![袪湿健脾的食疗方法]( "袪湿健脾的食疗方法")
- 温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米仁、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。下面，为大家介绍四种袪湿健脾的食疗方法，让我们一起来看看吧！方法薏米红豆粥...
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![健脾补肾茶配方大全]( "健脾补肾茶配方大全")
- 喝茶可辅助养胃健脾补肾，但不是直接治疗疾病的方法1.红豆薏米芡实茶：由红豆、薏米和芡实冲泡而成，可补血、健脾除湿、补肾，适合改善腰膝酸软症状；2.红枣桂花茶：由红枣和桂花冲泡而成，可补中益气、养血安神，适合改善脾胃虚弱情况；3.枸杞子生姜茶：由枸杞子和生姜冲泡而成，可滋补肝肾、...
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![专属春季的三大养生食谱 养肝健脾又补肾]( "专属春季的三大养生食谱 养肝健脾又补肾")
- 春季是万物复苏的好时节，同时也是养生保健的最佳时候，俗话说：一年之计在于春，春季做药养生保健为健康打下基础，在日常起居上要注意规律生活，在饮食上要注意少吃温补食物，春季养生还要注意养肝护肝，下面三大养生滋补食谱最适合春季食用，养肝健脾又补肾。方法首乌炖核桃主料：首乌50克...
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![人参健脾丸和人参归脾丸的区别有什么]( "人参健脾丸和人参归脾丸的区别有什么")
- 人参健脾丸和人参归脾丸虽然两者的名字差不多，主要成分也差不多，但是细细看来，两者还是有一定的区别的，今天就给大家科普关于这两者的区别。1.第一：药物的用量也有所不同：人参健脾丸重用黄芪、山药，意在健脾益气;人参归脾丸重用当归、人参养血益气。以上药房的不同决定上述两药...
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![健脾的食疗方法]( "健脾的食疗方法")
- 1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥，其含有的糖分少、热量低，但维生素却不少，而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多，在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长，也就容易产生饱腹感，维持肠道健康，像脾胃虚寒、痰湿的人很适合经常喝点燕麦片粥，养脾胃的同时还能帮助降低...
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![健脾养胃的茶有哪些]( "健脾养胃的茶有哪些")
- 丁香茶、大麦茶、陈皮茶都有养胃作用：1.丁香茶：具有温中降逆、温肾助阳的功效，能够改善胃寒呃逆、脘腹冷痛、食少吐泻等症状，有养胃作用。2.大麦茶：具有健脾和胃、宽肠、利水的功效，能够缓解腹胀、食滞泄泻、小便不利等不适症状，有养胃作用。3.陈皮茶：具有理气健脾、燥湿化痰的功...
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![什么茶养肝护肾养胃健脾]( "什么茶养肝护肾养胃健脾")
- 养肝护肾养胃健脾的茶有红枣茶、枸杞茶、金银花茶等。1、红枣茶红枣茶是红枣泡的茶，红枣属于药食同源的食物，味甘、性温、归脾胃经。其中还含有丰富的纤维素、铁元素，适量饮用红枣茶可以养血安神、提高免疫力、健脾、养胃等。红枣还含有维生素C是抗氧化物质，可以减少老年斑的...
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![中药补肾健脾药都有哪些]( "中药补肾健脾药都有哪些")
- 1、十全大补丸成分：党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。2、适应人群：适用于容易出虚汗，疲倦、经常头痛的女性。3、十全大补丸的功效：温补肾脾，治疗脾肾虚弱引起的盗汗、恶心、时有呕吐。4、归脾丸成分：党参、龙眼肉、白术、当归、黄芪、木香、...
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![补肾祛湿健脾中成药]( "补肾祛湿健脾中成药")
- 1、十全大补丸。成分：党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。适应人群：适用于容易出虚汗，疲倦、经常头痛的女性。十全大补丸的功效：温补肾脾，治疗脾肾虚弱引起的盗汗、恶心、时有呕吐。2、归脾丸。成分：党参、龙眼肉、白术、当归、黄芪、木香、甘...
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![膳食养生:春季防病养肝健脾的中医食谱推荐]( "膳食养生:春季防病养肝健脾的中医食谱推荐")
- 春季万物生长，但是天气却变化无常，因此容易患上各种疾病。因此春天就成为“百草发芽，百病发作”的季节，因此要预防疾病应该注意保健养生。中医表示，春季肝气最旺，肝气旺郁结或肝气旺盛会损伤肝脾，因此春季养生还要注意养肝健脾，从饮食上作出调整，预防疾病养肝健脾应该多吃这些食物...
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![健脾八珍糕可以长期吃吗]( "健脾八珍糕可以长期吃吗")
- 健脾八珍糕不建议每日吃，因为健脾八珍糕是由党参、白术、茯苓、白扁豆、薏苡仁、山药、芡实、莲子、陈皮等为主要成分制成的中药制剂。属于一种药物，并且是药三分毒，常吃可能会因为身体的其他不适。健脾八珍糕用于治疗水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈；赘疣，癌肿。山...
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![无花果干的功效与作用 能够健脾和开胃等作用]( "无花果干的功效与作用 能够健脾和开胃等作用")
- 1、无花果干的功效：能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠热所导致的便秘、排便困难的人，如果适当食用无花果干，有很好的健脾、开胃、清肠的作用。2、作用：能够清热、...
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![夏季女性健脾祛湿食物]( "夏季女性健脾祛湿食物")
- 适合女性夏季吃的健脾祛湿食物比较多，包括但不包含赤小豆、薏苡仁、茯苓、丝瓜、小米、燕麦、莴苣、胡萝卜、玉米、冬瓜、鲫鱼、牛蒡、山药等。虽然这些食物都具有健脾祛湿的功效和作用，但由于体质等因素，身体情况的不同，加之这些食物功效和作用的侧重点的差异，所以要在具体食...
