- 1、每天早上起床后,空腹状态下,或者每天晚上睡觉以前。2、空腹状态吃鱼胶最好,这两个时间段吃鱼胶可尽快吸收鱼胶的营养,有利于其养生功效的发挥。3、鱼胶最好单独炖煮,单独食用,搭配的食材越简单越好。为了使鱼胶的味道更好,可搭配米粥,放些冰糖调味。鱼胶虽然滋补价值非凡,但一...
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- 1、鱼胶能和银耳一起炖。并且还十分养生滋补。虽然鱼胶在生活当中并不常见,但并不代表它不能与银耳进行搭配熬汤2、先把鱼胶洗干净放进炖锅里炖两小时;再把雪耳泡开切碎,可以根据个人的喜好放雪耳的朵数;鱼胶炖了两小时后就把泡开的雪耳还有红枣枸杞一起放进炖锅里。半小时后...
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- 1、泡发的鱼胶一般保存时间不宜超过3天。2、泡发的鱼胶中富含大量的水分、蛋白质、碳水化合物等成分,因此容易滋生细菌而腐坏变质,保存时间不宜超过3天。花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的...
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- 很多人都非常喜欢鱼胶乌鸡汤,养胃又美容,但是鱼胶在吃之前是要先泡发的,那么怎么泡发鱼胶呢?一起来看看小编今天的分享吧。鱼胶泡发的方法1、准备一个大碗,把鱼胶放入碗中,加入没过鱼胶表面的冷水,不要用开水,开水会让鱼胶的营养流失。2、泡到鱼胶能用手卷起来的程度即可,然后将鱼...
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- 鱼胶属中性食材,不寒不燥,可以跟沙参、玉竹、薏米一起煲汤。沙参清热养阴、润肺止咳,玉竹补中益气、养血安神,薏米利水消肿、健脾祛湿、清热排脓,鱼胶营养全面,各种鱼胶品种各有功效上的不同和侧重点,比如补气血非常明显,或者对呼吸道疾病有显著恢复效果,或者能提高肠胃消化吸收能...
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- 很多人都非常喜欢花胶乌鸡汤,养胃又美容,那么鱼胶和花胶有什么区别呢?花胶和鱼胶都是对鱼鳔干制品的称呼,没有区别。鱼鳔是鱼类调节身体的器官,富含胶质,主要成分是胶原蛋白、维生素、多种微量元素,其营养价值高,有“海洋人参”的美誉。花胶怎么吃?花胶鸡汤准备鸡肉500克、花胶适...
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- 鱼胶即鱼鳔的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶的营养:鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼胶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质。鱼胶的做法:鱼胶红枣汤。材料:鱼胶30克,...
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- 1、关于鱼胶有霉味了还能否食用,要根据具体情况而定。2、如果鱼胶外面有一点点的发霉,那么这个鱼胶还是可以吃的,鱼胶只是一点点发霉,将生霉的地方挖去丢掉即可,但是,如果是发霉的太厉害了就不要吃了,不仅口味不佳,还会影响身体健康。...
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- 1、用料:鱼胶2只、红枣3颗、枸杞20粒、冰糖适量、红豆100克。2、鱼胶提前一晚泡好。3、红豆洗干净,放入锅中加水煮熟。将煮好的红豆倒入炖盅。4、然后,放入泡好的鱼胶,以及红枣枸杞冰糖,隔水炖1小时。放凉即可食用。...
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- 1、一般鱼胶用冷水浸过夜。2、将鱼胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。3、鱼胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。4、煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把鱼胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。5、鱼...
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- 1、胶加红枣(去核)、枸杞、西洋参一起炖,更有滋补功效。2、鱼胶主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质。经化验,蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%,所以,你放心吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。鱼胶可与燕窝、鱼翅齐名,列为“八珍”...
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- 1、如果买回来的鱼胶干度不太够,可以彻底风干后再放入箱子里保存。2、在春季潮湿季节,注意一下防潮。可打开箱子查看,如果发现鱼胶受潮、表面发霉,不用怕!用湿毛巾拭擦干净、然后风干就可以了,鱼胶的质量并不会受到影响。3、更讲究一点,可以在鱼胶外面包裹一张牛皮纸或报...
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- 很多人都非常喜欢鱼胶乌鸡汤,养胃又美容,但是鱼胶在吃之前是要先泡发的,那么怎么泡发鱼胶呢?一起来看看小编今天的分享吧。鱼胶泡发的方法1、准备一个大碗,把鱼胶放入碗中,加入没过鱼胶表面的冷水,不要用开水,开水会让鱼胶的营养流失。2、泡到鱼胶能用手卷起来的程度即可,然后将鱼...
