![白萝卜青榄煲瘦肉怎么做 怎么做白萝卜青榄煲瘦肉]( "白萝卜青榄煲瘦肉怎么做 怎么做白萝卜青榄煲瘦肉")
- 1、主料橄榄白榄10颗，白萝卜250克，猪肉250克。2、调料食盐适量，姜适量，蜜枣2个。3、橄榄洗净，用厨房剪刀从中间剪开两半，煲汤会出味很多。4、猪肉剁小块，萝卜剁小块。5、橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅，放入足量水约2升。6、高压锅出汽后煲30分钟，普通沙煲90分钟即可。7、...
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![青榄煲瘦肉的功效]( "青榄煲瘦肉的功效")
- 1、青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效，特别适合肺燥，肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。2、青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效，可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用。混合进猪肉之后...
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![青榄煲瘦肉的功效作用介绍]( "青榄煲瘦肉的功效作用介绍")
- 1、青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效，特别适合肺燥，肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。2、青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效，可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用。混合进猪肉之后...
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![青橄榄煲汤广东做法咋做啊]( "青橄榄煲汤广东做法咋做啊")
- 1、准备青橄榄、排骨、鲍鱼。2、将鲍鱼刷洗干净，沥干水分待用。3、青橄榄和排骨洗净待用。4、青橄榄用刀拍几下再剁碎，能使橄榄汁充分溶解到汤里。5、将鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨、橄榄放入隔水炖盅内胆；注入约300毫升开水，水量以没过食材为宜，煲1.5-2个小时即可。...
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![青橄榄煲汤配什么 青橄榄煲汤配什么 材料煲汤好喝]( "青橄榄煲汤配什么 青橄榄煲汤配什么 材料煲汤好喝")
- 1、食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。2、响螺片提前6小时以上泡好，并切成小段备用。3、青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。4、猪展肉切成小块。5、然后将所有材料一起放入炖盅内，再加上一粒蜜枣、几片姜，一起炖2小时左右即可。6、特点...
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![鸡煲橄榄怎么做 怎么做鸡煲橄榄]( "鸡煲橄榄怎么做 怎么做鸡煲橄榄")
- 1、主料：鸡半边。2、辅料：香菇6个、杜仲1片、野天麻1片、黄芪20克、盐4克、水适量、鸡腿菇适量。3、准备好食材，鸡肉剁成小块洗净，去掉油脂，香菇提前泡发。4、砂锅里面放入鸡肉。5、放入鸡腿菇。6、把黄芪撕成小块。7、放入杜仲。8、放入天麻。9、放入香菇。10、加水没过食材，...
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![青橄榄煲汤需要去核吗]( "青橄榄煲汤需要去核吗")
- 1、青橄榄煲汤不需要要去核。2、材料：青橄榄100克，骨头或排骨500克，食用盐适量。3、龙骨清洗干净、斩块、沥干。4、青橄榄洗净拍裂。5、青橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸没过材料即可。6、明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可。...
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![青橄榄如何煲汤好吃]( "青橄榄如何煲汤好吃")
- 1、食材：猪腿肉半斤、新鲜青橄榄3两、盐6克、姜粉5克、水适量。2、将青橄榄和肉都洗净备用。3、用刀把每一颗橄榄都拍扁，可以让橄榄里的药性更好的发挥出来。4、瘦肉我今天选的是猪腿肉，适合煲汤用，切成几大块就可以了。5、将瘦肉放进水中加姜粉，进行汆烫，去除肉中的血沫。6、...
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![青橄榄煲汤配什么]( "青橄榄煲汤配什么")
- 1、食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。2、响螺片提前6小时以上泡好，并切成小段备用。3、青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。4、猪展肉切成小块。5、然后将所有材料一起放入炖盅内，再加上一粒蜜枣、几片姜，一起炖2小时左右即可。6、特点...
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![青榄和什么煲汤比较好]( "青榄和什么煲汤比较好")
- 1、青橄榄一般生长在云南、福建等温热之地，富含多种人体生理代谢所需的氨基酸和各种矿物质，比如钙元素、铁元素。日常可以将青橄榄与其他食材一起熬制成养生汤，对于保持健康有一定好处，常见的有青橄榄萝卜瘦肉汤、青橄榄猪骨汤等，但并不限于这两种汤，可以根据自己的口味选择喜...
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![青橄榄煲汤广东做法咋做啊 青橄榄煲汤广东做法介绍]( "青橄榄煲汤广东做法咋做啊 青橄榄煲汤广东做法介绍")
- 1、准备青橄榄、排骨、鲍鱼。2、将鲍鱼刷洗干净，沥干水分待用。3、青橄榄和排骨洗净待用。4、青橄榄用刀拍几下再剁碎，能使橄榄汁充分溶解到汤里。5、将鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨、橄榄放入隔水炖盅内胆；注入约300毫升开水，水量以没过食材为宜，煲1.5-2个小时即可。...
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![青橄榄和什么搭配煲汤好 青橄榄搭配煲汤方法]( "青橄榄和什么搭配煲汤好 青橄榄搭配煲汤方法")
- 1、萝卜和瘦肉。青橄榄萝卜瘦肉汤是一种非常适合冬天使用的养生汤品，尤其是对于女生来说，这种养生汤的养生效果绝对是非常出众的。这款养生汤不仅仅营养物质非常的丰富，各种养生效果也是比较强大的。2、猪骨。青橄榄猪骨汤也是一种非常经典的养生汤品，它也具有非常强大的养生...
