![猪脚炖山药的作用]( "猪脚炖山药的作用")
- 猪脚炖山药有较多蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女起到催乳和美容的作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老之功效，适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。...
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![山药炖猪蹄怎么做 猪蹄炖山药的做法]( "山药炖猪蹄怎么做 猪蹄炖山药的做法")
- 1、食材：猪蹄1根，山药1根，红枣几颗，老姜1块，盐少量，鸡精少量。2、将买回来的猪蹄浸泡10-15分钟，去血水。15分钟后，再捞起来清洗干净。3、将山药削皮。4、削皮好的山药，清洗干净，切好。5、红枣用温水清洗干净。姜也切成片。6、可以把洗好的猪蹄放入锅里煮3-5分钟。再捞起来。7、将炖...
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![猪尾巴炖山药的窍门 做猪尾巴炖山药教程]( "猪尾巴炖山药的窍门 做猪尾巴炖山药教程")
- 1、猪尾2根、铁棍山药1支、姜、香叶少许、桂皮、八角少许、料酒、盐少许、鸡精少许。2、方法：将猪尾斩成寸段，洗净后放入锅中，加入足量的清水，淋入少许料酒，大火煮开，沸煮5分钟，将猪尾捞出用自来水冲洗干净；准备好一些姜片、香叶、桂皮、八角。3、将洗净的猪尾放入高压锅，将上述2...
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![猪脚炖法]( "猪脚炖法")
- 1、锅中加入一点姜片和葱，准备八角、山奈、桂皮、香叶、姜片、葱节、干花椒、干辣椒。2、猪蹄焯水撇去浮沫，锅中下油放冰糖，炒出糖色下入猪蹄，放入准备好的调料加水，加盐，老抽，生抽。3、小火焖一个小时，挑出香料，大火收汁即可。...
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![山药炖猪肘做法介绍 山药炖猪肘如何做好吃]( "山药炖猪肘做法介绍 山药炖猪肘如何做好吃")
- 1、把整个猪肘子切开，皮不要切继，洗干净备用。2、把山药削皮洗干净，切好，放在清水中浸泡，待用时再捞出来。3、准备一大块生姜拍碎备用。4、把整个猪肘子放入砂锅里，接入适量清水。5、把拍碎好的生姜一起放入砂锅里，用大火煲开。6、煲开之后，把第一遍煲的水要全部倒掉。7、把整个...
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![猪脚炖山药怎么做好吃 猪脚炖山药怎么做才好吃]( "猪脚炖山药怎么做好吃 猪脚炖山药怎么做才好吃")
- 1、准备用料。猪蹄、铁棍山药、姜、盐、料酒。2、猪蹄剁小块，浸泡两小时，去血水，中途换两次水。3、另起一锅水，冷水放入猪蹄，加入半瓶盖料酒，准备焯水。4、姜打碎，水开打掉血沫，保持大火开一分钟。5、倒掉血水，清洗干净猪蹄，再次另起一锅水，放入姜。6、大火烧开后转小火，慢炖一个小时...
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![山药炖猪肘如何做]( "山药炖猪肘如何做")
- 1、主料：猪蹄。调料：葱花50克，姜片25克，高汤1000克，白酒30克，盐5克，味精5克，鸡汁5克，小红枣5枚，枸杞2克，色拉油15克。2、将猪蹄剁为两半，改刀成5厘米见方的块，入沸水锅中焯水1分钟。3、炒锅上火入色拉油烧至五成热时，下入葱姜爆出香味，加入猪蹄，倒入高汤和白酒大火烧开，移至砂锅小火煲至七...
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![山药炖猪肘如何做 山药炖猪肘的烹饪方法]( "山药炖猪肘如何做 山药炖猪肘的烹饪方法")
- 1、主料：猪蹄。调料：葱花50克，姜片25克，高汤1000克，白酒30克，盐5克，味精5克，鸡汁5克，小红枣5枚，枸杞2克，色拉油15克。2、将猪蹄剁为两半，改刀成5厘米见方的块，入沸水锅中焯水1分钟。3、炒锅上火入色拉油烧至五成热时，下入葱姜爆出香味，加入猪蹄，倒入高汤和白酒大火烧开，移至砂锅小火煲至七...
