![锦锻是什么意思]( "锦锻是什么意思")
- 1、锦缎，汉语词汇，意思是般指经纬丝先染后织，色彩多于三色，以经面缎、斜为地、纬起花的提花熟织物（色织绸）。2、出处。出自杨沫《青春之歌》第一部第三章：“海水就像天色一样蔚蓝、明净，锦缎般闪着银色的光辉。”...
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![什么是锻光口红]( "什么是锻光口红")
- 1、锻光口红就是涂在嘴唇上有发亮光的效果。所以锻光口红其实和哑光口红的效果是相反的，哑光口红涂在嘴唇上是不发光没有光泽感的可以打造出高级感的妆效，而锻光口红则有一定的丝滑和光泽度。2、锻光口红其实适用的场合非常多，锻光口红可以让嘴唇的立体度增加，基本上任何年龄...
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![锻炼锻炼故事梗概 关于锻炼锻炼故事梗概]( "锻炼锻炼故事梗概 关于锻炼锻炼故事梗概")
- 1、农业社副主任杨小四是个青年人，老主任王聚海认为他还年轻，还需要“锻炼”，但在一次强迫农民出工劳动的“当家”过程中，杨小四表现出非凡的工作能力，所以，老主任受到了批评。从赵树理当时谈的创作体会，似乎也是这样的创作动机。2、但是，当我们仔细读这个文本，就会发现它所描写的...
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![早晨锻炼好还是晚上锻炼好 晚上锻炼更佳]( "早晨锻炼好还是晚上锻炼好 晚上锻炼更佳")
- 1、晨与晚上空气质量往往是不一样的，而且一般的规律是早晨空气质量更差，所以现在不提倡早晨运动，建议晚上运动更佳。2、此外，早晨经过一夜休息，身体状态较好，运动锻炼更来劲；而晚上经过一天工作，身体疲惫，运动锻炼让人累上加累。这些都是过去推荐“晨练”的理由，这些理由有一定道理...
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![pc肌锻炼方法是什么 pc肌锻炼方法]( "pc肌锻炼方法是什么 pc肌锻炼方法")
- 1、分辩位置。学术上的位置大家可以百度，这里介绍最简单的方法就是正在排尿时，中断以下，仔细感受一下，隐隐有疼痛感觉的肌肉就是了。如果感觉不到可以多体验就，我们的目标就是它。2、提肛。先模仿排尿中断时的收缩动作，我们有时候也称这个练习为“提肛”，也可以治疗痔疮，因为在做...
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![锻的组词 锻什么意思]( "锻的组词 锻什么意思")
- 1、锻的组词：锻造、锻件、锻工、冷锻、锻打、锻练、铸锻、锻铸、锻接、锻炉、锻鍊、冶锻、锻砺、炼锻、锻坊、考锻、锻沼、椎锻、锻罪、顿锻、锻灶、锻脩、锻湅、锻磨、锻柳、锻锡、锤锻、锻矢、镕锻、烹锻、锻钎机、百锻千炼、月锻季炼、锻炼之吏；2、读音:[duàn]3、释义:...
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![锻字组词 锻字组词造句]( "锻字组词 锻字组词造句")
- 1、锻压造句：用一片锻压金属片为这样一款先天不足而后天也被证实为低劣的设计产品“撑腰”，这显然无益于修复丰田已受到玷污的声誉。解释：锻造和冲压的统称。2、可锻铸铁造句：针对可锻铸铁退火周期长、石墨粗大、碳化物消除不彻底、退火工件力学性能低和使用寿命短的问题，对它...
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![锻练与锻炼的区别]( "锻练与锻炼的区别")
- 锻炼和锻练的区别很多人容易弄混，所以在写的时候不少人错误地把锻炼身体的炼写成练习的练，其实正确的写法应该是“锻炼”。那么你知道锻炼和锻练有什么区别吗？首先锻练与锻炼的用法不同：锻炼是指通过训练或运动来增强体质，还可以指来培养勇敢、机警和维护集体利益等优良的品德...
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![蛋白粉应该在锻炼前吃还是锻炼后吃]( "蛋白粉应该在锻炼前吃还是锻炼后吃")
- 1、蛋白粉在运动前吃和运动后吃都可以，蛋白粉和运动最好间隔半小时以上。运动前吃可以补充能量。2、运动后吃可以补充损失的能量，增加肌肉。蛋白粉最好是乳清蛋白，人体的吸收利用率比较高，运动后，特别是无氧运动、力量性运动之后，可以使肌肉快速生长。3、蛋白粉具有加快肌肉合...
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![怎么锻炼锻炼肩颈]( "怎么锻炼锻炼肩颈")
- 1、负重颈屈伸，头戴挂有重物的专用锻炼帽，两脚开立同肩宽，上体略前倾，背不能驼，两手按膝。头向前屈，然后用颈肌的力量，使头部上抬后仰，至不能再仰为止，稍停，然后用颈肌控制住重物，头部徐徐回至前屈位置，颈肌放松。然后重做。做动作时，上体要保持不动，只靠颈部屈伸。头部上抬时吸气，前屈...
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![锻光口红是什么意思 什么是锻光口红]( "锻光口红是什么意思 什么是锻光口红")
- 1、锻光口红就是涂在嘴唇上有发亮光的效果。所以锻光口红其实和哑光口红的效果是相反的，哑光口红涂在嘴唇上是不发光没有光泽感的可以打造出高级感的妆效，而锻光口红则有一定的丝滑和光泽度。2、锻光口红其实适用的场合非常多，锻光口红可以让嘴唇的立体度增加，基本上任何年龄...
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![锻炼的作用是啥]( "锻炼的作用是啥")
- 1、锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。2、锻炼还能缓慢你的老化速度，可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动...