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- 瘦肉与其他食材同时放入炖盅内。具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鱼胶50克、瘦肉100克、沙参20克、玉竹15克、蜜枣1颗、百合20克、芡实20克、薏米30克、盐适量。1、第一步把食材准备好,鱼胶提前一晚泡发。2、碗内放入薏米,芡实,百合,玉竹,沙参和清水,浸泡15分钟。3、瘦肉...
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- 1、鱼胶和花胶没有区别。2、鱼胶是鱼鳔的干制品,也被称作鱼肚、花胶,因此,鱼胶和花胶是同一种食物,两者之间并没有什么区别,只是叫法不同。花胶的营养价值很高,与燕窝、鱼翅齐名,是一种很受欢迎的滋补食品,素有“海洋人参”的美誉。...
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- 鱼胶不能和燕窝一起炖。都是高分子蛋白质,放在一起的话更不容易吸收。而且其真实的营养价值并非广告上说的那么好,大多数都是商家的忽悠手段,说白了其实还没有鸡蛋的蛋白营养价值高。...
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- 1、鱼胶不建议放冰箱保存。2、对于一般家庭来说,鱼胶可放在普通纸箱里保存,封口贴上透明胶即可。对周围环境也没有太大的要求,只要通风干爽、无异味的地方就可以。纸箱透气,适合鱼胶长时间存放。需要说明的是,有些人特意买个塑料整理箱来存放鱼胶,其实这样不好,塑料箱子多少会有...
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- 1、可以的。如果担心干花胶发霉变质或干花胶本身的干燥程度不高的话,也是可以放在冰箱中保存的,但是要注意一定要将干花胶密封好,防止冰箱中的水汽进入,导致花胶受潮变软,营养成分流失,食用价值降低。2、冷藏或冷冻都可以。花胶放在冰箱冷藏或冷冻都是可以的,如果花胶的量比较少...
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- 1、女性是比较适合吃燕窝的。2、因为燕窝里面含有丰富的蛋白质以及微量元素,可以有效的增强女性的体质,并且还可以在一定的程度上起到美容养颜的效果。3、同时如果女性患有消化不良或者肠胃疾病的话,那么适当地吃一些燕窝,可以有效地帮助肠胃进行消化,对于肠胃健康是有一定的...
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- 1、食材:排骨300g、鱼胶50g、红枣适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。2、姜切成片。3、红枣切成两瓣。4、干鱼胶泡水洗净。5、在锅里倒入适量清水,再放入排骨、干鱼胶、红枣、姜片。6、盖上锅盖炖煮,烧开后放入适量的盐。7、加入胡椒粉。8、烧开后改中小火继续煮一小时即可...
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- 1、鱼胶是一种很好的有效补充体内胶原蛋白,增强人体免疫力和抗病能力的食物,通常最佳食用时间是在餐后30分钟服用效果,最好在餐后30分钟使用时,消化道内基本处于半排空状态。2、有一定的食物会对胃黏膜起到一定的保护作用的同时,但是又不会引起服用鱼胶后腹胀过满的情况出现。...
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- 1、鱼胶通常是热性,是用鱼体组织中的胶原所制作成的一种水产品。2、鱼胶的种类通常有很多种,比如明胶,粗胶浆、鱼鳔胶等。鱼胶又称为鱼肚、花胶,里面还有丰富的胶原蛋白和维生素以及微量元素,是比较理想的一种补品,而且在摄入到人体后,易吸收和利用。3、另外如果女性处在生理期...
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- 1、干鱼胶可以直接用清水泡发,在需要的时候可以把购买回来的干预胶放在清水中浸泡,水的数量一定要把鱼胶没过,等它吸水膨胀并变软以后再把它取出,这个过程大约需要24小时。2、泡发以后的干鱼胶还不能直接烹调食用,应该把它放在锅中煮着,是可以放入适量的姜片,可以去除鱼胶的腥味...
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- 1、鱼胶清水洗泡10分。上蒸锅蒸,水开后,公胶蒸大约15-20分钟,母胶蒸大约30分钟,具体蒸的时间由鱼胶厚度决定,一般蒸到鱼胶变软即可。2、蒸后的鱼胶马上放入冷的清水中降温。3、冷却后的鱼胶,加水装入保鲜盒,放冰箱冷藏泡发3-8度。泡发大约10-24小时,中途换1-2次水。4、将鱼胶剪开...
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- 1、蛋白质过敏者鱼胶是高蛋白食物,对蛋白质过敏者食用后可会引起腹泻、恶心、头晕甚至胸闷、呼吸困难等蛋白质过敏症状,所以不宜吃。2、感冒发热者人感冒发烧的时候,身体各器官的功能都下降,此时不宜吃太过滋补的食物,因为虚不受补。所以,感冒发烧者不仅不利于感冒的恢复,还会延...
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