![适合隔夜带饭的菜谱]( "适合隔夜带饭的菜谱")
- 1、香菇豆干卤肉饭香菇豆干卤肉饭是一道美食，主要原料有五花肉、干香菇、白豆干、胡萝卜等。做法简单，适合上班族带。但是要选用上好的五花肉。这样可以保证肥瘦均匀，不至于过于油腻和摄入过多的脂肪。卤肉饭中的材料可以随意调整，反正是自己吃。喜欢什么就放什么。2、杂粮米...
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![夏天带饭神器冷藏多久]( "夏天带饭神器冷藏多久")
- 1、最多两个小时，其实带饭神器是一件很不健康的事，尤其是在夏天。2、表面上看没有发霉发臭，但事实上食物中已经滋生细菌，建议尽量在夏天不要用保鲜盒带饭。3、带饭神器保温原理是高分子蓄冷凝胶的特殊材质，常温下是胶状物质，冷冻后就变成类固体状。4、经过一夜的冰箱冷冻，它就成...
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![从家里带饭到单位怎么保鲜]( "从家里带饭到单位怎么保鲜")
- 1、先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍,尽量杀死细菌;再把刚出锅的大米饭装进去,然后马上把饭盒封严,温度降到不烫手的程度,再立刻放到冰箱里。这样,取出来的时候,你会发现塑料饭盒的盖子凹下去,其他密闭饭盒或玻璃罐的盖子很难打开,因为盒内的空气受冷收缩,造成负压,外面的...
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![在夏天可以使用保温桶带饭吗]( "在夏天可以使用保温桶带饭吗")
- 1、夏天天气炎热，要是将饭菜放到外面是很容易出现变馊情况的，更不要说是把它闷到保温桶里，要是当天早上做的饭放到保温桶的话，馊的可能性会小一些，但是建议带到公司后放到冰箱里面，等中午的时候拿出来直接用微波炉加热就可以了。2、要是晚上做的饭，放到保温桶里第二天再带到公司...
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![上班带饭放冰箱冷藏还是冷冻]( "上班带饭放冰箱冷藏还是冷冻")
- 1、冷藏，一是不用解冻，二是味道容易保持。2、冷藏是冷却后的食品在冷藏温度(常在冰点以上)下保藏食品的一种保藏方法，尤其对于果蔬，主要是使它们的生命代谢过程尽量延缓，保持其新鲜度。3、对大多数食品来说，冷藏并不像罐藏、脱水或者冻藏那样能阻止食品腐败变质，而只是能减缓食...
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![夏天用保温桶带饭中午会变坏吗 在夏天可以使用保温桶带饭吗]( "夏天用保温桶带饭中午会变坏吗 在夏天可以使用保温桶带饭吗")
- 1、夏天天气炎热，要是将饭菜放到外面是很容易出现变馊情况的，更不要说是把它闷到保温桶里，要是当天早上做的饭放到保温桶的话，馊的可能性会小一些，但是建议带到公司后放到冰箱里面，等中午的时候拿出来直接用微波炉加热就可以了。2、要是晚上做的饭，放到保温桶里第二天再带到公司...
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![从家里带饭到单位如何保鲜]( "从家里带饭到单位如何保鲜")
- 1、先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍,尽量杀死细菌;再把刚出锅的大米饭装进去,然后马上把饭盒封严,温度降到不烫手的程度,再立刻放到冰箱里。这样,取出来的时候,你会发现塑料饭盒的盖子凹下去,其他密闭饭盒或玻璃罐的盖子很难打开,因为盒内的空气受冷收缩,造成负压,外面的...
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![适合隔夜带饭的菜谱 适合隔夜带饭的菜谱有哪些]( "适合隔夜带饭的菜谱 适合隔夜带饭的菜谱有哪些")
- 1、香菇豆干卤肉饭香菇豆干卤肉饭是一道美食，主要原料有五花肉、干香菇、白豆干、胡萝卜等。做法简单，适合上班族带。但是要选用上好的五花肉。这样可以保证肥瘦均匀，不至于过于油腻和摄入过多的脂肪。卤肉饭中的材料可以随意调整，反正是自己吃。喜欢什么就放什么。2、杂粮米...
