![苏籽油煎鸡蛋有什么好处]( "苏籽油煎鸡蛋有什么好处")
- 苏子油能够促进胎儿的健康发育。还可以增加奶汁的分泌，提高奶汁的质量，使孩子能摄入丰富的营养，同时苏子油还能够护肝美颜、增强身体抵抗力和老年人的记忆力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。...
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![苏子籽的功效与作用及禁忌]( "苏子籽的功效与作用及禁忌")
- 1、苏子籽的作用与功效（1）降气祛痰苏子籽有降气化痰的功效，其性主降，善于降肺气虚、止咳化痰涎，气降痰消则咳嗽自平，能够用以医治痰壅气逆、咳嗽气喘、咳嗽痰多胸痞、不可以平躺之证。（2）促进消化苏子籽服食之后能润化肠胃，能够疏肝理气、滑排便，对肠燥便秘有优良的医治作用，平常出...
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![炒紫苏籽的功效与作用]( "炒紫苏籽的功效与作用")
- 1、炒紫苏子具有降气化痰、止咳平喘的功效，可下气消痰，用于痰盛咳喘、胸膈满闷导致的咳嗽、哮喘及慢阻肺等病。2、对于高血脂有比较好的防止作用，心脑血管类的疾病也有肯定的防止作用。3、能够提升人的记忆力，关于智力的生长也有比较大的帮助。4、炒紫苏子具有润肠通便的作用...
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![苏子籽家常吃法]( "苏子籽家常吃法")
- 1、调凉菜苏子籽可以当香料使用可以用来调制凉拌菜，在需要的时候可以把它放在无油无水的铁锅中，炒熟取出以后用擀面杖压成粉末，再把准备好的各种蔬菜清洗干净，切成自己想要的样子，再加入准备好的调味料，最后撒上苏子籽制成的碎末，调匀以后就能吃。2、提纯油脂苏子籽还可以经加工...
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![苏麻籽老鸭汤怎么做]( "苏麻籽老鸭汤怎么做")
- 1、材料：老鸭子一只、苏麻籽一碗、纱布袋一个、生姜三片、料酒1小勺。2、鸭子剁块；3、开火，放入鸭油鸭皮煎油；4、煎出油后，把油渣丢弃；5、放入鸭块翻炒；6、鸭块翻炒均匀后放入料酒，继续翻炒；7、翻炒至鸭块彻底断生就准备移至砂锅；8、砂锅内放入姜片和包好苏麻籽的纱布袋；9、放入炒好...
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![苏麻籽老鸭汤怎么做 苏麻籽老鸭汤的烹饪方法]( "苏麻籽老鸭汤怎么做 苏麻籽老鸭汤的烹饪方法")
- 1、材料：老鸭子一只、苏麻籽一碗、纱布袋一个、生姜三片、料酒1小勺。2、鸭子剁块；3、开火，放入鸭油鸭皮煎油；4、煎出油后，把油渣丢弃；5、放入鸭块翻炒；6、鸭块翻炒均匀后放入料酒，继续翻炒；7、翻炒至鸭块彻底断生就准备移至砂锅；8、砂锅内放入姜片和包好苏麻籽的纱布袋；9、放入炒好...
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![苏子籽怎么种 苏子籽的种植方法]( "苏子籽怎么种 苏子籽的种植方法")
- 1、苏子籽粒小，千粒重仅3～4g，播种前对种子进行严格人工风选，去除秕粒、破损粒，杂质。选地势平坦的壤土，精细耙耱。种子萌动发芽需50～75℃积温，日平均气温11.54～28.12℃范围内，一般在清明至谷雨时播种，按行距25cm开2～3cm浅沟，将种子均匀撒入沟内，覆薄土稍加镇压。2、苏子的成熟一般在秋...
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![苏子籽的采收方法]( "苏子籽的采收方法")
- 1、收割时，将紫苏捆成小捆，通常五六株为一捆，放在通风处晾干。在脱粒时，使用机械脱粒或人工脱粒的方式，脱粒后及时筛选降水，当含水量低于9%时即可入库。2、苏子茎干变黄，大部分叶子脱落，为成熟的特征，最佳收获期在9月下旬至10月上旬。...
