![生牛肝能不能冷冻]( "生牛肝能不能冷冻")
- 生牛肝能不能冷冻：答案是可以。1、新鲜牛肝放冰箱冷冻，最好是用食品袋包装好，并密封，这样就可以放一个月、几个月、甚至一年以上。但是中途不要取出解冻，如果是解发冻再放冰箱急冻，这样就不好了，易于流失营养老的和鲜味，也易于生长细菌，解了冻就应该食用了。2、猪肝、羊肝、牛肝等...
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![婴儿一直吃钙可以吗]( "婴儿一直吃钙可以吗")
- 1、一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2--3岁。2、3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃。母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d。3、3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼...
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![柠檬酸钙的副作用及禁忌症]( "柠檬酸钙的副作用及禁忌症")
- 柠檬酸钙的副作用及禁忌症是什么？一起来了解一下吧。服用柠檬酸钙的常见副作用包括腹胀，便秘和打嗝等，严重副作用有如呼吸困难，吞咽困难，骨骼或肌肉疼痛，体重严重减轻，频繁排尿，口渴，心率不齐和虚弱等，如果服用柠檬酸钙后出现出现这类症状，应该立即停止服用，并及时联系医生。柠檬酸钙...
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![d3和钙可以一起吃吗]( "d3和钙可以一起吃吗")
- 维生素d3促进钙吸收，同时服用没有维护，但是如果身体不缺乏，同时服用，就有危害了。摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。正常吃饭，不需要补钙。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。...
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![没钙片怎么补钙]( "没钙片怎么补钙")
- 1、牛奶。每100克牛奶所含营养素如下：热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、钙(104.00毫克)等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、...
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![喝牛奶可以补钙吗]( "喝牛奶可以补钙吗")
- 喝牛奶能补钙，但是补钙的效果不是马上见效的，需要坚持每天喝牛奶。每100克新鲜牛奶的含钙量为100-120毫克。人1天饮用500克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的80%，但是切记不可空腹喝牛奶。但是想要补钙，单纯靠喝牛奶是不够的，因为牛奶中含钙并不多，所以如果患者缺钙，需要...
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![什么菜可以补钙]( "什么菜可以补钙")
- 1、芹菜。芹菜叶中的钙含量超过茎的两倍，是很好的补钙蔬菜。夏天可将芹菜叶做凉拌菜，先把芹菜叶洗净，放入开水中略焯捞出挤出水分加盐味精，与煮熟的花生米、海米拌在一起食用。2、卷心菜。卷心菜富含钙，在烹饪前用开水焯一下，以除去其中的草酸。卷心菜还富含叶酸及铁，是贫血患者...
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![钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗 钙片的含钙量越高补钙效果越好不]( "钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗 钙片的含钙量越高补钙效果越好不")
- 1、钙的含钙量越高但是也并不代表对自己就越有好处。2、因为我们机体每次对钙的吸收其实最高峰值就是在500毫克这个样子，如果含钙量很高的钙片，我们一次吃进机体后，其实也最多被吸收500毫克，那么多余的也就浪费了，同时这些多余的钙元素有可能就成为机体结石的形成因素之一。所...
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![吃钙片可以长高吗]( "吃钙片可以长高吗")
- 1、吃钙片对于身高的增长是非常有帮助的。2、但是这种帮助要符合如下几个前提，才能够显现出来：（1）在生长发育期吃钙片才有用。在生长发育期，尤其是青春期，保证充足的蛋白质、钙质以及维生素的供应，才能够使身高长得更高。（2）要保证充足的体育锻炼。只有在保证充足的营养供应，以及充...
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![咀嚼钙片可以吞服吗]( "咀嚼钙片可以吞服吗")
- 咀嚼钙片可以吞服。咀嚼钙片是指在口腔中把钙片嚼碎或含化，使片剂融化后吞服。这样可以促进药物在体内的溶解和吸收，服用方便，即使在缺水的情况下也可以保证按时服药。咀嚼钙片尤其适合老人、小孩。根据钙片的药性，钙片可在胃内溶解，在小肠吸收，可以咀嚼，可以吞服，效果是一样的，但...
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![缺钙吃哪些食物可以补钙]( "缺钙吃哪些食物可以补钙")
- 1、乳类与乳制品。牛羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。2、豆类与豆制品。黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类和豆制品都是含钙较高的食物，补钙选择豆类也是非常好的。3、海产品。鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、...
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![早上空腹吃钙可以吗]( "早上空腹吃钙可以吗")
- 1、早上空腹吃钙不好。早晨起来一般不建议空腹吃钙片，因为空腹吃钙片会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多，因而可能会引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。另外，如果早晨起来空腹吃钙片，钙片和胃酸发生化学反应生成二氧化碳和氯化钙，也会出现胃胀气，还会影响钙的正常吸收。2、建议患者在...
