- 1、脾胃虚弱、火气较大、便秘人群禁忌饮用炒米茶。2、炒米茶内含多种营养物质,如淀粉、蛋白质等,生理期人群、过敏人群、失眠人群不适合饮用,以免影响消化和睡眠。3、其次炒米茶适热泡温饮,禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。...
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- 1、主料:洋葱头半个、胡萝卜半根、鸡蛋1个,隔夜米饭一份。2、洋葱头和胡萝卜切丁,备用。3、煎鸡蛋,备用。4、先把洋葱头炒一下。5、再放入胡萝卜丁。6、放入生抽、老抽和盐调味。7、然后再盖上米饭。8、把鸡蛋放在上面,来回均匀的翻炒一下,好吃的炒米饭就做好了。...
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- 1、炒米泡水喝是有一定减肥效果的,它能够产生饱腹感。2、对于肥胖的人来说,平时一定要注意控制饮食的摄入,如果平时的饮食不当是容易增加肥胖的,一般用炒米泡水喝是有一定效果的,因为在用炒米泡水喝后会增加饱腹感,这时候进食就会比较少,所以不容易出现肥胖,但在平时也需要注意多...
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- 内蒙炒米的吃法有:1、奶茶泡食:将炒米泡进奶茶里,奶茶边喝边续,炒米渐渐泡软,即可食用;2、干嚼:直接进行食用,口感更佳;且是牧民进行远行或放牧时的最佳干粮;3、与多种奶食品搭配食用:将各种奶制品与炒米混合食用,口味独特;4、可将黄油、奶皮、白糖等与炒米拌着进行食用,口感绵甜醇厚;5...
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- 1、材料:米饭1碗、鸡蛋2个、食盐1茶匙、小葱3根、植物油2汤匙。2、鸡蛋两个,在空碗中磕开,与少许盐混合,打散成鸡蛋液,锅中倒入2大勺亚麻籽油,烧热,下入鸡蛋液,用铲子快速将鸡蛋液滑散,下隔夜米饭炒匀。放入适量盐进行调味,香葱切成末,撒入炒饭中,翻炒均匀关火,即可。...
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- 1、青菜洗净控干水份切段,香葱洗净切葱花。2、碗里放入盐、生抽、老抽、白糖、老干妈辣椒酱搅拌均匀,调成酱汁。3、鸡蛋加十三香和料酒打散。4、热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液炒散。5、放青菜炒匀,放米面炒匀,淋入酱汁炒匀。6、撒葱花,酱炒米面即可出锅。...
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- 1、炒米饭放一天一夜能不能吃是分情况的;2、如果当天的温度不高的话是可以吃的,因为温度不高细菌繁殖降低就不会使食物变质变味,反之温度过高很容易细菌繁殖太快导致食物变质变味,当然就算温度不高也应该放进冰箱保存,没有放进冰箱的蛋炒饭是不可以吃的,所以只要食物没有变质变...
- 23972
- 1、食材:熟米饭半碗、红萝卜丁半碗、香菇丁半碗、香肠丁半碗、菜椒丁半碗、大蒜5瓣。2、首先我们把所有的食材切丁备用,做炒米用。3、首先我们在锅里放入食用油。4、然后开火。5、在锅中放入大蒜片,然后放入少许食盐爆香。6、然后把我们做好的菜丁,然后翻炒。7、菜丁炒好以后...
- 24860
- 1、食材:香糯米100克、白糖15克、泡多源0.9克、盐1.5克、水200克。2、将白糖、泡多源(复配炒米专用膨松剂)、糯米依次搅拌加入水中,静止浸泡2-5小时。3、捞出阴干表面水分,再放入锅内,加入少许色拉油,炒至金黄色、口感酥脆即可。临出锅前还可以加入各种调味品。...
- 23823
- 1、食材:大米300克,腊肠1根,鹰嘴豆80克,胡萝卜1/2根,土豆1个,洋葱1/4个,盐适量。2、鹰嘴豆提前泡发。3、大米提前一个小时洗净略泡。4、土豆胡萝卜切丁,洋葱腊肠切片。5、锅中放入与平时炒菜差不多的油,将腊肠和洋葱放入煸炒。6、炒出香味后加入土豆胡萝卜炒制出锅。...
- 18174
- 1、炒米做得好要选择好的材料,比如细长的糯米,洗净备用。2、适量泡多源用水化开,这是一种专门用于炒米的膨化剂。3、将糯米放入泡多源水中浸泡,大约可以泡两三个小时。4、糯米捞出阴干表面水分。5、油锅烧热,放入糯米,翻炒直到糯米口感酥脆即可。...
- 20912
- 1、炒米茶早上或晚上喝有减肥效果。2、炒米茶,又称曲米茶,具有清肠刮油的作用。因为人的身体早晚代谢快,减肥的效果会更加明显。3、炒米茶中的大米可以增加食欲,健胃消食,促进胃液分泌,帮助消化,对脂肪吸收有一定的作用。4、炒米茶中大米所含的蛋白质可以保持血管柔软,降低血压,水...
- 31199
- 1、姜丝炒米茶夏季、秋季和冬季喝最好。因为夏天时候能够起到解暑,又能够补充水分,秋天和冬天的话,对身体也是有一定帮助的。2、姜米茶具有祛寒湿、暖宫暖胃等功效与作用,通常夏季饮用。姜米茶性质温热,具有驱寒作用,可有效清除体内寒湿之气,有暖宫暖胃功效,可使子宫和胃部保持温...
