![龙须菜热量]( "龙须菜热量")
- 1、100克可食用的龙须菜中，热量只有十七大卡，但是龙须菜中含有的膳食纤维水非常多，含有一些蛋白质，胡萝卜素，尤其是对于一些微量元素，比如说钙含量，可以说在蔬菜中处于娇娇者，所以说对于龙须菜的热量低，营养价值非常丰富来说，是非常适合减肥期间人们食用的。2、而且龙须菜中所含有...
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![白色龙须菜是不是人造的]( "白色龙须菜是不是人造的")
- 1、白色龙须菜不是人造的，但可以进行培育。2、白色龙须菜喜欢在海里生长，依附于海边的石头进行生长，根像垂柳一样细长。一年可以在秋、冬、春季节培育龙须菜，一般在海边的海水深度达到2米左右的位置打上桩子进行栽培。...
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![龙须菜拌金针菇 如何制作龙须菜拌金针菇]( "龙须菜拌金针菇 如何制作龙须菜拌金针菇")
- 1、龙鬚菜挑取前端嫩的部分洗净；金针菇洗净沥干，去根部后切段；胡萝卜去皮后切丝；黑木耳洗净沥干切丝备用。2、取一深锅，倒入1200cc的水煮至滚沸后，加少许盐、油及龙鬚菜汆烫至熟，捞出沥干摆盘备用。3、热锅，倒入沙拉油烧热，爆香蒜末后，加入金针菇段及蚝油以中火略炒拌数下，再加入胡...
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![龙须菜可以生食吗]( "龙须菜可以生食吗")
- 1、龙须菜一般可以生吃，龙须菜生吃的方法主要是凉拌，口感比较好，而且龙须菜中含有较多营养物质，也比较容易被人体吸收以及利用。2、生吃龙须菜一般采取凉拌的烹饪方式，生吃龙须菜一般并不会导致食物中毒或者出现消化道不适症状等，且龙须菜口感清脆，含有的营养物质也比较丰富，有维...
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![龙须菜施肥方法]( "龙须菜施肥方法")
- 1、嫩茎生长需要氮肥较多的复合肥，氮肥能让植株的叶片嫩茎都变得浓绿柔嫩，还要保证必要的合作用，制造养分。可以少施钾肥，钾肥主要强壮根茎，施多钾肥就会出现茎硬化的现象，可以在种植初期多施一些，后期少施。农家肥是多叶类蔬菜最好的营养成分，含的营养多样。2、育苗基肥都是农家...
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![隔夜的龙须菜能不能吃]( "隔夜的龙须菜能不能吃")
- 1、龙须菜过了一晚上是可以吃的，但是如果过得太久就不建议吃了，因为可能口味还有其他方面都会有一点影响。2、这种菜虽然营养价值比较高。但是还是要注意吃的时间，这种菜价格比较便宜，所以很多人会选择，但是必须得在恰当的时间吃完。...
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![如何挑选龙须菜]( "如何挑选龙须菜")
- 龙须菜，又名海菜、江离、线菜、发菜，是百合科天门冬属植物，是一种野生名菜，属多年生藤状攀援植物，其天然野生藤茎可长达30~50米，属无性繁殖，也是中国山东地区提取琼胶的原料之一，龙须菜因嫩茎形似龙须而得名，有素菜之珍的美誉，以下是挑选龙须菜的方法：1、看胡须：直的嫩、卷曲的老。2...
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![龙须菜需要用热水焯多久]( "龙须菜需要用热水焯多久")
- 1、龙须菜焯水的时候一般一两分钟就可以了。2、先将龙须菜放入清水中进行浸泡，从而将它腥气去除，浸泡一会儿之后将它放入开水中焯烫，差不多一分钟之后，就要将它捞出，因为龙须菜很容易就被烫熟了。3、普通的清洗可能清洗只是龙须菜上面的一些灰尘和杂质，而对于龙须菜上面的一些...
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![龙须菜泡发20分钟左右对吗]( "龙须菜泡发20分钟左右对吗")
- 1、龙须菜泡发20分钟左右。2、龙须菜又称为海菜,买回来的龙须菜简单处理一下就可以凉拌食用了。龙须菜的泡发可以用凉水,放在盆里浸泡20分钟左右,稍微搅拌一下菜散开就泡好了;也可以用热水泡发,效果是一样的,但是会缩短泡发的时间,最后清水清洗就可以凉拌了。...
