![臀部下垂怎么办 教大家四招]( "臀部下垂怎么办 教大家四招")
- 1、平躺抬臀2、趴卧抬手脚3、肘撑棒式4、抬腿夹臀1.平躺抬臀；可以练臀部之外还可以训练到大腿前侧的肌肉。找个好躺的地方，双脚打开大约与肩同宽，双手放贴地面，臀部抬起，默数15秒(依照个人能力调整)，慢慢再把身体放下来，一共做6次。有感觉到撑起身体后的臀部有被挤压到的感觉。...
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![保温杯好坏辨别有四招]( "保温杯好坏辨别有四招")
- 保温杯好坏辨别有四招，让我们一起了解一下吧。1、辨性能。对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆，保温性能是保温杯最重要的性能。我们可以在保温杯中装满开水，顺时针旋紧瓶塞或者是保温杯盖，过大概2-3分分钟后，就手去触摸杯身外表和下部，如果发现有温热的感觉，就表示保温杯...
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![新买的皮草有味道怎么去除 四招教你轻松解决]( "新买的皮草有味道怎么去除 四招教你轻松解决")
- 1、自然通风法。新买的皮草有味道可以用晾挂通风法，先把皮衣挂在干爽的通风处，然后再喷上一些醋在皮衣上，这样皮衣的味道也会在醋味风干后消失了。2、除味剂+塑料袋。可以到超市大卖场买冰箱除味剂，把衣服叠好，拿来一个大塑料袋，把除臭剂和衣服放进塑料袋里，扎好袋口，为了能让袋...
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![剖腹产疤痕怎么消除 四招有效去除剖腹产疤痕]( "剖腹产疤痕怎么消除 四招有效去除剖腹产疤痕")
- 1、尽量不要被阳光照射2、生姜去除法3、涂抹维生素C4、激光手术1.当我们进行剖腹产手术后，想要有效去除疤痕就需要每个人尽量用正确的方法爱护和保护它，疤痕初期时尽量不要让它们被阳光照射，因为紫外线会容易让疤痕处产生黑色素。2.剖腹产后疤痕的消除方法还可以采取生姜去...
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![四招轻松过英语四级口语考试，一起来看看吧！]( "四招轻松过英语四级口语考试，一起来看看吧！")
- 四招轻松过英语四级口语考试是哪四招呢？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧!一、知己知彼，百战不殆明确口语考试的考查目的及试卷结构，做到心中有数。大学英语四、六级考试口语考试(CETSpokenEnglishTest，简称CET-SET)主要考查大学生运用英语进行口头交际的能力。CET-SET...
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![四招教你教育孩子]( "四招教你教育孩子")
- 1、第一时间去弄清楚他为什么厌学，从他喜欢的科目入手，帮助他喜欢的功课不断提升。2、要找到孩子的兴趣所在，帮他在学习中找到成就感。3、帮助孩子克服学习障碍，让孩子有不断的有成功的感觉。4、要保持耐心和孩子有效的沟通，站在孩子的角度去理解他。...
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![酒后头疼怎么办 四招教你缓解头疼]( "酒后头疼怎么办 四招教你缓解头疼")
- 1、冰块冷敷缓解酒后头疼2、饮用蜂蜜水缓解酒后头疼3、饮用番茄汁缓解酒后头疼4、吃新鲜葡萄缓解酒后头疼1.冰块冷敷缓解酒后头疼。在出现喝酒后疼痛的现象的时候我们也是可以采用冰敷的方法来进行有效的缓解的，因为我们都知道冰块有着缓解疼痛的效果，我们还可以采用冷水泡...
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![四招让你十分钟干净快速剃须 怎么剃胡须比较干净]( "四招让你十分钟干净快速剃须 怎么剃胡须比较干净")
- 1、软化胡须，剃须前，应先用中性肥皂或洗面奶洗净脸及胡须上的污物再用热毛巾捂胡须，或将软化胡须膏涂于胡须上，使胡须软化，过一会儿再涂上肥皂液或剃须膏，以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。2、涂抹剃须膏，使用适量由薄荷香和消炎药物制成的男士剃须膏，不仅能避免引起细...
