![无油无糖芋泥怎么做]( "无油无糖芋泥怎么做")
- 1、食材：即食燕麦片80g、香蕉1根、香芋350g、紫薯50g、玉米淀粉15g、牛奶50g、奶油奶酪30g、酸奶椰蓉杏仁碎适量。2、香芋、紫薯蒸熟备用，香蕉捣成泥+燕麦片拌匀，装进模具中压平。放烤箱中层170度烤10分钟。香芋+紫薯+玉米淀粉+牛奶+奶酪放进搅拌机中搅打成泥，装进模具，表面抹...
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![无糖食品真的无糖吗]( "无糖食品真的无糖吗")
- 1、并非完全不含糖；2、无糖食品的概念起源于国外市场。所谓无糖，可以理解为用不易被人体吸收的木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的简单糖（蔗糖、果糖和麦芽糖等）。其作用是使食物既有糖的味感，又没有简单糖的高能量，更有益健康。3、无糖食品进入国...
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![香芋糖水的怎么做 香芋糖水的做法]( "香芋糖水的怎么做 香芋糖水的做法")
- 1、准备好几个芋头，洗干净之后去皮，切成块状，大小自己决定即可。2、拿锅烧水，待水烧开之后，将切好的芋头放入水中，再放入适量的冰糖，多少由自己决定，喜欢吃甜的，就多放一些冰糖，反之，少放一点，开小火慢慢煮，知道芋头变成绵绵的。3、将煮好的芋头捞出，放入一个大小适当的盆中，冷却，然后放...
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![如何做糖霜芋头 做糖霜芋头流程]( "如何做糖霜芋头 做糖霜芋头流程")
- 1、芋头500克、玉米油500克、水15克、白糖45克。2、做法：芋头切小方块备用。玉米油倒入锅内，烧60度下入芋头块炸制。感觉快熟的时候，用牙签扎一下看熟透没。3、炸制好以后捞出，锅洗净不能有油，3比1的量，三分糖一份水熬制，大泡变小泡的时候就可以倒入芋头块了。翻炒，注意火候这时...
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![白糖芋头]( "白糖芋头")
- 1、做法：芋头用清水浸泡10分钟。洗去上面的泥沙和毛絮，可多冲洗几遍才干净。放入蒸锅大火蒸制20－30分钟。筷子能轻松插入就熟了，关火食用时去皮沾上白糖即好。2、芋头也算是一种粗粮，富含膳食纤维，有促进消化、促进代谢的作用，能够清除血液当中的胆固醇，所以还有一定的减肥的功效...
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![如何做无糖软糖 做无糖软糖的方法]( "如何做无糖软糖 做无糖软糖的方法")
- 1、方形平底锅用铝箔纸或羊皮纸制成。盘子越大，你做的软糖方块越薄。2、用喷雾器喷洒箔纸。3、粗切1个1/2杯的核桃，或者其他坚果。4、在微波安全碗里倒入340.1克半甜巧克力片。半苦半甜型巧克力一起混合。5、加414毫升的甜炼乳。6、把碗放在微波炉里热1分钟。7、从微波炉中...
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![可乐无糖真的无糖吗]( "可乐无糖真的无糖吗")
- 1、无糖可乐指的是无蔗糖，它的甜味来自“阿斯巴甜”和“安赛蜜”，属于人工甜味剂，甜度高，热量极低。2、无糖可乐就是将可乐中的低糖成分换作人工甜味剂。每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不计。...
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![无糖可乐真的无糖吗？]( "无糖可乐真的无糖吗？")
- 是真的无糖无糖可乐指的是无蔗糖，它的甜味来自“阿斯巴甜”。这是一种人工甜味剂，甜度高，热量极低。无糖可乐就是将可乐中的低糖成分换作一种神奇的东西——代糖，即人工甜味剂。实验发现，每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不计。尽管人工甜...
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![无蔗糖就是无糖吗]( "无蔗糖就是无糖吗")
- 无蔗糖不是无糖，无糖食品是相对于常规含糖食品而言的，无糖食品是指含单双糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖、乳糖、麦芽糖的量很低。无蔗糖食品则是指在加工过程中未添加蔗糖作为甜味剂的食品，但是这并不代表这类食品内不含有葡萄糖、麦芽糖、淀粉等物质。一般情况下，人们还是...