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![苏麻籽老鸭汤的烹饪方法]( "苏麻籽老鸭汤的烹饪方法")
- 1、材料：老鸭子一只、苏麻籽一碗、纱布袋一个、生姜三片、料酒1小勺。2、鸭子剁块；3、开火，放入鸭油鸭皮煎油；4、煎出油后，把油渣丢弃；5、放入鸭块翻炒；6、鸭块翻炒均匀后放入料酒，继续翻炒；7、翻炒至鸭块彻底断生就准备移至砂锅；8、砂锅内放入姜片和包好苏麻籽的纱布袋；9、放入炒好...
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![紫苏籽油和亚麻籽油哪个好 关于紫苏籽油和亚麻籽油哪个好介绍]( "紫苏籽油和亚麻籽油哪个好 关于紫苏籽油和亚麻籽油哪个好介绍")
- 1、紫苏油和亚麻籽油两者各有千秋，只要适量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵医嘱酌量选用。只要能合理利用食物的药用价值，大家自然就能更加幸福长寿。2、紫苏油其实就是紫苏籽油，是一种高不饱和度的天然油脂，主要成份是α-亚麻酸，是目前所发现的天然植物油中脂肪酸...
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![苏子籽怎么做好吃]( "苏子籽怎么做好吃")
- 1、可以直接泡水喝，也可以将苏子籽加清水建智，煎好后放入淘洗好的大米熬制成粥。苏子籽也可以在炒制之后压碎，用开水冲服或者凉拌小菜。苏子籽也可以提纯加工成苏子油，调制凉菜或者烹饪菜品。2、酱油腌苏子籽做法：苏子籽从穗上捋下来，洗干净，放加了盐的开水锅里炒一下，不要太长时...
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![苏子籽的食用]( "苏子籽的食用")
- 1、吃法：直接吃；炒熟，再压碎，做面食或烙饼时加入；榨油吃；炖菜炖肉时做调味料。2、功效：止咳化痰，补肝，养肝，防止乳腺增生。3、制作技巧：内服，煎汤，1、5到3钱；捣汁饮或入丸、散。4、保存方法：置通风干燥处，防蛀。5、食用禁忌：性主疏泄，气虚久嗽、阴虚喘逆、脾虚便滑者皆不可用。...
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![秋苏籽油是什么油]( "秋苏籽油是什么油")
- 秋苏籽油是植物油。苏籽油全称叫紫苏籽油。选用长白山地区优质紫苏籽，以传统的物理压榨方法精制而成，充分保留紫苏籽的营养精华，油色淡黄，油质澄清，气味清香。特殊含量紫苏籽油是目前所知亚麻酸（aLNA）含量最高的食用植物油，而以紫苏籽油品质最好，油中亚麻酸含量高达70%左右。世界...
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![紫苏籽油有什么作用]( "紫苏籽油有什么作用")
- 1、降血脂作用。hara等研究证明，紫苏油可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。经科学实验证明，为目前已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油，享有“陆地上的深海鱼油”美名。2、提高记忆力和预防老年痴呆。a—亚麻酸所合成的DHA大量存在...
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![紫苏籽油和亚麻籽油哪个好]( "紫苏籽油和亚麻籽油哪个好")
- 1、紫苏油和亚麻籽油两者各有千秋，只要适量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵医嘱酌量选用。只要能合理利用食物的药用价值，大家自然就能更加幸福长寿。2、紫苏油其实就是紫苏籽油，是一种高不饱和度的天然油脂，主要成份是α-亚麻酸，是目前所发现的天然植物油中脂肪酸...
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![苏子籽家常吃法大全 苏子籽家常吃法]( "苏子籽家常吃法大全 苏子籽家常吃法")
- 1、调凉菜苏子籽可以当香料使用可以用来调制凉拌菜，在需要的时候可以把它放在无油无水的铁锅中，炒熟取出以后用擀面杖压成粉末，再把准备好的各种蔬菜清洗干净，切成自己想要的样子，再加入准备好的调味料，最后撒上苏子籽制成的碎末，调匀以后就能吃。2、提纯油脂苏子籽还可以经加工...
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![炒紫苏籽的功效有哪些]( "炒紫苏籽的功效有哪些")
- 1、炒紫苏子具有降气化痰、止咳平喘的功效，可下气消痰，用于痰盛咳喘、胸膈满闷导致的咳嗽、哮喘及慢阻肺等病。2、对于高血脂有比较好的防止作用，心脑血管类的疾病也有肯定的防止作用。3、能够提升人的记忆力，关于智力的生长也有比较大的帮助。4、炒紫苏子具有润肠通便的作用...
