![冬季散寒暖身滋阴润肺 中医食谱推荐]( "冬季散寒暖身滋阴润肺 中医食谱推荐")
- 冬季天气寒冷，人体需要补充足够的热量来御寒，因此冬季就成了养生滋补的好时节。冬季天气寒冷我们应该吃些什么呢?下面推荐三款滋补食谱，可以帮助你散寒暖身，滋阴润肺，尤其对于冬季的一些伤风、咳嗽有很好的疗效，自己在家不妨动手做做吧。方法百合鹌鹑汤材料：鹌鹑2-4只，红萝卜250...
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![冬天喝养生茶暖身驱寒]( "冬天喝养生茶暖身驱寒")
- 1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及...
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![大寒防寒保暖的误区 大寒这些保暖误区不可信]( "大寒防寒保暖的误区 大寒这些保暖误区不可信")
- 1、戴口罩可以抵挡住寒气。事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。2、衣...
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![春寒料峭乍暖还寒的意思 春寒料峭乍暖还寒解释及出处]( "春寒料峭乍暖还寒的意思 春寒料峭乍暖还寒解释及出处")
- 1、春寒料峭：形容早春薄寒侵人肌骨。出自：宋·释普济《五灯会元》卷十九：“春寒料峭，冻杀年少。”2、乍暖还寒：形容气候冷热不定，忽冷忽热。出自：乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚风来急。——《声声慢·寻寻觅觅》...
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![冬季喝什么汤驱寒暖身 冬季喝哪些汤驱寒暖身]( "冬季喝什么汤驱寒暖身 冬季喝哪些汤驱寒暖身")
- 1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果，党参能够益气养血和健脾补肺，牛肉能强筋健...
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![嘘寒问暖的句子 嘘寒问暖的句子推荐]( "嘘寒问暖的句子 嘘寒问暖的句子推荐")
- 1、周末到，远离城市的喧嚣，和大自然来次亲密拥抱;亲友聚会真热闹，奇闻趣事聊一聊;忘掉工作的烦恼，心中荡起快乐的波涛。祝你周末过得乐淘淘。2、真的好想你呀，想你甜甜的笑，柔柔的话，和你美丽的脸！3、再保暖的衣服外套，不如一句贴心的话语暖心窝;再贵重的礼物馈赠，不如一句简单的问...
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![春寒料峭乍暖还寒的含义]( "春寒料峭乍暖还寒的含义")
- 1、春寒料峭：形容早春薄寒侵人肌骨。乍暖还寒：形容冬末春初气候忽冷忽热，冷热不定。2、中国江淮流域及江南各地几乎每年都有程度不同的春寒，较严重的春寒平均3到4年一遇。春寒又可分早春寒和倒春寒。3、气象上将春分前发生的低温阴雨冷害叫早春寒；春分后发生的则称为倒春寒。...
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![微信嘘寒问暖例句 有关嘘寒问暖例句]( "微信嘘寒问暖例句 有关嘘寒问暖例句")
- 1、我们现在就应该学会自己生存，因为父母的嘘寒问暖总会离开的，那时就可以给一个父母最大的安慰了。2、社队干部对军烈属非常关心，经常到他们家里了解情况，嘘寒问暖。3、姨妈一家人对婆婆嘘寒问暖，照顾得很周到，因此她丝毫没有孤寂的感觉。4、地震发生后，领导深入群众，嘘寒问暖。...
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![冬天喝养生茶暖身驱寒 冬天喝哪些养生茶暖身驱寒]( "冬天喝养生茶暖身驱寒 冬天喝哪些养生茶暖身驱寒")
- 1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及...
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![冬季喝什么汤驱寒暖身]( "冬季喝什么汤驱寒暖身")
- 1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果，党参能够益气养血和健脾补肺，牛肉能强筋健...
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![能解表散寒吗]( "能解表散寒吗")
- 1、紫苏叶炖蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到解表散寒的功效。2、紫苏叶炖蛋解表散寒方:取50克紫苏叶煎水,鸡蛋2个打匀,准备适量生姜末或者生姜丝,等煎剂冷却后将蛋液、姜丝倒入,充分搅匀,放入蒸锅蒸炖。炖之前可根据个人口味加入适量的油、盐调味。...
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![驱寒暖身的方法]( "驱寒暖身的方法")
- 1、山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量，起到抗寒作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩食用。2、北豆腐...