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![怎么做糖芋]( "怎么做糖芋")
- 1、芋头500克或适量、红糖（或冰糖、白糖）适量。2、方法：芋头500克或适量，或根据用餐人数确定，最好选用香沙芋，比较好吃；芋头去皮，洗干净。注：去皮时如果感觉手痒，可以将手放在微火上烤会儿。3、碗里放水，倒进芋头，大火煮开，再调至小火慢慢熬制；大约15分钟，用筷子试戳一下，若能戳穿，说明已...
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![如何做糖霜芋头]( "如何做糖霜芋头")
- 1、芋头500克、玉米油500克、水15克、白糖45克。2、做法：芋头切小方块备用。玉米油倒入锅内，烧60度下入芋头块炸制。感觉快熟的时候，用牙签扎一下看熟透没。3、炸制好以后捞出，锅洗净不能有油，3比1的量，三分糖一份水熬制，大泡变小泡的时候就可以倒入芋头块了。翻炒，注意火候这时...
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![糖芋头怎么做好吃 制作糖芋头的方法]( "糖芋头怎么做好吃 制作糖芋头的方法")
- 1、主料：芋头5个、红糖2勺、藕粉40克。2、辅料：水适量。3、芋头洗净去皮，切片。4、锅中倒入水，放入芋头，加入红糖。5、大火煮开转小火煮20分钟左右，至芋头酥烂。6、待芋头快煮好时，取一袋藕粉，用凉水冲调并搅拌。7、锅中慢慢倒入藕粉勾芡。8、边倒边顺一个方向搅拌至藕粉均匀粘稠...
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![白糖芋头怎么做 制作白糖芋头的方法]( "白糖芋头怎么做 制作白糖芋头的方法")
- 1、主料：芋头500克。2、辅料：白糖适量。3、芋头洗干净，不用去皮。4、芋头下锅，和水一起煮。大概15分钟左右。5、待芋头的皮能轻松的剥开，即可。基本上皮都裂开了。6、把芋头的皮剥了，蘸这白糖吃即可，最好趁热吃，芋头软绵绵的，很好吃。...
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![可乐无糖真的无糖吗 可乐无糖是不是真的无糖]( "可乐无糖真的无糖吗 可乐无糖是不是真的无糖")
- 1、无糖可乐指的是无蔗糖，它的甜味来自“阿斯巴甜”和“安赛蜜”，属于人工甜味剂，甜度高，热量极低。2、无糖可乐就是将可乐中的低糖成分换作人工甜味剂。每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里可以完全忽略不计。...
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![如何做芋头糖]( "如何做芋头糖")
- 1、主料：芋头半只。2、辅料：冰糖适量。3、芋头半只，削好皮。4、切成块状，至于大小，按个人喜好。5、加入适量的水，要满于芋头。大火煮开以后，转小火。6、煮至芋头裂开后，加入冰糖。7、煮好的芋头糖水，又甜又糯又粉，好好吃。...
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![芋圆红豆糖水 怎样做芋圆红豆糖水]( "芋圆红豆糖水 怎样做芋圆红豆糖水")
- 1、食材：红豆、木薯粉、紫薯、南瓜、糖。2、将紫薯、南瓜洗净切片，放锅里蒸熟。3、就紫薯和南瓜分别捣碎放入木薯粉。4、把粉搓成一团，然后分成几小块，放上桌上挪成小长条，用刀切成颗粒状。5、红豆可以在做前面几个步骤的时候就开始煲了，待红豆煮得快要开花的时候，把芋圆放入煮...
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![糖芋制作步骤]( "糖芋制作步骤")
- 1、芋头500克或适量、红糖（或冰糖、白糖）适量。2、方法：芋头500克或适量，或根据用餐人数确定，最好选用香沙芋，比较好吃；芋头去皮，洗干净。注：去皮时如果感觉手痒，可以将手放在微火上烤会儿。3、碗里放水，倒进芋头，大火煮开，再调至小火慢慢熬制；大约15分钟，用筷子试戳一下，若能戳穿，说明已...
