![甘油三酯降低什么意思]( "甘油三酯降低什么意思")
- 甘油三酯又称为中性脂肪，是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，为血脂的其中一种组成部分，具有为细胞代谢提供能量的功能。在禁食12小时的空腹状态下，血液中甘油三酯水平的参考区间如下：合适水平为小于1.70mmol/L。甘油三酯又称为中性脂肪，是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，为...
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![饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有何不同]( "饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有何不同")
- 1、性质不同：饱和脂肪酸。不含不饱和双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸。除饱和脂肪酸以外的脂肪酸（不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸，所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸，鱼油除外）就是不饱和脂肪酸。2、食物不同：饱和脂肪酸。一般来说，动物性脂肪如牛油、奶油和猪...
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![无氧运动能不能燃烧脂肪]( "无氧运动能不能燃烧脂肪")
- 1、没有「纯无氧」，高强度无氧运动时有氧代谢几乎已经达到极限。2、无氧代谢主要消耗糖原，糖原消耗的结果是加速有氧代谢动用脂肪供能，因此，无氧与有氧结合减脂效果更好；3、无氧运动不光在运动时消耗大量的能量，更欠下「氧债」，提高机体代谢，让身体静息时也消耗能量，而在静息时消...
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![脂肪肝不能吃什么东西]( "脂肪肝不能吃什么东西")
- 1、脂肪肝的患者不宜吃高脂肪、高胆固醇、油腻油炸、辛辣刺激、高糖的食物，如动物内脏、鱼子、干果、果仁、肥肉、奶油、冰淇淋、雪糕、甜甜圈等等食物，特别要注意戒烟戒酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。此外也要注意减少一些不洁饮食，如街头的麻辣烫、泡面、冷冻水饺。2、另...
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![不饱和脂肪和饱和脂肪区别]( "不饱和脂肪和饱和脂肪区别")
- 1、所有的动物油都是饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸从结构上分成了单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。2、多不饱和脂肪酸有降血脂的功能，同时也有负面的易产生脂质过氧化反应，对细胞组织损伤。单不饱和脂肪酸也可降血脂，并且没有多不饱和脂肪酸的负面作用。3、饱和脂肪酸属于坏的...
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![脂肪肝喝什么才能减掉肝上的脂肪]( "脂肪肝喝什么才能减掉肝上的脂肪")
- 脂肪肝主要是由于肝脏过多积累脂肪造成的，原因包括饮食不合理、缺乏运动等。针对脂肪肝，应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆腐等，同时减少摄入高脂、高糖及油炸食品。除此之外，以下食物也有助于减轻脂肪肝：1.绿茶：可以加速脂肪代谢，减轻肝脏负担；2.苦瓜：具有降脂、降...
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![甘油脂肪酸酯是不是反式脂肪]( "甘油脂肪酸酯是不是反式脂肪")
- 1、甘油脂肪酸酯是反式脂肪吗：不是。2、甘油脂肪酸酯是甘油和饱和或不饱和脂肪酸结合的产物，属于食品添加剂的一种。3、反式脂肪酸指含有反式非共轭双键结构的不饱和脂肪酸，用于增加产品稳定性，延长食物的保质期限。4、二者实际上是两种不同的物质。...
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![饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的区别 饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有何不同]( "饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的区别 饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有何不同")
- 1、性质不同：饱和脂肪酸。不含不饱和双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸。除饱和脂肪酸以外的脂肪酸（不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸，所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸，鱼油除外）就是不饱和脂肪酸。2、食物不同：饱和脂肪酸。一般来说，动物性脂肪如牛油、奶油和猪...
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![不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸区别]( "不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸区别")
- 1、存在不同的脂肪中不饱和脂肪酸存在于茶油、植物油、鱼油。饱和脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中，有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸。2、化学结构不同“不饱和脂肪酸”与“饱和脂肪酸”的区别在于，前者在化学结构中有一个或者多个不饱和双键...
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![脂肪肝吃什么药能降脂肪肝]( "脂肪肝吃什么药能降脂肪肝")
- 脂肪肝是因为肝脏过度储存脂肪而引起的疾病，常伴随血脂异常，药物治疗必须针对肝脏脂肪的代谢和血脂的异常，才能有效减轻肝脂肪积聚。常用的药物包括抗血脂药物如贝特类降脂药、降糖药物如胰岛素敏感增强剂、胰岛素释放剂、二甲双胍等，以及调脂药物如硫酸葡萄糖胺等。但是建议...
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![鸡蛋脂肪高吗 鸡蛋脂肪高不高]( "鸡蛋脂肪高吗 鸡蛋脂肪高不高")
- 1、鸡蛋脂肪含量约11.1克/每100克。2、鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。3、2021年6月9日，以色列文物管理局宣布在特拉维夫市附近发现一枚约1000年前的鸡蛋。...
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![甘油脂肪酸酯是反式脂肪吗 甘油脂肪酸酯是不是反式脂肪]( "甘油脂肪酸酯是反式脂肪吗 甘油脂肪酸酯是不是反式脂肪")
- 1、甘油脂肪酸酯是反式脂肪吗：不是。2、甘油脂肪酸酯是甘油和饱和或不饱和脂肪酸结合的产物，属于食品添加剂的一种。3、反式脂肪酸指含有反式非共轭双键结构的不饱和脂肪酸，用于增加产品稳定性，延长食物的保质期限。4、二者实际上是两种不同的物质。...