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![青榄配什么煲汤止咳 青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳]( "青榄配什么煲汤止咳 青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳")
- 1、食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。2、响螺片提前6小时以上泡好(我是提前一晚泡好的)，并切成小段备用。3、青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。4、猪展肉切成小块。5、然后将所有材料一起放入炖盅内，再加上一粒蜜枣、几片姜，一起炖2...
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![青橄榄和什么搭配煲汤好]( "青橄榄和什么搭配煲汤好")
- 1、萝卜和瘦肉。青橄榄萝卜瘦肉汤是一种非常适合冬天使用的养生汤品，尤其是对于女生来说，这种养生汤的养生效果绝对是非常出众的。这款养生汤不仅仅营养物质非常的丰富，各种养生效果也是比较强大的。2、猪骨。青橄榄猪骨汤也是一种非常经典的养生汤品，它也具有非常强大的养生...
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![青榄和啥煲汤比较好]( "青榄和啥煲汤比较好")
- 1、青橄榄一般生长在云南、福建等温热之地，富含多种人体生理代谢所需的氨基酸和各种矿物质，比如钙元素、铁元素。日常可以将青橄榄与其他食材一起熬制成养生汤，对于保持健康有一定好处，常见的有青橄榄萝卜瘦肉汤、青橄榄猪骨汤等，但并不限于这两种汤，可以根据自己的口味选择喜...
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![青橄榄煲汤怎么做]( "青橄榄煲汤怎么做")
- 1、材料：青橄榄10个、白萝卜450克、猪瘦肉250克。辅料：姜3片、蜜枣2个、食盐适量。2、青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。3、萝卜去皮，洗净，切滚刀。4、青橄榄、猪骨，蜜枣姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。5、大火煲10分钟时间，改为文火慢煲2小时...
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![青橄榄煲粉肠汤有什么功效]( "青橄榄煲粉肠汤有什么功效")
- 1、祛湿热、补肝脾、降血脂、助消化、生津解毒等功效。2、粉肠有祛湿热，祛瘀血，补肝脾，消腹水等功效，用于肝硬化腹水患者食用。橄榄有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效。3、李时珍在其《本草纲目》中对橄榄有这样的记载：“橄榄生津液、止烦渴...
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![青橄榄煲哪种汤好喝]( "青橄榄煲哪种汤好喝")
- 1、青橄榄可以煲青橄榄白萝卜汤。2、新鲜的橄榄人口苦涩，嚼食以后却是满口的甘甜，生津、润喉，利咽，可谓是先苦后甜；在中医上把青橄榄比喻成为“青龙”，白萝卜为“白虎”，两者结合就成为了青龙白虎汤，用于治疗喉症，加上瘦肉为药引，可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞...
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![青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳]( "青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳")
- 1、食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。2、响螺片提前6小时以上泡好(我是提前一晚泡好的)，并切成小段备用。3、青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。4、猪展肉切成小块。5、然后将所有材料一起放入炖盅内，再加上一粒蜜枣、几片姜，一起炖2...
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![青榄和啥煲汤比较好 青榄和什么煲汤比较好]( "青榄和啥煲汤比较好 青榄和什么煲汤比较好")
- 1、青橄榄一般生长在云南、福建等温热之地，富含多种人体生理代谢所需的氨基酸和各种矿物质，比如钙元素、铁元素。日常可以将青橄榄与其他食材一起熬制成养生汤，对于保持健康有一定好处，常见的有青橄榄萝卜瘦肉汤、青橄榄猪骨汤等，但并不限于这两种汤，可以根据自己的口味选择喜...
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![青橄榄煲瘦肉有什么功效]( "青橄榄煲瘦肉有什么功效")
- 1、橄揽味甘咸、性温，入脾、胃、脾经；补肾壮阳益气养血，滋阴润燥；主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴，润皮肤，利二便和止解渴。其瓜瓤带有丰富多彩的营养物质，有利身体健康，非常是含钙量较多，对少年儿童骨骼...
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![青橄榄搭配煲汤方法]( "青橄榄搭配煲汤方法")
- 1、萝卜和瘦肉。青橄榄萝卜瘦肉汤是一种非常适合冬天使用的养生汤品，尤其是对于女生来说，这种养生汤的养生效果绝对是非常出众的。这款养生汤不仅仅营养物质非常的丰富，各种养生效果也是比较强大的。2、猪骨。青橄榄猪骨汤也是一种非常经典的养生汤品，它也具有非常强大的养生...
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![青榄加南北杏一起煲汤可以吗]( "青榄加南北杏一起煲汤可以吗")
- 青榄和南北杏一起煲汤的方法：材料：青榄适量、黑木耳适量、莲藕适量、玉米适量、南北杏适量、调和油适量、盐适量。制作步骤：1、准备好食材，青榄洗净，莲藕一小节，玉米一根；2、黑木耳洗净；3、青榄切成块；4、将莲藕切滚刀块，玉米切段；5、将以上食材放进大碗，加入清水，以及适量南北杏；6、高...
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![青榄配什么煲汤止咳]( "青榄配什么煲汤止咳")
- 1、食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。2、响螺片提前6小时以上泡好(我是提前一晚泡好的)，并切成小段备用。3、青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。4、猪展肉切成小块。5、然后将所有材料一起放入炖盅内，再加上一粒蜜枣、几片姜，一起炖2...
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![青橄榄怎么煲汤]( "青橄榄怎么煲汤")
- 1、橄榄雪梨煲瘦肉汤。2、原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。3、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨;4、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核;5、瘦肉洗净，切块，氽水捞起;6、煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可...
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