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关于蹲身的精选

瞑目蹲身的意思 你知道吗

  • 瞑目蹲身的意思 你知道吗

  • 1、瞑目蹲身是一个汉语词汇，拼音是míngmùdūnshēn，瞑为动词，闭上的意思。瞑目蹲身是闭上眼睛，蹲下身体的意思。2、出自《西游记》第一回：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”3、瞑目蹲身这个词在《西游记》中多次出现，如石猴喜不自胜,急抽身往外便走,复瞑目蹲身...
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瞑目蹲身的意思是什么 瞑目蹲身的意思

  • 瞑目蹲身的意思是什么 瞑目蹲身的意思

  • 1、瞑目蹲身是一个汉语词汇，拼音是míngmùdūnshēn，意思是闭上眼睛，蹲下身体的意思。瞑目：闭上眼睛。2、出自《西游记》第一回：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”...
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瞑目蹲身的意思是什么

  • 瞑目蹲身的意思是什么

  • 瞑目蹲身的解释是：闭上眼睛，蹲下身体的意思。瞑目蹲身的解释是：闭上眼睛，蹲下身体的意思。拼音是míngmùdūnshēn。感情色彩是中性成语。关于成语瞑目蹲身的详细内容，我们通过以下几个方面为您介绍：瞑目蹲身的成语接龙瞑目蹲身、身当其境、境由心造、造谣惑众、众人摸象、象...
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瞑目蹲身的意思

  • 瞑目蹲身的意思

  • 1、瞑目蹲身是一个汉语词汇，拼音是míngmùdūnshēn，瞑为动词，闭上的意思。瞑目蹲身是闭上眼睛，蹲下身体的意思。2、出自《西游记》第一回：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”3、瞑目蹲身这个词在《西游记》中多次出现，如石猴喜不自胜,急抽身往外便走,复瞑目蹲身...
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瞑目蹲身是什么意思 词语瞑目蹲身什么意思

  • 瞑目蹲身是什么意思 词语瞑目蹲身什么意思

  • 1、瞑目蹲身是一个汉语词汇，拼音是míngmùdūnshēn，意思是闭上眼睛，蹲下身体的意思。出自《西游记》第一回：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”2、出处：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”《西游记》第一回...
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瞑目蹲身是什么意思

  • 瞑目蹲身是什么意思

  • 1、瞑目蹲身是一个汉语词汇，拼音是míngmùdūnshēn，意思是闭上眼睛，蹲下身体的意思。出自《西游记》第一回：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”2、出处：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”《西游记》第一回...
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词语瞑目蹲身什么意思

  • 词语瞑目蹲身什么意思

  • 1、瞑目蹲身是一个汉语词汇，拼音是míngmùdūnshēn，意思是闭上眼睛，蹲下身体的意思。出自《西游记》第一回：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”2、出处：石猴却又瞑目蹲身，往里一跳，叫道：“都随我进来！进来！”《西游记》第一回...
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蹲马步一般蹲几分钟 蹲马步蹲多久

  • 蹲马步一般蹲几分钟 蹲马步蹲多久

  • 1、蹲马步对于时间没有明确的规定，一般初学者每天蹲20分钟是适当的，熟练之后可以逐渐增加到30分钟。这是分阶段进行的，一天分5次蹲，每次蹲几分钟，刚开始蹲的时候因为腿部力量不够，可能坚持不了多久腿就发抖了。2、可以长期适当的蹲马步，蹲马步毕竟是一项运动，不能操之过急，需要慢...
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深蹲有什么健身好处 深蹲对健身者有哪些好处

  • 深蹲有什么健身好处 深蹲对健身者有哪些好处

  • 1、突破你的瓶颈期我们都知道腿部是我们人体第一大肌群，而深蹲又是腿部训练最好的动作，那我们去训练深蹲，就可以让你的健身训练轻松突破，因为你的大腿是身体上一块最重要的肌肉，而你去训练它，大腿肌肉越强壮，越发达，相应的给身体其他部位肌肉发达的间接效应越明显。如果你其他部...
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蹲马步蹲多久

  • 蹲马步蹲多久

  • 1、蹲马步对于时间没有明确的规定，一般初学者每天蹲20分钟是适当的，熟练之后可以逐渐增加到30分钟。这是分阶段进行的，一天分5次蹲，每次蹲几分钟，刚开始蹲的时候因为腿部力量不够，可能坚持不了多久腿就发抖了。2、可以长期适当的蹲马步，蹲马步毕竟是一项运动，不能操之过急，需要慢...
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深蹲有什么健身好处

  • 深蹲有什么健身好处

  • 1、突破你的瓶颈期我们都知道腿部是我们人体第一大肌群，而深蹲又是腿部训练最好的动作，那我们去训练深蹲，就可以让你的健身训练轻松突破，因为你的大腿是身体上一块最重要的肌肉，而你去训练它，大腿肌肉越强壮，越发达，相应的给身体其他部位肌肉发达的间接效应越明显。如果你其他部...
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蹲的解释 蹲的意思

  • 蹲的解释 蹲的意思

  • 1、蹲的解释:两腿尽量弯曲，像坐的样子，但臀部不着地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲的解释：〔蹲苗〕在一定时期内控制施肥和灌水，进行中耕和镇压，使幼苗根部下扎，生长健壮，防止多余茎叶生长。3、蹲的解释：喻呆着或闲居：蹲膘。蹲窝。蹲班房（坐牢）。...
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蹲的意思

  • 蹲的意思

  • 1、蹲的解释:两腿尽量弯曲，像坐的样子，但臀部不着地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲的解释：〔蹲苗〕在一定时期内控制施肥和灌水，进行中耕和镇压，使幼苗根部下扎，生长健壮，防止多余茎叶生长。3、蹲的解释：喻呆着或闲居：蹲膘。蹲窝。蹲班房（坐牢）。...
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蹲守是什么意思 蹲守解释