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![锻练与锻炼有什么区别]( "锻练与锻炼有什么区别")
- 1、意义侧重点不同，锻练是指通过训练或运动来增强体质。锻炼除了通过训练或运动来增强体质外，还指培养勇敢、机警和维护集体利益等品德，也包括心理上的觉悟和工作能力的提高。2、出处不同，“锻炼”出自南朝宋·范晔《后汉书·韦彪传》：“忠孝之人，持心近厚，锻炼之吏，持心近薄。”...
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![怎么锻炼锻炼腰不疼]( "怎么锻炼锻炼腰不疼")
- 1、空中蹬腿，空中蹬腿对腹部的力量锻炼很有作用，在锻炼的过程中明显就能感觉出来。但是大家在做空中蹬腿时，需要注意的是，在仰卧在地板上时，下背部需要紧紧贴在地面上，而不能与地面存有空隙，这样很容易使腰部受力，造成腰部受伤。2、仰卧起坐，仰卧起坐相对于其他练腹肌的运动来说，是...
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![蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃]( "蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃")
- 1、蛋白粉在运动前吃和运动后吃都可以，蛋白粉和运动最好间隔半小时以上。运动前吃可以补充能量。2、运动后吃可以补充损失的能量，增加肌肉。蛋白粉最好是乳清蛋白，人体的吸收利用率比较高，运动后，特别是无氧运动、力量性运动之后，可以使肌肉快速生长。3、蛋白粉具有加快肌肉合...
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![早晨锻炼好还是晚上锻炼好]( "早晨锻炼好还是晚上锻炼好")
- 1、晨与晚上空气质量往往是不一样的，而且一般的规律是早晨空气质量更差，所以现在不提倡早晨运动，建议晚上运动更佳。2、此外，早晨经过一夜休息，身体状态较好，运动锻炼更来劲；而晚上经过一天工作，身体疲惫，运动锻炼让人累上加累。这些都是过去推荐“晨练”的理由，这些理由有一定道理...
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![关于锻钢的材质介绍 锻钢是什么材质]( "关于锻钢的材质介绍 锻钢是什么材质")
- 1、锻钢是一种钢材质，锻钢通常来说是指用锻造方法生产出来的各种锻材和锻件，也可以指钢锻造出来的过程。锻钢具有延展性较好、成本较低的优点。铸钢一般分为铸造碳钢、铸造低合金钢和铸造特种钢3类。2、锻钢主要应用于这几个方面：重型机械中用于制造承受大负荷的零件，在铁路...
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![锻造的作用 锻造的作用是什么]( "锻造的作用 锻造的作用是什么")
- 1、使坯料成形及控制其内部组织性能达到所需几何形状、尺寸以及品质的锻件。2、坯料锻前加热是整个锻造过程中一个不可缺少的重要环节，对提高锻造生产率，保证锻件质量，以及节约能源消耗和降低产品成本等都有直接的影响。在金属材料所允许的导温性和内应力的条件下，以最快的速...
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![什么是体育锻炼]( "什么是体育锻炼")
- 体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力，锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大；体育锻炼能够有效的改变人的...
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![锻组词 锻的意思]( "锻组词 锻的意思")
- 1、锻组词有：锻工、锻件、锻造、锻脩、锻炉、镕锻、锻罪、椎锻、锻钢球阀、日锻月炼、百锻千炼、锻炼之吏、锻钎机、冷锻、可锻铸铁、锻灶、锻磨、锻锡、锻湅、锻矢、锻炼周纳、锻炼罗织、锻打等。2、锻读音duàn，意思是将金属加热后锤打定型。...
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![蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃 蛋白粉应该在锻炼前吃还是锻炼后吃]( "蛋白粉是锻炼前吃还是锻炼后吃 蛋白粉应该在锻炼前吃还是锻炼后吃")
- 1、蛋白粉在运动前吃和运动后吃都可以，蛋白粉和运动最好间隔半小时以上。运动前吃可以补充能量。2、运动后吃可以补充损失的能量，增加肌肉。蛋白粉最好是乳清蛋白，人体的吸收利用率比较高，运动后，特别是无氧运动、力量性运动之后，可以使肌肉快速生长。3、蛋白粉具有加快肌肉合...
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![锻炼英语是什么]( "锻炼英语是什么")
- 1、锻炼的英语是train。2、n列车；火车；行列；一系列。3、vt训练；培训；瞄准。4、vi进行锻炼，接收训练；练习。5、例句：Ilostmytrainbythreeminutes。6、翻译：我迟了3分钟，没赶上火车。7、短语：boardatrain登上火车。...
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![刻苦锻炼的锻怎么写 锻炼的锻字咋写]( "刻苦锻炼的锻怎么写 锻炼的锻字咋写")
- 1.锻炼的锻字咋写1、跑步每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑俯卧撑适合有一...
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![锻钢是什么材质]( "锻钢是什么材质")
- 1、锻钢是一种钢材质，锻钢通常来说是指用锻造方法生产出来的各种锻材和锻件，也可以指钢锻造出来的过程。锻钢具有延展性较好、成本较低的优点。铸钢一般分为铸造碳钢、铸造低合金钢和铸造特种钢3类。2、锻钢主要应用于这几个方面：重型机械中用于制造承受大负荷的零件，在铁路...
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![锻炼锻炼故事梗概]( "锻炼锻炼故事梗概")
- 1、农业社副主任杨小四是个青年人，老主任王聚海认为他还年轻，还需要“锻炼”，但在一次强迫农民出工劳动的“当家”过程中，杨小四表现出非凡的工作能力，所以，老主任受到了批评。从赵树理当时谈的创作体会，似乎也是这样的创作动机。2、但是，当我们仔细读这个文本，就会发现它所描写的...
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