![注意饮食滋补脾胃提升免疫力]( "注意饮食滋补脾胃提升免疫力")
- 在我国，人们对于传统的文化的流传，一直都是处于取其精华，去其糟粕的想法，二十四节气就是其中一个重要的内容，节气会给人们的生活带来许多影响，尤其是在打春前，人们有必要了解扫房的吉日，这样才能够给人们带来好的运气。打春前哪天扫房打春前扫房得时间是腊月二十四，这一天扫尘，是中...
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![秋季脾胃虚寒吃什么好 秋季脾胃虚寒吃什么]( "秋季脾胃虚寒吃什么好 秋季脾胃虚寒吃什么")
- 1、秋季脾胃虚寒的人吃糯米糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。2、秋季脾胃虚寒的人吃莲藕莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者...
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![足三里的按摩手法，气血双补调理脾胃]( "足三里的按摩手法，气血双补调理脾胃")
- 足三里是胃经的合穴，具有气血双补的作用，能够提高人体免疫力，可谓增强体质的要穴。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、强身健体的要穴。“里”...
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![哪些食物对脾胃有好处]( "哪些食物对脾胃有好处")
- 1、小米、山药、山楂、红薯等食物对脾胃都具有好处。2、小米性温，同时还具有补益脾胃、保护胃黏膜的作用，有脾胃功能虚弱的人在平时可以将小米煮成粥来喝，不仅能够更快的吸收小米粥的营养，还能够达到镇静安眠的作用，可以提高脾胃功能，促进肠胃系统能力的提高。3、山药含有淀粉...
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![女人脾胃不好吃什么食物好 女人脾胃不好吃的食物有什么]( "女人脾胃不好吃什么食物好 女人脾胃不好吃的食物有什么")
- 1、红枣、山药和薏仁，其中大零有补益脾胃、益气血的作用，李时珍称枣为脾胃之果，脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱、气血不足、状态无力、失眠等患者的良好的健康食饮食食品。2、同时出现脾胃不好的人，还可以用饮茶，上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。绿茶为不发酵茶，保留了较多的...
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![秋季脾胃怎样调理]( "秋季脾胃怎样调理")
- 1、调护运动在清凉的晨风中运动，不仅锻炼身体，还训练了耐寒力，为寒冬做准备。此外，登山是适宜秋季的锻炼项目。但要避免大汗淋漓。汗出过多会耗气。2、调养起居秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，防止感冒。早睡早起有利于收敛肺气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。3、调...
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![脾胃虚弱吃什么食物补]( "脾胃虚弱吃什么食物补")
- 1、大枣，性味甘温，具有补中益气、养血安神，可以改善脾胃虚弱导致的发力、胃纳差、便溏等。2、山药，性味甘平，具有补益脾胃、益肺补肾。可以改善脾胃虚弱，同时也有补肾益肺的作用，也有一定滋阴润燥的作用，不仅适合脾胃虚弱者，也适合气阴不足者。3、芡实，性味甘涩，可以健脾止泻、补肾...
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![脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热调整的方式]( "脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热调整的方式")
- 1、首先脾胃湿热，想要调理，一定要从日常生活习惯和饮食方面进行调理。吃些比较清淡易消化，有利于健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情绪，有良好的作息习惯。3、进食切记不可以吃太冷，太凉，寒性，辛辣，刺激性油腻食物，这样对肠胃蠕动消化都不是很好。4、平时要适当的进行锻炼...
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![青汁脾胃虚的人可不可以喝]( "青汁脾胃虚的人可不可以喝")
- 1、青汁脾胃虚的人可以喝。2、大麦若叶青汁是一种以大麦嫩叶为原材料制成的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、叶绿素等营养成分，饮用后可以补充人体所需的元素，并不会对人体造成危害，因此对于脾胃不好的人群来说，也可以饮用。3、只大麦若叶青汁中含有的维生素...
