![什么时候静坐最好]( "什么时候静坐最好")
- 1、一天中最好的静坐时间，是子时和午时。子时是23点到凌晨1点，午时是上午11点到下午1点。2、普通静坐在那里，简单明了的最好的方法，就是回过来听自己的呼吸。这个“听”字注意，不是耳朵听，而是感觉。不管在情况，乃至在千军万马里都可以听到自己呼吸，那么这个人静定的工夫就很高了...
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![如何静坐冥想]( "如何静坐冥想")
- 1、首先，找个舒适的地方坐下，或者躺下。腿部、手部没有固定的姿势，只要自己觉得舒适就好！2、自然的闭上眼睛，放松你的面部，放松你的肩部，放松你的手部，放松你的腰部，放松你的臀部，放松你的腿部。深呼吸几次，让自己的呼吸随着全身的放松慢慢的“松”下来。直至达到呼吸自然缓慢。3、...
- 17643
![闲谈莫论人非静坐常思己过的意思]( "闲谈莫论人非静坐常思己过的意思")
- 1、意思为：沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶。闲谈的时候莫议论别人的是非得失，做事要留些余地，说话要留些口德。这是儒家倡导的道德修养的重要方法。2、出自《格言联璧·接物类》，作者：金缨，朝代：清朝。3、原文：静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃...
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![普通人静坐采用哪种静坐姿势好]( "普通人静坐采用哪种静坐姿势好")
- 第一、我们要是有时间的话，静坐最好的方式就是盘腿打坐，可是我们的时间太紧了，所以说适合我们静坐的第一种方式便是腰背挺直肩部头部端正的方式。第二、另外深受大家喜欢的静坐方式是双手抱膝的方式，坐下之后，用双手紧紧抱住自己的膝盖部位，头部微屈，心思不为任何所动。第三、另...
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![某一天你我暮年，静坐庭前]( "某一天你我暮年，静坐庭前")
- 某一天你我暮年，静坐庭前赏花落，笑谈浮生流年当我牵起你的手时，爬山虎才开始发芽，当你我的头上爬满白发，爬山虎也覆盖了我们的家。就像墙上的这些花花草草会枯萎一样，冬去春来，花草还会盛开，而我们的梦里青春仍在。一栋老房子，一段云淡风轻的岁月，门前一座石桥，我曾经牵着你的手走过...
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![无事此静坐一日当两日的意思 无事此静坐一日当两日意思简介]( "无事此静坐一日当两日的意思 无事此静坐一日当两日意思简介")
- 1、意思：无事静静坐在此地，啥也不干，时间过得真慢呀，一天的时间就像过来两天似的。2、比喻静下心来，能有更多时间去思考，好比延长了寿命。又比喻，枯坐一处，无所事事，这等于浪费两倍的时间，好比缩短了人的生命。...
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![闲谈莫论人非静坐常思己过的意思 闲谈莫论人非静坐常思己过主要意思]( "闲谈莫论人非静坐常思己过的意思 闲谈莫论人非静坐常思己过主要意思")
- 1、意思为：沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶。闲谈的时候莫议论别人的是非得失，做事要留些余地，说话要留些口德。这是儒家倡导的道德修养的重要方法。2、出自《格言联璧·接物类》，作者：金缨，朝代：清朝。3、原文：静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃...
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![静坐常思己过闲谈莫论人非的意思]( "静坐常思己过闲谈莫论人非的意思")
- 1、静坐常思己过闲谈莫论人非意思是：沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶。闲谈的时候莫议论别人的是非得失，做事要留些余地，说话要留些口德。2、这是儒家倡导的道德修养的重要方法。这句话是告诉我们要且行且珍惜，学会爱人敬人，要做一个懂得自省、善良的人。...
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![静坐冥想的最佳方法]( "静坐冥想的最佳方法")
- 1、静坐冥想的最佳方法：闭目，调整呼吸节奏，并相应地默念简单词汇或无意义单音，或作轻松、愉快想象，体会、暗示身体出现放松感。目的都是为了使自己从思想者转变为思想的观察者，用以超越自我摆脱生活中的困惑与烦扰。目前也可以被作为心理治疗的一种段。2、冥想一般是连续10分钟...
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![如何静坐冥想 怎样静坐冥想]( "如何静坐冥想 怎样静坐冥想")
- 1、首先，找个舒适的地方坐下，或者躺下。腿部、手部没有固定的姿势，只要自己觉得舒适就好！2、自然的闭上眼睛，放松你的面部，放松你的肩部，放松你的手部，放松你的腰部，放松你的臀部，放松你的腿部。深呼吸几次，让自己的呼吸随着全身的放松慢慢的“松”下来。直至达到呼吸自然缓慢。3、...
- 11329
![怎样静坐冥想]( "怎样静坐冥想")
- 1、首先，找个舒适的地方坐下，或者躺下。腿部、手部没有固定的姿势，只要自己觉得舒适就好！2、自然的闭上眼睛，放松你的面部，放松你的肩部，放松你的手部，放松你的腰部，放松你的臀部，放松你的腿部。深呼吸几次，让自己的呼吸随着全身的放松慢慢的“松”下来。直至达到呼吸自然缓慢。3、...
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![无事此静坐一日当两日意思简介]( "无事此静坐一日当两日意思简介")
- 1、意思：无事静静坐在此地，啥也不干，时间过得真慢呀，一天的时间就像过来两天似的。2、比喻静下心来，能有更多时间去思考，好比延长了寿命。又比喻，枯坐一处，无所事事，这等于浪费两倍的时间，好比缩短了人的生命。...
