![一根玉米的热量有多少]( "一根玉米的热量有多少")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![一个玉米的热量是多少大卡]( "一个玉米的热量是多少大卡")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![一个玉米的热量多少]( "一个玉米的热量多少")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![一个玉米的热量是多少]( "一个玉米的热量是多少")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![100克玉米的热量是多少大卡]( "100克玉米的热量是多少大卡")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![玉米的热量多少卡]( "玉米的热量多少卡")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![一个玉米的热量是多少卡路里]( "一个玉米的热量是多少卡路里")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![一个玉米的热量多少大卡]( "一个玉米的热量多少大卡")
- 玉米的热量是多少？让我们一起了解一下吧。每100克玉米的热量为106大卡，这里面包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，我们真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。这个数值在众多的食物当中，不算太低，但是也不是最高的。玉米是一种粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，进入人体...
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![甜玉米和糯玉米的区别]( "甜玉米和糯玉米的区别")
- 甜玉米和糯玉米的区别：糯玉米富含维生素就市场上最常见的糯玉米和甜玉米来说，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质的含量比较高，富含维生素A、维生素B1等营养元素。糯玉米淀粉含量高达70%到75%，而且几乎都为支链淀粉。这种淀粉使得糯玉米吃起来黏黏软软，比起一般的硬粒玉米，口感更...
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![爆米花的玉米是普通玉米吗]( "爆米花的玉米是普通玉米吗")
- 爆米花的玉米不是普通玉米。爆米花所用的玉米是一种专用的爆裂玉米粒，可以用来制作爆米花。它原产地是美洲，和普通玉米比较起来体型更小一些，有着更加结实的结构，遇到高温更容易爆开而且变得很大。常见的爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的。取适量的玉米...
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![甜玉米和糯玉米的区别有哪些 关于甜玉米和糯玉米的区别]( "甜玉米和糯玉米的区别有哪些 关于甜玉米和糯玉米的区别")
- 1、口感不同由于糯玉米的淀粉含量高达70%~75%，而且几乎都为支链淀粉，因此口感比较软糯。而甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖较多，所以吃起来比较甜，皮薄汁多。2、保健功能不同甜玉米的营养价值比糯玉米高一些，它除了富含糖分外，还含有胡萝卜素、核黄素、赖...
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![紫玉米和普通玉米的区别 如何区别紫玉米和普通玉米]( "紫玉米和普通玉米的区别 如何区别紫玉米和普通玉米")
- 1、颜色不同，紫玉米的颜色是紫黑色，是玉米家族的正品。所以紫玉米又叫黑玉米，而普通玉米是白色和黄色的2、紫玉米的营养价值紫色食物，有固本扶正、润肤美容、强壮身体、延年益寿的功效。现代医学认为“紫色食品”不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特...
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![玉米米的介绍 玉米米是什么]( "玉米米的介绍 玉米米是什么")
- 1、玉米米俗称“人造大米”,呈胶化形态的颗粒状,淡黄色半透明,质地松软,口感好,易消化,不含胆固醇。若在原料玉米粉中掺入适量的燕麦粉、大豆粉和一些营养素,可制成强化玉米米。2、工艺流程原料清理→去皮脱胚→制粉→喷水搅拌→成型→冷却→烘干→筛选→成品。3、操作要...
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![水果玉米和甜玉米的区别]( "水果玉米和甜玉米的区别")
- 1、甜玉米是由美国人在180年前培育出来的，上个世纪50年代我国引进并且培育出了我国的新品种。到现在品种大约有近百种，如果按照甜度分类可以分为普通甜玉米、超甜玉米、加强甜玉米。2、水果玉米其实也是甜玉米，准确的说是甜玉米的一种。按甜度也分为普通水果玉米、超甜水果...
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![玉米笋和玉米的区别]( "玉米笋和玉米的区别")
- 1、玉米笋和玉米的区别：玉米笋是幼嫩的玉米棒子，而玉米是成熟期的玉米棒子。2、玉米笋是玉米的果穗，是指玉米这种植物在晚春种植以后，在没有授粉时长出的果穗，它的外形与竹笋的嫩尖很相似，于是人们就把它叫做玉米笋，这种玉米笋的口感脆嫩，味道甜美。3、玉米笋是一种营养价值很高...
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![爆米花的玉米是什么玉米]( "爆米花的玉米是什么玉米")
- 爆米花的玉米是爆裂玉米。爆裂玉米是一种用于爆制玉米花的玉米类型。果穗和果实均较小，籽粒几乎全为角质淀粉，质地坚硬。粒色白、黄、紫或有红色斑纹。有麦粒型和珍珠型两种。籽粒含水量适当时加热，能爆裂成大于原体积几十倍的爆米花。籽粒主要用作爆制膨化食品。有些一株多...
