![试试这些降火的饮食调理方法]( "试试这些降火的饮食调理方法")
- 1、苦瓜苦瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。2、绿豆绿豆味甘性寒，可消暑排毒，解烦热，做成绿豆汤无疑是这个夏天最佳祛暑降火的靓汤。3、西瓜...
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![十大降火水果 十大降火水果介绍]( "十大降火水果 十大降火水果介绍")
- 1、西瓜，西瓜是很好的水果，具有开胃和清热解毒的功效，此外西瓜还有一定的利尿效果，可以帮助排出人体内的一部分毒素。2、甘蔗，甘蔗性寒味甘，有很好的清热解毒功效，此外还有一定的生津止渴功效。3、橄榄，橄榄在我们的生活中不是很常见，但也是具有清热解毒效果的，并且橄榄还能够治疗...
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![吃橘子上火吃什么降火 降火需要吃什么]( "吃橘子上火吃什么降火 降火需要吃什么")
- 1、喝降火茶。吃橘子之所以会上火，主要是因为橘子性温，过量食用容易加重人体体内的火气，导致人体出现瘙痒、起红疹等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，一般要是吃橘子出现了上火的症状，可以适量饮用一些降火茶降低体内的火气。2、喝绿豆汤。绿豆汤主要是以为主要原料制成的一...
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![春季降火最快方法]( "春季降火最快方法")
- 1、饮食清淡——消春火：春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、辛甘之品——助春阳：稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春...
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![夏天喝什么茶降火]( "夏天喝什么茶降火")
- 夏天喝茶可以缓解上火：1.金银花茶：具有清热解毒的作用，适用于缓解夏季常见的温热性疾病。2.菊花茶：疏风散热，排出体内多余毒素。3.普洱茶：除祛火外，还有促进脂肪分解的作用。4.荷叶茶：减肥瘦身，祛火，适当喝可以促进健康。如果上火症状严重，可以在医生指导下使用清热去火的药物治疗，如...
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![清热降火的食物]( "清热降火的食物")
- 1、清热降火一般可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白萝卜，还可以多吃一些绿色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麦菜，菠菜，这些都可以清热降火，同时还可以配合多喝一些菊花茶，绿豆粥，也可以多用一些金银花，菊花，龙胆草，淡竹叶，莲子心泡水喝。2、平常尽量不要吃辣椒，大蒜，生姜，胡椒等食物，不要喝酒，不要熬夜，这些有...
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![吃羊肉吃哪些水果降火]( "吃羊肉吃哪些水果降火")
- 1、确实经常吃羊肉的人来说，他们体内的火气是非常大的，这个时候不要担心。2、通过吃一些水果都是有非常好的降火作用的，这个时候比如说你可以吃一些凉性水果，比如说火龙果，杨桃，草莓还有西瓜，香蕉等等都是非常不错的，这些水果里边含有的物质都可以降火。...
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![橙子吃多了会不会降火]( "橙子吃多了会不会降火")
- 1、橙子吃多了会降火。2、橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，味甘酸其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，食用之后可以帮助降低人体体内的火气，对于易上火人群或者是阴虚火旺者来说，适量食用橙子是比较好的，可以帮助降低其体内的火气...
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![如何降火]( "如何降火")
- 1、火是导致疾病的一个重要因素，分为实火和虚火，实火为外感，致病多表现为高热，烦渴，汗出，火邪。如果上扰神明则心烦失眠，神昏谵语等，火邪还容易耗伤阴液而出现咽干口燥，大便秘结等。2、火邪还会腐熟血肉表现为痈肿疮疡，根据不同的部位以及损伤的脏腑，治疗的方法也不相同。依据寒者热...
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![吃什么水果降火最快 5种水果降火最快]( "吃什么水果降火最快 5种水果降火最快")
- 1、上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效。2、苹果是人们十分熟悉的水果之一，因为富含营养物质，而且性凉，浸湿之后可以清心润肺，开胃健脾。...
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![如何降火 这样做最有效]( "如何降火 这样做最有效")
- 1、火是导致疾病的一个重要因素，分为实火和虚火，实火为外感，致病多表现为高热，烦渴，汗出，火邪。如果上扰神明则心烦失眠，神昏谵语等，火邪还容易耗伤阴液而出现咽干口燥，大便秘结等。2、火邪还会腐熟血肉表现为痈肿疮疡，根据不同的部位以及损伤的脏腑，治疗的方法也不相同。依据寒者热...
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![皇帝柑是上火还是降火呢]( "皇帝柑是上火还是降火呢")
- 皇帝柑是现在很受欢迎的水果之一，适量吃皇帝柑是可以降火的，但如果吃太多的话，也会导致大便干燥等问题。那么，皇帝柑是上火还是降火呢？皇帝柑大的好还是小的好呢？一起来看看小编带来的介绍吧！皇帝柑是上火还是降火呢适量吃具有一定降火作用。皇帝柑是橙子和柑橘杂交出来的水果，结...
