![二十公里徒步技巧]( "二十公里徒步技巧")
- 1、长距离平地穿越，必然造成脚掌的极度疲劳。如果配备两双不同质地、不同鞋垫的鞋（如轻便跑鞋、徒步鞋、运动鞋），每隔一小时换鞋行走，并经常改变行走方式（行走、小跑结合），轮换脚掌受力点，整个脚掌受力更均匀，并调动腿部更多的肌肉群参与运动，必可减缓疲劳和疼痛，可以徒步更远的路。2...
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![二十公里跑步达标时间]( "二十公里跑步达标时间")
- 1、二十公里距离太长了，大约3小时。2、长跑注意事项（1）不宜在烟雾多空气质量不好的场所长跑，以免直接吸入灰尘和废气，引发急性支气管炎，肺炎，哮喘等呼吸系统疾病。（2）不宜张口呼吸，长跑时吸气最好用鼻不用口，冬季长跑时，可用舌头抵住上颚，以避免冷空气直接大量吸入而造成对气管、支气...
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![怎么进行二十公里徒步]( "怎么进行二十公里徒步")
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![十二公里开车多久]( "十二公里开车多久")
- 12公里开车多长时间与汽车时速和车型及交通路况等因素有关，正常情况下经济型汽车的车速是每小时60到80公里，所以行驶12公里路程是10分钟左右的时间，如果是市区正常路况下，20到30分钟左右，因为市区要等红绿灯，要是交通高峰时段堵车的话就更久。在高速路上行驶，速度在每小时80公里...
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![二十四桥在哪里 二十四桥简单介绍]( "二十四桥在哪里 二十四桥简单介绍")
- 1、“二十四桥”在扬州。“二十四桥”就是一座桥，指吴家砖桥。只因传说隋炀帝时，有24个美人月夜在桥上吹箫，故名“二十四美人桥”，简称“二十四桥”或“廿四桥”。到了清代，人们逐渐倾向于那原是一座桥的名称。清代扬州人李斗在《扬州画舫录》中写道：“二十四桥即吴家砖桥，一名...
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![七十二拐在哪里 七十二拐位置]( "七十二拐在哪里 七十二拐位置")
- 1、川藏公路“怒江七十二拐”就是川藏线上、邦达至八宿区间,著名的险路,俗称七十二道拐,也称九十九道弯，在贵州遵义桐梓县境内。2、七十二道拐与青杠哨、娄山关等路段，是全国有名的“魔鬼路段”。七十二道拐处于凉风垭山上，海拔1450米，长约12公里。天晴时，大型车辆经过七十二...
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![十二月二十歌词]( "十二月二十歌词")
- 1、《十二月二十》歌词：古典历法计算到这片地来到了限期筛选后有数百个可退避在方舟一起坐着躺着商家跟BillGates挽着抱着大律师与及总理叫着喊着政客与富贵望族远飞方舟匆匆去了太平洋躲于公海里以免遭殃待末日过后着力在劫后高官精英作建设力量草根的小百姓太平常给丢低...
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![七十二拐在哪里]( "七十二拐在哪里")
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![十二生肖哪里来的]( "十二生肖哪里来的")
- 关于十二生肖的由来有四种说法：1、星宿说法：古人曾将黄道和赤道附近的恒星分为了“二十八星宿”。而二十八宿分别代表了一种动物。后来有人将周天等分为十二分，用十二支表示，而十二支对应了特定生肖，因此就有了十二生肖之说。2、岁星说法：木星十二年会运行一周天，从木星位置能够...
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![十二星座谁是公主？]( "十二星座谁是公主？")
- 气质是一个人天生就有的东西，后天是很难改变的。虽然说有些女生她们从外表上来看，也许并不是说很漂亮的那种，但是她们身上却散发出带有公主气质。在十二星座中有公主气质的有天秤座、座、摩羯座。十二星座中像公主的星座有如下几个：1、天秤座天秤座一向都是高贵的标识，不管她...
