![做肉粥的方法 瘦肉粥的简单做法]( "做肉粥的方法 瘦肉粥的简单做法")
- 1、东北珍珠米（颗粒比较圆的）小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。2、先将米洗一遍，然后浸泡了4小时。3、锅内放5碗水，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散。4、水开放泡好的米。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂。4、放入切成粒的皮蛋，放盐调料。5、放葱花...
- 8209
![小孩子吃的瘦肉粥怎么做]( "小孩子吃的瘦肉粥怎么做")
- 1、食材：瘦肉20克，大米110克。2、将瘦肉清洗好，平底锅热水烧开，在热水里过一遍，呈微白色，瘦肉表面的杂质基本清理干净，盛出来待处理。3、把瘦肉放在绞肉机里打碎，越细越好，一般3分钟足够了，这样能更快煮透、煮烂，有利于宝宝咀嚼和肠胃吸收。4、把打碎的肉糜，和淘洗干净的大米，一起放进...
- 18891
![制作瘦肉粥的方法]( "制作瘦肉粥的方法")
- 1、主料：大米200g2、辅料：瘦肉适量、盐适量、油适量、生抽适量、鱼露适量、胡椒粉适量、葱花适量3、大米洗净加足够量的清水煲好。4、瘦肉切薄片用生抽，油拌匀。5、加入用生抽，油拌过的瘦肉片，倒入肉片要将肉片划开。这个滚熟肉片的过程开大火。6、放鱼露调味，放盐。7、边煮边...
- 21088
![做皮蛋肉粥方法 皮蛋瘦肉粥做法介绍]( "做皮蛋肉粥方法 皮蛋瘦肉粥做法介绍")
- 1、准备材料：大米1量杯（约140g）、瘦肉100g、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙（3ml）、盐1茶匙。2、皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。3、大米洗净拌入少量油。4、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。5、猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟...
- 23787
![皮蛋瘦肉粥怎么做好吃窍门]( "皮蛋瘦肉粥怎么做好吃窍门")
- 1、挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；2、煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；3、煮粥的肉要先用沸水煮...
- 18233
![皮蛋瘦肉粥制作技巧]( "皮蛋瘦肉粥制作技巧")
- 1、取出干净的空碗，碗中倒入100g大米，用清水洗净。洗净后再次倒入清水，浸泡30分钟，同时加入少许植物油。在备好的肉丝中加入1g盐、5g淀粉，搅拌均匀。将备好的葱切成末，皮蛋切成小块备用。将浸泡好的倒入锅中，再倒入适量清水，开大火煮开，再转小火煮20分钟。等粥软糯后，将肉丝一条一...
- 7832
![南瓜瘦肉粥有营养吗]( "南瓜瘦肉粥有营养吗")
- 南瓜瘦肉粥有营养，小米粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首...
- 7619
![皮蛋瘦肉粥怎么烧]( "皮蛋瘦肉粥怎么烧")
- 1、【材料】：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵。【调料】：食用油200克(实耗10克)，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。2、皮蛋剥壳，每个用细线切成等量的8瓣备用。3、大米淘好后拌入少量油。4、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。5、猪瘦...
- 32405
![狗能不能吃皮蛋瘦肉粥]( "狗能不能吃皮蛋瘦肉粥")
- 1、以吃但是不宜多吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋是经过腌制加工后的鸭蛋，这类食品会对狗狗的肠胃造成负担，无法消化。2、狗狗不能吃太咸的食物，因为盐中含有碘元素，是动物不可缺少的一中微量元素，它的功能是调节甲状腺激素控制。但是喂食狗粮中以含有适量给狗狗的碘元素了，因此不须多食...
- 27594
![腐竹瘦肉粥怎么做好吃]( "腐竹瘦肉粥怎么做好吃")
- 1、腐竹10克、瘦肉末10克、大米30克、姜1克、盐2克。2、做法：将腐竹用温水浸泡至体积变大、变软。3、炖锅里倒入开水，先放入瘦肉末。4、再把姜切碎放入。把泡软的腐竹切块放入。5、最后放入大米，炖煮一小时左右。炖煮到粥粘稠即可。...
- 28653
![小孩子吃的瘦肉粥怎么做 瘦肉粥的做法]( "小孩子吃的瘦肉粥怎么做 瘦肉粥的做法")
- 1、食材：瘦肉20克，大米110克。2、将瘦肉清洗好，平底锅热水烧开，在热水里过一遍，呈微白色，瘦肉表面的杂质基本清理干净，盛出来待处理。3、把瘦肉放在绞肉机里打碎，越细越好，一般3分钟足够了，这样能更快煮透、煮烂，有利于宝宝咀嚼和肠胃吸收。4、把打碎的肉糜，和淘洗干净的大米，一起放进...
- 30821
![正宗皮蛋瘦肉粥的做法步骤]( "正宗皮蛋瘦肉粥的做法步骤")
- 1、原料:大米150g、猪里脊肉100g、皮蛋2个、清水适量、香葱2根、生姜1小块、料酒1匙、生抽1匙、食盐适量、鸡精适量、香油适量、生粉适量。2、将大米洗净沥干，加入香油，搅匀后放置一旁，浸泡15-30分钟；3、香葱洗净切碎，姜去皮切成细丝；4、皮蛋剥皮，洗净后，切成小块；5、锅中先倒入香...
- 8586
![皮蛋瘦肉混搭怎么做 皮蛋瘦肉粥简单做法]( "皮蛋瘦肉混搭怎么做 皮蛋瘦肉粥简单做法")
- 1、食材：大米适量，姜一块儿，皮蛋两个，盐适量，瘦肉一块儿。2、大米加一匙食用油和适量清水浸泡一小时以上备用；姜一块儿；皮蛋两个；盐适量；瘦肉一块儿；调羹一个。3、锅内温水加两片姜，放入肉焯至水沸肉的表皮发白，捞出备用。4、皮蛋分别切丁，姜切成末。5、锅内加水，让调羹仰面躺在锅底。6...
