![凉拌银耳苦苣的做法]( "凉拌银耳苦苣的做法")
- 1、食材：银耳50G，苦苣40G，辣椒油适量，盐适量，米醋适量，耗油适量。2、：盆内放入煮熟后的苦苣、银耳，然后再加入耗油、米醋、盐、辣椒油，拌在一起即可。...
- 22003
![种苦苣菜哪些是要注意的]( "种苦苣菜哪些是要注意的")
- 1、品种选择苦苣菜抗寒性强，适应性强，病害早，危害小，品质好，味微苦。品种可以软化，心叶可以淡黄色，从而提高产品的价值。2、栽培季节苦苣菜喜欢寒冷，避免高温。低温春化后，在高温、长日照条件下容易完成开花、结实，栽培应避开炎热的夏季。温室、大棚、遮阳设施可常年种植，实现年供，取...
- 28681
![苦苣拌花生米]( "苦苣拌花生米")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料苦苣：100克;花生仁(炒)：100克;食盐：2克;白糖：1克;米醋：5克;芝麻油：5克;植物油：15克;苦苣拌花生米的做法苦苣摘洗干净后沥干水分锅中放植物油，花生米凉油下锅，小火慢慢炒熟，备用苦苣切成小段放入大碗，将炒好的花生...
- 18282
![怎么做虾米拌苦苣]( "怎么做虾米拌苦苣")
- 1、主料：苦苣200g、虾50g。2、调料：醋适量、生抽适量、芝麻油适量、花生酱适量、白糖适量。3、将苦苣去根摘好。4、虾米用水清洗干净，稍微浸泡下。5、苦苣用淡盐水浸泡十分钟后用水冲洗干净。6、虾米从水中捞出也沥干表面水份放入苦苣中。7、将所有调料混合调匀，（生抽两勺，醋一...
- 26527
![苦苣怎么炒好吃]( "苦苣怎么炒好吃")
- 1、苦苣菜先摘了洗一下。2、可以洗了两遍——然后用菜篮子装起来，滤干水。3、锅里烧油，油一定要够，但是也不要多了哈，热了就把姜蒜放下去。4、苦苣菜下锅之后迅速翻转，不断的搅拌，不要停哟。5、炒到差不多就可以放盐了。6、放了盐搅拌均匀就可以了。7、装盘，清炒苦苣菜就做好。...
- 18955
![凉拌甘蓝苦苣菜怎么做]( "凉拌甘蓝苦苣菜怎么做")
- 1、材料：苦菊一棵，紫甘蓝半棵。2、苦菊先洗净后横竖切一下,紫甘蓝先切成丝后，再用水洗两至三次（菜要生吃）。3、用火热少许油(切忌少许)，放入干辣椒和花椒，炸出香味后，把油淋入菜中4、放盐、鸡精、山西陈醋、糖、几滴生抽、熟芝麻、香油。...
- 18911
![苦苣菜与蒲公英的区别]( "苦苣菜与蒲公英的区别")
- 苦苣菜与蒲公英的区别1、叶子区别苦苣的叶子是针形的，而且有一些深的裂痕，它的整体形状是呈现出椭圆形状的，也有一些是倒披针形的，蒲公英的叶片呈现出倒卵状的，在蒲公英的叶片边缘都有一些细齿，蒲公英的叶子顶端比较钝。2、花朵区别苦苣的花朵是头状花序，极少数的茎顶端会形成紧...
- 23095
![凉拌苦苣菜怎么做好吃]( "凉拌苦苣菜怎么做好吃")
- 1、食材：苦菊1棵，大蒜1头，米椒2个，香油适量，海鲜酱油适量，米醋适量，白糖适量，盐适量，鸡精适量，熟芝麻适量。2、把苦菊择干净用凉水洗净，在用凉水浸泡十分钟。3、控干水份的苦菊用手从中间断开。4、大蒜剁碎放入碗中。5、蒜碗中按自己的口味加入适量的盐、鸡精、白糖、米醋、海鲜酱油...
- 33086
![茼蒿苦苣什么时候种最合适]( "茼蒿苦苣什么时候种最合适")
- 1、现在正是4月春季。适合茼蒿和苦苣栽培。但是要注意控制好温度和光照时间。且要多留意两种蔬菜的种植细节。2、一般茼蒿菜在一年中的春秋季节播种。在南方春、秋、冬三季均可栽培。北方日照不足，多以春秋两季种植。3、茼蒿菜属长日照蔬菜，在长日照条件下，营养生长不能充分...
