![如何做屈膝仰卧起]( "如何做屈膝仰卧起")
- 目录方法1：基本式屈膝仰卧起1、平躺在地上。2、屈膝。3、双手交叉放在胸前。4、借助腹部肌肉的力量，向上抬起你的肩部。5、上身抬到最高处时保持姿势。6、慢慢地边呼气、边放松地回到平躺姿势。7、放松腹肌，然后再做一组屈膝仰卧起。方法2：逆式屈膝仰卧起（仰卧屈膝举腿）1、平躺...
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![坐姿屈膝的练习方法]( "坐姿屈膝的练习方法")
- 1、横坐在一张凳子上（横坐和竖坐感觉是不一样的，你可以试试看），双手抓住凳子的边缘。2、略微的抬起双腿，膝盖略微弯曲，身体向后仰大约在35度-45度之间，胸腔向骨盆的方向收缩，背部弯曲；同时骨盆也向胸腔的方式收缩，向上抬起你的膝盖，让其靠近头部，当两者都挤压到一起时，感受腹部的收缩...
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![屈膝造句四年级]( "屈膝造句四年级")
- 下面为您提供关于【屈膝造句四年级】内容，供您参考。1、他这种人卑躬屈膝，寡廉鲜耻，有什么坏事不干呢？2、他在上级面前总是卑躬屈膝的。3、在帝国主义列强的侵略面前，清政府无力反抗，只得屈膝投降。4、为了讨好上司，他谄媚逢迎，卑躬屈膝。5、他向敌人屈膝投降了。6、对内压迫，对外...
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![如何做屈膝仰卧起 3种方法来做屈膝仰卧起]( "如何做屈膝仰卧起 3种方法来做屈膝仰卧起")
- 目录方法1：基本式屈膝仰卧起1、平躺在地上。2、屈膝。3、双手交叉放在胸前。4、借助腹部肌肉的力量，向上抬起你的肩部。5、上身抬到最高处时保持姿势。6、慢慢地边呼气、边放松地回到平躺姿势。7、放松腹肌，然后再做一组屈膝仰卧起。方法2：逆式屈膝仰卧起（仰卧屈膝举腿）1、平躺...
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![什么什么屈膝造句]( "什么什么屈膝造句")
- 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
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![3种方法来做屈膝仰卧起]( "3种方法来做屈膝仰卧起")
- 目录方法1：基本式屈膝仰卧起1、平躺在地上。2、屈膝。3、双手交叉放在胸前。4、借助腹部肌肉的力量，向上抬起你的肩部。5、上身抬到最高处时保持姿势。6、慢慢地边呼气、边放松地回到平躺姿势。7、放松腹肌，然后再做一组屈膝仰卧起。方法2：逆式屈膝仰卧起（仰卧屈膝举腿）1、平躺...
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![什么屈膝造句]( "什么屈膝造句")
- 下面为您提供关于【什么屈膝造句】内容，供您参考。1、他在上级面前总是卑躬屈膝的。2、他这种人卑躬屈膝，寡廉鲜耻，有什么坏事不干呢？3、在帝国主义列强的侵略面前，清政府无力反抗，只得屈膝投降。4、为了讨好上司，他谄媚逢迎，卑躬屈膝。5、他向敌人屈膝投降了。6、对内压迫，对外屈...
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![屈膝仰卧起坐的正确做法]( "屈膝仰卧起坐的正确做法")
- 仰卧起坐正确版姿势到底是什么样的呢？第一点：头部身体仰卧在垫上，头部与躯干保持正直，目视上前方。第二点：手部把手靠于身体两侧，适应后便可双手交叉贴于胸前；待能力增强后，可采用双手肘关节打开，放在头两侧或轻捏耳朵。第三步：腿部双腿屈膝90度左右，双脚分开与臀同宽，平放在床上。过...
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![膝盖的膝组词有哪些]( "膝盖的膝组词有哪些")
- 1、屈膝[qūxī]：跪下或跪倒，比喻屈服。2、弯膝[wānxī]：(如指马)前膝弯向内。3、肿膝[zhǒngxī]：(马的)膝部粗大。谓马之不善扬蹄奔驰者。4、膝部[xībù]：下肢中部，股骨与胫骨、腓骨、髌骨相关节的部位5、抱膝[bàoxī]：以手抱膝而坐。有所思貌。...