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![猪尾巴炖山药的窍门]( "猪尾巴炖山药的窍门")
- 1、猪尾2根、铁棍山药1支、姜、香叶少许、桂皮、八角少许、料酒、盐少许、鸡精少许。2、方法：将猪尾斩成寸段，洗净后放入锅中，加入足量的清水，淋入少许料酒，大火煮开，沸煮5分钟，将猪尾捞出用自来水冲洗干净；准备好一些姜片、香叶、桂皮、八角。3、将洗净的猪尾放入高压锅，将上述2...
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![山药炖猪排做法介绍 山药炖猪排如何做]( "山药炖猪排做法介绍 山药炖猪排如何做")
- 1、主料：肋排2根、山药2段。2、辅料：宽汤粉适量、生姜小块。3、配料：油2茶匙、盐适量、香葱1根。4、准备好排骨和山药、生姜。5、准备好汤粉，稍稍泡一会。6、排骨洗净，搽干水分；生姜切片。7、山药去皮、切段备用。8、锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血水。9、加入适量冷水，煮开。1...
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![山药炖猪蹄的做法 怎么做山药炖猪蹄]( "山药炖猪蹄的做法 怎么做山药炖猪蹄")
- 1、主料：山药(100克)、猪蹄(250克)。2、辅料：花生仁（生）(30克)、调料盐(2克)。3、将山药洗净，去皮切块。4、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出。5、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。...
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![山药炖猪蹄怎么做]( "山药炖猪蹄怎么做")
- 1、食材：猪蹄1根，山药1根，红枣几颗，老姜1块，盐少量，鸡精少量。2、将买回来的猪蹄浸泡10-15分钟，去血水。15分钟后，再捞起来清洗干净。3、将山药削皮。4、削皮好的山药，清洗干净，切好。5、红枣用温水清洗干净。姜也切成片。6、可以把洗好的猪蹄放入锅里煮3-5分钟。再捞起来。7、将炖...
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![山药炖猪排如何做]( "山药炖猪排如何做")
- 1、主料：肋排2根、山药2段。2、辅料：宽汤粉适量、生姜小块。3、配料：油2茶匙、盐适量、香葱1根。4、准备好排骨和山药、生姜。5、准备好汤粉，稍稍泡一会。6、排骨洗净，搽干水分；生姜切片。7、山药去皮、切段备用。8、锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血水。9、加入适量冷水，煮开。1...
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![猪脚炖山药怎么做才好吃]( "猪脚炖山药怎么做才好吃")
- 1、准备用料。猪蹄、铁棍山药、姜、盐、料酒。2、猪蹄剁小块，浸泡两小时，去血水，中途换两次水。3、另起一锅水，冷水放入猪蹄，加入半瓶盖料酒，准备焯水。4、姜打碎，水开打掉血沫，保持大火开一分钟。5、倒掉血水，清洗干净猪蹄，再次另起一锅水，放入姜。6、大火烧开后转小火，慢炖一个小时...
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![炖猪脚怎么炖]( "炖猪脚怎么炖")
- 1、锅中加入一点姜片和葱，准备八角、山奈、桂皮、香叶、姜片、葱节、干花椒、干辣椒。2、猪蹄焯水撇去浮沫，锅中下油放冰糖，炒出糖色下入猪蹄，放入准备好的调料加水，加盐，老抽，生抽。3、小火焖一个小时，挑出香料，大火收汁即可。...
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![猪脚怎么炖 炖猪脚的做法]( "猪脚怎么炖 炖猪脚的做法")
- 1、将黄豆浸泡过夜，将笋去衣连刀切块，猪脚洗净。2、将洗干净的猪脚放进锅里煮沸片掉泡沫，加入适量的料酒，煲十分钟。3、然后加入黄豆用中火煲半个小时，煲的过程中翻动一下，以免粘锅。4、加入笋，适量盐，煲二十分钟即可食用。5、美味的黄豆炖猪脚就做好啦！...
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![怎样做猪肚炖山药]( "怎样做猪肚炖山药")
- 1、猪肚用淀粉、油里外各清洗两遍，然后放开水里焯至变色。2、把焯好的猪肝洗净，切成丝备用。3、山药去皮切成滚刀块，放水里泡下。4、把猪肚和山药块一起放入高压锅里，放放姜片，注入清水至淹没，大火压12分钟。5、出锅时加盐和鸡精调味即可。用勺子盛出一碗，肉香四溢。...