- 27184
![茼蒿苦苣种植时间 茼蒿苦苣什么时候种最合适]( "茼蒿苦苣种植时间 茼蒿苦苣什么时候种最合适")
- 1、现在正是4月春季。适合茼蒿和苦苣栽培。但是要注意控制好温度和光照时间。且要多留意两种蔬菜的种植细节。2、一般茼蒿菜在一年中的春秋季节播种。在南方春、秋、冬三季均可栽培。北方日照不足，多以春秋两季种植。3、茼蒿菜属长日照蔬菜，在长日照条件下，营养生长不能充分...
- 15524
![哪些人不能吃苦苣]( "哪些人不能吃苦苣")
- 1、脾胃虚弱的人不适合吃苦菊,否则会加重身体的不适症状,不利于病情的恢复。2、腹泻的时候不适宜吃苦菊,因为苦菊也有促进肠胃蠕动的功效,拉肚子的时候吃会加重腹泻情况。3、阳虚质体质者应忌食或少食。4、苦苣菜是属于寒凉的食物,所以寒性体质的人少吃。...
- 12912
![凉拌银耳苦苣的做法 给大家分享这一做法]( "凉拌银耳苦苣的做法 给大家分享这一做法")
- 1、食材：银耳50G，苦苣40G，辣椒油适量，盐适量，米醋适量，耗油适量。2、：盆内放入煮熟后的苦苣、银耳，然后再加入耗油、米醋、盐、辣椒油，拌在一起即可。...
- 24639
![苦苣如何炒好吃]( "苦苣如何炒好吃")
- 1、苦苣菜先摘了洗一下。2、可以洗了两遍——然后用菜篮子装起来，滤干水。3、锅里烧油，油一定要够，但是也不要多了哈，热了就把姜蒜放下去。4、苦苣菜下锅之后迅速翻转，不断的搅拌，不要停哟。5、炒到差不多就可以放盐了。6、放了盐搅拌均匀就可以了。7、装盘，清炒苦苣菜就做好。...
- 14736
![苦苣菜生吃还是焯水]( "苦苣菜生吃还是焯水")
- 1、苦苣菜可以生吃，它内部不含对人体有害的物质，只需要清洗干净即可，但若是不喜欢苦苣菜的苦味，就可以将它焯水并放入水中浸泡来减少苦味。2、凉拌是一种非常适合苦苣菜的烹饪方法，我们只需要先将清洗干净的苦苣菜切成段状备用，再把花生倒入油锅中炒熟、敲碎，最后把苦苣菜、花生...
- 13863
![虾米拌苦苣如何做]( "虾米拌苦苣如何做")
- 1、主料：苦苣200g、虾50g。2、调料：醋适量、生抽适量、芝麻油适量、花生酱适量、白糖适量。3、将苦苣去根摘好。4、虾米用水清洗干净，稍微浸泡下。5、苦苣用淡盐水浸泡十分钟后用水冲洗干净。6、虾米从水中捞出也沥干表面水份放入苦苣中。7、将所有调料混合调匀，（生抽两勺，醋一...
- 26071
![苦苣如何炒好吃 苦苣怎么炒好吃]( "苦苣如何炒好吃 苦苣怎么炒好吃")
- 1、苦苣菜先摘了洗一下。2、可以洗了两遍——然后用菜篮子装起来，滤干水。3、锅里烧油，油一定要够，但是也不要多了哈，热了就把姜蒜放下去。4、苦苣菜下锅之后迅速翻转，不断的搅拌，不要停哟。5、炒到差不多就可以放盐了。6、放了盐搅拌均匀就可以了。7、装盘，清炒苦苣菜就做好。...
- 20270
![野菜苦苣菜怎么做好吃 野菜苦苣菜做好吃的方法]( "野菜苦苣菜怎么做好吃 野菜苦苣菜做好吃的方法")
- 1、苦苣沙拉也很好吃，平时制作时可以准备苦苣三百克，圣女果七八个，火腿适量，沙拉酱适量，黑胡椒粒五个粒。1、2、把苦苣菜用清水洗好，然后再把它们分成小朵，把准备好的对女果也用清水洗净，然后切成小块，把火腿切成片状以后入锅煎制一下，煎好以后取出切成细丝。3、把苦苣菜和火腿丝以...
