![苹果红枣奶昔做法]( "苹果红枣奶昔做法")
- 1、主料：牛奶1小盒、苹果1个、红枣干3个；2、苹果削皮切块，1小盒牛奶倒出备用，红枣干去核剪成条(可用剪刀)；3、将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌；4、一般按到果汁键即可，一道简单又营养的苹果红枣奶昔出炉了。...
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![代餐奶昔怎么做好喝]( "代餐奶昔怎么做好喝")
- 现在在网上掀起了一股减肥风，各大减肥食品横空出世，其中最火的就是各大博主推荐的代餐奶昔了。现在的代餐奶昔一般号称低卡低脂，喝了不发胖，而且味道跟奶茶店里卖的奶昔无疑。??很多减肥的女生心动，但是代餐奶昔的价格也比较贵，一些学生无法承担这样的价格。?然而一些朋友想要...
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![香蕉奶昔做的方法]( "香蕉奶昔做的方法")
- 1、剥香蕉皮，切成小块，放入榨汁机中，或放入手摇杯中。摇也不错。2、将一袋鲜奶放入冰箱，倒入榨汁机或摇杯。3、启动榨汁机，采用点压榨汁机的方式，不要继续榨汁时间过长。4、杯子里没有块香蕉，液体就会变厚，可以倒出来吃。...
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![怎么做代餐奶昔粉]( "怎么做代餐奶昔粉")
- 现在在网上掀起了一股减肥风，各大减肥食品横空出世，其中最火的就是各大博主推荐的代餐奶昔了。现在的代餐奶昔一般号称低卡低脂，喝了不发胖，而且味道跟奶茶店里卖的奶昔无疑。??很多减肥的女生心动，但是代餐奶昔的价格也比较贵，一些学生无法承担这样的价格。?然而一些朋友想要...
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![香蕉抹茶奶昔教程 香蕉抹茶奶昔制作方法介绍]( "香蕉抹茶奶昔教程 香蕉抹茶奶昔制作方法介绍")
- 1、食材：香蕉2个、牛奶500毫升、酸奶60克、抹茶粉6克。2、香蕉去皮，切片；3、将香蕉片，适量牛奶，抹茶粉倒进豆浆机里；4、豆浆机机头安装上超微劲磨器；5、选择“果汁”程序，启动；6、将奶昔盛出，放入香蕉片即可。...
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![草莓豆腐奶昔如何做]( "草莓豆腐奶昔如何做")
- 1、首先将买回来的草莓洗净。2、然后将草莓去蒂然后放入搅拌杯中搅拌。3、接着加入碎豆腐适量。4、然后盖上刀盖儿，左旋杯体工作10秒。5、这样打好的酸奶奶昔呈粉红色，草莓酸奶奶昔就做好了。...
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![奇异果奶昔做法]( "奇异果奶昔做法")
- 1、准备奇异果一个，酸奶1盒，蜂蜜适量。2、把准备好的奇异果，用清水洗干净、然后把奇异果去皮、切成小块，放入杯子中备用。3、在杯子里面加入适量的酸奶和蜂蜜，搅打均匀。4、最后把打好的奶昔倒入杯中，插上吸管即可饮用。...
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![冰镇草莓奶昔的详细做法]( "冰镇草莓奶昔的详细做法")
- 1、做冰镇草莓奶昔首先准备草莓150克，食盐1/2茶匙，炼乳20克，牛奶300克。2、将草莓用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，去除叶和柄后滤水，将洗净的草莓放入搅拌杯。3、加入炼乳和牛奶打碎搅拌后到入杯中，即成草莓奶昔。4、将搅拌好的草莓奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰，吃的...
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![香蕉奶昔怎么做 香蕉奶昔做的方法]( "香蕉奶昔怎么做 香蕉奶昔做的方法")
- 1、剥香蕉皮，切成小块，放入榨汁机中，或放入手摇杯中。摇也不错。2、将一袋鲜奶放入冰箱，倒入榨汁机或摇杯。3、启动榨汁机，采用点压榨汁机的方式，不要继续榨汁时间过长。4、杯子里没有块香蕉，液体就会变厚，可以倒出来吃。...
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![怎么做苦瓜奶昔]( "怎么做苦瓜奶昔")
- 1、冰块是用矿泉水放在冰块盒提前在冰箱冷冻室制成的。2、把苦瓜洗净,去籽,切成块状.3、把奶粉用矿泉水冲兑好。4、把冰块、奶粉、苦瓜、冰糖一起放入料理机。5、搅拌打碎1分钟，凉爽清口的苦瓜奶昔就做好了。...
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![苹果奶昔的功效与作用介绍]( "苹果奶昔的功效与作用介绍")
- 1、可补充维他命。大家都了解维他命是身体所必需的，假如说大家出現了缺乏维生素的状况，最最先会造成有一部分人出現人体的不舒适度以后，因为缺乏维生素a或是是维他命b维C等多种多样必需的维他命而造成出現比较严重的病症，目前有一部分人便是由于不重视补充维他命，因此看起来十...
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![玫瑰香蕉奶昔的制作方法]( "玫瑰香蕉奶昔的制作方法")
- 1、主料：纯牛奶半杯、香蕉半根。2、辅料：玫瑰粉一小勺。3、将牛奶、香蕉、玫瑰粉一起放入搅拌机里打匀。4、产生一定的泡沫后倒入杯中。5、玫瑰粉味道比抹茶粉之类的粉涩很多，所以量不可随意加大。没有玫瑰粉的话，可以用少量的浓玫瑰茶水代替（若茶水过多或过淡，会影响奶昔的浓...