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![紫苏籽油的自制技巧分享]( "紫苏籽油的自制技巧分享")
- 1、用料：紫苏籽4斤半。2、做法：（1）准备好紫苏籽。（2）晒紫苏，把它晒干，这样好把籽打下来。（3）打紫苏，把紫苏籽给打下来（打之前先抖一遍）。（4）把收起来的紫苏籽筛选一遍，筛掉杂质。（5）收了几十斤紫苏，才出了不到4斤半的紫苏籽，好东西总是来之不易。（6）起锅，把紫苏籽放到锅里用文火炒3分钟（一定不要...
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![苏子籽怎么吃]( "苏子籽怎么吃")
- 1、可以直接泡水喝，也可以将苏子籽加清水建智，煎好后放入淘洗好的大米熬制成粥。苏子籽也可以在炒制之后压碎，用开水冲服或者凉拌小菜。苏子籽也可以提纯加工成苏子油，调制凉菜或者烹饪菜品。2、酱油腌苏子籽做法：苏子籽从穗上捋下来，洗干净，放加了盐的开水锅里炒一下，不要太长时...
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![吃苏子籽有什么禁忌]( "吃苏子籽有什么禁忌")
- 1、不宜和鲫鱼吃，苏子籽在使用的过程当中可以预防疾病，也能够强身健体，可用于一些疾病的治疗，也可以用于食材的制作，但是千万不要和鲫鱼一起吃。因为通过研究可以发现苏子籽与鲫鱼一起制作或者一起吃的情况下容易诱发中毒，很多人都因此而出现了毒疮的状况严重的情况下，有可能会...
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![关于紫苏籽油和亚麻籽油哪个好介绍]( "关于紫苏籽油和亚麻籽油哪个好介绍")
- 1、紫苏油和亚麻籽油两者各有千秋，只要适量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵医嘱酌量选用。只要能合理利用食物的药用价值，大家自然就能更加幸福长寿。2、紫苏油其实就是紫苏籽油，是一种高不饱和度的天然油脂，主要成份是α-亚麻酸，是目前所发现的天然植物油中脂肪酸...
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![苏子籽家常吃法大全]( "苏子籽家常吃法大全")
- 1、调凉菜苏子籽可以当香料使用可以用来调制凉拌菜，在需要的时候可以把它放在无油无水的铁锅中，炒熟取出以后用擀面杖压成粉末，再把准备好的各种蔬菜清洗干净，切成自己想要的样子，再加入准备好的调味料，最后撒上苏子籽制成的碎末，调匀以后就能吃。2、提纯油脂苏子籽还可以经加工...
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![苏子籽怎么吃 苏子籽怎么做好吃]( "苏子籽怎么吃 苏子籽怎么做好吃")
- 1、可以直接泡水喝，也可以将苏子籽加清水建智，煎好后放入淘洗好的大米熬制成粥。苏子籽也可以在炒制之后压碎，用开水冲服或者凉拌小菜。苏子籽也可以提纯加工成苏子油，调制凉菜或者烹饪菜品。2、酱油腌苏子籽做法：苏子籽从穗上捋下来，洗干净，放加了盐的开水锅里炒一下，不要太长时...
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![苏子籽怎么种]( "苏子籽怎么种")
- 1、苏子籽粒小，千粒重仅3～4g，播种前对种子进行严格人工风选，去除秕粒、破损粒，杂质。选地势平坦的壤土，精细耙耱。种子萌动发芽需50～75℃积温，日平均气温11.54～28.12℃范围内，一般在清明至谷雨时播种，按行距25cm开2～3cm浅沟，将种子均匀撒入沟内，覆薄土稍加镇压。2、苏子的成熟一般在秋...
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![炒紫苏籽的功效与作用 炒紫苏籽的功效有哪些]( "炒紫苏籽的功效与作用 炒紫苏籽的功效有哪些")
- 1、炒紫苏子具有降气化痰、止咳平喘的功效，可下气消痰，用于痰盛咳喘、胸膈满闷导致的咳嗽、哮喘及慢阻肺等病。2、对于高血脂有比较好的防止作用，心脑血管类的疾病也有肯定的防止作用。3、能够提升人的记忆力，关于智力的生长也有比较大的帮助。4、炒紫苏子具有润肠通便的作用...
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