![酱板鸭的热量是多少]( "酱板鸭的热量是多少")
- 酱板鸭的热量是多少，一起来看看小编今天的分享吧。以100克可食部分计，酱鸭的热量是300大卡左右，在同类食物中单位热量适中。每100克酱鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。酱板鸭里面的脂肪含量较高不宜多食，大家还是少食为好，尤其是对...
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![湖南酱板鸭怎么吃 湖南酱板鸭如何做]( "湖南酱板鸭怎么吃 湖南酱板鸭如何做")
- 1、麻鸭宰杀后洗净，剁去鸭掌，从背部开膛取出内脏，将鸭子里外都冲洗干净，再把鸭身展开，反扣于案板上，用重物将其压扁。2、取一面盆，放入腌料，随后掺入适量清水，搅拌均匀后，将麻鸭放入盆中，浸泡入味后捞出。3、用两根竹片交叉着将鸭腔撑开，沥干水分，然后将麻鸭挂入烤炉中，用木炭火将鸭慢...
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![酱板鸭快速烤干方法 怎样快速把酱板鸭烤干]( "酱板鸭快速烤干方法 怎样快速把酱板鸭烤干")
- 1、鸭子出缸后吊起滴干盐水，用热纱布把鸭子身内处擦干，再用两根竹片架成十字形撑于鸭子腹中，压成板状，晾干水分,烘房热风循环吹干。2、用谷草引火，撒上糠壳，待初烧青烟散去，将鸭子反复熏烘至金黄色即成。...
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![红烧酱板鸭的家常做法 红烧酱板鸭做法]( "红烧酱板鸭的家常做法 红烧酱板鸭做法")
- 1、鸭切块后放入热油中炒，2斤鸭大概1两油，炒几分钟后锅内会出现许多油水，用锅铲把油水铲到碗里2、然后再炒，炒到锅内发出噼啪声。3、然后倒入一瓶啤酒到锅中，再放入几片姜、十来个干辣，盖上锅盖闷干。4、闷干后再倒入盖满鸭的清水再闷，水快干时放入适量盐翻炒数十秒钟就可以出锅...
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![酱板鸭做法]( "酱板鸭做法")
- 1、准备食材：食盐30克、冰糖5块、姜3片、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、老抽1勺、甜面酱3勺、蜂蜜1勺、香叶适量、陈皮适量、肉豆蔻适量、甘草适量、丁香适量、茴香籽适量、芝麻油3勺。2、鸭子从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要...
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![如何做酱板鸭好吃]( "如何做酱板鸭好吃")
- 1、鸭一只，香料适量，调味料适量，食用中药适量，植物油适量，香菜适量，蒜姜葱适量。2、鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要抹均匀。4、抹老抽，里外都要抹到，老抽主要是为了上色，然后再抹姜末，去腥。然后用密实袋封好，放冰箱腌制24小时。5、准备好卤...
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![湖南酱板鸭怎么吃]( "湖南酱板鸭怎么吃")
- 1、麻鸭宰杀后洗净，剁去鸭掌，从背部开膛取出内脏，将鸭子里外都冲洗干净，再把鸭身展开，反扣于案板上，用重物将其压扁。2、取一面盆，放入腌料，随后掺入适量清水，搅拌均匀后，将麻鸭放入盆中，浸泡入味后捞出。3、用两根竹片交叉着将鸭腔撑开，沥干水分，然后将麻鸭挂入烤炉中，用木炭火将鸭慢...
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![怎么做酱板鸭]( "怎么做酱板鸭")
- 1、食材：鸭腿2个、冰糖30g、八角1个、桂皮一小块、姜3-4片、黄酒10g、老抽20g、蚝油25g、盐10g。2、用鸭腿代替整鸭，对于上班族来说是为了节省时间还可以吃到想吃的美味，鸭腿洗干净，开水烫一下去掉血水。3、热锅不放油，带皮一面向下小火煎。4、小火煎出皮脂油，翻面放入姜片翻炒...
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![酱板鸭如何自制]( "酱板鸭如何自制")
- 1、材料：鸭1只，食盐30克，冰糖5块，姜3片，八角适量，花椒适量，桂皮适量，干辣椒适量，老抽1勺，甜面酱3勺，蜂蜜1勺，香叶适量，陈皮适量，肉豆蔻适量，甘草适量，丁香适量，茴香籽适量，芝麻油3勺。2、鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要抹均匀，5斤左右的鸭子，建议用40...