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![哪种饭盒夏天带饭不会馊]( "哪种饭盒夏天带饭不会馊")
- 可以用耐热密封型盛饭菜。选用两个密封耐热的饭盒，最好是微波炉专用的饭盒，将饭盒用沸水烫一遍，尽量杀死细菌，再将放凉的饭菜放到盒子里，让食物盛到蛮三分之二或四分之三即可。饭盒是一种专门用来装饭菜的盒子，也称便当盒，大多用铝、不锈钢、塑料制成。出处：杨朔《三千里江山》第...
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![适合隔夜带饭的菜谱有哪些]( "适合隔夜带饭的菜谱有哪些")
- 1、香菇豆干卤肉饭香菇豆干卤肉饭是一道美食，主要原料有五花肉、干香菇、白豆干、胡萝卜等。做法简单，适合上班族带。但是要选用上好的五花肉。这样可以保证肥瘦均匀，不至于过于油腻和摄入过多的脂肪。卤肉饭中的材料可以随意调整，反正是自己吃。喜欢什么就放什么。2、杂粮米...
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![夏天使用带饭神器可以冷藏多久 夏天带饭神器冷藏多久]( "夏天使用带饭神器可以冷藏多久 夏天带饭神器冷藏多久")
- 1、最多两个小时，其实带饭神器是一件很不健康的事，尤其是在夏天。2、表面上看没有发霉发臭，但事实上食物中已经滋生细菌，建议尽量在夏天不要用保鲜盒带饭。3、带饭神器保温原理是高分子蓄冷凝胶的特殊材质，常温下是胶状物质，冷冻后就变成类固体状。4、经过一夜的冰箱冷冻，它就成...
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![夏天用保温桶带饭中午会变坏吗]( "夏天用保温桶带饭中午会变坏吗")
- 1、夏天天气炎热，要是将饭菜放到外面是很容易出现变馊情况的，更不要说是把它闷到保温桶里，要是当天早上做的饭放到保温桶的话，馊的可能性会小一些，但是建议带到公司后放到冰箱里面，等中午的时候拿出来直接用微波炉加热就可以了。2、要是晚上做的饭，放到保温桶里第二天再带到公司...
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![简单鱼松三文治做法带饭超级方便]( "简单鱼松三文治做法带饭超级方便")
- 1、鱼松可以和鸡蛋一起做成三明治吃。2、鸡蛋鱼松三明治的做法具体如下：（1）食材准备：面包片3片，鱼松适量，沙拉酱适量，鸡蛋2-3个，莴苣生菜适量。（2）煎好鸡蛋备用。（3）全麦面包片三片。（不喜欢吃全麦面包可以换成白面包片）（4）在面包片上均匀涂抹沙拉酱。（5）在沙拉酱上铺满鱼松，厚厚一层才好吃...
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![什么方法夏天带饭不会变味]( "什么方法夏天带饭不会变味")
- 1、选择适合多次加热的菜。如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等。如果用青椒，反复加热之后就很难吃。如果用菠菜，过软了就口感不佳。如果想补充绿叶蔬菜，不妨等到晚上回家再吃，也没问题。2、少带豆制品、绿色蔬菜以及海鲜。豆制品的蛋白...
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![什么菜适合带饭]( "什么菜适合带饭")
- 1、红烧清蒸菜式适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等，这些方法烹饪的菜肴在微波炉加热后，不易变味和变色，而油炸和爆炒出来的菜肴显然不适合微波炉加热后食用。适宜“带饭”：西红柿炒鸡蛋、烧茄子、卷心菜、大豆、大白菜、腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭、嫩芸豆、萝卜、红薯...
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![上班族如何正确带饭]( "上班族如何正确带饭")
- 1、饭菜不必过熟，大部分带饭族是喜欢自己前一天晚上或早上在家弄好午餐的，这个时候饭菜不用做太熟。现在大部分公司都配备微波炉，饭菜七八成熟，中午吃的时候再加热一下刚刚好。这样一来，不仅准备午餐的时候节约了时间，而且保留了更多的营养。2、米饭做主食，都说上班族吃馒头好，但...
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![保温桶带饭的弊端 保温桶带饭的弊端是什么]( "保温桶带饭的弊端 保温桶带饭的弊端是什么")
- 1、容易坏。夏季天气本来就炎热，饭菜放外面都容易馊，更何况是闷在保温桶里边，如果是当天早上做的饭菜放保温桶，馊的可能性还小一点，即便不馊，也会滋生大量细菌。2、要预防食物变质，当天中午吃的饭菜最好是早晨现做，并且做好的饭菜等温度降低后再放入保温桶中，如果单位有冰箱的话，饭...