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![如何用水果制作奶昔]( "如何用水果制作奶昔")
- 1、将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用；将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；取一半的冰与香蕉糊搅拌，搅拌充分倒入杯子；将剩下的冰倒入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，浇入冰上。这样，冰凉水果奶昔就做好了。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里...
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![桃子奶昔的做法]( "桃子奶昔的做法")
- 1、准备1克乳酸菌和1000克纯牛奶。2、将乳酸菌和纯牛奶混合后充分搅拌半分钟。如果喜欢酸奶甜一些，可以加些糖粉或是细砂糖一起搅拌。3、将混合牛奶倒入酸奶机内胆里，内胆需十分干净，无水无油。4、将内胆装入酸奶机，接上电源，几个小时候以后酸奶就发酵完成了。做好的酸奶盖上...
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![南瓜奶昔的制作方法]( "南瓜奶昔的制作方法")
- 1、主料：南瓜适量、牛奶适量、蜂蜜适量。2、首先把南瓜削皮，切块上笼蒸熟。3、放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶。4、打开机器转动几十秒，磨成糊状。5、倒入杯子里放入蜂蜜即可。（也可不放，南瓜本身就有甜味）6、好喝的南瓜奶昔就完成了！...
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![如何在家制作奶昔]( "如何在家制作奶昔")
- 主要原料包括：牛奶、冰淇淋粉、冰块以及各种鲜果汁、鲜水果等。1、普通奶昔的制作方法：将鲜奶、冰淇淋粉、冰块放进搅拌机里搅拌均匀即可。2、香蕉奶昔：取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可...
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![鲜橙奶昔如何做]( "鲜橙奶昔如何做")
- 1、橙子洗净，十字刀法切开。2、取出果肉。3、准备一杯酸奶4、先把橙子果肉放进搅拌机（榨汁机）绞碎。5、倒进酸奶继续搅拌片刻。6、搅拌好后就成了淡黄色。7、倒出，用杯子盛起。8、无需添加任何配料。9、如果喜欢冰爽的可以适量添加一点冰块一起搅拌。10、冰爽，开胃的鲜橙奶昔...
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![木瓜奶昔做法教程]( "木瓜奶昔做法教程")
- 木瓜奶昔是以木瓜和牛奶为原料制作的一款饮品，口味甜美可口，对美容养颜有一定的促进作用，还能滋养皮肤，所以是一款很受女性欢迎的健康饮品，下面就来看一看木瓜奶昔怎么做的；首先，在市场上挑选一个合适的木瓜，将它对半剖开，削去表皮后再刨掉里面的木瓜籽，然后将木瓜清洗干净；接着将清...
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![奶昔可以放多久]( "奶昔可以放多久")
- 1、常温奶昔的营养物质丰富，所以在常温下存放的时间较短，一般可以放置2小时左右，尽快食用为好。2、低温可以抑制微生物的生长，从而延长奶昔的保存时间，一般放入冰箱冷藏室内保存可以存放6小时左右，而放入冰箱冷冻时，可以存放3-4天左右，但是冷冻后的食用口感较差，所以趁新鲜食用是...
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![香蕉奶昔怎么做]( "香蕉奶昔怎么做")
- 1、剥香蕉皮，切成小块，放入榨汁机中，或放入手摇杯中。摇也不错。2、将一袋鲜奶放入冰箱，倒入榨汁机或摇杯。3、启动榨汁机，采用点压榨汁机的方式，不要继续榨汁时间过长。4、杯子里没有块香蕉，液体就会变厚，可以倒出来吃。...
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![如何制作减肥奶昔]( "如何制作减肥奶昔")
- 1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。...
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![如何制作水果酸奶奶昔]( "如何制作水果酸奶奶昔")
- 目录方法1：草莓香蕉1、切水果。2、选择甜味剂。3、决定你想使用哪种酸奶。4、搅拌食材。5、享用奶昔。方法2：三种莓果1、准备莓果。2、混合酸奶和牛奶。3、选择甜味剂。4、搅拌食材。5、享用奶昔。方法3：热情果1、准备好热情果。2、考虑使用希腊酸奶。3、把果汁作为甜味剂。...
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![奶昔沙拉怎么做]( "奶昔沙拉怎么做")
- 1、材料：鸡蛋2个、紫甘蓝2-4片、秋葵5-8只、西红柿1只、橄榄油15ml、米醋15mL、蜂蜜10mL、食盐适量、黑胡椒碎适量、香蕉200g、牛奶200mL。2、秋葵洗净，煮一锅开水，将秋葵焯水。鸡蛋煮熟，秋葵切片，西红柿切小块，紫甘蓝切丝，熟鸡蛋切块，都放在几个大碗里备用。3、香蕉去皮，掰成小段...
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![香蕉奶昔用酸奶还是纯奶 香蕉奶昔用什么奶]( "香蕉奶昔用酸奶还是纯奶 香蕉奶昔用什么奶")
- 1、自制香蕉奶昔用酸奶、纯奶都可以。2、一般来说，制作奶昔都选择酸奶，因为酸奶的口感更好。3、酸奶做出来的奶昔更有层次感，牛奶制作的奶昔会更清爽一些。4、如果是选择牛奶来制作奶昔，这个时候，可以用常温或者是冰镇牛奶制作，这样制作出来的奶昔，会更好喝。...
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![草莓奶昔的做法 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 草莓奶昔怎么做")
- 1、原料：草莓、牛奶。2、将草莓中倒入水，加入盐。3、让盐和水融合，泡2分钟，把水倒了。4、加入水，再用手淘几下。5、草莓，倒入机器中。6、加入牛奶再打。7、倒入杯中装饰一下，就完成了。8、打完奶昔后，一定要将机器拔电后再开盖。...
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