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![怎么用卑躬屈膝造句]( "怎么用卑躬屈膝造句")
- 下面为您提供关于【怎么用卑躬屈膝造句】内容，供您参考。1、他这种人卑躬屈膝，寡廉鲜耻，有什么坏事不干呢？2、他在上级面前总是卑躬屈膝的。3、为了讨好上司，他谄媚逢迎，卑躬屈膝。4、八国联军进攻北京，清政府的官员大都在洋人面前卑躬屈膝起来。5、做人要刚直不阿，不能卑躬屈膝...
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![膝组词]( "膝组词")
- 1、组词：膝地、蔽膝、造膝、慈膝、膝行蒲伏、蜂腰鹤膝、膝痒搔背、屈膝求和、膝语蛇行、屈膝投降、加膝坠渊、鸢肩羔膝、诎膝请和、承欢膝下、吾膝如铁、膝行而前2、膝：xīㄒㄧˉ。《说文解字》：“厀，胫头卪也。从卪、桼声。（俗作膝。）”。木汁如水滴而下可以?物是桼之范式。卪...
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![卑躬屈膝造句造句]( "卑躬屈膝造句造句")
- 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
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![造句卑躬屈膝]( "造句卑躬屈膝")
- 下面为您提供关于【造句卑躬屈膝】内容，供您参考。1、他在上级面前总是卑躬屈膝的。2、他这种人卑躬屈膝，寡廉鲜耻，有什么坏事不干呢？3、为了讨好上司，他谄媚逢迎，卑躬屈膝。4、八国联军进攻北京，清政府的官员大都在洋人面前卑躬屈膝起来。5、做人要刚直不阿，不能卑躬屈膝。6、就...
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![卑躬屈膝的含义]( "卑躬屈膝的含义")
- 1、卑躬屈膝，汉语成语，读音为bēigōngqūxī，意思是卑躬指低头弯腰，屈膝指下跪。形容没有骨气，低声下气地讨好奉承。出自《江陵州丛兰精舍记》。2、【近义词】阿谀奉承、阿谀奉迎、奴颜婢膝。3、【反义词】不亢不卑、宁死不屈、刚正不阿。4、成语用法：联合式；作谓语、定语、状...
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![膝盖的读音 膝盖怎么读]( "膝盖的读音 膝盖怎么读")
- 1、膝盖的读音是xīgài。xī声母：x。韵母：i。声调：1声。gài声母：g。韵母：ai。声调：4声。2、它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧，称为中侧突韧带和外侧突韧带，主要功能是防止膝部轴离位；另外两条韧带则分别分布在膝前后方，称为前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部...
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![养膝护膝方法 养膝护膝方法分享]( "养膝护膝方法 养膝护膝方法分享")
- 1、首先，每天晒半个小时左右的太阳，可以促进维生素D的合成，而维生素D又可以促进钙的吸收，从而起到补钙的作用，强健骨骼。2、其次，避免从事高负荷的体力劳动，在这里普及一下小知识。躺下来的时候膝盖的负重几乎是0，站起来和走路膝盖的负重是体重的1～2倍，上下坡或上下阶梯膝盖的负重...
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![养膝护膝方法]( "养膝护膝方法")
- 1、首先，每天晒半个小时左右的太阳，可以促进维生素D的合成，而维生素D又可以促进钙的吸收，从而起到补钙的作用，强健骨骼。2、其次，避免从事高负荷的体力劳动，在这里普及一下小知识。躺下来的时候膝盖的负重几乎是0，站起来和走路膝盖的负重是体重的1～2倍，上下坡或上下阶梯膝盖的负重...
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![词语屈膝投降什么意思]( "词语屈膝投降什么意思")
- 1、屈膝投降的意思是向敌人下跪投降。屈膝，下跪。引申为投降、屈服。护膝。即屈戌。2、近义词：卑躬屈膝，汉语成语，读音：bēigōngqūxī，意思是卑躬指低头弯腰，屈膝指下跪。形容没有骨气，低声下气地讨好奉承。出自《江陵州丛兰精舍记》。...