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![酱板鸭怎么做]( "酱板鸭怎么做")
- 1、准备食材：食盐30克、冰糖5块、姜3片、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、老抽1勺、甜面酱3勺、蜂蜜1勺、香叶适量、陈皮适量、肉豆蔻适量、甘草适量、丁香适量、茴香籽适量、芝麻油3勺。2、鸭子从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要...
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![酱板鸭制作技巧]( "酱板鸭制作技巧")
- 1、材料：鸭1只，食盐30克，冰糖5块，姜3片，八角适量，花椒适量，桂皮适量，干辣椒适量，老抽1勺，甜面酱3勺，蜂蜜1勺，香叶适量，陈皮适量，肉豆蔻适量，甘草适量，丁香适量，茴香籽适量，芝麻油3勺。2、鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要抹均匀，5斤左右的鸭子，建议用40...
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![家庭酱板鸭如何腌制 家庭酱板鸭怎么腌制]( "家庭酱板鸭如何腌制 家庭酱板鸭怎么腌制")
- 1、准备材料:麻鸭一只（约1500克）；然后是配料：姜片30g，葱段100g，精盐120g，料酒60ml，玫瑰露酒20ml，啤酒250ml，生抽250ml，冰糖50g，干辣椒25g，花椒10g，八角20g，三柰10g，桂皮10g，茴香6g，陈皮5g，砂仁5g，豆蔻5g，荜菝5g，白芷5g，香叶5片，甘草3g，罗汉果1个，红曲米50g，花生油100ml左右，香油25ml，红油30ml。2、鸭宰...
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![铁板鸭肠酱料配方怎么做铁板鸭肠酱料配方]( "铁板鸭肠酱料配方怎么做铁板鸭肠酱料配方")
- 1、飘香油制作。食材：色拉油300g、葱30g、芹菜节15g、姜片15g、紫草1g制作方法：先将色拉油入锅加热，将葱、芹菜节、姜片放入锅中，先大火炒制起泡，再转小火炒制，最后将紫草放入锅中，搅拌均匀，用漏勺过滤保存即可。2、酱料调制。食材：飘香油130g、芝麻酱150g、花生酱200g、辣椒酱40g...
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![酱板鸭怎么做 酱板鸭做法]( "酱板鸭怎么做 酱板鸭做法")
- 1、准备食材：食盐30克、冰糖5块、姜3片、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、老抽1勺、甜面酱3勺、蜂蜜1勺、香叶适量、陈皮适量、肉豆蔻适量、甘草适量、丁香适量、茴香籽适量、芝麻油3勺。2、鸭子从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要...
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![红烧酱板鸭做法]( "红烧酱板鸭做法")
- 1、鸭切块后放入热油中炒，2斤鸭大概1两油，炒几分钟后锅内会出现许多油水，用锅铲把油水铲到碗里2、然后再炒，炒到锅内发出噼啪声。3、然后倒入一瓶啤酒到锅中，再放入几片姜、十来个干辣，盖上锅盖闷干。4、闷干后再倒入盖满鸭的清水再闷，水快干时放入适量盐翻炒数十秒钟就可以出锅...
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![酱板鸭的做法教程 如何做酱板鸭]( "酱板鸭的做法教程 如何做酱板鸭")
- 1、主料：鸭肉1只、食盐30克、冰糖5块、姜3片、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、老抽1勺、甜面酱3勺、蜂蜜1勺、香叶适量、陈皮适量、肉豆蔻适量、甘草适量、丁香适量、茴香籽适量、芝麻油3勺。2、鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐...
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![湖南酱板鸭如何做]( "湖南酱板鸭如何做")
- 1、麻鸭宰杀后洗净，剁去鸭掌，从背部开膛取出内脏，将鸭子里外都冲洗干净，再把鸭身展开，反扣于案板上，用重物将其压扁。2、取一面盆，放入腌料，随后掺入适量清水，搅拌均匀后，将麻鸭放入盆中，浸泡入味后捞出。3、用两根竹片交叉着将鸭腔撑开，沥干水分，然后将麻鸭挂入烤炉中，用木炭火将鸭慢...
