梨用来替代药物，部分人经常性的会出现上火的情况，尤其是在冬季的时候，本来天气就相对干燥，非常容易上火，一旦上火就去吃一些药物很有可能会导致人体内...
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![除湿祛火的办法 生活中祛湿祛火的方法有哪些]( "除湿祛火的办法 生活中祛湿祛火的方法有哪些")
- 1、勤运动：湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物：凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以，湿气阶段，多吃清淡的食物为好。3、多做深呼吸：深呼吸有利于...
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![除湿祛火的办法]( "除湿祛火的办法")
- 1、勤运动：湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。2、多吃清淡食物：凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以，湿气阶段，多吃清淡的食物为好。3、多做深呼吸：深呼吸有利于...
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![祛斑内调吃什么(祛斑食补内调吃什么)]( "祛斑内调吃什么(祛斑食补内调吃什么)")
- 很多妹纸都希望可以有着白皙迷人的肌肤，但是色素沉着诚然也是一个烦恼，其实饮食对于个人的状态还是蛮重要的，今天我们就一起来看看祛斑内调吃什么吧。祛斑内调吃什么妹纸们可以考虑给自己做枸杞酒酿蛋。这些食材烹饪起来没有难度，而且枸杞和鹌鹑蛋比较容易买到，酒酿在超市里也...
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![体内有风祛风的方法]( "体内有风祛风的方法")
- 1、体内有风，一种情况可能表现为风湿、类风湿性关节炎，关节游走性疼痛，另一种情况也可能是皮肤瘙痒性疾病，或者肝阳化风，血虚生风所致的头晕目眩等。2、对于风寒或者风热所致的关节游走性疼痛，可以采用祛风通络的方法来治疗，可以选用防风汤或者桂枝芍药知母汤。3、对于瘙痒性的...
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![哪些食物可以清热祛火？]( "哪些食物可以清热祛火？")
- 老人度夏不容易，天热气闷空气燥，大汗淋漓不说，还经常因为难熬的暑气而头昏脑涨。对那些平时就有各种心脑血管疾病的老人来说，夏天尤其不容易过。养生专家提醒广大的老年朋友，在身体健康状况允许的情况下，多吃“五瓜”可以帮你轻松过夏天。清心明目选苦瓜夏季吃些苦瓜最相宜。苦...
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![什么水果去火排毒祛痘]( "什么水果去火排毒祛痘")
- 第一种：草莓红彤彤的草莓看起来让人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不仅味美汁多，而且还具有清热解火的功效，所以多吃草莓不但不会那么容易上火，还具有一定程度的降火功效。而且草莓对于很多小朋友来说也是非常受欢迎的一种水果。第二种：西瓜西瓜属于凉性食物，所以吃西瓜同样具有降火的...
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![什么泡水祛火]( "什么泡水祛火")
- 山东大学齐鲁医院。根据实火或虚火选择不同药物泡水喝：。1.实火：如果是湿热之邪所致的实火，可选择黄芩、黄连、金银花、菊花、蒲公英、野菊花、败酱草、夏枯草等药物泡水喝，都有较好的降火作用。2.虚火：如果由津液不足、湿热内盛所致的虚火，需要滋阴清热，可选择具有养阴作用的药...
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![降火祛痘的水果有哪些 什么水果降火祛痘]( "降火祛痘的水果有哪些 什么水果降火祛痘")
- 1、雪梨，雪梨是一种极为普通的水果，在市面上随处都能够购买得到，而雪梨的降火祛痘的功效也是大家有目共睹的，有些人甚至将冰糖雪梨用来替代药物，部分人经常性的会出现上火的情况，尤其是在冬季的时候，本来天气就相对干燥，非常容易上火，一旦上火就去吃一些药物很有可能会导致人体内...
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