![吃完饭衣服除味窍门]( "吃完饭衣服除味窍门")
- 方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四：将衣服铺平，然后在上面铺一块湿毛巾，接着用熨斗熨烫湿毛...
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![吃完饭犯困怎么办]( "吃完饭犯困怎么办")
- 1、吃完饭就想睡觉，一般来说这是一种人体的自然反应，因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动，帮助食物正常的消化，而迷走神经促进消化的同时也会引起人体想要睡觉，特别是中午吃完饭，这种感觉更明显，所以吃完饭想睡觉，是不必太过担心的。2、平时吃完饭以后要注意...
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![吃完饭就躺下有什么危害]( "吃完饭就躺下有什么危害")
- 1、吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病，非常容易出现胃炎、反酸，还有反流性的食管炎等。2、使人体的发胖。吃完饭之后，人体的血液大部分在胃里，而立刻躺下之后，胃会紧张的工作，使人体热量的无法消耗，更多的蓄积变成脂肪。3、容易诱发慢性疾病，甚至危险的疾病，比如长时间的...
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![吃完饭后休息多久才可以跑步]( "吃完饭后休息多久才可以跑步")
- 1、饭后最好一个小时以后进行散步或者比较慢的活动，不建议进行快跑或者剧烈的身体运动。因为无论是早饭、午饭还是晚饭，脾胃在进入饮食之后，需要把水谷精微变化成气血，输送到头、肌肉、关节、四肢百骸和各个脏腑，来维持正常的身体活动。2、如果进行快速的跑步或者剧烈的活动，会...
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![吃完饭是否能立马用生姜水泡澡]( "吃完饭是否能立马用生姜水泡澡")
- 1、吃完饭不能立马用生姜水泡澡。2、不管是用什么泡澡，都是不建议在饭后立马进行的。因为泡澡能够加速体内的血液循环，如果吃完饭立马用生姜水泡澡的话就会加大体表的血液流量，但其肠胃消化道，尤其是肠系黏膜上的血流就会大大减少，这样就容易出现消化不良的情况，因此不建议吃完...
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![吃完饭后多久运动]( "吃完饭后多久运动")
- 1、最好饭后休息一段时间，一般1～2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的。但对于经常参加体育活动的人来说，饭后休息十分钟至半小时，即可作除剧烈活动以外的运动。2、因为餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动，第一会导致储...
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![吃完饭犯困怎么改善]( "吃完饭犯困怎么改善")
- 1、吃完饭犯困的改善方法包括少食多餐、避免饱餐、注意餐品种类，避免过于油腻，进行清淡饮食。饭后犯困是比较正常的现象，胃肠道需要消化和吸收食物，需要的血量增多，饭后血液会流到胃肠道，脑部血供减少。如果病人同时存在动脉硬化、动脉狭窄等疾病，会出现大脑血流，比正常情况偏低...
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![吃完饭多长时间可以睡觉]( "吃完饭多长时间可以睡觉")
- 1、饭后3~4小时睡觉是最好的。2、进食后胃内的食物需要一定的时间进行消化，而在消化之前胃的容量增大，负担增重，身体的大部分血液会涌向胃部，参与胃部的蠕动，消化酶分泌等工作，促进食物的消化。此时脑部可能会有轻度的血液和氧气供应不足情况，产生困倦的感觉。...
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![吃完饭后衣服有股味]( "吃完饭后衣服有股味")
- 方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四：将衣服铺平，然后在上面铺一块湿毛巾，接着用熨斗熨烫湿毛...
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![吃完饭可以马上洗澡]( "吃完饭可以马上洗澡")
- 1、吃饱后不可以马上洗澡，吃饱食物后肠胃系统会开始工作，将胃内的食物研磨、搅拌、排空，这个过程需要消耗比较多的血液。2、吃饱之后立刻洗澡会导致皮肤以及肌肉中的血液量增加，当胃内没有充分血液时胃的蠕动功能就会受到明显影响，所以食物在消化和吸收方面会出现阻碍甚至因此...
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![空腹洗澡好还是吃完饭洗澡好]( "空腹洗澡好还是吃完饭洗澡好")
- 1、饭后一个小时后洗澡好。饭前空腹洗澡则会造成低血糖、脑供血不足，导致晕厥。2、饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。3、洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半...
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![饭后多久可以跑步减肥 吃完饭后休息多久才可以跑步]( "饭后多久可以跑步减肥 吃完饭后休息多久才可以跑步")
- 1、饭后最好一个小时以后进行散步或者比较慢的活动，不建议进行快跑或者剧烈的身体运动。因为无论是早饭、午饭还是晚饭，脾胃在进入饮食之后，需要把水谷精微变化成气血，输送到头、肌肉、关节、四肢百骸和各个脏腑，来维持正常的身体活动。2、如果进行快速的跑步或者剧烈的活动，会...