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![香油拌龙须菜的家常做法]( "香油拌龙须菜的家常做法")
- 1、用料：龙须菜500g、香油20克、黄瓜50g、胡萝卜50g、香菜50g、蒜泥80g、涝汁3勺、醋2匙、糖1勺、盐3匙、味精0.5g。2、做法：（1）准备好龙须菜。（2）在水里浸泡一会儿，洗净沥干水份。（3）锅中烧开水将龙须菜焯一下，啊龙须菜一放进水就成绿色，不要焯时间过长变色就可以捞出。（4）焯好的龙须...
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![怎么做凉拌龙须菜简单好吃]( "怎么做凉拌龙须菜简单好吃")
- 1、食材：龙须菜30克、彩椒40克、花椒1克、盐2克、凉拌酱油10克、葱丝10克、橄榄油15克、醋10克、白糖5克。2、龙须菜用冷水浸泡一晚，掐去根部暗辞级，分成小条。3、彩椒切丝，大葱切丝。4、将龙须菜和彩椒葱丝放入盆子里。加半勺白糖。5、加适量盐。6、加适量陈醋。7、加财暗些...
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![凉拌龙须菜做法步骤]( "凉拌龙须菜做法步骤")
- 1、准备用料。黄瓜、胡萝卜、红椒、食盐、味精、蒜、生抽、米醋、白糖、芝麻油。2、龙须菜用清水泡发后洗净泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟。3、黄瓜红椒洗净，胡萝卜去皮洗净。4、把黄瓜、胡萝卜刨成丝，红椒切丝，大蒜切末。放入冰箱冷藏10分钟。5、把黄瓜、胡萝卜、红...
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![凉拌龙须菜怎么做 凉拌龙须菜做法步骤]( "凉拌龙须菜怎么做 凉拌龙须菜做法步骤")
- 1、准备用料。黄瓜、胡萝卜、红椒、食盐、味精、蒜、生抽、米醋、白糖、芝麻油。2、龙须菜用清水泡发后洗净泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟。3、黄瓜红椒洗净，胡萝卜去皮洗净。4、把黄瓜、胡萝卜刨成丝，红椒切丝，大蒜切末。放入冰箱冷藏10分钟。5、把黄瓜、胡萝卜、红...
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![龙须菜属于什么菜]( "龙须菜属于什么菜")
- 龙须菜是一种野生蔬菜。其隶属于百合科，又名“海菜、江离、线菜、发菜”，主要分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西和甘肃等地。在日本、朝鲜和俄罗斯西伯利亚等地也有其身影，龙须菜的根状茎和根在河南常被作为中药白前混用。龙须菜是天门冬属直立草...
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![龙须菜的功效与作用简单介绍 龙须菜的功效与作用]( "龙须菜的功效与作用简单介绍 龙须菜的功效与作用")
- 1、补充营养。龙须菜中含有大量植物蛋白和多种氨基酸，还含有丰富矿物质和维生素，人们使用它后能尽快把这些营养吸收和利用，它能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，经常食用能增强身体素质，也能加快人体代谢，对维持人体健康有极大的好处。2、润肠通便清肠排毒。龙须菜是一种能...
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![干龙须菜泡发方法介绍]( "干龙须菜泡发方法介绍")
- 1、将干龙须菜放入清水中，清洗干净，然后用温水浸泡30分钟，一般等到半软，还有点发脆的时候最好。2、将干龙须菜放进凉水中，浸泡2个小时左右。3、将一些清水倒入锅中，煮沸后加入适量的食用盐，再放入干龙须菜，煮几分钟后捞出来，然后放入凉水中浸泡1个小时左右即可。...
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![龙须菜泡发20分钟左右对吗 龙须菜泡发多长时间]( "龙须菜泡发20分钟左右对吗 龙须菜泡发多长时间")
- 1、龙须菜泡发20分钟左右。2、龙须菜又称为海菜,买回来的龙须菜简单处理一下就可以凉拌食用了。龙须菜的泡发可以用凉水,放在盆里浸泡20分钟左右,稍微搅拌一下菜散开就泡好了;也可以用热水泡发,效果是一样的,但是会缩短泡发的时间,最后清水清洗就可以凉拌了。...