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![糖水山芋如何做 糖水山芋制作教程]( "糖水山芋如何做 糖水山芋制作教程")
- 1、选好红薯。因为煮红薯糖水，需要大的红薯，如果红薯过于小，这样会增加不必要的时间。同时，红薯过于小，很容易融化。所以选红薯要选大的。2、把洗干净的红薯削皮。煮红薯糖水的时候要把红薯的皮去掉，去皮以后要放水里面浸泡着，否则外表会产一种液体，导致红薯外表黑乎乎的。如果不...
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![无蔗糖和无糖的区别]( "无蔗糖和无糖的区别")
- 无蔗糖和无糖的区别：类型不同、口感不同、用途不同。无蔗糖的食品带有一点甜味，无糖的食品吃起来几乎感受不到甜味。无蔗糖指食品内并未使用蔗糖作为甜味剂。无糖指食品内部的葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖等含量较低。蔗糖，是食糖的主要成分，是双糖的一种，由一分子葡萄糖的半缩...
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![无糖可乐真的无糖无热量吗]( "无糖可乐真的无糖无热量吗")
- 无糖可乐不是真的无糖无热量。一瓶500毫升的可乐大约含有10克的糖分，而且甜度高但是热量非常低，实际用量又少，所以几乎没热量。无糖或者低糖可乐只是将糖换作代糖。无糖可乐，即在将可乐中的低糖成分换为代糖的可乐。代糖以产生热量与否，可分为营养性的甜味剂（可产生热量如山梨...
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![白糖芋头 做白糖芋头的方法]( "白糖芋头 做白糖芋头的方法")
- 1、做法：芋头用清水浸泡10分钟。洗去上面的泥沙和毛絮，可多冲洗几遍才干净。放入蒸锅大火蒸制20－30分钟。筷子能轻松插入就熟了，关火食用时去皮沾上白糖即好。2、芋头也算是一种粗粮，富含膳食纤维，有促进消化、促进代谢的作用，能够清除血液当中的胆固醇，所以还有一定的减肥的功效...
- 27209
![山芋糖怎么做]( "山芋糖怎么做")
- 1、首先将山芋红薯去皮洗净。2、将洗净的红薯切块。3、锅里倒入适量的油起火。4、等待油烧至七层熟时，把红薯倒入锅中炸，炸至两面金黄后捞出红薯备用。5、用炒勺烧水,水要半小碗,烧开加半小碗白砂糖，用勺不停的搅动,让糖充分溶化,一边搅动一边舀起糖汁,观察粘稠度,待糖水搅...
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![无糖可乐真的无糖吗]( "无糖可乐真的无糖吗")
- 1、无糖可乐不是真的无糖，无糖可乐所谓的无糖指的是无蔗糖。可乐中的低糖成分换为代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。2、无糖可乐和普通可乐一样，适量喝不会发胖。但是无糖可乐还是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等来代替口感。如果频繁饮用无糖可乐还是...
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![糖芋制作步骤 怎么做糖芋]( "糖芋制作步骤 怎么做糖芋")
- 1、芋头500克或适量、红糖（或冰糖、白糖）适量。2、方法：芋头500克或适量，或根据用餐人数确定，最好选用香沙芋，比较好吃；芋头去皮，洗干净。注：去皮时如果感觉手痒，可以将手放在微火上烤会儿。3、碗里放水，倒进芋头，大火煮开，再调至小火慢慢熬制；大约15分钟，用筷子试戳一下，若能戳穿，说明已...
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![无糖可乐真的无糖吗 无糖可乐会胖吗]( "无糖可乐真的无糖吗 无糖可乐会胖吗")
- 1、无糖可乐不是真的无糖，无糖可乐所谓的无糖指的是无蔗糖。可乐中的低糖成分换为代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。2、无糖可乐和普通可乐一样，适量喝不会发胖。但是无糖可乐还是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等来代替口感。如果频繁饮用无糖可乐还是...
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