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![驱寒暖身的方法 驱寒暖身可以怎么做]( "驱寒暖身的方法 驱寒暖身可以怎么做")
- 1、山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量，起到抗寒作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩食用。2、北豆腐...
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![寒虚问暖的意思 怎么解释嘘寒问暖]( "寒虚问暖的意思 怎么解释嘘寒问暖")
- 1、嘘寒问暖，汉语成语，拼音xūhánwènnuǎn，嘘寒：呵出热气使受寒的人温暖。意思是殷勤地询问别人的生活情况，表示对别人生活的关心。2、成语出处：冰心《关于女人·我最尊敬体贴她们》：“孩子们安静听话，太太笑脸相迎，嘘寒问暖。”...
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![冬天防寒保暖技巧 冬天如何防寒保暖]( "冬天防寒保暖技巧 冬天如何防寒保暖")
- 1、多穿衣服。选择厚一点的棉衣、棉裤、棉鞋，这个时候一定不要觉得穿的多了不好看哦。2、屋子里烧火炉。火炉可以很快的提升周围空间的温度，是冬天最常用的取暖方法之一，注意一定要用烟筒将煤炭里的二氧化碳抽出室外，否则很容易中煤毒的。3、电烤扇取暖。根据需要选择合适大...
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![温经散寒汤组成]( "温经散寒汤组成")
- 中日友好医院。没有最有效的中药方子可治温经散寒：。1.当归四逆汤：由当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣组成，主治血虚寒厥证。成分既能温经散寒，也能养血通脉，深受好评。2.温经汤：由多种中药组成，如吴茱萸、当归、芍药、人参、桂枝等，主治冲任虚寒、瘀血阻滞证。能温经散...
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![冬天防寒保暖小窍门 冬季如何防寒保暖]( "冬天防寒保暖小窍门 冬季如何防寒保暖")
- 1、冬季要泡脚，冬季的时候，我们的脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内，而这个时候，我们可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，我们还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。2、吃钙铁食物，钙元素与铁元素有益于我们体温的升高，在...
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![防寒取暖小妙招 冬季防寒保暖小妙招]( "防寒取暖小妙招 冬季防寒保暖小妙招")
- 1、多走多泡暖好脚，寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动起来，促进气血通畅；泡，每天睡前以40°左右热水泡脚，使阳气上升，畅通全身气血，有利睡眠；按，泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次，换左手按摩右脚涌泉穴36次。2、多吃含铁、钙的食物，怕冷与缺少钙和铁...
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![冬天喝哪些养生茶暖身驱寒]( "冬天喝哪些养生茶暖身驱寒")
- 1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及...
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![乍暖还寒的意思 乍暖还寒正确读音]( "乍暖还寒的意思 乍暖还寒正确读音")
- 1、乍暖还寒拼音是zhànuǎnhuánhán，意思是形容气候忽冷忽热，冷热不定。出自李清照《声声慢》。2、宋·李清照《声声慢》词：“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。”这里的“乍暖还寒”是说秋天的天气骤冷骤热。...
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![大寒防寒保暖的误区]( "大寒防寒保暖的误区")
- 1、戴口罩可以抵挡住寒气。事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。2、衣...
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![小寒御寒保暖六大美食]( "小寒御寒保暖六大美食")
- 1、羊肉。“小寒”时是一年中气候最冷的时候，人们很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤。羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个...
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![冬季喝哪些汤驱寒暖身]( "冬季喝哪些汤驱寒暖身")
- 1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果，党参能够益气养血和健脾补肺，牛肉能强筋健...
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![小寒御寒保暖六大美食 六大美食御寒保暖]( "小寒御寒保暖六大美食 六大美食御寒保暖")
- 1、羊肉。“小寒”时是一年中气候最冷的时候，人们很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤。羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个...
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![小寒节气的散文]( "小寒节气的散文")
- 1、明天就是小寒了，对于北方来说，这是一年最寒冷的开始，也正是三九的天气。按理说，此时，应该是大雪纷飞的季节，正是人们足不出户的时候。可今年的这个季节有些反常。2、早晨起来，天气还有些暖融融的，当然这是寒冷的冬季，虽然暖，并不比其他季节的暖，但在这个季节，有此气候，还是让人感到...
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