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![刚掰的玉米怎么剥玉米粒]( "刚掰的玉米怎么剥玉米粒")
- 方法一：1、先将玉米胡须清理干净，再用刀将玉米从中间切成两节；2、接着把玉米用刀竖着切成两半；3、然后就可以从切口处很轻松的把玉米粒剥下来了。方法二：1、将玉米简单清理后，从玉米中间部位将玉米用刀切成两节；2、接着将叉子从切口处插入往前推出一条缝隙；3、然后顺着缝隙将玉米...
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![甜玉米与糯玉米的区别]( "甜玉米与糯玉米的区别")
- 糯玉米和甜玉米的区别有哪些？让我们一起了解一下吧。糯玉米和甜玉米的区别1、外观区别糯玉米的外观颗粒颜色是偏白色；甜玉米的外观其颗粒较小较薄，颜色为黄色。2、口感区别糯玉米比较软糯，甜度明显没有甜玉米高，吃起来有一种糯米饭的感觉，而且汁水不多。甜玉米的口感是香脆的，吃...
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![玉米笋和玉米的区别 玉米笋和玉米不同点简介]( "玉米笋和玉米的区别 玉米笋和玉米不同点简介")
- 1、玉米笋和玉米的区别：玉米笋是幼嫩的玉米棒子，而玉米是成熟期的玉米棒子。2、玉米笋是玉米的果穗，是指玉米这种植物在晚春种植以后，在没有授粉时长出的果穗，它的外形与竹笋的嫩尖很相似，于是人们就把它叫做玉米笋，这种玉米笋的口感脆嫩，味道甜美。3、玉米笋是一种营养价值很高...
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![玉米米的介绍]( "玉米米的介绍")
- 1、玉米米俗称“人造大米”,呈胶化形态的颗粒状,淡黄色半透明,质地松软,口感好,易消化,不含胆固醇。若在原料玉米粉中掺入适量的燕麦粉、大豆粉和一些营养素,可制成强化玉米米。2、工艺流程原料清理→去皮脱胚→制粉→喷水搅拌→成型→冷却→烘干→筛选→成品。3、操作要...
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![糯玉米和甜玉米的区别]( "糯玉米和甜玉米的区别")
- 1、口感不同由于糯玉米的淀粉含量高达70%-75%，而且几乎都为支链淀粉，因此口感比较软糯。而甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖较多，所以吃起来比较甜，皮薄汁多。2、保健功能不同甜玉米的营养价值比糯玉米高一些，它除了富含糖分外，还含有胡萝卜素、核黄素、赖...
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![白玉米和黄玉米的区别]( "白玉米和黄玉米的区别")
- 1、黄玉米中的叶黄素含量比白玉米高黄玉米中富含叶黄素，并且维生素A含量高。而白玉米就含量很少了，其它成分与黄玉米相同。2、补充人体所需微量元素不同黄玉米中含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等微量元素；白玉米中含有碳水化合物、...
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![玉米的热量能算玉米棒吗]( "玉米的热量能算玉米棒吗")
- 1、100克鲜玉米的热量是106卡不包括不可食的，但100克的鲜玉米有46克是不可食的大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米，即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。2、玉米的热量比米饭要高很多，而且玉米还有美胸的功能，如果想减肥，最好不要用玉米代替米饭。...
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![玉米烙的玉米粒怎么剥]( "玉米烙的玉米粒怎么剥")
- 方法一：1、先将玉米胡须清理干净，再用刀将玉米从中间切成两节；2、接着把玉米用刀竖着切成两半；3、然后就可以从切口处很轻松的把玉米粒剥下来了。方法二：1、将玉米简单清理后，从玉米中间部位将玉米用刀切成两节；2、接着将叉子从切口处插入往前推出一条缝隙；3、然后顺着缝隙将玉米...
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![甜玉米跟糯玉米的区别]( "甜玉米跟糯玉米的区别")
- 糯玉米和甜玉米的区别有哪些？让我们一起了解一下吧。糯玉米和甜玉米的区别1、外观区别糯玉米的外观颗粒颜色是偏白色；甜玉米的外观其颗粒较小较薄，颜色为黄色。2、口感区别糯玉米比较软糯，甜度明显没有甜玉米高，吃起来有一种糯米饭的感觉，而且汁水不多。甜玉米的口感是香脆的，吃...
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