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![吃什么食物补脾胃]( "吃什么食物补脾胃")
- 1、选择补脾胃食物，要遵从实则泻之，虚则补之，热则寒之，寒则热之的原则。在选择健脾胃的食物时，也要把健脾和健胃食物分开来选择。2、（1)脾气虚和脾阳虚时，可以吃羊肉，黄豆、大米，还有莲子、山药、大枣等食物，对于治疗脾气虚、脾阳虚都是有效的；（2)脾阴虚时，应当选择的是猪肉、鸭肉这一...
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![吃什么补脾胃最快最好 补脾胃最好的十种食物]( "吃什么补脾胃最快最好 补脾胃最好的十种食物")
- 1、牛奶牛奶不仅有丰富的营养，还有养胃益气润肠的功效，适合阴虚胃痛的人群，可以帮助治疗消化系统溃疡、便秘等病症，还能起到调理脾虚的作用。2、猴头菇猴头菇具有味甘性平特点，可以帮助养胃健脾、抗癌益肾精、改善食欲不振、防治胃和十二指肠的溃疡等病症。吃猴头菇可以取得很...
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![脾胃不好吃什么 吃什么能补气健脾]( "脾胃不好吃什么 吃什么能补气健脾")
- 1、莲藕2、山药3、板栗4、扁豆5、花生1.莲藕煮熟后食用，性质温和，有养胃、益血、止泻的功效。如果把莲藕制成藕粉，效果更佳，既富营养，又易于消化，有调中开胃的作用。2.山药不寒不热、性温和，具有显著的补脾养胃功效，尤其适合胃功能不强、消化不良、腹泻的人食用。对治疗胃痛也有...
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![哪些食物脾胃虚寒不能吃]( "哪些食物脾胃虚寒不能吃")
- 1、甲鱼，这种食物是清补的食品，能够起到凉血滋阴的作用，但是脾胃虚弱的人吃了之后会出现消化不良的现象。2、鸭肉，这种食物性质偏凉，吃多了有可能会对脾胃造成影响，所以脾胃虚的人要少吃鸭肉。3、田螺，这种食物是具有解暑清热的作用，性质偏凉，吃太多也会影响到脾胃健康。4、梨子，这...
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![吃什么养脾胃 脾胃虚吃什么好]( "吃什么养脾胃 脾胃虚吃什么好")
- 1、调养脾胃的重点，首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。其次，由于湿邪易犯脾，建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。2、这样内以养护脾气、外以清利湿邪，则能达到健脾和胃的目的。唐代著名医药学家和养生学家孙...
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![怎样补脾胃治疗大眼袋 中药是个不错的选择]( "怎样补脾胃治疗大眼袋 中药是个不错的选择")
- 1、用热毛巾热敷。当脾胃虚弱出现眼袋时，及时用热毛巾热敷眼睛周围可有效地改善眼部的血液循环，坚持热敷几天可以让眼袋慢慢变小。2、按摩脸颊处的四白穴。对于比较轻微的眼袋，可以通过按摩脸颊附近的四白穴穴位。方法与眼保健操的做法类似，把两手食指弯曲，稍用力由里向外刮四...
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![脾胃不好的人怎么调理 如何调理脾胃]( "脾胃不好的人怎么调理 如何调理脾胃")
- 1、要健脾养胃，先养心情。古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，先养心情。2、可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动，此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、...
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![如何保养脾胃最有效呢]( "如何保养脾胃最有效呢")
- 1、养脾胃最好的方法是食疗，可以吃一些养脾胃的食物，如木耳、鸡蛋、蜂蜜等等。2、木耳可以吸附人体内的放射性物质、杂质、灰尘等等对身体有害的东西，可以防辐射、清理肠胃，可以有效的保护肠胃。3、鸡蛋富含着脑磷酸，也可以保护脾胃。4、蜂蜜中富含着很多微量元素，还有维生素，有...