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![什么方法夏天带饭不会变味 夏天带饭怎么保存]( "什么方法夏天带饭不会变味 夏天带饭怎么保存")
- 1、选择适合多次加热的菜。如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等。如果用青椒，反复加热之后就很难吃。如果用菠菜，过软了就口感不佳。如果想补充绿叶蔬菜，不妨等到晚上回家再吃，也没问题。2、少带豆制品、绿色蔬菜以及海鲜。豆制品的蛋白...
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![带饭去公司晚上冷藏还是冷冻]( "带饭去公司晚上冷藏还是冷冻")
- 1、冷藏，一是不用解冻，二是味道容易保持。2、冷藏是冷却后的食品在冷藏温度(常在冰点以上)下保藏食品的一种保藏方法，尤其对于果蔬，主要是使它们的生命代谢过程尽量延缓，保持其新鲜度。3、对大多数食品来说，冷藏并不像罐藏、脱水或者冻藏那样能阻止食品腐败变质，而只是能减缓食...
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![保温桶带饭的弊端]( "保温桶带饭的弊端")
- 1、容易坏。夏季天气本来就炎热，饭菜放外面都容易馊，更何况是闷在保温桶里边，如果是当天早上做的饭菜放保温桶，馊的可能性还小一点，即便不馊，也会滋生大量细菌。2、要预防食物变质，当天中午吃的饭菜最好是早晨现做，并且做好的饭菜等温度降低后再放入保温桶中，如果单位有冰箱的话，饭...
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![夏天使用带饭神器可以冷藏多久]( "夏天使用带饭神器可以冷藏多久")
- 1、最多两个小时，其实带饭神器是一件很不健康的事，尤其是在夏天。2、表面上看没有发霉发臭，但事实上食物中已经滋生细菌，建议尽量在夏天不要用保鲜盒带饭。3、带饭神器保温原理是高分子蓄冷凝胶的特殊材质，常温下是胶状物质，冷冻后就变成类固体状。4、经过一夜的冰箱冷冻，它就成...
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![带饭带饭的成语有哪些成语]( "带饭带饭的成语有哪些成语")
- 一饭千金、茶余饭后、粗茶淡饭、茶饭无心、家常便饭、酒囊饭袋、酒足饭饱、看菜吃饭、尘饭涂羹、饭来张口、靠天吃饭、放饭流歠、三茶六饭、令人喷饭、饭囊衣架、版筑饭牛、麦饭豆羹、饭粝茹蔬、饭糗茹草、饭囊酒瓮、爷羹娘饭、蒸沙成饭、炊砂作饭、礼先壹饭、饭牛屠狗、...
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![保温桶带饭的弊端是什么]( "保温桶带饭的弊端是什么")
- 1、容易坏。夏季天气本来就炎热，饭菜放外面都容易馊，更何况是闷在保温桶里边，如果是当天早上做的饭菜放保温桶，馊的可能性还小一点，即便不馊，也会滋生大量细菌。2、要预防食物变质，当天中午吃的饭菜最好是早晨现做，并且做好的饭菜等温度降低后再放入保温桶中，如果单位有冰箱的话，饭...
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![适合第二天带饭的菜谱]( "适合第二天带饭的菜谱")
- 1、青椒炒肉丝（1）青椒4个、里脊肉300克、黄椒半个、葱姜适量、甜面酱15克、糖3克、料酒10克、淀粉5克、盐适量、香油适量、生抽10克。（2）里脊肉切丝，青红椒洗净切丝。（3）切好的肉丝加入少许盐，糖，料酒，生抽，淀粉抓拌均匀腌制片刻。（4）炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。（5）底油爆...
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![用保温桶带饭要注意什么]( "用保温桶带饭要注意什么")
- 1、要预防食物变质，当天中午吃的饭菜最好是早晨现做，并且做好的饭菜等温度降低后再放入保温桶中，如果单位有冰箱的话，饭菜最好继续放在冷藏柜中冷藏。2、从冷藏柜中拿出来的饭菜要加热到100摄氏度才能食用，热好后的饭菜要在2到3小时内吃完，在常温下存放超过三小时，细菌就会大量...
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