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![秋冬喝什么茶降火排毒 秋冬季节喝点儿什么茶下火]( "秋冬喝什么茶降火排毒 秋冬季节喝点儿什么茶下火")
- 1、秋冬一般可以喝菊花茶、金银花茶、百合花茶等来降火排毒。2、秋冬喝菊花茶是比较好的，菊花茶具有散风热、清肝明目的功效，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到舒缓的作用。菊花还有清肝明目、降火的作用。它有显著的扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用。菊花...
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![十大降火食物 十大降火食物介绍]( "十大降火食物 十大降火食物介绍")
- 1、豆制品。秋季多摄入豆制品能够有效的去火，缓解上火症状，它有清肺化痰等功效，适合秋季上火时食用。2、绿茶。绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干苦、喉咙痛等症状，就可以喝绿茶来缓缓，不过，要注意的是...
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![柚子降火的还是上火]( "柚子降火的还是上火")
- 柚子上火还是降火柚子是寒性水果，有很好的的清热下火功效，所以吃柚子是降火的。柚子富含维生素c，吃起来味道酸甜可口，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，...
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![海带怎么做降火]( "海带怎么做降火")
- 1、降火海带老火汤的用料：大骨1根，海带1把，姜5片，红枣5颗，黄豆一小把，盐少许，香菇5-6朵。2、海带、香菇、黄豆泡发备用，海带注意要洗干净，免得有沙。姜切片，红枣切开去核，以便入味。3、加入姜烧开水去大骨的血水，煮1-2分钟去表面浮泡。4、加入枣，辅料，大火煮开后换文火煮3个小时就可以...
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![什么菊花茶降火护肝最好]( "什么菊花茶降火护肝最好")
- 菊花茶种类较多，其中，胎菊是杭白菊中的上品，相比与其他种类菊花降火护肝效果更好一些。常见的菊花有杭菊、贡菊、野菊等，胎菊是杭白菊中最上品的一种。杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制、烘焙而成。贡...
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![哪些茶降火效果最好]( "哪些茶降火效果最好")
- 1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较有好处。2、菊花茶：菊花甘微寒，有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，在临床经常饮用菊花茶，对于各种各样的...
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![柠檬红茶上火还是降火]( "柠檬红茶上火还是降火")
- 柠檬红茶上火还是降火：答案是降火。适量喝柠檬红茶具有降火功效，但要注意控制数量：1.柠檬冲泡的红茶具有生津解渴、降火的功效，适当喝柠檬红茶能促进身体阴阳平衡，改善阳亢阴衰的情况。2.喝柠檬红茶要适量，否则可能会引起腹泻等不适症状，长期大量喝也不利于身体健康。3.如果出现...
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![降火的食物推荐]( "降火的食物推荐")
- 1、降火可以多吃一些苦瓜，冬瓜，白萝卜，还可以多吃一些绿色的蔬菜，比如菜心，生菜，油麦菜，菠菜，这些都可以清热降火，同时还可以配合多喝一些菊花茶，绿豆粥，也可以多用一些金银花，菊花，龙胆草，淡竹叶，莲子心泡水喝，还可以用一些中药，可以吃点牛黄解毒片或者龙胆泻肝丸。2、平常尽量不要吃辣椒...
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![孕妇吃什么可以降火]( "孕妇吃什么可以降火")
- 1、牛奶：很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。2、草莓：草莓不但好吃，还有药...
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![金银花露可以降火吗 金银花露有降火的作用吗]( "金银花露可以降火吗 金银花露有降火的作用吗")
- 1、金银花露是可以降火的，金银花露，它当中所含有的木犀草苷绿原酸，能够很好的帮助身体去亲热下和疏风散热。2、金银花露它是一种中药制剂，它并不是普通的降火饮料，所以说大家如果要降火最好别滥用。尤其是对于孩子和脾胃虚寒的人群来说，最好还是注意。金银花露可以降火，而且它的...
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![折耳根能降火吗]( "折耳根能降火吗")
- 1、有一定的作用。2、折耳根是一种性寒的食物，具有泻火的作用，如果是体内有虚火的情况，食用折耳根具有一定的化解作用，有利于缓解上火导致的口干舌燥、面色发红、咽喉干痛以及心情烦躁的情况，促进身体恢复到健康的状态，所以如果是有上火现象的人，可以适量的食用折耳根来进行降火...
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![什么食物可以降火 可以降火的食物有哪些]( "什么食物可以降火 可以降火的食物有哪些")
- 1、最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。2、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽.3、水果中去火的有：西...
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![冬季降火茶]( "冬季降火茶")
- 1.冰糖雪梨茶：将雪梨切成小块，加入冰糖和水一起煮，约煮10分钟左右，喝的时候加入少许蜂蜜更佳。2.柠檬蜂蜜茶：将半个柠檬挤出汁，加入蜂蜜和开水，搅拌均匀即可。3.红枣枸杞茶：将红枣和枸杞用热水泡开，加入冰糖煮至红枣变软，喝的时候可以直接把红枣和枸杞一起喝掉。4.西洋参枸杞茶：将西...
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