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![膝盖的膝可以怎样组词 膝盖的膝可以组什么词]( "膝盖的膝可以怎样组词 膝盖的膝可以组什么词")
- 1、膝的组词有哪些：膝盖、卑躬屈膝、护膝、促膝、盘膝、奴颜婢膝、对膝、加膝、膝腘、磕膝盖、隐膝、膝语蛇行、诎膝请和、促膝交谈、膝弯、膝行蒲伏、促膝长谈、遶膝、膝谈、松膝、膝袒、承欢膝下、膝点心、促膝谈心、磕膝头子、跋膝、造膝。2、膝释义：大腿和小腿相连的关...
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![护膝怎么洗 洗护膝的方法]( "护膝怎么洗 洗护膝的方法")
- 1、将使用过后的护腕、护膝取下，在清水中放些许洗衣液，在清水中浸泡5分钟。2、取出护腕、护膝在内侧撒上洗衣粉，用刷子把洗衣粉涂匀，在温水中浸泡一下之后，用刷子搓洗，重复2-3次。3、将洗好的护腕、护膝放置到清水中漂洗1-2次。4、用洗衣皂在护腕、护膝内侧搓洗，再泡入温水中，用...
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![卑躬屈膝出处]( "卑躬屈膝出处")
- 1、卑躬屈膝，汉语成语，读音为bēigōngqūxī，意思是卑躬指低头弯腰，屈膝指下跪。形容没有骨气，低声下气地讨好奉承。出自《江陵州丛兰精舍记》。2、成语出处：宋·魏了翁《江陵州丛兰精舍记》：“公卿大臣皆卑躬屈膝唯后，虽谢安石之贤也，而犹不能免。”...
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![怀牛膝和川牛膝的区别]( "怀牛膝和川牛膝的区别")
- 1、外形区别川牛膝：川牛膝呈近圆柱形，微扭曲，向下略细或有少数分枝，表面黄棕色或灰褐色，具纵皱纹、支根痕和多数横长的皮孔样突起。质韧，不易折断，断面浅黄色或棕黄色，维管束点状，排列成数轮同心环。气微，味甜。怀牛膝：怀牛膝因产于历史上的怀庆府而得名，位于今河南焦作一带。怀牛膝...
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![膝盖的膝可以怎样组词]( "膝盖的膝可以怎样组词")
- 1、膝的组词有哪些：膝盖、卑躬屈膝、护膝、促膝、盘膝、奴颜婢膝、对膝、加膝、膝腘、磕膝盖、隐膝、膝语蛇行、诎膝请和、促膝交谈、膝弯、膝行蒲伏、促膝长谈、遶膝、膝谈、松膝、膝袒、承欢膝下、膝点心、促膝谈心、磕膝头子、跋膝、造膝。2、膝释义：大腿和小腿相连的关...
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![怀牛膝和川牛膝的区别 怀牛膝和川牛膝的区别介绍]( "怀牛膝和川牛膝的区别 怀牛膝和川牛膝的区别介绍")
- 1、外形区别川牛膝：川牛膝呈近圆柱形，微扭曲，向下略细或有少数分枝，表面黄棕色或灰褐色，具纵皱纹、支根痕和多数横长的皮孔样突起。质韧，不易折断，断面浅黄色或棕黄色，维管束点状，排列成数轮同心环。气微，味甜。怀牛膝：怀牛膝因产于历史上的怀庆府而得名，位于今河南焦作一带。怀牛膝...
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![膝盖的膝可以组什么词]( "膝盖的膝可以组什么词")
- 1、膝的组词有哪些：膝盖、卑躬屈膝、护膝、促膝、盘膝、奴颜婢膝、对膝、加膝、膝腘、磕膝盖、隐膝、膝语蛇行、诎膝请和、促膝交谈、膝弯、膝行蒲伏、促膝长谈、遶膝、膝谈、松膝、膝袒、承欢膝下、膝点心、促膝谈心、磕膝头子、跋膝、造膝。2、膝释义：大腿和小腿相连的关...
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