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![冬季养生四款汤 健脾润燥强壮骨骼]( "冬季养生四款汤 健脾润燥强壮骨骼")
- 到了冬季，天气寒冷干燥，人们自然也需要依靠吃一些食物来御寒保暖，而自然汤水就成了每个家庭不能缺少的，可是喝什么汤养生呢?季节不同，保养的材料也有变换，下面专家介绍四种最适宜冬天饮用的汤，帮助你滋补身体，健脾开胃还润燥，保健身体。方法鱼汤鱼肉有健脾开胃、止咳平喘的功效，和...
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![健脾益肾颗粒的功效 提高机体免疫功能]( "健脾益肾颗粒的功效 提高机体免疫功能")
- 健脾益肾颗粒有健脾益肾的作用，可以用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应，提高机体免疫功能以及脾肾虚弱所引起的疾病的治疗，健脾益肾颗粒副作用比较少，有时会有胃肠道不适等症状，服用期间饮食清淡。本品为棕黄色颗粒；味微酸甜、微苦。...
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![健脾祛湿有什么方法]( "健脾祛湿有什么方法")
- 1、食疗调理法：健脾祛湿效果好的一定是食疗调理。一方面食疗可以在极大的程度上帮助维持身体营养均衡，另外一方面多吃一些健脾祛湿的食物，可以让机体更加顺利地排出体内的湿气、毒素、废物等，对人的身体健康是非常有帮助的。对于湿气重、脾胃亏虚的朋友，在平时可以多吃点薏米...
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![养心健脾祛湿清热 四大养生食谱最有效]( "养心健脾祛湿清热 四大养生食谱最有效")
- 炎热的盛夏开始，气温逐渐升高，此时人的脾胃功能受到影响，食欲有所下降，所以为了能够及时滋补身体，那么在饮食上应该一清淡为主，多吃一些苦味食物，可以除燥祛湿，清凉解暑，还应该遵循夏季养心的原则吃一些护心食物，那么下面中医推荐四大食物，养心健脾祛湿清热。方法苦瓜炒蛋:原料：苦瓜...
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![肾阳虚吃归脾丸好还是健脾丸 下面为你解答]( "肾阳虚吃归脾丸好还是健脾丸 下面为你解答")
- 1、健脾丸的效果会更理想。2、健脾丸，出现了脾肾阳虚之后，脾胃的功能会非常的不好，通过服用健脾丸能够有效的缓解不适的症状和表现。3、脾肾阳虚的患者是可以吃归脾丸，但是效果不是特别的明显。出现了脾肾阳虚之后最好到医院去做一个常规的检查，通过做检查再采取对症的治疗，效...
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![养胃健脾的食物介绍]( "养胃健脾的食物介绍")
- 1、小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用，特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用...
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![山药的营养价值及功效与作用 健脾益胃助消化]( "山药的营养价值及功效与作用 健脾益胃助消化")
- 1、山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。2、山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。3、山药中的黏多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。4、补气养血。山药益气、健...
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![夏季养生四款食疗食谱 清热解暑健脾益气]( "夏季养生四款食疗食谱 清热解暑健脾益气")
- 从夏至之日起，气温开始进入最热的阶段。炎炎夏日，容易“上火”。专家提醒，夏季时节养生，要多吃苦味食物，能清泄暑热，增进食欲。下面为您推荐四款夏季养生食谱，可以清热解暑，健脾益气。方法荷叶茯苓粥：配料：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：先将荷叶煎汤去...
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![大雪到养生滋补选食疗 健脾温肾益精]( "大雪到养生滋补选食疗 健脾温肾益精")
- 12月7日周日是大雪节气，大雪节气过后天气会变的更冷，降雪也将会增多，所以这时候我们应该要注意保暖，还应该注重对身体的滋补，这个时节神奇正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃，下面的这些药膳滋补方供大家参考。方法菟丝子粥菟丝子30克，粳米150克，白糖适量。将菟丝子洗净并捣碎，放入沙锅中...
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![健脾养胃的茶]( "健脾养胃的茶")
- ㊙️健脾养胃茶｜大数据请推给有需要的人健脾养胃茶|脾胃女人老得快！蜡黄脸思脾虚喝1.党参茶：取党参、黄芪各10克，水煮成茶饮，每日饮用1次。2.山楂茶：取山楂、茯苓各10克，水煮成茶饮，每日饮用1次。3.甘草茶：取甘草、陈皮各10克，水煮成茶饮，每日饮用1次。4.枸杞茶：取枸杞子、玉竹各10克，水...
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![猪肚炖什么养胃健脾 猪肚炖白菜做法介绍]( "猪肚炖什么养胃健脾 猪肚炖白菜做法介绍")
- 1、猪肚和白菜炖养胃。2、做法：（1）用粗盐反复揉猪肚，洗净，用沸水热烫，切片。（2）在锅里加入适量清水，然后加入姜片、党参、当归和猪肚。（3）加水煮沸后加入适量料酒，然后转低热炖半小时。（4）在猪肚煮熟后加入适量的卷心菜、白胡椒和枸杞，出锅前撒上适量的芝麻油、盐和葱花调味即可。...
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![小寒养生几大食谱 健脾补肾养气血]( "小寒养生几大食谱 健脾补肾养气血")
- 冬季天气寒冷，而小寒时节的到来，无疑是让寒冷达到了极点，天气寒冷人的抵抗力下降，因此需要及时滋补，可是小寒节气吃什么最滋补呢，下面中医为大家介绍几款药膳，帮助你小寒健脾补肾养气血。方法羊肾红参粥——益气壮阳、填精补髓所需食材是羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊...
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