  • 蹲守是什么意思 蹲守解释

  • 1、蹲守，读音dūnshǒu，汉语词语，意思为隐蔽在某处等待犯罪嫌疑人等出现。2、造句：邢台特警便衣队经过连日的蹲守,于5月26日凌晨5时许成功端掉一盗窃窝点,抓获3名犯罪嫌疑人,缴获被盗电动车2辆及其他赃物若干。...
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蹲读法

  • 蹲读法

  • 1、蹲拼音dūn、cún。2、[dūn]：弯曲两腿，臀部虚坐而不着地。比喻呆着不做事。3、[cún]：脚猛然着地，因震动而使腿或脚受伤。4、相关组词：蹲膘、蹲点、蹲伏、蹲苗、蹲班、蹲踞、蹲坐、蹲坑、蹲蹲。...
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蹲的拼音 蹲的拼音和解释

  • 蹲的拼音 蹲的拼音和解释

  • 1、蹲：dūn；东汉·许慎《说文》：“蹲，踞也。从足，居声。”坐。《字林》：“踞，谓垂足；虚坐，两腿尽量弯曲，像坐的样子，但臀部不着地：蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲：拼音：cún；【动】；[方言]∶腿、脚猛然落地,因震动而受伤〖sprain〗。如:蹲了腿。...
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蹲的拼音组词 蹲的词语

  • 蹲的拼音组词 蹲的词语

  • 1、蹲伏[dūnfú]低低地蹲着，上身前倾：他～在草丛里窥视周围的动静。2、蹲点[dūndiǎn]到某个基层单位，参加实际工作，进行调查研究：下乡蹲点。他在西村蹲过点，对那里情况很熟悉。3、蹲膘[dūnbiāo]多吃好的食物而少活动，以致肥胖（多指牲畜，用于人时带贬义或戏谑义）：催肥蹲膘。4、蹲...
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深蹲怎么练正确 深蹲方法

  • 深蹲怎么练正确 深蹲方法

  • 1、深蹲时，肩膀要放松，保持臂部的平衡可防止后仰的情况发生。并且手臂与肩部应放松，颈部及头部保持平稳，不可压脖子以及左右摇晃。2、目光直视前方。3、判断一个深蹲是否大腿在发力，可以以膝盖是否超过脚尖为准绳。那么，就要特别注意膝盖不可以超出自己的脚尖位置。可自己发现...
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梦见自己蹲厕所蹲不稳

  • 梦见自己蹲厕所蹲不稳

  • 梦见自己蹲厕所蹲不稳是什么意思？做梦梦见自己蹲厕所蹲不稳好不好？梦见自己蹲厕所蹲不稳对现实有什么影响和反应？还是做梦人本身的主观臆想，小编为您整理的梦见自己蹲厕所蹲不稳的详细含义。梦中的自己蹲厕所蹲不稳，象征着梦者对秘密性的需求和在自己的空间里自由发泄感情的愿...
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蹲姿正确方法 怎么下蹲

  • 蹲姿正确方法 怎么下蹲

  • 1、下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。2、下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。3、女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。...
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下蹲对身体的作用

  • 下蹲对身体的作用

  • 1、俗话说的好：人老脚先衰，树枯根先竭。双腿是人体的交通枢纽。蹲一蹲利全身，改善血管功能。2、正确的蹲姿有利于对全身健康有很多促进作用。适当的下蹲，可以帮助扩张微小动脉血管，防止血管硬化减少久坐。3、下蹲消耗臀部和大腿部堆积的脂肪，也是帮助减肥的好神器。4、下蹲可以...
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如何深蹲和箭步蹲

  • 如何深蹲和箭步蹲

  • 目录部分1：如何完成一个正确的深蹲1、自然站立，双脚打开，与一个肩膀同宽。2、将臀部向下压，慢慢弯曲膝盖至90度。3、背部保持平直，双眼直视前方。4、缓慢恢复到起始站立姿势。5、从小重量练起。6、正确地摆放好杠铃杆。7、使用自重深蹲的技巧进行动作。8、下蹲时吸气，站起时呼...
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蹲马步一般蹲几分钟

  • 蹲马步一般蹲几分钟

  • 1、蹲马步对于时间没有明确的规定，一般初学者每天蹲20分钟是适当的，熟练之后可以逐渐增加到30分钟。这是分阶段进行的，一天分5次蹲，每次蹲几分钟，刚开始蹲的时候因为腿部力量不够，可能坚持不了多久腿就发抖了。2、可以长期适当的蹲马步，蹲马步毕竟是一项运动，不能操之过急，需要慢...
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蹲怎么组词 蹲的组词

  • 蹲怎么组词 蹲的组词

  • 1、蹲苗[dūnmiáo]，解释：为使幼苗更好地生长，在一定时期内控制施肥和灌水，进行中耕和镇压，使幼苗根部下扎，生长健壮，防止茎叶徒长。2、蹲伏[dūnfú]，解释：[身子]低低地蹲着，埋伏或藏着。3、蹲班［dūnbān］，解释：是留级。4、蹲点［dūndiǎn］，解释：为守在某个地方或者等待某事的发生。5、蹲...
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深蹲对健身者有哪些好处

  • 深蹲对健身者有哪些好处

  • 1、突破你的瓶颈期我们都知道腿部是我们人体第一大肌群，而深蹲又是腿部训练最好的动作，那我们去训练深蹲，就可以让你的健身训练轻松突破，因为你的大腿是身体上一块最重要的肌肉，而你去训练它，大腿肌肉越强壮，越发达，相应的给身体其他部位肌肉发达的间接效应越明显。如果你其他部...
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