- 8182
![kfc皮蛋瘦肉粥的做法]( "kfc皮蛋瘦肉粥的做法")
- 做皮蛋瘦肉粥，准备的食材分两大部分，瘦肉与皮蛋必不可少，再者是准备一些符合自己口味的调味品。比如：大米100g，皮蛋2个，姜丝20g，葱丝20g，肉末50g，盐10g，胡椒粉10g。做皮蛋瘦肉粥的几大步骤：把精选的瘦肉剁碎或者用绞肉机打碎，皮蛋去皮之后切成小碎粒，把适量的大米淘洗干净放入砂锅或者...
- 14887
![皮蛋瘦肉粥如何做更好吃]( "皮蛋瘦肉粥如何做更好吃")
- 1、原料：大米、糯米、皮蛋、瘦肉、葱、淀粉、盐、香油、鸡精。2、瘦肉、皮蛋和葱都切成末，瘦肉用淀粉抓匀待用。3、大米和糯米清洗干净，放入砂锅内，加稍宽的水，大火煮开，小火慢炖煮40分钟熬粥。4、粥熬至粘稠就好了。5、加入瘦肉稍煮。6、加入皮蛋，搅拌均匀。7、加入盐、鸡精和...
- 11814
![青菜瘦肉粥的做法窍门 家常青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥的做法窍门 家常青菜瘦肉粥的做法")
- 1、食材：大米0.5勺,瘦肉30g，青菜10g，盐2g，酱油5g，味精1g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放在一边了。5、接下来，将半勺大米过一遍水，冲洗一下。6、把大米的水倒掉，加入切好的肉沫。7、加入适...
- 24464
![瘦肉粥的做法简单窍门]( "瘦肉粥的做法简单窍门")
- 1、米约50克，水约300克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量。2、瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用。3、砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时。4、粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟。5、再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，...
- 11158
![宝宝多大吃瘦肉粥]( "宝宝多大吃瘦肉粥")
- 1、一般都是建议八个月以后的宝宝才开始食用瘦肉粥，因为孩子太小的话，她们的消化系统还没有那么发达，不好消化肉类、米饭这类的食物。而且很容易使得孩子的脾胃受到一定的伤害。然后我们在制作瘦肉粥的时候，一定要用料理机将瘦肉搅碎，不然太大块的瘦肉，是容易造成食道堵塞的。...
- 18965
![胡萝卜瘦肉粥的烹饪方法]( "胡萝卜瘦肉粥的烹饪方法")
- 1、材料：白粥1碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。2、胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。3、瘦肉剁成细细的肉末。4、白粥煮开后，放进胡萝卜末和瘦肉末。5、烧开后继续煮8分钟，稍微放一点盐即可。...
- 25649
![枸杞瘦肉粥的做法]( "枸杞瘦肉粥的做法")
- 1、主料：瘦肉150，枸杞叶250。辅料：大米适量，油盐水适量，姜1块2、瘦肉姜洗净切好，加入适量油盐腌制。3、枸杞叶洗净沥干，白粥煮好，倒入枸杞叶煮开，倒入瘦肉和姜煮开。加入适量盐即可。4、小窍门：熬粥小窍门：用冷米饭熬粥既可以很粘稠有很省时间。...
- 17593
![瘦肉粥怎么煮 瘦肉粥的烹饪方法]( "瘦肉粥怎么煮 瘦肉粥的烹饪方法")
- 1、食材：米约50克，水约300克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量。2、瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用3、砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时。4、粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟。5、再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚...
- 13819
![谷物瘦肉粥的做法]( "谷物瘦肉粥的做法")
- 1、原料：大米、薏米、生燕麦片、红芸豆（1：1：1：0.5）、瘦肉、青菜叶、鸡蛋。2、瘦肉切丝，用少许盐抓匀备用，鸡蛋打散，青菜叶切碎；3、大米，生燕麦片，红芸豆，薏米洗净，先按煮粥方法煮好；4、滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿，然后放入青菜碎，细盐鸡粉调味；5、最后淋入鸡蛋液搅拌均匀，即可！...
- 24689
![薏米淮山瘦肉粥功效与作用]( "薏米淮山瘦肉粥功效与作用")
- 1、食疗功效：利水消肿、祛湿健脾、镇静解热、滋养补虚、排毒降脂。2、营养价值：蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、钠、锌。3、适宜人群：尤其适合泄泻者、水肿者、慢性肠炎和风湿性关节炎患者。...
- 31176
![皮蛋瘦肉粥怎么做 家常皮蛋瘦肉粥做法]( "皮蛋瘦肉粥怎么做 家常皮蛋瘦肉粥做法")
- 1、主料：大米、皮蛋、猪瘦肉、水。2、辅料：盐、鸡精。3、皮蛋剥壳，每个用细线切成等量的8瓣备用。4、大米淘好后拌入少量油。5、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。6、猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。7、将米放入粥锅，加水煮开，转...
- 13358
![芋头瘦肉粥的烹饪方法]( "芋头瘦肉粥的烹饪方法")
- 1、材料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2朵，虾米1大匙，瘦肉丝1大匙，白饭1碗，高汤适量，净香菜少许。调料A：盐1/8小匙，淀粉水1小匙。调料B：盐、味精、胡椒粉、香油各适量。2、香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料A腌30分钟。3、香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮，...
- 26609
懂科普
