![干雪燕怎么泡发]( "干雪燕怎么泡发")
- 雪燕的泡发很简单，每次食用仅需3-5克就足够，泡发方法为准备一个较大的碗加入冷水。泡发20小时左右即可，中途可换2次水。雪燕最好是矿泉水或者是凉开水。没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发，一般来说泡发个4-8小时。洞燕的话要泡3天3夜，中间要记得换水，这些东西不放糖，口感...
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![雪燕和燕窝的区别有哪些 雪燕和燕窝有何不同]( "雪燕和燕窝的区别有哪些 雪燕和燕窝有何不同")
- 1、概念差异：燕窝是一种纯天然的食物，它的颜色是象牙白，因为它是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液制作出来的，所以被称为是燕窝，因为受到环境因素影响，所以，它的种类非常多，常见的有白燕、红燕等等。而雪燕则是雪莲花花蕊里面分泌出来的汁液加工制作出来的，它的外观给人一种晶莹剔透的...
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![雪燕怎么做 雪燕的做法介绍]( "雪燕怎么做 雪燕的做法介绍")
- 1、准备好皂角米、桃胶、雪燕。2、将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右，建议分开泡发，便于分拣。2、桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会析出杂质，中途换3、4次水。3、去除所有杂质，清洗干净，沥干水份。4、将鲜银耳浸泡20分钟，撕成小朵，备用。5、红枣去核。6、锅里加水，加...
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![雪燕的价值]( "雪燕的价值")
- 1、提供能量。雪燕中含有L-鼠李糖，糖的主要功能是提供热能，人体所需要的一部分能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、保湿护肤。雪燕中含有D-半乳糖醛酸，为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分，食用雪燕有很好的保湿护肤的作用。...
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![雪燕的介绍]( "雪燕的介绍")
- 1、雪燕是苹婆属（Sterculia）刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。2、雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕；因并受风吹，容易黏...
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![雪燕怎么炖 雪燕的正确炖法]( "雪燕怎么炖 雪燕的正确炖法")
- 1、主要食材：雪燕5g、蓝莓10颗、糖适量。2、雪燕泡发待用，蓝莓温水浸泡5分钟,洗净。3、将泡发的燕入炖盅上锅中火蒸15分钟。4、加入洗净的鲜蓝莓，冰糖再蒸5分钟即可。5、雪燕作为补水，美颜食材，搭配新鲜蓝莓，可保护眼睛，增强视力，提高免疫力，增强大脑记忆。天然的蓝莓花青素是最有...
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![燕窝跟雪燕有什么区别 燕窝跟雪燕的区别]( "燕窝跟雪燕有什么区别 燕窝跟雪燕的区别")
- 1、燕窝是一种纯天然的食物，颜色是象牙白，是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液制作出来的。2、燕窝所富含的一些蛋白质、维生素以及矿物质，能够达到排毒养颜和增强脾胃功能的效果。3、燕窝价格相对来说要贵一些，价格悬殊较大。4、雪燕是从雪莲花花蕊中的一些分泌汁液加工成的，不属于...
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![雪燕介绍]( "雪燕介绍")
- 1、雪燕是苹婆树的分泌物，主要产自于缅甸和我国云南地区，越南也有少量的分布。2、雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物风干而成，刚刚分泌时就像水晶一样晶莹剔透，接触到氧气氧化后颜色逐渐变成黄色，形成红色、黑色、棕色的雪燕。3、从营养成分来说，雪燕由多糖等...
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![炖雪燕燕窝步骤 炖雪燕燕窝的具体步骤]( "炖雪燕燕窝步骤 炖雪燕燕窝的具体步骤")
- 1、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗。2、把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝。3、第泡3-4个小时，燕窝完全泡发开后呈半透明状态即可，用小镊子将燕窝上的杂质清理干净。4、把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉，这可是个细致活，好在细毛不是很多成细丝，泡好...
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![雪燕煮多久]( "雪燕煮多久")
- 1、雪燕一般炖20-30分钟的时间可以吃，具体的时间有所差异，一般需要根据熬制期间的火候大小决定，需要煮熟以后才可以吃，适量食用。雪燕在炖煮期间的火候大小不同，所以煮熟的快慢速度有一定的偏差。在大火熬制期间，一般20分钟左右的时间可以煮熟。如果小火熬制的情况下，时间会相对...
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![雪燕怎么做]( "雪燕怎么做")
- 1、准备好皂角米、桃胶、雪燕。2、将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右，建议分开泡发，便于分拣。2、桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会析出杂质，中途换3、4次水。3、去除所有杂质，清洗干净，沥干水份。4、将鲜银耳浸泡20分钟，撕成小朵，备用。5、红枣去核。6、锅里加水，加...
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![雪燕炖多久最好 雪燕煮多久]( "雪燕炖多久最好 雪燕煮多久")
- 1、雪燕一般炖20-30分钟的时间可以吃，具体的时间有所差异，一般需要根据熬制期间的火候大小决定，需要煮熟以后才可以吃，适量食用。雪燕在炖煮期间的火候大小不同，所以煮熟的快慢速度有一定的偏差。在大火熬制期间，一般20分钟左右的时间可以煮熟。如果小火熬制的情况下，时间会相对...
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![炖雪燕燕窝步骤]( "炖雪燕燕窝步骤")
- 1、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗。2、把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝。3、第泡3-4个小时，燕窝完全泡发开后呈半透明状态即可，用小镊子将燕窝上的杂质清理干净。4、把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉，这可是个细致活，好在细毛不是很多成细丝，泡好...