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![吃完饭衣服除味]( "吃完饭衣服除味")
- 方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四：将衣服铺平，然后在上面铺一块湿毛巾，接着用熨斗熨烫湿毛...
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![吃完饭衣服如何除味]( "吃完饭衣服如何除味")
- 方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四：将衣服铺平，然后在上面铺一块湿毛巾，接着用熨斗熨烫湿毛...
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![吃完饭后衣服有异味]( "吃完饭后衣服有异味")
- 方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四：将衣服铺平，然后在上面铺一块湿毛巾，接着用熨斗熨烫湿毛...
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![吃完饭可以吃柿子吗 吃完饭是否可以吃柿子]( "吃完饭可以吃柿子吗 吃完饭是否可以吃柿子")
- 1、饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的解决作用。2、吃柿子注意事项：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这...
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![吃完饭能不能躺着]( "吃完饭能不能躺着")
- 1、一般情况下不建议吃完饭就躺着，尤其是患有胃食管反流病、食管裂孔疝的患者。进餐后胃内处于充盈状态，平卧时胃内食物容易突破食道下括约肌进入食道内而引发黏膜损伤。2、对于食管裂孔疝患者，这种情况更为严重，因此进餐后不建议躺着。胃食管反流病患者建议餐后3小时后再平...
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![吃完饭后多久运动好]( "吃完饭后多久运动好")
- 1、饭后半个小时：在这半个校内，以休息为主，静坐与家人朋友一起饭后的聊天，多聊些茶余饭后的开心的话题。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。2、饭后1到1.5个小时：这个时候，食物的消化的最高峰基本过去了，一般的运动是没有关系的。诸如快走、慢跑之类的运动都可以慢慢展开...
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![吃完饭能立马洗澡吗 吃完饭能不能立马洗澡]( "吃完饭能立马洗澡吗 吃完饭能不能立马洗澡")
- 1、吃完饭最好不要马上洗澡。2、经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病，因为消化食物需要胃的蠕动，而洗澡的时候血液会在皮肤上循环上增多会引起胃部血液循环减少，也就减少胃的蠕动，就不能很好的消化食物。另外还容易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，因此饭后最好1到3个小时洗澡比较好...
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![刚吃完饭能吃水果吗]( "刚吃完饭能吃水果吗")
- 不宜饭后马上吃水果：1.吃水果会增加胃肠消化、吸收的负担：水果中的糖分可能加重消化功能负担，纤维素吸收后会增加饭后饱腹感，导致腹胀等不适症状。2.吃水果会影响饭后的消化吸收：饭后进食的水果在胃里滞存而未及时排空，长此以往也会导致水果腐烂产生过多的气体，出现腹泻、腹胀等...
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![孕妇吃完饭头晕的原因]( "孕妇吃完饭头晕的原因")
- 1、孕妇吃完饭以后头晕，有可能与体质不好，贫血血糖高，低血糖等情况有关，所以建议孕妇要测量一下血压。2、如果孕妇有高血压或者体位性低血压，低血糖，高血糖都会导致头晕。3、一定要查一下原因，同时要查一下血尿常规、孕妇体质不好、贫血、家里空气不流通，不通风，孕妇就容易出现头...
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![吃完饭什么时候可以洗澡]( "吃完饭什么时候可以洗澡")
- 1、吃完饭最好在一小时以后再去洗澡，因为人们吃完饭以后肠胃负担较重，这时需要尽快把身体内的食物消化，如果在一小时内洗澡会加快血液流动速度，而且会影响肠胃的消化功能，会对人体健康造成一些不良影响。2、吃完饭一小时左右可以洗澡，但洗澡时一定要控制好水温，水温应该在25~30...
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![吃完饭为什么不能马上洗澡]( "吃完饭为什么不能马上洗澡")
- 1、在刚吃饱饭的时候，全部的血液主要分布在胃肠和消化系统、消化器官中，有利于食物的消化和吸收。如此时立即洗澡，周身的毛细血管会迅速的处于开放状态，不利于血液的回流，不利于患者的消化和吸收功能。2、刚吃饱饭如立即洗澡，会加重心脑血管的负担和负荷。因刚吃饱饭时心脑血管...
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![吃完饭恶心的原因]( "吃完饭恶心的原因")
- 1、感冒感冒期间人体经常会出现有各种不适症状，很多时候还会因为这些不适症状而出现有饭后恶心、呕吐等情况。尤其是一些患有胃肠型感冒的患者，更容易在每次进食后出现有恶心想吐等情况，所谓的胃肠型感冒是指感冒引起的肠胃不适。这部分患者经常会出现有胃口不好、消化不良...
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![吃完饭多久可以泡脚 饭后泡脚时间介绍]( "吃完饭多久可以泡脚 饭后泡脚时间介绍")
- 1、饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。2、饭后如果要进行泡脚的话，要注意水温控制在40~50摄氏度，每次泡脚的时间要控制在20~30分钟，这样才能够更好的发挥养生作用，另外泡脚时可以对脚部进...
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