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![没钙片怎么补钙 不吃钙怎么补钙]( "没钙片怎么补钙 不吃钙怎么补钙")
- 1、牛奶。每100克牛奶所含营养素如下：热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、钙(104.00毫克)等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、...
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![牛奶可以补钙吗]( "牛奶可以补钙吗")
- 喝牛奶能补钙，但是补钙的效果不是马上见效的，需要坚持每天喝牛奶。每100克新鲜牛奶的含钙量为100-120毫克。人1天饮用500克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的80%，但是切记不可空腹喝牛奶。但是想要补钙，单纯靠喝牛奶是不够的，因为牛奶中含钙并不多，所以如果患者缺钙，需要...
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![钙片可以放冰箱吗]( "钙片可以放冰箱吗")
- 1、钙片不可以放冰箱。2、钙片里一般都含有维生素D来辅助吸收，温度过高或者过低都会影响维生素D的效果，开盖后，盖住孩子，放在避光干燥的地方就可以，最好不要放在冰箱，或则冰箱冷藏的温度在4到5度左右，一定要在保质期内吃完，时间太长，里面的钙也会流失的，并且还会产生其他的有害物质...
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![哪些食物可以补钙]( "哪些食物可以补钙")
- 1、芝麻酱，很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好...
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![液体钙和钙片哪个补钙效果好]( "液体钙和钙片哪个补钙效果好")
- 液体钙也就是一种补钙的保健产品，很多人都服用过，而钙片也是市面上非常常见的补钙产品，因此我们在这里便要了解一下液体钙和钙片哪个补钙效果好？液体钙哪个牌子好？液体钙和钙片有什么区别？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。液体钙和钙片哪个补钙效果好...
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![早上空腹吃钙可以吗 早上空腹吃钙好吗]( "早上空腹吃钙可以吗 早上空腹吃钙好吗")
- 1、早上空腹吃钙不好。早晨起来一般不建议空腹吃钙片，因为空腹吃钙片会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多，因而可能会引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。另外，如果早晨起来空腹吃钙片，钙片和胃酸发生化学反应生成二氧化碳和氯化钙，也会出现胃胀气，还会影响钙的正常吸收。2、建议患者在...
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![什么食物可以补钙]( "什么食物可以补钙")
- 1、芝麻酱，不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。2、虾皮，虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的...
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![缺钙吃哪些食物可以补钙 能补钙的食物盘点]( "缺钙吃哪些食物可以补钙 能补钙的食物盘点")
- 1、乳类与乳制品。牛羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。2、豆类与豆制品。黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类和豆制品都是含钙较高的食物，补钙选择豆类也是非常好的。3、海产品。鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、...
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![钙片可以带上飞机吗]( "钙片可以带上飞机吗")
- 钙片可以带上飞机。持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品；持公务舱或经济舱客票的旅客，每人只能随身携带一件物品。每件的体积均不得超过20x40x55厘米，总重量均不得超过5公斤。超过规定件数、重量或体积的限制，应作为托运行李托运。禁止乘机旅客随身携带或者托运的物品...
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![不吃钙怎么补钙]( "不吃钙怎么补钙")
- 1、牛奶。每100克牛奶所含营养素如下：热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、钙(104.00毫克)等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、...
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![活性钙的属性及用途是什么]( "活性钙的属性及用途是什么")
- 以牡蛎壳为原料，清洗后经125℃煅烧2小时，中间产物为氧化钙，冷却后水解、粉碎,产品含98%左右的氢氧化钙,并食有一些微量元素。为白色粉末，无臭，略有咸涩味，几乎不溶于水，可溶于酸性溶液;在体内吸收率较高,是新型钙离子强化剂。由于本品碱性较强，可代替碳酸氢钠用于面制品如面包、...
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![8个月宝宝的补钙食物及做法]( "8个月宝宝的补钙食物及做法")
- 1、大骨头汤，将大头骨洗净、敲裂再同冷水一同加入锅中煮，待烧开便舀除浮沫，加入葱姜，料酒等，改小火继续炖煮至汤水浓郁，煮的时间可以长一点，让小朋友喝汤。2、蛋花豆腐羹，先是将提前祝备好的骨头汤煮开，加入豆腐改小火煮小段时间，再撒入蛋花，加盐等进行调味即可。蛋花豆腐羹美味营养...
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![吃钙片可以喝热水吗]( "吃钙片可以喝热水吗")
- 1、吃钙片可以喝热水的。2、钙片进入体内，经过代谢会有代谢物排出，比如通过尿液，尿液少的话，尿比重大，加重肾负担，而且易形成结石，所以要多喝水。3、医生在交待患者钙制剂时，经常嘱咐患者要多喝水。钙的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等。加大水量可以在一定程度上增加钙质的...
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