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![猪脚炖山药步骤 如何做猪脚炖山药]( "猪脚炖山药步骤 如何做猪脚炖山药")
- 1、食材：猪蹄1根、山药1根、红枣几颗、老姜1块、盐少量、鸡精少量。2、将买回来的猪蹄浸泡10-15分钟，去血水。15分钟后，再捞起来清洗干净。3、将山药削皮。4、削皮好的山药，清洗干净，切好。5、红枣用温水清洗干净。姜也切成片。6、这时候，可以把洗好的猪蹄放入锅里煮3-5分钟再...
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![怎么做山药炖猪蹄]( "怎么做山药炖猪蹄")
- 1、主料：山药(100克)、猪蹄(250克)。2、辅料：花生仁（生）(30克)、调料盐(2克)。3、将山药洗净，去皮切块。4、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出。5、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。...
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![山药炖猪排如何做 山药炖猪排做法介绍]( "山药炖猪排如何做 山药炖猪排做法介绍")
- 1、主料：肋排2根、山药2段。2、辅料：宽汤粉适量、生姜小块。3、配料：油2茶匙、盐适量、香葱1根。4、准备好排骨和山药、生姜。5、准备好汤粉，稍稍泡一会。6、排骨洗净，搽干水分；生姜切片。7、山药去皮、切段备用。8、锅中油热，爆香姜片；下排骨炒至无血水。9、加入适量冷水，煮开。1...
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![猪脚炖山药怎么做好吃]( "猪脚炖山药怎么做好吃")
- 1、准备用料。猪蹄、铁棍山药、姜、盐、料酒。2、猪蹄剁小块，浸泡两小时，去血水，中途换两次水。3、另起一锅水，冷水放入猪蹄，加入半瓶盖料酒，准备焯水。4、姜打碎，水开打掉血沫，保持大火开一分钟。5、倒掉血水，清洗干净猪蹄，再次另起一锅水，放入姜。6、大火烧开后转小火，慢炖一个小时...
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![怎样做猪肚炖山药 猪肚炖山药的方法]( "怎样做猪肚炖山药 猪肚炖山药的方法")
- 1、猪肚用淀粉、油里外各清洗两遍，然后放开水里焯至变色。2、把焯好的猪肝洗净，切成丝备用。3、山药去皮切成滚刀块，放水里泡下。4、把猪肚和山药块一起放入高压锅里，放放姜片，注入清水至淹没，大火压12分钟。5、出锅时加盐和鸡精调味即可。用勺子盛出一碗，肉香四溢。...
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![猪脚炖山药步骤]( "猪脚炖山药步骤")
- 1、食材：猪蹄1根、山药1根、红枣几颗、老姜1块、盐少量、鸡精少量。2、将买回来的猪蹄浸泡10-15分钟，去血水。15分钟后，再捞起来清洗干净。3、将山药削皮。4、削皮好的山药，清洗干净，切好。5、红枣用温水清洗干净。姜也切成片。6、这时候，可以把洗好的猪蹄放入锅里煮3-5分钟再...
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![山药炖猪肘如何做好吃 山药炖猪肘做法介绍]( "山药炖猪肘如何做好吃 山药炖猪肘做法介绍")
- 1、把整个猪肘子切开，皮不要切继，洗干净备用。2、把山药削皮洗干净，切好，放在清水中浸泡，待用时再捞出来。3、准备一大块生姜拍碎备用。4、把整个猪肘子放入砂锅里，接入适量清水。5、把拍碎好的生姜一起放入砂锅里，用大火煲开。6、煲开之后，把第一遍煲的水要全部倒掉。7、把整个...
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![山药炖猪皮怎么做]( "山药炖猪皮怎么做")
- 主料：山药350克、猪皮150克。辅料：青椒10克。调料：盐5克、味精3克、酱油5克、醋4克、料酒6克、香菜5克、辣椒20克、植物油25克、大葱10克、姜5克。山药炖猪皮的做法：1、先把猪肉片用清水煮熟，然后把熟肉皮切成宽条，备用；2、青椒、香菜、葱、姜切成碎末；干辣椒切成细丝；3、山药去皮...
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