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![十二祖巫出自哪里]( "十二祖巫出自哪里")
- 1、十二祖巫。分别为：蓐收：金之祖巫。左耳有蛇,乘两龙。人面虎身。肩胛生羽翼。句芒：木之祖巫。全身青色。鸟身人面。乘两龙。共工：水之祖巫。蟒头人身。脚踏两条黑龙。手缠青蟒。全身黑鳞。祝融：火之祖巫。兽身人面,双耳穿火蛇。乘两火龙。天吴：风之祖巫，八首人面虎身十尾。玄...
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![十二星座公主名字大全 十二星座公主名字及解析]( "十二星座公主名字大全 十二星座公主名字及解析")
- 1、白羊座——茉莉公主：美丽善良的茉莉公主跟随阿拉丁一起冒险，放弃自己公主的身份来勇敢的追求他。白羊座富有勇气，具有冒险精神，不怕眼前的困难，永远乐观积极，遇到喜欢的人不会扭扭捏捏，这不就正是茉莉公主！2、金牛座——紫心公主：紫心公主希望自己成为这个世界上最美丽的公主，魔...
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![公司十二五规划]( "公司十二五规划")
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![民国二十二年是公元多少年]( "民国二十二年是公元多少年")
- 1、1933年。中华民国位于亚洲东部、东临太平洋。是辛亥革命以后建立的亚洲第一个民主共和国，简称民国。1911年辛亥革命爆发后，革命党在南京建立临时政府，各省代表推举孙中山为临时大总统，1912年元月民国正式建立。因此民国二十二年是公元1933年。2、民国坚持共和制政体，主权属...
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![十二公民最后真凶是谁 关于十二公民最后真凶介绍]( "十二公民最后真凶是谁 关于十二公民最后真凶介绍")
- 1、《十二公民》中最后的真凶不是富二代，而是一名未知身份的犯罪分子，电影中也没有交代清楚这个人的身份，也算是该部电影的开放性结局了。2、《十二公民》讲的是在一所政法大学内，一群未通过考试的学生模拟西方法庭，审理的是一桩社会上饱受争议的“20岁富二代弑父案”的故事。...
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![梦到十二生肖周公解梦 梦见十二生肖]( "梦到十二生肖周公解梦 梦见十二生肖")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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- 1.海南海口是一个适合12月份去旅游的地方。这座城市有着悠闲的节奏和慢的生活氛围，让人感受到一种远离城市喧嚣的宁静。海口的沙滩美丽，大海清澈，阳光温暖，是一个非常适合度假的地方。此外，海口还有丰富的文化资源，可以感受到海南的历史和文化。在这里，你可以品尝到当地美食，欣赏...
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![二十四桥明月夜的二十四桥在哪里]( "二十四桥明月夜的二十四桥在哪里")
- 1、二十四桥，又称为廿四桥，是古代桥梁建筑的杰作，位于江苏省扬州市，历史上的二十四桥早已颓圮于荒烟衰草。2、现今扬州市经过规划，在瘦西湖西修长桥，筑亭台，重修了二十四桥景点，为古城扬州增添了新的风韵。二十四桥为单孔拱桥，汉白玉栏杆，如玉带飘逸，似霓虹卧波。该桥长24米，宽2.4米，...
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![兵团十二师是哪里]( "兵团十二师是哪里")
- 兵团十二师是在新疆，新疆生产建设兵团第十二师，前身为乌鲁木齐农场管理局，全师下辖104团、五一农场、三坪农场、头屯河农场、西山农牧场，221团、222团共7个农牧团。另外还有9个集团公司及学校、医院、农科所等25个团处级单位，57个基层连队，49个城镇社区，308个基层党支部，党组织覆...
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![十二月二十曲目]( "十二月二十曲目")
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![公司十二五规划范文]( "公司十二五规划范文")
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