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![教你四招给爱车加油的经验]( "教你四招给爱车加油的经验")
- 1、避免在油罐车供油时加油2、选择合适的加油时间3、看好油价的变化势头4、选择合适的加油站1.如果到加油站加油时，看到有油罐车在供油，尽量不要加油了。这时候加油站的油比较浑浊了，最底下的杂物被激起，加到自己车里对车辆不好。2.一般来说，根据汽油体积的变化，在气温低时加油...
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![鼻腔干燥怎么办 四招教给大家]( "鼻腔干燥怎么办 四招教给大家")
- 1、揪印堂穴2、热水熏脸3、小口喝水4、食疗方推荐：双银百合汤1.揪印堂穴。我们都知道秋季是比较容易干燥的季节，那么在发生鼻子干燥的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的缓解呢?下面就跟大家介绍一种，揪印堂穴：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食...
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![四招多管齐下一起祛斑点]( "四招多管齐下一起祛斑点")
- 斑点让很多朋友都尴尬不已，所以很多女性都会选择购买各种各样的祛斑产品，但是效果却并不是那么的明显，那么到底是什么地方错了呢?怎样祛斑最有效?今天，让我们来来了解一下怎样祛斑最有效吧。1.选对祛斑产品很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。就去祛斑产...
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![油性皮肤粗糙怎么办 四招解决这个烦恼]( "油性皮肤粗糙怎么办 四招解决这个烦恼")
- 1、适量使用含酒精的化妆水2、坚持一天两次洁面3、用电脑要劳逸结合4、保证充足的睡眠1.适量使用含酒精的化妆水；提及酒精，许多美女都不感兴趣。甚至于她们谈到有酒精成分的化妆品时也谈虎色变。但其实，每种类型的皮肤性质不同，对护肤品成分要求也不同，无酒精化妆水虽然较温和...
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![怎么清理玻璃胶 教你四招快速清理]( "怎么清理玻璃胶 教你四招快速清理")
- 1、在玻璃胶没有固化时可以使用家里的清洁剂喷在玻璃胶弄到的东西上然后迅速用抹布擦掉，再用清水清洗便可。2、玻璃胶已经固化,这时可以使用美术刀，没有美术刀可以使用小刀片轻轻的刮掉即可。3、玻璃胶，可以使用香蕉水滴在玻璃胶弄到的地方，刷子重复的刷洗直到玻璃胶慢慢变软...
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![深秋钓鲢鳙方法 钓鲢鳙有四招]( "深秋钓鲢鳙方法 钓鲢鳙有四招")
- 1、一是钓位要选对深秋钓位应选择浅水与深水的过渡段水域，或鲢鳙鱼常游弋的水段及水路；如果没有明显的鱼道则应选择深水区，特别是在大、中型水库应尽力远投到深水区，尤其是白天出钓更应如此。因为这些深浅水域过渡段、游弋水路或深水区，是鲢鳙鱼入冬前觅食的主要水域之一，选择...
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![四招肌肤紧急救援法]( "四招肌肤紧急救援法")
- 每次素颜，就暴露出自己肤色黯沉蜡黄、眼下挂着浓浓黑眼圈......这跟明星的素颜差距怎么那么大呢？是不是最近特别累或前晚没睡好？气色不好有时候看起来真的很吓人，跟带着一副病容一样。肤色黯沉蜡黄怎么办？小编这次就教大家四招肌肤紧急救援法，不靠彩妆也能快速变美！tip1.按摩促...
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![新妈妈夏季照顾宝宝睡觉怎么护理关键四招]( "新妈妈夏季照顾宝宝睡觉怎么护理关键四招")
- 刚刚做了妈妈除了幸福感外也有担忧：新生儿幼小又脆弱，新妈咪在照顾新生儿的时候需要注意什么呢？很多新妈咪对照顾新生儿都只是听从别人的经验，其实有时候一些经验可能是错误的哦。在这炎热夏季如何护理宝宝，让宝宝吃好睡好很多新妈妈都有些手忙脚乱。今天教你新妈妈夏季照顾宝...
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![初中生手机上瘾怎么治 这四招很管用]( "初中生手机上瘾怎么治 这四招很管用")
- 1、多花时间陪伴孩子：多数亲子问题的发生，往往是由于相处态度的不恰当。家长作为孩子最亲近的人，应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，而不是一味责怪孩子爱玩手机。家长们要主动了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求，多倾听孩子心声，多疏导孩子情绪。多花时间陪伴孩子，必然分散...
