![怎么量臀围 量臀围的方法]( "怎么量臀围 量臀围的方法")
- 1、臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。2、为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔...
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![减臀围的方法 减臀围的方法推荐]( "减臀围的方法 减臀围的方法推荐")
- 1、推墙：将双腿并拢，双手撑在墙上，让腿部打直，让臀部先外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅能够减掉臀部的赘肉，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。2、爬楼梯：现在很多人都习惯了坐电梯，不愿意爬楼梯，但是为了减肥还是需要适当的爬一下楼梯的，在爬楼梯的时候可以一次上两个台阶，这...
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![西裤的臀围测量方法]( "西裤的臀围测量方法")
- 1、裤子的臀围是指从裤子的侧缝口袋处围量一周的值。把裤子放平，软尺松适中，在裤子的侧缝口袋处围量一周就是成品臀围的尺寸了。测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。侧缝口袋的位置一般都是在腰围线向下4CM处，向下量袋口大小一般在12CM左右，这样来算，也就是说在腰...
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![坐围和臀围的区别是什么 关于坐围和臀围的区别是什么]( "坐围和臀围的区别是什么 关于坐围和臀围的区别是什么")
- 1、性质不同：坐围是臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离；臀围是臀部前、后最突出部位的纵向水平直线距离。2、反映不同：坐围反映髋部骨骼的发育情况；臀围反映肌肉的发育情况。3、用途不同：坐围一般用于量衣服；臀围一般用于计算人体围度与健康程度。GB/T13351991《服...
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![28臀围腰围是多少]( "28臀围腰围是多少")
- 28臀围腰围就是93厘米的长度。因为一寸是3.33厘米，我们知道28的裤子是裤子的号型编码法，也是臀围的市尺尺寸，就是说28号的裤子的臀围是2尺8，根据1尺等于0.33米等于33.33厘米，用2.8乘以33.33就等于93厘米。...
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![坐围和臀围的区别是什么]( "坐围和臀围的区别是什么")
- 1、性质不同：坐围是臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离；臀围是臀部前、后最突出部位的纵向水平直线距离。2、反映不同：坐围反映髋部骨骼的发育情况；臀围反映肌肉的发育情况。3、用途不同：坐围一般用于量衣服；臀围一般用于计算人体围度与健康程度。GB/T13351991《服...
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![臀围怎么测量才标准女]( "臀围怎么测量才标准女")
- 正确的臀围测量方式：1、立正，双脚并拢，测量臀围的最高部位。2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在臀围即可，不要太松或太紧。臀围：臀部向后最突出部位的水平围长。女性身高臀围指数明显大于男性，这是因为女性臀宽，而不是臀翘。同身高，女性臀部更大、更宽。...
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![牛仔裤27码臀围是多大]( "牛仔裤27码臀围是多大")
- 27码的裤子主要就是确定了腰围是68厘米，臀围是90厘米，也可以说27码是2尺7的臀围。裤子的话也还是要选择裤长的，甚至要考虑大腿围、小腿围这些。有些裤子的话没有很大的区别，但是很多裤子就有很大的区别，虽然同样是裤子27码，具体的尺寸也会相差很大。所以在平时买裤子的时候，一定...
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![臀围怎么量的]( "臀围怎么量的")
- 臀围怎么量？1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴臀部。...
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![臀围和胸围差不多是什么身型]( "臀围和胸围差不多是什么身型")
- 1、臀围和胸围差不多是x身型，又称之为沙漏型身材、匀称体型，外部轮廓曲线较明显，腰围较细，属比较理想的体型，胸围最宽处和臀围视觉上一样宽。2、围，一般是指人体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。胸围指人体胸部外圈的周长。对于女性来说，以BP点...
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![臀围怎么量尺寸]( "臀围怎么量尺寸")
- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![怎么减胸围臀围腰围]( "怎么减胸围臀围腰围")
- 1、如果你是上班族，选择跳舞，绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。2、如果你是学生，如果有场地条件，身体条件也许可，打羽毛球对在校学生是很好的选择。保持好身材的关键是搞好能量消耗与吸收的平衡问题，同样的饮食，各人的吸收程度不同，常言道，胖人喝水也会胖...
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![男士臀围怎么量]( "男士臀围怎么量")
- 臀围怎么量？1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴臀部。...
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![裤子的臀围怎么量]( "裤子的臀围怎么量")
- 臀围怎么量？1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴臀部。...
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![31裤子的臀围是多少厘米]( "31裤子的臀围是多少厘米")
- 31码裤子的腰围(市尺)是2尺4寸，相对应的腰围(CM)为80cm，臀围(CM)为105cm，一般31码裤子长度为108cm。腰围(waistcircumference)：经脐点(om)的腰部水平围长。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。...
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![2尺2的臀围是多少厘米]( "2尺2的臀围是多少厘米")
- 尺是一种长度单位，2.2尺约为73.3厘米，所以2尺2的臀围是73.3厘米。臀围是臀部向后最突出部位的水平围长。依据人体测量学平均值，女性身高臀围指数明显大于男性。...
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![臀围怎么量]( "臀围怎么量")
- 臀围怎么量？1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴臀部。...
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![臀围比胸围大是什么身材]( "臀围比胸围大是什么身材")
- 臀围比胸围大是梨型身材。梨型身材特征为肩窄、腰细、髋宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，状似梨型。女性臀部更宽，同身高或同体重大腿更粗；梨型身材在女性中普遍存在，在男性中比较罕见，这与女性脂肪和肌肉更倾向分布于下肢有关。体型指人体和畜体的类型，主要指各部分之间...
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![臀围怎样测量]( "臀围怎样测量")
- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![臀围要怎么量]( "臀围要怎么量")
- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![怎么测量臀围]( "怎么测量臀围")
- 臀围怎么量？1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴臀部。...
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![量臀围怎么量]( "量臀围怎么量")
- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![如何测量臀围]( "如何测量臀围")
- 目录方法1：步骤一：测前准备1、准备一个布质卷尺。2、找一面全身镜。3、脱掉衣服。方法2：步骤二：使用卷尺1、用右手握住卷尺的头。2、将卷尺头端的金属片至于腹前。3、将卷尺绕过腹部。方法3：步骤三：准确测量臀围1、把卷尺向下移动到臀部最宽的地方。2、侧身。3、将卷尺测量的尾...
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![怎么量臀围]( "怎么量臀围")
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