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![如何保养脾胃最有效呢 怎样养脾胃最有效的方法]( "如何保养脾胃最有效呢 怎样养脾胃最有效的方法")
- 1、养脾胃最好的方法是食疗，可以吃一些养脾胃的食物，如木耳、鸡蛋、蜂蜜等等。2、木耳可以吸附人体内的放射性物质、杂质、灰尘等等对身体有害的东西，可以防辐射、清理肠胃，可以有效的保护肠胃。3、鸡蛋富含着脑磷酸，也可以保护脾胃。4、蜂蜜中富含着很多微量元素，还有维生素，有...
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![纯干货：中医内科学职业医师《实践技能论》考试脾胃病症歌诀]( "纯干货：中医内科学职业医师《实践技能论》考试脾胃病症歌诀")
- 中医内科学职业医师《实践技能论》考试脾胃病症歌诀有哪些呢？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧!呃逆1、整理理解记忆（1）歌诀呃香寒阳理气磨橘竹胃阴火叶膏（2）技巧呃橘2、来自大纲胃中寒冷-丁香散脾胃阳虚-理中丸气机郁闭-五磨饮子胃阴不足-橘皮竹茹汤合益胃汤胃火上逆-竹...
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![脾胃虚弱的症状 身体可能会有这4种症状]( "脾胃虚弱的症状 身体可能会有这4种症状")
- 1、舌苔厚黄2、手脚冰冷3、大便不成形4、口水增多1.舌苔厚黄中医上常喜欢看舌头，来了解一个人的身体状况，脾胃虚舌头也会发生一定的变化。可能会出现发厚发黄的现象，正常的情况下舌头是粉红色的，如果发现自己的舌头发黄，可能是脾胃虚引起的。所以在平时的生活中要多加注意，如果...
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![鼻翼发红是因脾胃不适吗]( "鼻翼发红是因脾胃不适吗")
- 脾胃不适是大家非常熟悉的常见病，尤其是工作生活压力巨大的今天，很逗人都因脾胃不适而饱受折磨，疾病养生警告大家，脾胃不适会提前告知大家，大家一定要有一双善于发现病症的眼睛。鼻翼发红鼻翼发红，常说明脾胃有热，如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴，每...
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![孩子脾胃虚弱怎么食补]( "孩子脾胃虚弱怎么食补")
- 1、在饮食方面是最好的调理药物，很多中药具有食物以及药用两用的价值，可以选择白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合这些药物来改善脾胃病。2、同时，如果是脾胃气虚的病人还可以将党参、太子参等煲汤服用，也可以调整孩子的脾胃功能。3、另外，脾胃不好的人还应该特别注意饮食均...
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![山药对脾胃作用介绍]( "山药对脾胃作用介绍")
- 1、山药对胃有健脾开胃和益肺止咳功效，并且含有滋养强壮和敛虚汗作用。山药里面含有丰富的淀粉酶物质，对于长期暴饮暴食引起胃部烧灼感、食欲下降以及腹部疼痛者也能起到调理措施。2、但是在服用一段时间过后，如果症状没有得到缓解，就需要在医生指导下采取胃部彩超检测，避免耽...
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![脾胃不好如何调理 调理脾胃的方法]( "脾胃不好如何调理 调理脾胃的方法")
- 1、平时患者可以吃些调养脾胃的食物，例如山楂、乌梅、豆浆、小米粥等，多多进行户外运动，增强自身体质，以提高脾胃功能。2、脾胃不好的患者一定要注意饮食规律，且不能暴饮暴食，多吃些维生素和纤维素含量多的食物，少吃不易消化、生冷刺激的食物。晚上睡前还可以用热水泡脚，有驱寒祛...
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![吃什么补脾胃最快最好]( "吃什么补脾胃最快最好")
- 1、牛奶牛奶不仅有丰富的营养，还有养胃益气润肠的功效，适合阴虚胃痛的人群，可以帮助治疗消化系统溃疡、便秘等病症，还能起到调理脾虚的作用。2、猴头菇猴头菇具有味甘性平特点，可以帮助养胃健脾、抗癌益肾精、改善食欲不振、防治胃和十二指肠的溃疡等病症。吃猴头菇可以取得很...
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