- 28338
- 1、米线50克、火腿肠一根、绿豆芽适量、黑木耳5克、葱花适量、辣酱一勺、老抽适量、生抽适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量。2、做法:米线是干的,所以最好先浸泡一夜。3、浸泡好后,倒入70°左右的水盖上锅盖焖着。如果掌握不好水温,那就放在锅里大火烧至水泛起小气泡后关火焖...
- 21079
- 1、材料:蘑菇粒少许;菲肋排少许;锅巴少许;芹菜末少许;盐、鸡精、胡椒粉少许。2、首先锅巴炸脆,蘑菇粒、菲肋排粒飞水,加盐、鸡精,胡椒粉,烧成羹即可。3、炒米羹是一道美食,由蘑菇粒,菲肋排,锅巴等原料制作而成。...
- 31843
- 1、准备好所有蔬菜,黄瓜、胡萝卜、包菜要切成丝。2、猪肉丝用料酒和少量盐腌过。3、虾皮用热水泡洗一下。4、把米线用开水煮熟,用自来水冲凉,拌入少量的油,以防粘连。5、先炒熟肉丝。6、加入所有蔬菜一起炒熟,加盐调味。7、倒入煮好的米线,加入一勺生抽调味,炒匀,右手可以拿一个...
- 26053
- 1、如果密封好放进冰箱冷藏是可以吃的,如果放在室温下一般就不建议食用,放在室温下的蛋炒饭可能会有细菌滋生,也可能有空气中的灰尘其他的杂质,食用很容易导致身体出现不适。2、蛋炒饭长时间放置不仅口感会变差,其中的营养成分也会流失,还可能被细菌等微生物污染,食用价值不高,建...
- 18681
- 1、米线350克,猪肉丝80克,韭莱段20克,绿豆芽10克,水发冬菇丝2克,精盐4克,咸酱油、辣椒油各3克,甜酱油5克,肉上汤10克,味精2克,熟猪油30克。2、炒锅上火,加入油将肉丝划开,沥去油。3、炒锅上火,放入油,五成油温时,下冬菇丝煸炒出香味,再放入韭菜段、米线、绿豆芽、肉丝,下盐、咸甜酱油、上...
- 33896
- 1、主料:米线适量。辅料:鸡蛋2个、白菜叶数片。配料:生抽适量。2、将白菜切碎。3、米线焯水过冷水,加几滴油搅拌均匀。4、起油锅,滑熟鸡蛋。5、下白菜炒至断青。6、加入米线。7、炒匀,下适量的生抽调味。8、香喷喷又简单的鸡蛋炒米线出锅了。...
- 30961
- 1、首先鸡蛋两个,在空碗中磕开,与少许盐混合,打散成鸡蛋液。2、锅中倒入2大勺亚麻籽油,烧热。3、下入鸡蛋液。4、用铲子快速将鸡蛋液滑散。5、下隔夜米饭炒匀,放入适量盐进行调味。6、香葱切成末,撒入炒饭中。7、炒米饭翻炒均匀关火,即可。...
- 9338
- 1、准备好活虾,把虾去壳去虾线,洗干净备用。2、把鸡蛋打散,一个人就一个鸡蛋够了。3、准备好米饭,还有大葱。4、锅里放油烧热,下入鸡蛋炒散,下入虾仁一起翻炒,炒变色后盛起。5、锅里的余油下大葱爆香,下入米饭翻炒,放盐后继续翻炒。6、然后放炒好的虾仁和鸡蛋一起翻炒。加入生抽、...
- 10575
- 1、米饭800克、鸡蛋2个、葱20克、胡萝卜80克、火腿120克、盐8克、鸡精3克、植物油适量、青豆40克。2、米饭最好用隔夜饭,水分少,口感松散有弹性;胡萝卜去皮待用。3、胡萝卜切成小丁,用沸水烫一下断生,捞出待用。4、火腿切成小丁待用。5、米饭用铲子扒散。6、鸡蛋磕入碗中打散...
- 34335
- 1、需要材料:米饭适量,虾仁、蟹肉棒适量,洋葱头、蒜苔和青、红辣椒、玉米粒、菠萝各少许,鸡蛋2个。2、调料:盐、鸡精、酱油、料酒、蒸鱼豉油。3、虾仁去虾线,用料酒、盐腌制10分钟。蟹棒切小段。4、洋葱头、蒜苔、青、红辣椒洗净切丁。菠萝切小块。5、鸡蛋打散入锅炒熟盛出。6...
- 24780
- 1、姜丝炒米茶夏季、秋季和冬季喝最好。因为夏天时候能够起到解暑,又能够补充水分,秋天和冬天的话,对身体也是有一定帮助的。2、姜米茶具有祛寒湿、暖宫暖胃等功效与作用,通常夏季饮用。姜米茶性质温热,具有驱寒作用,可有效清除体内寒湿之气,有暖宫暖胃功效,可使子宫和胃部保持温...
- 30107
- 1、食材准备:好萝卜丁、鸡蛋液、米饭、火腿丁、葱碎各适量。2、热锅放油,倒入鸡蛋,蛋熟盛出。3、热锅放油,倒入葱碎、胡萝卜丁、火腿丁,加适量的胡椒粉、味精、盐翻炒均匀。4、倒入适量米饭,翻炒均匀。5、把炒熟的鸡蛋放进去继续翻炒均匀后出锅。...
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