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![如何做酱板鸭]( "如何做酱板鸭")
- 1、主料：鸭肉1只、食盐30克、冰糖5块、姜3片、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、老抽1勺、甜面酱3勺、蜂蜜1勺、香叶适量、陈皮适量、肉豆蔻适量、甘草适量、丁香适量、茴香籽适量、芝麻油3勺。2、鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐...
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![酱板鸭制作技巧 酱板鸭如何自制]( "酱板鸭制作技巧 酱板鸭如何自制")
- 1、材料：鸭1只，食盐30克，冰糖5块，姜3片，八角适量，花椒适量，桂皮适量，干辣椒适量，老抽1勺，甜面酱3勺，蜂蜜1勺，香叶适量，陈皮适量，肉豆蔻适量，甘草适量，丁香适量，茴香籽适量，芝麻油3勺。2、鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要抹均匀，5斤左右的鸭子，建议用40...
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![酱板鸭适合直接食用吗 酱板鸭可以直接吃吗]( "酱板鸭适合直接食用吗 酱板鸭可以直接吃吗")
- 1、酱板鸭可以直接吃。酱板鸭食用方法多样，可以直接食用、加热食用、用来炒菜、凉拌都可以。2、直接食用。酱板鸭风味独特，肉质紧实有嚼劲，可直接食用，当下酒菜很不错。3、加热食用。天气冷的时候，可以将酱板鸭用微波炉加热会更好，口感香醇。4、用来炒菜。酱板鸭可以用来炒菜，把...
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![酱板鸭]( "酱板鸭")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸭肉：1只;姜：3片;甜面酱：3勺;冰糖：5块;蜂蜜：1勺;老抽：1勺;食盐：30克;花椒：适量;八角：适量;桂皮：适量;香叶：适量;干辣椒：适量;陈皮：适量;肉豆蔻：适量;甘草：适量;丁香：适量;茴香籽：适量;芝麻油：3勺;酱板鸭的做法鸭子最好从...
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![酱板鸭怎么做好吃 怎么做酱板鸭]( "酱板鸭怎么做好吃 怎么做酱板鸭")
- 1、食材：鸭腿2个、冰糖30g、八角1个、桂皮一小块、姜3-4片、黄酒10g、老抽20g、蚝油25g、盐10g。2、用鸭腿代替整鸭，对于上班族来说是为了节省时间还可以吃到想吃的美味，鸭腿洗干净，开水烫一下去掉血水。3、热锅不放油，带皮一面向下小火煎。4、小火煎出皮脂油，翻面放入姜片翻炒...
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![酱板鸭如何做]( "酱板鸭如何做")
- 1、原料∶麻鸭1只约1500克、姜片30克、葱段100克、精盐120克、料酒60克、啤酒250克、生抽250克、冰糖50克、味精15克、干辣椒25克、花椒10克、八角20克、三柰10克、桂皮10克、小茴6克、陈皮5克、砂仁5克、豆蔻5克、荜菝5克、白芷5克、香叶5片、甘草3克、罗汉果1个、红曲...
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![酱板鸭是不是发物]( "酱板鸭是不是发物")
- 1、酱板鸭是发物，一般来说，酱板鸭在制作过程中会加入一些是发物的香料，而且酱板鸭还是辣的，导致本来不是发物的鸭肉也变成了发物。2、这个酱板鸭是一个同乡同事回家带过来给我的，在这里还是要谢谢我那同事的帮助，说到酱板鸭，常德的酱板鸭也算是比较好吃的，当然，整个湖南来说，我觉得...
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![如何做酱板鸭好吃 做酱板鸭方法]( "如何做酱板鸭好吃 做酱板鸭方法")
- 1、鸭一只，香料适量，调味料适量，食用中药适量，植物油适量，香菜适量，蒜姜葱适量。2、鸭子最好从背部开膛，收拾干净，剁去鸭脚。3、鸭子完全沥干水后抹盐，里外都要抹均匀。4、抹老抽，里外都要抹到，老抽主要是为了上色，然后再抹姜末，去腥。然后用密实袋封好，放冰箱腌制24小时。5、准备好卤...
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