![健胃可以做运动]( "健胃可以做运动")
- 1、早上醒来时，保持仰卧姿势，两腿伸直，然后深深地吸一口气将两膝屈起，使大腿紧靠腹部，可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后，慢慢将两腿放松，呼气，恢复原状。此动作每天早上重复4—5次。2、俯卧，脸朝左右都可，不要受压迫就好。二三分钟为限，此动作对胃下垂有异常的效果，也能增进...
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![吃什么健胃养胃助消化]( "吃什么健胃养胃助消化")
- 1、南瓜。南瓜中含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，可保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。2、包心菜。具有健脾养胃，清热利水作用，其中含有大量的维生素c。3、猕猴桃。其中还有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，膳食纤维有助于消化系统正常运作和废物提取。平时可以多选择...
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![健胃消食片最好不能当做零食长期吃对吗]( "健胃消食片最好不能当做零食长期吃对吗")
- 1、健胃消食片最好不能当做零食长期吃。2、健胃消食片属于中成药，其生产批号是药品，但是其材料却不仅仅是药材，其中的太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等成分还可以视作食材。因此健胃消食片的副作用是比较小的，并不会导致胃结石或者加重胃溃疡等重病，只要遵医嘱或者说明书就不...
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![能清热健胃银耳功效作用及食用方法]( "能清热健胃银耳功效作用及食用方法")
- 1、功效：清热健胃。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。通便。银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道、刺激排便，保持...
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![什么材料煲汤去湿健胃]( "什么材料煲汤去湿健胃")
- 1、常见的去湿气健胃的材料有大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆、山药、胡萝卜、白萝卜、小米等；煲汤时将食材一起放入锅中熬煮，而后趁热食用。上述材料可以清热解暑，帮助肠胃消化，平时吃了可以缓解体内湿气过重，对身体的健康也有一定的好处。2、对于湿气重胃...
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![健胃消食片能当做零食长期吃吗]( "健胃消食片能当做零食长期吃吗")
- 1、健胃消食片最好不能当做零食长期吃。2、健胃消食片属于中成药，其生产批号是药品，但是其材料却不仅仅是药材，其中的太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等成分还可以视作食材。因此健胃消食片的副作用是比较小的，并不会导致胃结石或者加重胃溃疡等重病，只要遵医嘱或者说明书就不...
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![狗可不可以吃健胃消食片 狗可以吃健胃消食片吗]( "狗可不可以吃健胃消食片 狗可以吃健胃消食片吗")
- 1、狗狗可以吃健胃消食片，当狗消化不良的时候，狗狗可以适当喂一点健胃消食片。2、狗狗但是最好，可以为专为犬猫设计的宠物消食片，健胃消食片，内含有天然酵益生菌和多种维生素，可以调理狗狗肠道，促进消化，增强食欲。...
- 19696
![木瓜有消食健胃舒筋通络的作用]( "木瓜有消食健胃舒筋通络的作用")
- 1、木瓜吃多了有可能会导致消化不良、拉肚子。2、木瓜有消食健胃、舒筋通络的作用，用木瓜来做汤、熬粥，都能起到很好的助消化作用，最好不要过量生食，日常饮食要定时定量，避免暴饮暴食，减少生冷食物的摄入。...
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![健胃运动是]( "健胃运动是")
- 1、早上醒来时，保持仰卧姿势，两腿伸直，然后深深地吸一口气将两膝屈起，使大腿紧靠腹部，可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后，慢慢将两腿放松，呼气，恢复原状。此动作每天早上重复4—5次。2、俯卧，脸朝左右都可，不要受压迫就好。二三分钟为限，此动作对胃下垂有异常的效果，也能增进...
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![3款养生药膳 补脾健胃去燥全靠它]( "3款养生药膳 补脾健胃去燥全靠它")
- 寒冷的冬季，最美的事莫过于在吃饭的时候能有一万热腾腾的美味养生汤，喝汤不光喝的是美味，而且更主要的是有滋补保健的作用，下面就为大家介绍3款养生药膳，不仅美味而且还滋补，补脾健胃去燥全靠它。方法鸡血藤淮山汤——滋补脾肾活血通络做法：准备鸡血藤、淮山各30克、牛膝10克(中...
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![狗可不可以吃健胃消食片]( "狗可不可以吃健胃消食片")
- 1、狗狗可以吃健胃消食片，当狗消化不良的时候，狗狗可以适当喂一点健胃消食片。2、狗狗但是最好，可以为专为犬猫设计的宠物消食片，健胃消食片，内含有天然酵益生菌和多种维生素，可以调理狗狗肠道，促进消化，增强食欲。...
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![健胃运动是 健胃可以做运动]( "健胃运动是 健胃可以做运动")
- 1、早上醒来时，保持仰卧姿势，两腿伸直，然后深深地吸一口气将两膝屈起，使大腿紧靠腹部，可用双手抱大腿使它更紧贴腹部。呼吸数秒后，慢慢将两腿放松，呼气，恢复原状。此动作每天早上重复4—5次。2、俯卧，脸朝左右都可，不要受压迫就好。二三分钟为限，此动作对胃下垂有异常的效果，也能增进...
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![山楂怎么做健胃 这样做好吃开胃还简单]( "山楂怎么做健胃 这样做好吃开胃还简单")
- 1、首先采摘一些新鲜山楂，挑选硬一点的清洗干净，晾干；晾干山楂的同时准备一个无水无油的密封瓶待用。2、山楂从中间分开，去籽，切块越大越好，处理干净，待用。3、锅中放适量的清水，加入10比1分量的冰糖，根据个人口味可以多放冰糖，慢火熬开，粘稠状时到入去籽的山楂，煮开即可。...