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![怎么静坐的正确方法]( "怎么静坐的正确方法")
- 1、既然是静坐，让我们先谈谈如何做。当然，有许多坐姿。让我们来谈谈最常用和最有效的“盘坐”。淘洗可分为双人坐、单人坐和分散坐。从左到右，有两套，一套和三套。不管怎样，左腿在上面还是右腿都没关系。2、牙齿放松。不要故意关闭或咬你的上下牙齿。舌头会在嘴里自然伸展。3...
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![静坐常思己过闲谈莫论人非出处]( "静坐常思己过闲谈莫论人非出处")
- 1、静坐常思己过闲谈莫论人非意思是：沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶。闲谈的时候莫议论别人的是非得失，做事要留些余地，说话要留些口德。2、这是儒家倡导的道德修养的重要方法。这句话是告诉我们要且行且珍惜，学会爱人敬人，要做一个懂得自省、善良的人。...
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![什么时候静坐最好怎样静坐]( "什么时候静坐最好怎样静坐")
- 1、一天中最好的静坐时间，是子时和午时。子时是23点到凌晨1点，午时是上午11点到下午1点。2、普通静坐在那里，简单明了的最好的方法，就是回过来听自己的呼吸。这个“听”字注意，不是耳朵听，而是感觉。不管在情况，乃至在千军万马里都可以听到自己呼吸，那么这个人静定的工夫就很高了...
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![静坐常思己过闲谈莫论人非含义]( "静坐常思己过闲谈莫论人非含义")
- 1、静坐常思己过，闲谈莫论人非，谚语。指一个人静坐时应该经常想想自己的过错，与人闲谈时不要谈论别人的是非。2、出自《格言联璧·接物类》，作者：金缨，朝代：清朝。3、《格言联壁》原文：静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一...
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![无事此静坐一日当两日的意思]( "无事此静坐一日当两日的意思")
- 1、意思：无事静静坐在此地，啥也不干，时间过得真慢呀，一天的时间就像过来两天似的。2、比喻静下心来，能有更多时间去思考，好比延长了寿命。又比喻，枯坐一处，无所事事，这等于浪费两倍的时间，好比缩短了人的生命。...
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![闲谈莫论人非静坐常思己过主要意思]( "闲谈莫论人非静坐常思己过主要意思")
- 1、意思为：沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶。闲谈的时候莫议论别人的是非得失，做事要留些余地，说话要留些口德。这是儒家倡导的道德修养的重要方法。2、出自《格言联璧·接物类》，作者：金缨，朝代：清朝。3、原文：静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃...
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![静坐常思己过闲谈莫论人非的意思 静坐常思己过闲谈莫论人非出处]( "静坐常思己过闲谈莫论人非的意思 静坐常思己过闲谈莫论人非出处")
- 1、静坐常思己过闲谈莫论人非意思是：沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶。闲谈的时候莫议论别人的是非得失，做事要留些余地，说话要留些口德。2、这是儒家倡导的道德修养的重要方法。这句话是告诉我们要且行且珍惜，学会爱人敬人，要做一个懂得自省、善良的人。...
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![打坐的正确方法介绍 安心静身的打坐方法]( "打坐的正确方法介绍 安心静身的打坐方法")
- 1、双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐(女士用)。按有的传承，不论男女都采用金刚坐。双跏趺坐重心稳定，有利于身的放松和长时间静坐，而且双足交盘使血液流动大大减缓，减缓生理活动，又增加体腔的静压力，有...
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![安心静身的打坐方法]( "安心静身的打坐方法")
- 1、双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐(女士用)。按有的传承，不论男女都采用金刚坐。双跏趺坐重心稳定，有利于身的放松和长时间静坐，而且双足交盘使血液流动大大减缓，减缓生理活动，又增加体腔的静压力，有...
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![汽车羊毛坐垫怎么减少静电]( "汽车羊毛坐垫怎么减少静电")
- 减少静电的方法：1、要适当增加车内湿度，例如放一杯水；2、尽量穿纯棉类衣物；3、可以加装除静电贴，贴置在车门上；4、购买除静电钥匙扣，开关车门时，接触一下即可。静电，是一种处于静止状态的电荷。当电荷聚集在某个物体上或表面时就形成了静电，而电荷分为正电荷和负电荷两种，也就是说静...
- 18633
![安心静身的打坐方法 打坐的正确方法介绍]( "安心静身的打坐方法 打坐的正确方法介绍")
- 1、双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐(女士用)。按有的传承，不论男女都采用金刚坐。双跏趺坐重心稳定，有利于身的放松和长时间静坐，而且双足交盘使血液流动大大减缓，减缓生理活动，又增加体腔的静压力，有...
- 11236
![安静沉静宁静平静的区别]( "安静沉静宁静平静的区别")
- 1、宁静的近义词：安静、幽静。2、宁静的反义词有：喧嚣、热闹、嘈杂。3、安静：有两个：指没有声音，没有吵闹和喧哗。如：“病人需要安静。”指安稳平静。如：“孩子睡得很安静”，“过了几年安静生活”。常形容环境、情绪、局势等。4、沉静：有两个意义：指寂静，常用来形容环境。如：“夜深了...
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![安静幽静寂静宁静的意思]( "安静幽静寂静宁静的意思")
- 1、安静，拼音是ānjìng，指安宁，平静，鸦雀无声。2、幽静，读音为yōujìng，意思是清幽寂静，指一个地方幽冷寂静。3、寂静，汉语词语，读音为jìjìng，意思是指没有声音；安静，很静。宗教指摆脱一切烦恼忧患的纯静心境。4、宁静，读音为níngjìng，指平静、安静；清静寡欲，不慕荣利。...
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