- 26393
![种苦苣菜哪些是要注意的 种苦苣菜什么是要注意的]( "种苦苣菜哪些是要注意的 种苦苣菜什么是要注意的")
- 1、品种选择苦苣菜抗寒性强，适应性强，病害早，危害小，品质好，味微苦。品种可以软化，心叶可以淡黄色，从而提高产品的价值。2、栽培季节苦苣菜喜欢寒冷，避免高温。低温春化后，在高温、长日照条件下容易完成开花、结实，栽培应避开炎热的夏季。温室、大棚、遮阳设施可常年种植，实现年供，取...
- 10171
![素拌苦苣菜]( "素拌苦苣菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料苦菊：1把;花生（炒）:50克;白芝麻:1把;红椒:1个;水萝卜:1个;白醋：适量;食盐：适量;白糖：适量;生抽：适量;香油：适量;蒜：2瓣;素拌苦苣菜的做法准备好食材苦苣洗净红萝卜（水萝卜）红细丝甜红椒切丝，与苦苣、红萝卜丝放在大...
- 17506
![野菜苦苣菜怎么做好吃]( "野菜苦苣菜怎么做好吃")
- 1、苦苣沙拉也很好吃，平时制作时可以准备苦苣三百克，圣女果七八个，火腿适量，沙拉酱适量，黑胡椒粒五个粒。1、2、把苦苣菜用清水洗好，然后再把它们分成小朵，把准备好的对女果也用清水洗净，然后切成小块，把火腿切成片状以后入锅煎制一下，煎好以后取出切成细丝。3、把苦苣菜和火腿丝以...
- 20132
![苦苣苔如何养]( "苦苣苔如何养")
- 1、土壤苦苣苔对土壤的要求不是特别高，但是最好使用透气性好，排水性好的土壤，最好将不同的基质混合，例如可以用珍珠岩、园林土、蛭石等按照比例混合。2、水肥苦苣苔作为原产于热带地区的植物，喜湿喜热，所以养殖时要保证它的生长环境足够湿润。如果养殖苦苣苔的土壤比较疏松，排水...
- 23987
![苦苣菜和蒲公英一样吗]( "苦苣菜和蒲公英一样吗")
- 1、苦苣菜和蒲公英不一样。2、苦苣和蒲公英的花朵区别。苦苣和蒲公英的花朵也是不一样的，苦苣的花朵是头状花序，极少数的茎顶端会形成紧密的伞房花序，而且它的花朵颜色是黄色的。蒲公英的头状花序比较显眼，直径大概在3.5厘米左右，它的颜色也是呈现出金黄色的，而且顶端会有一些...
- 30640
![苦苣菜生吃还是焯水 苦苣菜怎么吃]( "苦苣菜生吃还是焯水 苦苣菜怎么吃")
- 1、苦苣菜可以生吃，它内部不含对人体有害的物质，只需要清洗干净即可，但若是不喜欢苦苣菜的苦味，就可以将它焯水并放入水中浸泡来减少苦味。2、凉拌是一种非常适合苦苣菜的烹饪方法，我们只需要先将清洗干净的苦苣菜切成段状备用，再把花生倒入油锅中炒熟、敲碎，最后把苦苣菜、花生...
- 31320
![苦苣有什么营养]( "苦苣有什么营养")
- 1、膳食纤维苦菊中的膳食纤维含量较高，膳食纤维能够加速排毒，保持肠道健康，有助于防癌，控制血糖等。2、胡萝卜素苦菊中含有的胡萝卜素是菠菜中含量的2．3倍。胡萝卜素能够维持眼睛和皮肤的健康，是常用眼者最需要的营养素。3、钙钙维持牙齿和骨骼健康解除烦躁情绪，促进青少年骨骼...
- 33602
![茼蒿苦苣种植时间]( "茼蒿苦苣种植时间")
- 1、现在正是4月春季。适合茼蒿和苦苣栽培。但是要注意控制好温度和光照时间。且要多留意两种蔬菜的种植细节。2、一般茼蒿菜在一年中的春秋季节播种。在南方春、秋、冬三季均可栽培。北方日照不足，多以春秋两季种植。3、茼蒿菜属长日照蔬菜，在长日照条件下，营养生长不能充分...
- 13961
懂科普