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![鬼谷子智慧：精明人都会这四招，学会其一便...]( "鬼谷子智慧：精明人都会这四招，学会其一便...")
- 在生活中，我们总会遇到形形色色的人，不管是特别会赚钱的还是人缘极好的，总感觉有点傻傻的样子，可是那么能赚钱那么有人脉的人怎么可能是傻子呢？经过研究发现，遇到的精明人，都会这四招，看起来傻傻的，其实充满着大智慧，所谓大智若愚说的就是这类人吧！打开连尚头条，看更多新鲜猛料鬼谷子...
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![四招轻松来搞定玻璃罐子]( "四招轻松来搞定玻璃罐子")
- 1、因为手上会有汗液，而且摩擦力也不够，所以徒手拧玻璃罐子是很难的，可以用比较粗糙的毛巾将瓶子包裹起来，然后再拧就容易了。2、可以将玻璃罐子倒置在不超过40度的温水中，过上五到十分钟，然后再拧。3、一手将瓶口朝下拿紧，另一手的掌心使劲拍瓶底几下，这样会使瓶里的空气震荡，瓶...
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![四招解决沙发塌陷问题]( "四招解决沙发塌陷问题")
- 沙发用久了就会出现塌陷的问题，那么如何解决沙发塌陷问题？请看下文。操作方法如果是沙发垫海绵塌陷，就将沙发垫倒过来使用，或者量好沙发垫的尺寸，买一个新的沙发垫。沙发里装有弹簧，弹簧脱落或变形沙发会凹陷。这种情况导致的沙发凹陷，可以将弹簧拆下来装新的弹簧进去就可以了。...
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![衣服染色怎么洗掉 四招轻松洗掉污渍]( "衣服染色怎么洗掉 四招轻松洗掉污渍")
- 1.小苏打+肥皂沫2.双氧水3.84消毒液4.食盐或者白糖小苏打+肥皂沫小苏打的去污能力可以用一个字来描述，那就是赞。首先用小刀从肥皂块上刮出适量的肥皂沫，然后再将小苏打和肥皂沫放进装有水的水壶中。接通电源，加热煮沸水壶中的溶液。最后再用煮沸的溶液浸泡染色的衣服，大约浸...
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![四招教你轻松解决]( "四招教你轻松解决")
- 1、胃胀打嗝是属于慢性胃炎的一种现象，主要靠平时饮食等方面的注意，慢慢的就会好了。2、饮食要注意，不暴饮暴食，一日三餐尽量规律。3、多吃水果蔬菜，多吃粗粮，多喝水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食。4、注意锻炼身体，身体素质提高了，胃也会少得病的。保持良好的心情，不要有太大的烦恼，不...
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![面部肌肤美白的四招窍门]( "面部肌肤美白的四招窍门")
- 面部肌肤美白的四招窍门导读：面部美白对于很多爱美者来说是非常重要的，但是很多人使用各种美白产品，效果总是不理想。究竟，如何做到面部美白?中国古人常说“一白遮百丑”，人们就凭借着这股信念，美白就成为了爱美的MM们必做的护肤功课了。美眉们的桌上必然少不了精华、面膜、面...
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![夫妻经常吵架怎么办 这四招教你轻松解决成功]( "夫妻经常吵架怎么办 这四招教你轻松解决成功")
- 1、及时沟通2、不要冷战3、不要让家人过多的参与你们的生活4、记住特殊的日子1.在婚姻中，更多的是关注家庭的中的柴米油盐，一些家庭琐事，所以经常会因为一些家庭琐事发生争吵，因为立场不同，所以在看待问题上面会有不同的见解，不要发生争吵，让大家都先冷静一下，然后及时沟通，相互尊...
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![抖音怎么涨粉 四招抖音快速涨粉]( "抖音怎么涨粉 四招抖音快速涨粉")
- 1、首先要给自己的抖音起一个好听又容易记住的昵称，昵称最好以自己发布的视频挂钩，比如发的是一些御姐型视频的话，就取一个霸气点的昵称，并且不要轻易更换昵称。2、发布高质量原创作品：高质量原创作品是每个平台都极力推荐的创作方式，在这个互联网飞速发展的时代，唯有内容的创作...
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