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![秋冬保健五种瓜:健胃吃南瓜 去燥吃冬瓜]( "秋冬保健五种瓜:健胃吃南瓜 去燥吃冬瓜")
- 如今的天气逐渐装量，空气干燥，让人容易上火身体出现种种不适，所以在这个时节我们应该多吃一些具有降火去燥，滋养胃部的食物，而瓜类首当其冲，成为秋冬时节人们养生滋补的佳品，不仅能够降火去燥，还可养胃健脾。方法健胃吃南瓜秋季皮肤变得粗糙、干燥，吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮...
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![牛健胃的方法有这几种]( "牛健胃的方法有这几种")
- 1、口服人工盐60～100克/头，或灌服健胃散350～450克/头，日服1次，连服2日。2、对个别瘦弱牛灌服健胃散后再灌服酵母粉,日服1次,每次服250克,也可投喂酵母片50～100片。也可内服敌百虫,剂量为0.05克/千克体重,每天1次,连用2天。3、可用香附75克、陈皮50克、莱菔子75克、枳壳75克、茯...
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![健胃养胃喝什么茶最好]( "健胃养胃喝什么茶最好")
- 养胃喝什么茶最好：1.丁香茶：适合脾胃虚弱，可中和胃酸分泌，减轻对胃黏膜造成的损伤，有一定的养胃作用；2.大麦茶：促进消化和能量代谢，保护胃部免受辛辣食物的刺激和损伤，但不宜过量；3.普洱茶：含有脂肪酶，有分解脂肪的作用，形成保护膜养胃，还能促进肠道蠕动，但不能空腹和隔夜饮用。养胃喝什...
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![喝什么能健胃消食减肥]( "喝什么能健胃消食减肥")
- 山楂具有一定药用价值，它健胃消食开胃，具有活血化淤的功效，它含有维生素、蛋白质、山楂酸、柠檬酸、苹果酸及多种矿物质。除了这些，吃山楂减肥也是一种方式，可将山楂当作日常零食来吃，是办公桌上的首选零食，这次飞华健康网为大家推荐一款可减肥的山楂茶，酸酸甜甜减肥原理山楂：味甘...
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![健胃消食吃什么]( "健胃消食吃什么")
- 北京大学人民医院。健胃消食方法：。1.增加膳食纤维摄入：适当增加粗粮摄入，如糙米、全麦面包，减少精加工主食摄入，如大米饭、白面馒头。摄入富含纤维素的水果如苹果、香蕉、番茄，以及蔬菜如西兰花、芹菜、白菜、萝卜等。2.药物：益生菌乳酸菌素片可杀伤肠道致病菌，有益于有益菌的生...
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![木瓜吃多了会怎样 木瓜有消食健胃舒筋通络的作用]( "木瓜吃多了会怎样 木瓜有消食健胃舒筋通络的作用")
- 1、木瓜吃多了有可能会导致消化不良、拉肚子。2、木瓜有消食健胃、舒筋通络的作用，用木瓜来做汤、熬粥，都能起到很好的助消化作用，最好不要过量生食，日常饮食要定时定量，避免暴饮暴食，减少生冷食物的摄入。...
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![山楂怎么做健胃]( "山楂怎么做健胃")
- 1、首先采摘一些新鲜山楂，挑选硬一点的清洗干净，晾干；晾干山楂的同时准备一个无水无油的密封瓶待用。2、山楂从中间分开，去籽，切块越大越好，处理干净，待用。3、锅中放适量的清水，加入10比1分量的冰糖，根据个人口味可以多放冰糖，慢火熬开，粘稠状时到入去籽的山楂，煮开即可。...
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![狗可以吃健胃消食片吗]( "狗可以吃健胃消食片吗")
- 1、狗狗可以吃健胃消食片，当狗消化不良的时候，狗狗可以适当喂一点健胃消食片。2、狗狗但是最好，可以为专为犬猫设计的宠物消食片，健胃消食片，内含有天然酵益生菌和多种维生素，可以调理狗狗肠道，促进消化，增强食欲。...
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![清热解毒还能健胃消食]( "清热解毒还能健胃消食")
- 1、山密草常用作清热解毒的处方：将采摘回来的山密草洗干净晒干后可保存很久，一年四季都能食用。特别是在炎夏里，人们通常将山密草泡水饮用。山密草也是一种良性的单芳草，它能达到清热败火，怡神醒脑的作用。2、山密草可以用作消炎抗菌：山密草能有效抑制细菌的滋生繁殖，从而抵抗病...
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![健胃怎么运动]( "健胃怎么运动")
- 1、运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道黏膜的防御机制，尤其对于促进...
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![吃什么水果蔬菜养胃健胃]( "吃什么水果蔬菜养胃健胃")
- 养胃蔬菜：菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、南瓜、山药、芹菜、扁豆、菠菜、西红柿、玉米、白菜、土豆、藕、卷心菜、白萝卜、茄子、豌豆、西兰花、丝瓜、生菜、油菜、青豆、毛豆、小白菜、魔芋、棱角、四季豆、柿子椒、西葫芦；养胃水果：山楂、香蕉（肠道不好者少食）、大枣、板栗、雪...
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![健胃食疗]( "健胃食疗")
- 如何养护胃并提供营养：1.吃清淡、易消化的食物，如粥类、米汤、鸡蛋羹等，养护脾胃，提供基本葡萄糖。2.多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，增强免疫力，促进病情恢复。3.吃含蛋白、肉类、奶制品和鸡蛋等营养丰富的食物，有利于胃黏膜修复愈合，调节胃肠功能。也可以吃蜂胶和阿胶...
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懂科普