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![反式脂肪和脂肪区别 反式脂肪和脂肪区别介绍]( "反式脂肪和脂肪区别 反式脂肪和脂肪区别介绍")
- 1、性质不同，脂肪是脂肪酸甘油酯，而反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。2、对人体影响不同，脂肪可以被人体吸收，含有人体需要的营养成分；而反式脂肪对健康无益。3、脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作...
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![能量怎样转化脂肪脂肪转化能量]( "能量怎样转化脂肪脂肪转化能量")
- 人体产生能量的过程是，经过人体细胞中线粒体的呼吸作用，消耗有机物和氧气，产生二氧化碳和水，然后释放能量。脂肪转化为能量过程如下：能量主要来源是糖类，糖类靠化学键储存的能量，在人体细胞利用的时候，糖类被水解为葡萄糖并被氧化分解从而产生能量。但是糖类较多会导致血糖偏高，此...
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![什么是脂肪 脂肪简介]( "什么是脂肪 脂肪简介")
- 1、脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。2、脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和...
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![钢能被磁铁吸引吗 钢能不能被磁铁吸引]( "钢能被磁铁吸引吗 钢能不能被磁铁吸引")
- 1、钢可以被磁铁吸引。2、钢是对含碳量质量百分比介于0.02%至2.11%之间的铁碳合金的统称。钢的化学成分可以有很大变化，只含碳元素的钢称为碳素钢（碳钢）或普通钢。在实际生产中，钢往往根据用途的不同含有不同的合金元素，比如锰、镍、钒等等。3、磁体能吸引铁，显然作为铁合金的...
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![食物脂肪的吸收率指的是什么]( "食物脂肪的吸收率指的是什么")
- 1、食物脂肪的吸收率指的是身体成分中，脂肪组织所占的比率。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量，从测量技术来看，主要是使用生物电阻法，测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映身体的脂肪水平。从身体构成来看，身体主要由几大部分组成，骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织（以下...
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![脂肪肝喝什么茶能降脂肪]( "脂肪肝喝什么茶能降脂肪")
- 脂肪肝喝绿茶、菊花茶、金银花茶等具有清热解毒和降脂肪的作用。此外，精制的普洱茶和乌龙茶也被认为可以降低脂肪肝的危险因素。但是，应注意不要饮用含有咖啡因的茶，因为咖啡因可能会增加肝脏的负担，而且也不利于睡眠。建议在医生的指导下饮用适量的茶。...
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![不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸区别 不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸有什么不同]( "不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸区别 不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸有什么不同")
- 1、存在不同的脂肪中不饱和脂肪酸存在于茶油、植物油、鱼油。饱和脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中，有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸。2、化学结构不同“不饱和脂肪酸”与“饱和脂肪酸”的区别在于，前者在化学结构中有一个或者多个不饱和双键...
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![反式脂肪和脂肪区别]( "反式脂肪和脂肪区别")
- 1、性质不同，脂肪是脂肪酸甘油酯，而反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。2、对人体影响不同，脂肪可以被人体吸收，含有人体需要的营养成分；而反式脂肪对健康无益。3、脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作...
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![反式脂肪和脂肪区别介绍 反式脂肪和脂肪区别]( "反式脂肪和脂肪区别介绍 反式脂肪和脂肪区别")
- 1、性质不同，脂肪是脂肪酸甘油酯，而反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。2、对人体影响不同，脂肪可以被人体吸收，含有人体需要的营养成分；而反式脂肪对健康无益。3、脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作...
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![和牛的脂肪是不饱和脂肪吗]( "和牛的脂肪是不饱和脂肪吗")
- 1、和牛的脂肪不是不饱和脂肪。2、一般动物性的脂肪中都以饱和脂肪酸为主，而植物性的脂肪都是不饱和脂肪酸为主。不饱和脂肪是指至少含有一个双键的脂肪或脂肪酸链。如果只有一个双键，则称为单元不饱和脂肪；含有两个双键以上的则称为多元不饱和脂肪。当双键形成时，一对氢原子...
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![脂肪肝能不能吃鸡蛋]( "脂肪肝能不能吃鸡蛋")
- 1、脂肪肝患者是可以吃鸡蛋的，脂肪肝是由于各种原因使肝细胞内堆积有过多的脂肪细胞所引起的一种疾病。2、包括肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝等等。一般而言脂肪肝患者不能吃富含脂肪、高胆固醇的食物，而鸡蛋蛋黄中含有丰富的胆固醇，脂肪肝患者...
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![体脂秤真能不能测出脂肪]( "体脂秤真能不能测出脂肪")
- 1、体脂秤一般是可以测出脂肪的。2、体脂秤利用的是BIA生物电阻抗测量法，根据脂肪几乎不含水不导电，人体其它肌肉和组织能导电的原理，通过秤上的电极和皮肤接触，测出导电率，进而推测出脂肪的数值。3、假设身体只有肌肉和脂肪两种成分，肌肉含水量相对较高，易导电，而脂肪含水量低导...
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![和牛的脂肪是不是不饱和脂肪]( "和牛的脂肪是不是不饱和脂肪")
- 1、和牛的脂肪不是不饱和脂肪。2、一般动物性的脂肪中都以饱和脂肪酸为主，而植物性的脂肪都是不饱和脂肪酸为主。不饱和脂肪是指至少含有一个双键的脂肪或脂肪酸链。如果只有一个双键，则称为单元不饱和脂肪；含有两个双键以上的则称为多元不饱和脂肪。当双键形成时，一对氢原子...
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