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![新鲜龙须菜的保存方法]( "新鲜龙须菜的保存方法")
- 1、冰箱保存：日常生活中最常见的保存食物的方法就是放入冰箱保存，大家可以将新鲜的龙须菜用保鲜袋密封好，然后放在冰箱冷藏室保存，但是三天之内最好吃完。2、焯水后保存：除了冰箱保存，大家还可以将龙须菜洗干净后，焯水后放入冰箱保存，也可以保存三四天左右。...
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![怎么样保存龙须菜]( "怎么样保存龙须菜")
- 1、如果龙须菜吃不完，可以将其洗净，然后根部放入水中，可以保存几天。2、可以将龙须菜使用保鲜膜包起来，然后放入低温环境存储。3、将新鲜的龙须菜用保鲜袋密封好，然后放在冰箱冷藏室保存。4、首先将龙须菜洗干净，然后焯水后保存，放入低温地方存储。...
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![龙须菜怎么凉拌]( "龙须菜怎么凉拌")
- 1、主料：干龙须菜60克、胡萝卜20克、红辣椒3克、葱10克配料：盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙2、制作：干龙须菜冲洗干净，用清水浸泡3小时，再次清洗干净。3、胡萝卜、葱切丝，红辣椒切成片。4、把龙须菜和胡萝卜丝、红椒片放入大碗中，加入盐...
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![怎么做凉拌龙须菜]( "怎么做凉拌龙须菜")
- 1、食材：龙须菜300公克、香油1大匙、酱油1大匙、蒜末1大匙、凉开水1大匙、细砂糖2茶匙、芝麻酱1大匙。2、汆烫时加油，口感不涩，龙须菜洗净切去粗茎再对切。3、然后我们放入滚水中汆烫约2分钟，4、紧接着我们捞起沥干用凉开水冲凉。5、调味料混合拌匀，再放入龙须菜拌匀即。6、这...
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![龙须菜要泡多久 龙须菜口感如何]( "龙须菜要泡多久 龙须菜口感如何")
- 1、二十分钟左右。不要泡太久或者太短，因为没泡开的龙须菜和泡太过的龙须菜都会影响口感。龙须菜分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西和甘肃等地。也分布于日本、朝鲜和俄罗斯西伯利亚。生于海拔400-2300米的草坡或林下，口感滑嫩，营养丰富。2、江蓠...
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![龙须菜和珊瑚草的区别]( "龙须菜和珊瑚草的区别")
- 1、龙须菜是长在海边石头上的，叶子的形状和柳树叶子的形状比较像，根须长得比较长，有一次多，是白色的。它的别名就多了，有龙须草，菊花菜等名字，里面的蛋白质，钙铁含量是非常丰富的，尤其是钙的含量，是食品之首。2、珊瑚草这是一种生长在海域沿岸的一种植物，是天然的一种陆生植物，营养价...
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![龙须菜怎么做好吃 凉拌龙须菜的做法]( "龙须菜怎么做好吃 凉拌龙须菜的做法")
- 1、材料：老姜片3片，大蒜2瓣，小米辣3个，玉米油5克，盐2克，六月鲜酱油4勺，米醋2勺，油泼辣子1大勺，花椒油1勺，细砂糖0.5勺。2、备好食材：龙须菜摘掉较老的根部，用淡盐水浸泡片刻，再用清水洗净。3、老姜、大蒜、小米辣清洗干净备用；我需要准备的凉拌菜比较多，所以调料也备得多，可据实际情况减...
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![龙须菜过夜还可以吃吗]( "龙须菜过夜还可以吃吗")
- 1、龙须菜过了一晚上是可以吃的，但是如果过得太久就不建议吃了，因为可能口味还有其他方面都会有一点影响。2、这种菜虽然营养价值比较高。但是还是要注意吃的时间，这种菜价格比较便宜，所以很多人会选择，但是必须得在恰当的时间吃完。...
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