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![雪燕怎么做好吃 雪燕的做法]( "雪燕怎么做好吃 雪燕的做法")
- 1、首先要把雪燕拿来泡好，在泡雪燕的时候一定要注意选择用纯净水，不能够使用自来水，因为用自来水会让雪燕的侵泡效果受到影响，而且，水必须要用常温的水，如果水的温度太高会让雪燕里面的蛋白成分因为热水浸泡而被流失掉。2、然后，将燕窝放在专门的炖锅里面来炖，在炖的时候将燕窝按...
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![雪燕如何清洗干净]( "雪燕如何清洗干净")
- 1、首先我们需要准备比较细密的漏勺，将雪燕放入其中，然后放入水管上冲洗(注意冲洗的时候，水流不要过急)。2、等雪燕清理干净后，将雪燕放入事先准备好的大碗中，加入适量的水侵泡(矿泉水或凉开水最佳)，记住中途要进行换水，最少换3次，这样雪燕就清理干净了。...
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![雪燕跟燕窝有哪些不同 雪燕跟燕窝有什么区别]( "雪燕跟燕窝有哪些不同 雪燕跟燕窝有什么区别")
- 1、功效不同。燕窝内含有多种人体所需的蛋白质和维生素，食用以后主要有补充营养、美容养颜的作用；雪燕也是很珍贵的药材，摄入人体以后可以起到润肠通便、提高身体免疫力的作用。2、价格不同。一般燕窝要比雪燕更贵一些。3、制作方式不同。燕窝是燕子分泌的唾液形成的，而雪燕...
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![什么是雪燕]( "什么是雪燕")
- 1、雪燕是苹婆属（Sterculia）刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。2、雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕；因受风吹，容易黏着...
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![雪燕是什么]( "雪燕是什么")
- 雪燕是一种苹婆属的刺苹婆树的木髓分泌物，因为该种物质泡发后，与燕窝比较相像，由此被称之为雪燕窝。雪燕主要生长在缅甸和中国的云南地区，越南有少量分布，优质的雪燕泡发后不含酸味，有美容养颜的功效。什么是雪燕雪燕是一种苹婆属的刺苹婆树的木髓分泌物，因为该种物质泡发后，与燕...
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![燕窝跟雪燕的区别]( "燕窝跟雪燕的区别")
- 1、燕窝是一种纯天然的食物，颜色是象牙白，是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液制作出来的。2、燕窝所富含的一些蛋白质、维生素以及矿物质，能够达到排毒养颜和增强脾胃功能的效果。3、燕窝价格相对来说要贵一些，价格悬殊较大。4、雪燕是从雪莲花花蕊中的一些分泌汁液加工成的，不属于...
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![雪燕怎么煮]( "雪燕怎么煮")
- 1、雪燕在一般情况下大概需要煮30分钟左右才能吃。2、其中的营养成分不会被过多地破坏。雪燕煮制的时间过短可能不容易熟，其中所含有的微生物没有被消除，进入人体的话不利于健康。煮太久则会破坏雪燕中的营养成分，不容易为机体补充一些必需的营养。...
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![怎样区别雪燕和燕窝 雪燕与燕窝的区别]( "怎样区别雪燕和燕窝 雪燕与燕窝的区别")
- 1、功效不一样，燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够很好的帮助人们达到排毒养颜和增强脾胃功能的效果。2、对女人来说，燕窝是美容养颜的圣品，可以多吃。3、相比较于燕窝来说，雪燕的营养会更多，功效会更好，雪燕中有很多珍贵的药材，可以帮助起到清理肠道和增强人体免疫...
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![雪燕怎么清洗会比较干净]( "雪燕怎么清洗会比较干净")
- 1、首先我们需要准备比较细密的漏勺，将雪燕放入其中，然后放入水管上冲洗(注意冲洗的时候，水流不要过急)。2、等雪燕清理干净后，将雪燕放入事先准备好的大碗中，加入适量的水侵泡(矿泉水或凉开水最佳)，记住中途要进行换水，最少换3次，这样雪燕就清理干净了。...
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![雪燕要煮多久才能吃 雪燕怎么煮]( "雪燕要煮多久才能吃 雪燕怎么煮")
- 1、雪燕在一般情况下大概需要煮30分钟左右才能吃。2、其中的营养成分不会被过多地破坏。雪燕煮制的时间过短可能不容易熟，其中所含有的微生物没有被消除，进入人体的话不利于健康。煮太久则会破坏雪燕中的营养成分，不容易为机体补充一些必需的营养。...
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![雪燕和燕窝区别有什么 雪燕和燕窝有什么区别]( "雪燕和燕窝区别有什么 雪燕和燕窝有什么区别")
- 1、来源区别：燕窝是由燕子分泌的唾液形成，雪燕是由人工从苹婆上刮破采取的分泌物风干形成。2、养分功效区别：燕窝与雪燕相比起来，前者的功效更高，它含有丰富的胶原蛋白。而后者含有保湿和糖的成分，具有补水保湿、增强免疫力功效。3、外表区别：燕窝是比较干脆、易碎的，中间会有凹...
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![雪燕如何清洗干净 雪燕怎么清洗会比较干净]( "雪燕如何清洗干净 雪燕怎么清洗会比较干净")
- 1、首先我们需要准备比较细密的漏勺，将雪燕放入其中，然后放入水管上冲洗(注意冲洗的时候，水流不要过急)。2、等雪燕清理干净后，将雪燕放入事先准备好的大碗中，加入适量的水侵泡(矿泉水或凉开水最佳)，记住中途要进行换水，最少换3次，这样雪燕就清理干净了。...
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